『壹』 銀耳和蘋果紅棗能一起燉嗎
女生在乾躁的春天就應當多喝一些美容護膚補水保濕的湯粥，既能喝的有營養成分，還能協助養顏美容。根據食材治療法讓自身的皮膚從里到外容光煥發出風彩來，讓自身的人體更健康，還能喝到好面色。說到養顏美容的湯粥，女生最愛喝的就是說銀耳粥，白木耳還被大家稱作貧民燕窩，它的營養成分可以和燕窩一概而論，並且價錢又十分劃算，當然可以遭受女孩子們的喜愛。下邊和網編一起了解一下吧。
白木耳蘋果粥
最先把蘋果洗干凈，去皮以後取下里邊的蟠桃核，隨後把瓜瓤切割成小小塊。大棗和枸杞子一起放到溫開水裡邊洗干凈，侵泡兩三分鍾，充足消化吸收水份，泡開以後，把它撕掉取下里邊的蟠桃核，把枸杞子和大棗瀝干水分撈出來，放到菜盤里邊預留。隨後把白木耳的根處剪去，用力掰成小小塊放到醋水裡邊開展泡開。這兒的醋水並並不是純醋，只是冷水裡邊添加小量的食用醋就可以了。那樣白木耳非常容易被泡開。泡開以後放進鍋中，添加適量的冷水和老冰糖，再放進蘋果快一起煮。鍋中水沸騰，放進大棗和枸杞子轉文火，漸漸地熬至料汁粘稠起鍋。
『貳』 吃完柚子能喝銀耳湯嗎
可以喝的，沒有禁忌的，這個食材都很適合秋季食用，都有潤肺止咳、降火的作用。
『叄』 蘋果可以和銀耳一起燉嗎
可以的，可以做成蘋果燉銀耳食用，具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：蘋果 360g、冰糖 80g、銀耳 320g。
1、銀耳溫水泡發洗凈後撕成小朵。
『肆』 蘋果可以放在銀耳裡面一起煮嗎
蘋果和銀耳可以一起煮，蘋果里邊的果酸有健脾開胃促進消化的作用，還能協助減肥瘦身。
『伍』 柚子肉和銀耳能一起燉嗎 吃了會上火嗎
1、是可以一起吃的。這是從安全的角度來講原則性的問題。
2、但是從營養學的角度，不建議混在一起食用，以免破壞營養。
3、如果你在生活中事事聽醫生的，你就不敢出門了。如果事事都聽營養學家的，你就沒有能吃的東西了。
只要是糖不加就不會上火。不論是冰糖還是蔗糖，都是容易出現上火的現象的。甜味道過重容易誘發脾胃不和與食慾下降。可以的話加點阿巴斯甜就行了。本身它是不含糖的，而且甜味大，少加點沒事，這個已經通過國家葯品食品監督管理的科學論證了。再有就是夏季容易使體內的陽氣外浮於體表，造成體內的陰陽平衡被打破。可以給孩子用點西洋參片泡水喝，一次5片沒問題的。可以滋陰清熱、解暑益氣。
『陸』 銀耳柚子湯的做法
主料：銀耳一朵、柚子半個、冰糖適量；
輔料：
銀耳柚子湯
1
銀耳用清水泡20分鍾，撕小朵備用。
2
柚子去皮，去籽，掰小塊，備用
3
鍋里燒開水
4
水燒開，加入銀耳，煮沸，關小火，煮30分鍾
5
加入柚子和冰糖，煮兩分鍾關火
6
盛出就可以吃了
小貼士
1.可以加一點枸杞，顏色會更好看。
2.柚子不要煮久，會苦。
3.喜歡口感厚一點，可以勾一點芡。
『柒』 銀耳和蘋果可以一起吃嗎
當然可以。蘋果、梨子和銀耳一起煮湯喝，有清熱潤肺的食療功效。
『捌』 銀耳可以和蘋果一起煮么
銀耳可以和蘋果一起煮。
蘋果營養豐富，味道鮮美，性平，味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效，所以被譽為「養心開郁佳果」。
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，有「菌中之冠」的美稱。銀耳是一味滋補良葯，性平，味甘、淡、無毒，特點是滋潤而不膩滯，有補脾益氣和胃、養陰潤燥的作用，是可以長期食用的潤膚良品。
銀耳的營養功效：
1、滋補強健
銀耳不僅是因為其口感好才被用來煮粥的，銀耳還是一種很不錯的營養滋補品，經常食用銀耳可以強身健體，尤其對於中老年人有很好的效果。
對於身體虛弱或者大病初癒的中老年人，食用銀耳可以幫助恢復體力，還可以有效的預防心腦血管疾病，對於預防高血壓和血管硬化有很好的效果，還可以治療慢性支氣管炎等疾病。
2、抑制惡性腫瘤和美白嫩膚作用
銀耳的營養成分中含有大量的糖類成分，而這些糖類對於人體的健康有著很好的作用，比如對於抑制惡性腫瘤等疾病。
3、保護肝臟，治療心臟病
銀耳不僅是保健品，更有很高的葯用價值，經常食用銀耳可以提高人體肝臟的解毒能力，對於緩解肝臟壓力有很好的作用。此外，銀耳對於治療慢性支氣管炎和心臟病同樣有奇特的療效，想要保肝護心的，不妨多吃點銀耳。
以上內容參考人民網-養顏潤燥，蘋果銀耳瘦肉湯
『玖』 蘋果可以和銀耳在一起燉嗎
蘋果可以和銀耳在一起燉。
1、 白木耳用溫聚氨酯發泡發，清洗完去蒂掰成小朵。銀杏果去殼削皮預留。
2、 蘋果清洗切一小塊，泡在鹽水裡避免 空氣氧化。白木耳和銀杏果放進石鍋里，加上冷水。火災燒開後轉文火熬2鍾頭上下。
3、 熬至白木耳酥爛，添加蘋果和老冰糖，再次熬15分鍾就可以。
1、銀耳中帶有蛋白、人體脂肪和多種多樣碳水化合物、礦物及肝糖。白木耳蛋白中帶有17種 碳水化合物，身體所必不可少的碳水化合物中的3/4白木耳都能出示。白木耳還帶有多種多樣 礦物，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉 、鎂、硫等，在其中鈣、鐵的成分很高，在每豪克白木耳中，含鈣量643mg，鐵30.4mg。除此之外，白木耳中還帶有海藻糖、多縮丙糖、 甘露糖醇等肝糖，營養成分很高，具備牽正健壯的功效，是一種高級滋潤滋補品。
2、銀耳能提升肝臟祛毒工作能力，起護肝功效;白木耳對老年人漫性支氣管炎、肺原性心臟病有一定功效。