⑴ 晚上吃水煮蘋果好嗎
蘋果皮里含有豐富的果酸,可以清潔牙齒,令牙齒潔白堅韌。有人曾經試過,晚上睡覺前吃一個蘋果,可以代替刷牙。效果不錯。 睡前吃蘋果可以降低齲齒的幾率
但是要注意:如果睡前是覺得肚子餓才吃蘋果的話,那就不好,不要吃,會傷胃.如果睡前是剛吃完消夜很飽的話,半個小時內也不要吃蘋果,因為會消化不良.
另外從營養學的觀點來看,晚上吃蘋果不如早上或下午吃,這樣吸收會比較好.
但如果排除了我先前提到的那兩點情況的話,睡前想吃個蘋果也沒有太大的問題.
1. 蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇;
2. 在空氣污染的環境中,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響;
3. 蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可以減少肺癌的危險,預防鉛中毒;
4. 蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效;
5. 蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害;
6. 蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。
⑵ 孩子消化不良吃煮蘋果管用嗎
煮蘋果是可以改善胃腸功能,可以治療消化不良,但不是主要的治療方法。消化不良主要是腸道功能弱所引起的,平時要注意腹部的保暖,熱敷是很重要的,飲食需要清淡,再口服點益生菌助消化,要少吃多餐,細嚼慢咽,可以有效的防止一次性進食過多而引起的腹脹腹痛的問題。
⑶ 小孩經常吃煮蘋果好不好
兒童可以吃煮蘋果,因為煮蘋果相對維生素的含量比較高,更加容易被吸收,煮熟了以後不會刺激到脾胃,不會引起腹痛以及消化不好症狀的加重。兒童脾胃非常虛弱,稍有飲食不當就會引起消化不良,會出現腹痛、腹脹以及大便干結,甚至嘔吐等症狀,這個時候吃東西盡量以容易消化的流質或者半流質食物為好。可以給兒童吃比較好消化的固定食物,比如給兒童應用煮蘋果,煮蘋果的成分相對比較爛,更容易被腸胃吸收。
蘋果是我們比較喜歡吃的一種水果,也是生活中最常見的一種水果,雖然我們大人蘋果吃的很多,但是對於寶寶吃煮熟的蘋果好嗎卻不太了解,其實寶寶吃煮熟的蘋果是很好的,並且可以治療一些疾病。
熟蘋果的好處一:治腹瀉
蘋果中的果膠是比較豐富的,這種果膠是一種能夠溶於水的膳食纖維,不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分,使糞便變得柔軟而容易排出,煮熟的蘋果果膠的效果會更好。
熟蘋果的好處二:治療大脖子病
熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
熟蘋果的好處三:降血糖,降血脂
蘋果加熱後,其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌,對於血漿膽固醇升高的情況也會有抑制的作用。
其實,煮熟的蘋果除了上述好處外,還能防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象,雞蛋蒸蘋果還能治療哮喘病。
建議煮蘋果時,最好使用不銹鋼鍋並且以文火煮熟.這種方法可以使蘋果里的維他命、礦物質和其他營養成分不至於喪失過多。加水煮後,口味會變酸,加水要適量,可以再放上一些棗子來增加甜味。蘋果蒸著吃、烤著吃也不錯,或者切碎粒混在煎餅里,味道都很好。
⑷ 蘋果能不能煮著吃
蘋果可以煮著吃,例如冰糖蘋果煮。
冰糖蘋果煮的製作方法如下:
主料:蘋果1個
輔料:冰糖適量,清水適量
步驟一、准備好一個蘋果清洗干凈備用。
⑸ 寶寶嘔吐能吃蒸蘋果嗎
…嘔吐後最好是不要吃蘋果的,因為人體在嘔吐之後,由於胃部劇烈的收縮,可能會有輕度的胃粘膜水腫或者炎症的表現,而且有可能會感到胃部不舒服,或者有反酸的症狀。這個時候最好不要吃蘋果的,吃了蘋果之後,有可能會加重一些腹部飽脹感,或者出現反酸症狀的情況,可以吃一些刺激性小的水果,比如香蕉,另外,也不要吃辛辣的食物,更不能夠吸煙喝酒,要多喝溫開水,多休息,可以吃一些容易消化的食物,比如稀粥,面片湯,面條,蒸蛋羹等都是可以的,必要的話,最好是到醫院進行診治。
⑹ 小孩吐酸水吃什麼可以緩解
如果平時經常的吐酸水可以吃以下這些食物進行緩解。1、生吃花生米,可以中和胃酸,緩解吐酸水的現象。2、也可以多吃蘋果,因為裡面含有比較多的鹼性物質,能夠稀釋胃液。3、也可以喝一些牛奶,因為牛奶具有止酸的功效。如果特別嚴重的話,可以去醫院再檢查一下。
你好,根據你的這種情況考慮是消化不良引起的,葯物治療建議口服莫沙必利和舒肝健胃丸
指導意見:
平時避免暴飲暴食,禁忌辛辣油膩和刺激性食物,如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主,如蔬菜,麵食,魚肉,生花生米等。保持生活規律
以上是對「吐酸水胃酸吃什麼能好」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!寶寶吐酸水的話一般都是因為受涼的原因,注意要給寶寶保暖的哦,可以給寶寶吃點食物,這樣就不會再想吐的了。
你好!根據你的描述考慮是胃酸分泌過多導致胃反酸,或者消化不良導致。
指導意見:
建議你可以口服奧美拉唑或者泮托拉唑或者雷貝拉唑三選一,不吃零食甜食,不吃油膩及辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果。
⑺ 蘋果煮熟吃,對胃酸有傷害嗎
有,眾所周知,蘋果是屬於鹼性水果,對於緩解胃酸是非常有幫助的,可是有很多人反應她們吃完蘋果後胃酸非但沒有緩解,反而又加重了,這讓她們十分的懷疑蘋果吃了會導致胃酸。其實吃蘋果會胃酸主要是由於蘋果比較冷或者蘋果吃多了才會導致的。
一、蘋果吃了會胃酸的原因
蘋果吃了胃酸,可能是蘋果比較冷的,所以容易引起胃酸情況,建議您可以不要比較冷的情況下,並適量吃一些蘋果可以減少胃酸情況!要注意飲食清淡,避免辛辣刺激性生冷油膩食物!
二、胃酸的人不能吃什麼
在平時的膳食裡面最好不要食用酸性食物,一些辛辣食物、生冷的食物都最好盡量不要去食用。可以多吃軟的、易消化的、如面條、饅頭、小米粥等養胃的食物,並且不要喝酒。可以吃蘇打餅干、牛奶、芹菜、香菇、豆腐、喝粥的時候可以放一點小蘇打,對胃有好處,不要吃甜食。
意見建議:注意休息,合理飲食,規律服葯,不要吸煙、喝酒,腹部不要受涼。
三、酸性的食物有哪些
1.強酸性食品
蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品
中酸性的食物在我們的生活中有很多,比如常漢的火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、鮪魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品
巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
四、胃酸過多的飲食禁忌
1.飲食沒有節制。宜少吃多餐,避免飢餓疼痛,若疼痛時,可吃一兩塊蘇打餅干。
2.冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中,飲茶、湯不宜過熱。
3.一些脂肪太多並且太油膩的煎炸食物。胃酸多的人在平時的飲食中應該選擇以那種很容易消化的食物,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生。
4.飲酒和咖啡。特別是酒,對胃刺激過大,會使潰瘍惡化。
5.吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。飲食中以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌,少量的生薑和胡椒,可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。
6.少吃甜食,如巧克力、糖果之類的食物。