『壹』 拉肚子能吃蘋果嗎
近年來的有關研究發現，過量攝入蘋果原汁會引起嬰幼兒腹瀉。
嬰幼兒的消化系統尚未成熟，唾液腺分泌功能差，胃酸和消化酶分泌量少，倘若再加上喂養不當，很容易引起嬰幼兒腹瀉。由於蘋果原汁中含有果糖和山梨醇，在胃腸道中，果糖吸收很慢，山梨醇吸收更慢，嬰幼兒對這兩種物質都不能完全吸收。因此，當大量攝入蘋果原汁時，未被吸收的果糖和山梨醇在腸道細菌的作用下發酵、分解，產生酸和氣體，刺激腸蠕動，導致腹瀉。另外，大量攝入的山梨醇還會因吸收過慢而影響腸道滲透壓，引起腹瀉。
因此，對有腹瀉傾向的嬰幼兒，應少喝或不喝蘋果原汁，以免引起腹瀉或腹瀉加劇。對因攝入大量蘋果汁引起腹瀉的嬰幼兒，應立即停止攝入蘋果汁以及其他容易發酵的食物，減輕胃腸道的負擔，有利於身體的康復。
『貳』 總是腹瀉，有什麼好的排濕能改善腸胃的么
經常腹瀉該怎樣調理？
1、多喝水
腹瀉時人會不停的上廁所，體內的水分會被大量的排出，這時一定要多喝水，為身體補充水分，否則就可能會出現脫水的問題。
除了喝水之外，也可以通過吃蔬菜和水果來補充水分，一旦脫水了，會造成嚴重的後果，必須要注意。
2、補充適當益生菌
有一些人是因為腸道菌群功能失調而讓病菌大量入侵導致腹瀉，反復發生這種情況需要適當補充一些益生菌，通過補充益生菌來重新調整腸道菌群，增強腸道抵抗力降低病菌入侵。但是選擇益生菌一定要選擇活菌量多活性比較強的益生菌才能順利到達腸道
3、保持飲食的清淡
在腹瀉期間一定要讓自己保持飲食清淡，盡量不攝取過於油膩辛辣刺激的食物，這些食物不僅會影響腸胃功能，還容易因為過於油膩而導致腹瀉加重。因此要盡量保持飲食的清淡，多吃一些營養的蔬菜水果，或者是其他容易消化的粥和湯。
4、鍛煉身體
經常鍛煉進行運動能讓身體的免疫力增加，對治療腹瀉也有一定的功效，一些經常容易腹瀉的人可以讓自己進行鍛煉，在鍛煉的時候身體的新陳代謝會加快，腸胃功能會逐漸上升就不容易在平時因為一點小問題而讓腹瀉發生。
5、保持良好的生活習慣
在平時要讓自己勤洗手，養成一個良好的習慣，因為在平時所接觸的物質上面大多存在細菌，在吃飯前如果沒讓自己洗手，很容易讓細菌通過雙手進入口腔再進入腸道，就很容易加重腹瀉或者誘發腹瀉。
『叄』 蘋果汁有什麼功效
蘋果汁 調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。 蘋果--多功能的營養水果 現代科學證明，食用蘋果至少能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定、降低過旺的食慾、有利於減肥，蘋果汁能殺滅傳染性病毒、治療腹瀉、預防蛀牙。可以說——— 心血管的保護神蘋果是心臟病患者的健康水果，因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。研究表明，由於它含的纖維素是有較高溶解性纖維，因而它能保護人類心血管系統的健康。大約25％的蘋果纖維是以膠質形式存在的，這種果膠通過減少對脂肪的吸收，而使血中膽固醇保持正常的水平。 功能全面蘋果膠質能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。加拿大的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒機會要低。所以，有的科學家和醫師把蘋果稱為全方位的健康水果或稱為全科醫生。 芬蘭1999年10月的一項實驗更令人振奮，蘋果中含有的類黃酮是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且有抗癌效果。假如人們多吃含類黃酮的蘋果等，患肺癌的機會比不吃這類食物的人減少46％，得其他癌症的幾率也比一般人少20％。 治療腹瀉在民間，蘋果用於治療腹瀉和便秘已有悠久的歷史，這顯示了它不可多得的雙向調節作用。蘋果醬和帶皮蘋果是治療腹瀉的良葯，而早晨空腹一杯摻水的蘋果汁，則是通便的最佳選擇。