❶ 鴨子蟲草花燉湯還可以加什麼一起
蟲草花燉鴨肉
蟲草花的學名叫蛹蟲草,是一種菌類,性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。
蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分,其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。
簡單
燉
原味
一小時
主料
鴨邊腿2隻500克
蟲草花100克
輔料
鹽適量
薑片5片
蟲草花燉鴨肉的做法步驟
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1.准備材料;
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2.鴨腿洗凈砍成大小適中的塊,姜切片,蟲草花洗凈濾水備用;
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3.煮鍋內放適量水燒開,放入鴨塊氽下水;
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4.用濾網撈起,再用清水洗凈;
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5.放入湯煲中,將薑片及蟲草花一起放入;
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6.鍋內放適量的水;
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7.大火燒開後,撇掉浮末;
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8.轉小火,燉1小時即可,食用時加鹽調味;
❷ 鴨和蟲草花煲湯的做法
今天用鴨肉和蟲草花燉了湯,味道鮮美,暖胃又潤肺,蟲草花不是冬蟲夏草,是蟲草子實體,屬於菌類,蟲草花含有多種營養成分,可以增強抵抗力,還有潤肺止咳的作用,非常適合冬天來食用,一般超市都有賣的,新鮮的和乾的都有,用來煲湯、熬粥、涼拌或者炒菜都非常好。
【蟲草花老鴨湯】
食材:鴨腿2個、蟲草花、胡蘿卜1根、蔥姜、料酒、鹽、枸杞
做法及步驟:
我用鴨腿來燉湯,既有肉吃還可以喝湯,非常不錯,蟲草花買的乾的,一大包才5塊錢,可以吃好久。
乾的蟲草花用溫水泡發,大概半個小時左右就可以了,泡好之後再清洗兩遍,然後備用。
鴨腿剁成小塊,過水焯一下,不論做什麼肉類的菜,都要提前焯燙一下,去除里邊的血沫和藏東西,倒入一勺料酒可以去腥,然後撈出來再用清水沖洗兩遍。
把焯好的鴨肉放入電壓力鍋中,再放入一根胡蘿卜,切成塊,如果家裡有山葯最好不過了,放上一根山葯,更加的有營養,是淮山葯不是紅薯那個山葯。
切點蔥和薑片放進去,不需要放其他調味料,避免味道特別濃。
放入泡發好的蟲草花和枸杞,枸杞葯食兩用的食材,營養和功效非常多,燉湯或者泡水喝都很好。
加入清水,末過肉就可以了,因為用壓力鍋來燉,水量不會消耗太多,如果用砂鍋燉的話,要多加一點水。
電壓力鍋選擇燉肉程序,大概30分鍾就可以了。
時間到,味道鮮美的蟲草花老鴨湯就做好了,非常好喝,冬天多喝不咳嗽,還暖胃潤肺,非常不錯哦!
小提示:
燉湯的時候不需要加八角大料香葉等調味料,只加鹽和蔥姜就可以了,但是必須要提前焯水,放入料酒,去除鴨肉的腥味。
❸ 蟲草花燉鴨肉怎麼做好吃
步驟
1.鴨處理干凈,直接冷水下鍋焯掉血水,洗凈備用;
2.准備湯料;
3.沙參玉竹和枸杞子用清水泡一下洗凈瀝干備用;
4.紅棗洗凈去核;
5.蟲草水用清水洗一下,然後加入開水泡5分鍾備用;
6.焯好的鴨連同薑片放入燉盅;
7.加入3、4、5中備用的湯料,包括泡蟲草水的水一同倒入;
8.然後開水加到燉盅約七八分滿,按電子燉盅說明在燉盅外圍也加入開水至最高水位線;
9.用燉湯模式燉約3個小時,食用前加入適量鹽調味即可!