一般而言，每天吃25～35克的食物纖維是便秘者必不可少的。對一些慢性腹瀉的兒童，喝了過多的蘋果汁，反而腹瀉更嚴重，因為他們不能充分吸收蘋果中的碳水化合物（糖類）。 每天吃2～3個蘋果就足以達到上述效果，但是2～3個蘋果壓榨出的汁尚不能達到整個蘋果的效果。美國戴維斯加州大學的研究小組對蘋果的果肉和皮作了分析，發現他們都有抗氧化作用，但果皮含類黃酮更豐富。因而，吃不削皮的無農葯污染的蘋果最為有益。 盡管蘋果汁的益處不如整蘋果那麼強，但也總比不吃蘋果更好一些。果汁要現榨現吃，否則其有效成分會在空氣中被很快氧化。要選擇沒有蟲斑、沒有淤傷、光滑而芬芳的蘋果。一般而言，紅皮蘋果較青或黃色的更有益健康。當然最好的吃法是吃生的蘋果和蘋果色拉。 假若你是被限制吃低鹽飲食的人，最好不要吃蘋果乾。因為蘋果乾在制備過程中，要加硫酸鈉，這樣蘋果乾就含了太多的鈉，而且有少數人還對硫酸鈉有過敏反應。男性吃蘋果的數量應多於女性，因為蘋果有降膽固醇作用。
『肆』 拉肚子喝蘋果汁是否能緩解
可以給寶寶喂一點熟蘋果，把蘋果切塊放在粥里燒，熟蘋果是有調節腸胃收干大便的作用的，還可以給孩子喂熟的蘋果泥。 熟蘋果泥製造方法，拿一個蘋果去皮去核，切塊放入攪拌機打碎，放入微波爐內高火兩分鍾，拿出攪拌一下，再高火兩分鍾，這個時候蘋果泥是呈現果凍狀的，待涼喂寶寶，如果蘋果不夠甜孩子不愛吃，可以加入葡萄糖。 還要注意的是如果是母乳喂養,寶寶媽媽也應該注意不要著涼了,不要在剛吃完涼食以後馬上喂寶寶,這也會引起寶寶拉肚子. 寶寶腹瀉問題全指南 每個嬰幼兒由於排便習慣不同，每天的排便次數也會不同。臨床上，出生6個月內的寶寶，每天排便在6、7次之內，6-12個月的寶寶，每天排便約2、3次，都屬於正常現象。另外，寶寶會因遺傳、個性、體質和進食內容不同等因素，有不同的排便性狀，但只要每天能維持固定的排便習慣，且沒有特別異常的現象，就可不必過於擔心。 1．解析寶寶腹瀉 如果寶寶排便次數增多、便便的顏色以及性狀發生了很大的變化，那麼，媽媽們就要加以注意了。根據臨床表現，寶寶的腹瀉可分為輕度腹瀉和重度腹瀉。 輕度腹瀉： 寶寶大便每天約3～10次，黃色或綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，常見白色或黃白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶爾有惡心、嘔吐。寶寶精神狀態好，體重輕度下降，體溫大多正常，偶有低熱，無明顯脫水症狀。這樣的情況多數是因為進食不當、消化不良或者著涼所導致的非細菌感染性的腹瀉。 便便解析： 寶寶的消化系統尚未發育成熟，神經系統調節功能也不完善，人工喂養的寶寶添加輔食過快，改變了飲食的種類或者轉奶等突然的改變超過消化道的承受能力時，會增加消化道的負擔，引起消化功能紊亂而導致腹瀉。也可能是氣候的變化或者護理不當引起的。 便便應對，教您6招： 1） 喂養應定時、定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加澱粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變輔食的種類。可以給寶寶加喂些蘋果汁和胡蘿卜水，以達到收斂腸道內過多水分的目的。 2） 轉奶的過程應該循序漸進，切忌速戰速決。一般轉奶需要2周的時間，第一次轉奶應從每天的中間餐數開始，然後每隔幾天增加一次轉奶的餐數，直到完全轉為新的奶粉。考慮到寶寶的體質各不相同，轉奶的步驟也可因人而宜，酌情調整。 3）注意氣候變化，及時增減衣服，注意腹部的保暖。每次便便後，都要用溫水清洗寶寶的肛周，勤換尿布，及時處理糞便並洗手消毒，以免重復感染。同時加強體格鍛煉，預防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。 4）如果是在母乳轉換配方奶粉的過程中出現情況，應注意觀察餵食配方奶粉嬰兒的大便，通常呈糊狀或條狀軟便，顏色有黃色，也有綠色。一般來說，每一個寶寶便便的情況都不太一樣，只要寶寶的飲食、生活起居正常,生長發育一直很好，父母不必為寶寶排便的次數、形狀及顏色太過於操心。 5）一旦出現水樣的便便，應提防輪狀病毒性腹瀉，又稱秋季腹瀉，是一種好發於秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒後才發病的。此病是一種自限疾病,病程3-8天,主要治療是補液和抗病毒以及對症治療。 6）偏食澱粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發酵，產生的大便呈深棕色的水樣便，並帶有泡沫。父母可適當調整寶寶的飲食，減少澱粉或糖類食物的攝入。 以上幾種情況多是輕度非細菌感染性腹瀉的表現，媽媽們不要過於擔心，只要根據寶寶的實際情況找到原因，合理調整飲食，恰當護理，好好調整，寶寶在2—3周內自然會恢復。 掌握就醫時機： 嬰幼兒腹瀉病情變化快，寶寶的耐受力差，應謹慎對待。如果寶寶腹瀉超過3天，病情仍不見好轉，出現以下任何一種症狀，應立即帶寶寶去醫院就診。 1） 腹瀉次數和量增加 2） 頻繁嘔吐 3） 明顯口渴 4） 不能正常飲食 5） 發熱 6） 大便帶血 中重度腹瀉： 除了與細菌感染有關外，可能是輕度腹瀉加重所致。如果寶寶排便頻繁，每日便便十次至數十次 。便中水分增多，偶有粘液，呈黃或黃綠色，有腥臭味。換尿布不及時者，常腐蝕臀部皮膚，表皮剝脫而發紅。食慾低下，常伴嘔吐。多有不規則低熱，重者高熱。上述這些情況都可能是細菌感染導致的。感染性腹瀉主要是由於致病微生物所致。 對症支招： 應速到醫院就診，在醫生的指導下用葯，千萬不可以自行用葯。治療掌握四原則：讓胃腸適當休息、控制感染、糾正水與電解質紊亂、良好的護理。 區分寶寶生理性與病理性腹瀉： 大便次數多,消化不好,含水量較多,都稱之為腹瀉。但嬰兒腹瀉,有的是病,可有的卻不是病.通常腹瀉又可分為生理性腹瀉和病理性腹瀉。 2． 莫為寶寶的生理性腹瀉而發愁 有的媽媽只要寶寶的便便有所增加，就認為是腹瀉，就開始給寶寶喂葯，其實這裡面存在著誤區。有時寶寶發生腹瀉並不是由於疾病，而可能是由於飲食、天氣以及生活習慣的改變等所致，這屬於生理性腹瀉。 生理性腹瀉 ： 有些寶寶尤其是純母乳喂養的，會在餵奶後後24小時排便5—10次，大便鬆散，有奶塊或少量粘液 。除腹瀉外，寶寶無其它異常情況，精神愉快、食慾正常、睡眠安穩，體重按正常速率增加，無脫水表現，大便化驗無異常。另外部分生理性腹瀉可能是對新食物不適應，一般出現在奶粉的轉換或者飲食不當等。對此父母不必擔心，只要您悉心照顧，加之寶寶對轉奶或飲食的逐漸適應，寶寶的便便就會好轉的。 切莫遺漏病理性腹瀉 若寶寶發生腹瀉反應，請仔細觀察寶寶便便的性狀、精神狀況、尿量、體重增長的情況,並且要取嬰兒的新鮮大便進行常規檢查，經醫生檢查後,方可診斷為生理性腹瀉。 3． 如何護理腹瀉寶寶 寶寶拉稀，又臭又臟，還不停地哭鬧。在家中，父母該如何護理呢？ 1）及時補充液體 護理腹瀉寶寶的時候要特別注意及時補充液體，防止因大便中的水分丟失過多而發生脫水。可隨時喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補液鹽。口服補液鹽內含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，可補充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質及體液，調節人體水、電解質和酸鹼平衡。 服用方法是將一小袋從葯房購來的口服補液鹽按指示用液體沖調至要求的濃度，在一天內分多次服用。服用量的多少以「丟失多少，補充多少」為原則。 還可以給寶寶喝些胡蘿卜汁。鮮胡蘿卜250克洗凈切碎入鍋，加細鹽3克，適量水煮爛後去渣取汁，每天分2~3次服用，有健脾消食止瀉作用。 