❹ 蟲草花燉鴨湯還可以加什麼
蟲草花燉鴨湯是一道十分受歡迎的美食,主料是鴨、蟲草花,我們還可以加紅棗、桂圓肉、枸杞、鮮淮山葯等,不僅好吃,養生食療功效特別好。另外還有一種蟲草花鴨湯烹飪方法,是和沙參、玉竹各30克,枸杞、薑片少許燉湯,也非常滋補。
❺ 冬蟲夏草老鴨湯怎麼做
我們都知道冬蟲夏草具有很高的營養價值,特別適合抵抗力不好的青少年和老年人食用,老鴨具有很高的營養價值,這二者結合起來可謂是相得益彰,冬蟲夏草老鴨湯不僅味道鮮美,非常開胃,那麼,你想知道這道營養又美味的冬蟲夏草老鴨湯怎麼做嗎?下面就讓我們一起來了解一下吧。
一:原料
主料:鴨1000克
輔料:冬蟲夏草10克棗(干)6克
調料:大蔥5克姜5克鹽2克料酒5克各適量
二:做法
1.將宰殺後的老鴨洗凈,空干水分;
2.紅棗洗凈,去核;
3.姜切片,蔥切段;
4.將蔥段、薑片、紅棗、蟲草放入洗凈的鴨肚內,用牙簽封口;
5.把放好葯物的鴨子放進小鍋,加入適量清水、鹽、料酒;
6.再將小鍋放進已經倒好水的大鍋內,隔水用文火燉1小時左右即可食用。
三:注意事項
1調味時可根據個人口味,調入白鬍椒粉。
2如果有新鮮的粽子葉,可以放兩張墊在煲底,增加清香的風味。
3鴨肉性涼,所以老鴨煲適宜夏天飲用,根據需要可添加當歸、蟲草等中葯材(但不宜多放),常飲能改善虛勞羸弱、陰虛火旺的體質,給身體以恰到好處的滋補。
好了,看到這兒,你知道這道非常滋補的冬蟲夏草老鴨湯應該如何烹調了嗎?需要提醒的是,冬蟲夏草的滋補作用很強,所以陽氣旺盛的人最好不要食用蟲草,不然可能會引起上火,現在很多鴨子脂肪含量都很多,在煲湯前剔除肥肉,口感會更好。
❻ 蟲草燉鴨子怎麼燉才有營養
蟲草燉雄鴨
所需材料
蟲草花5條、雄鴨1隻、薑片適量、蔥花適量、陳皮末適量、胡椒粉適量、鹽適量
蟲草燉雄鴨的做法
1、將蟲草花用溫水洗凈。鴨洗凈斬塊,再將鴨塊放入沸水中汆去血水,然後撈出。
2、將鴨塊與蟲草先用武火煮開,再用文火燉軟後加入薑片、蔥花、陳皮末、胡椒粉、鹽、味精,調味後即可。
蟲草燉雄鴨的功效與作用
蟲草花具有健脾養胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。雄鴨具有清熱排毒、滋陰補肺、補血行水、養胃生津、止咳鎮驚的功效。蟲草鴨湯此湯具有養胃滋陰、益精補虛、補腎壯陽的功效。蟲草燉雄鴨這道湯品可以有清熱解毒的作用,對於滋陰潤肺有好處,還可以有止咳鎮靜的作用,對於養胃有幫助作用,而且也可以有止咳化痰的功效哦。
❼ 鴨湯的做法,蟲草花蘿卜燉鴨湯怎麼做好吃
鴨腿500克蟲草花10克白蘿卜400克 輔料鹽3克生薑5片香蔥1根料酒20克白鬍椒粉1克乾花椒20粒
步驟
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟11.備好食材:鴨腿、蟲草花、白蘿卜
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟22.先將蟲草花用清水浸泡15分鍾,再將其洗凈備用
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟33.薑片和蔥結
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟44.鴨腿和白蘿卜洗凈後切塊
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟55.將鴨塊冷水下鍋,並倒入10g料酒和20粒左右的乾花椒
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟66.大火燒開後再煮2到3分鍾撈出
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟77.將焯好水的鴨塊進行沖洗,把血沫洗凈備用
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟88.電燉鍋中倒入2/3的清水,再將焯水洗凈的鴨塊放入鍋內,並倒入10g料酒、薑片和蔥結,蓋上鍋蓋
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟99.選擇到「雞鴨湯」的功能,口感為「標准」,烹飪時間設定為1小時50分鍾
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟1010.待鍋中的水開之後,下入蘿卜塊和蟲草花,繼續燉煮
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟1111.燉煮時間完成後,放入鹽和白鬍椒粉進行調味
蟲草花蘿卜燉鴨湯的做法步驟1212.一鍋鮮美無比的鴨湯可以盛出享用啦!
❽ 蟲草花老鴨湯的做法大全
蟲草花燉老鴨湯
材料:老鴨(或老鴨)半隻,蟲草花10g,紅棗10顆,淮山50g,姜1小塊,清水適量,鹽少許。
做法:
1.將老鴨洗干凈後切掉鴨尾,然後切成小塊,放入鍋中汆燙去除血水後撈出
2.將蟲草花、紅棗、淮山泡入清水中洗凈,姜切成片
3.把全部材料放入煲內,加入足量的清水,用大火煮開後轉小火煲2個小時,最後放鹽調味即可。
蟲草花的功效
能平喘止咳,對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽補腎,增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;調節內分泌與免疫系統,抗衰老作用。抗缺氧、抗疲勞,提高運動能力。能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效;蟲草花可以有抗疲勞的作用,可以和老鴨一起燉吃,對於身體虛弱的人群來說是不錯的選擇呢,而且還可以有提高體質的作用和效果,而且還可以補虛強身哦,是不錯的養生保健的食譜哦。
❾ 正宗蟲草燉鴨的做法
用料
主料
烹飪技巧
1、如果鴨腿比較肥,可以在焯水之前把較肥的地方切除,這樣燉出來的湯就沒有那麼油膩了
2、焯水時放入料酒和花椒可以起到去腥增香的效果
3、鹽的份量可根據自己口味來調節