2）及時調整飲食 腹瀉寶寶飲食治療的原則是：調整飲食、繼續進食。母乳喂養的寶寶應繼續母乳喂養，若寶寶不是母乳喂養，可用其日常食用的奶或奶製品繼續喂養。6個月以上的寶寶可繼續吃已習慣的平常飲食，如蘋果泥，每天2~3次，每次30~60克；蘋果湯，蘋果1個洗凈切碎，加鹽0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎湯分2~3次飲用，蘋果內含有鞣酸，具有止瀉作用。還可以喂些粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、使之容易消化。避免在腹瀉時變化食物品種或給予不易消化的食物。 3）做好消毒衛生 護理感染性腹瀉的寶寶，應做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護理寶寶後的雙手應反復清洗後，再做其它事情。 4）保護好寶寶的小屁屁 由於寶寶排便的次數增加了許多，所以會不斷地污染小屁屁。而且，腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便後，媽媽都要用溫水（盡量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發紅了，應將它暴露在空氣中自然乾燥，然後塗抹一些尿布疹膏。 5）注意觀察記錄 護理過程中應注意觀察並記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化，為醫生制定治療計劃提供依據；還要注意觀察病情，如果寶寶在家治療護理期間病情不見好轉，出現水樣便次數頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水表現及高熱等症狀，應帶寶寶到醫院做進一步治療。 6）腹部保暖切莫忘 腹瀉的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛，腹部保暖可緩解腸道痙攣，達到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺時應蓋好腹部，防止受涼；環境溫度過低時，可用熱水袋熱敷，但應掌握溫度避免燙傷寶寶；喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。
『伍』 常喝果汁對人體有哪些好處和功效
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。
要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。
果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。
(5)慢性腹瀉可以每天喝蘋果汁嗎擴展閱讀：
1.果汁含有的營養比水果少很多，當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被去除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少了，而維生素C是你必須大量攝取的。
2.含有較多營養的水果通常製成的果汁營養豐富，比如柑橘類的水果。在果汁中會被人工添加一些營養物質，比如維生素C。
3.容器的尺寸能影響果汁中的維生素含量，維生素C裸露於氧氣中會分解，在較小的容器內的果汁在包裝期和包裝後會裸露於更多的空氣中。
『陸』 腹瀉能吃蘋果嗎
腹瀉能吃蘋果嗎？ 蘋果味甘、微酸，性涼，歸脾、肺經，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效。蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。 蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素，它富含纖維素，既可以止瀉又可以防止便秘，不過腹瀉時要細嚼慢咽，分多次少吃，可不能只喝汁不吃肉，那就可能致瀉了。 拉肚子能吃蘋果嗎？ 過量攝入蘋果原汁會引起嬰幼兒腹瀉，嬰幼兒的消化系統尚未成熟，由於蘋果原汁中含有果糖和山梨醇，嬰幼兒對這兩種物質都不能完全吸收。當大量攝入蘋果原汁時，因吸收過慢而影響腸道滲透壓，引起腹瀉。 對有腹瀉傾向的嬰幼兒，應少喝或不喝蘋果原汁，以免引起腹瀉或腹瀉加劇。對因攝入大量蘋果汁引起腹瀉的嬰幼兒，應立即停止攝入蘋果汁以及其他容易發酵的食物，減輕胃腸道的負擔，有利於身體的康復。 拉肚子能吃蘋果嗎？除了嬰幼兒外，其他人群拉肚子吃蘋果是不會危害身體的，但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。 拉肚子也可以補充益生元立健三清沖劑，腹瀉主要是由病菌病毒活躍、腸道菌群失衡、或是腸道功能失常引起的。立健能夠增殖腸道益生菌，抑制病菌病毒，同時改善胃腸道功能，恢復腸道健康，從而解決腹瀉問題
『柒』 請問每天早上喝一杯蘋果汁有什麼好處
蘋果汁 調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。
蘋果--多功能的營養水果
現代科學證明，食用蘋果至少能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定、降低過旺的食慾、有利於減肥，蘋果汁能殺滅傳染性病毒、治療腹瀉、預防蛀牙。可以說———
心血管的保護神蘋果是心臟病患者的健康水果，因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。研究表明，由於它含的纖維素是有較高溶解性纖維，因而它能保護人類心血管系統的健康。大約25％的蘋果纖維是以膠質形式存在的，這種果膠通過減少對脂肪的吸收，而使血中膽固醇保持正常的水平。
功能全面蘋果膠質能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。加拿大的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒機會要低。所以，有的科學家和醫師把蘋果稱為全方位的健康水果或稱為全科醫生。
芬蘭1999年10月的一項實驗更令人振奮，蘋果中含有的類黃酮是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且有抗癌效果。假如人們多吃含類黃酮的蘋果等，患肺癌的機會比不吃這類食物的人減少46％，得其他癌症的幾率也比一般人少20％。
治療腹瀉在民間，蘋果用於治療腹瀉和便秘已有悠久的歷史，這顯示了它不可多得的雙向調節作用。蘋果醬和帶皮蘋果是治療腹瀉的良葯，而早晨空腹一杯摻水的蘋果汁，則是通便的最佳選擇。一般而言，每天吃25～35克的食物纖維是便秘者必不可少的。對一些慢性腹瀉的兒童，喝了過多的蘋果汁，反而腹瀉更嚴重，因為他們不能充分吸收蘋果中的碳水化合物（糖類）。
每天吃2～3個蘋果就足以達到上述效果，但是2～3個蘋果壓榨出的汁尚不能達到整個蘋果的效果。美國戴維斯加州大學的研究小組對蘋果的果肉和皮作了分析，發現他們都有抗氧化作用，但果皮含類黃酮更豐富。因而，吃不削皮的無農葯污染的蘋果最為有益。
盡管蘋果汁的益處不如整蘋果那麼強，但也總比不吃蘋果更好一些。果汁要現榨現吃，否則其有效成分會在空氣中被很快氧化。要選擇沒有蟲斑、沒有淤傷、光滑而芬芳的蘋果。一般而言，紅皮蘋果較青或黃色的更有益健康。當然最好的吃法是吃生的蘋果和蘋果色拉。
假若你是被限制吃低鹽飲食的人，最好不要吃蘋果乾。因為蘋果乾在制備過程中，要加硫酸鈉，這樣蘋果乾就含了太多的鈉，而且有少數人還對硫酸鈉有過敏反應。男性吃蘋果的數量應多於女性，因為蘋果有降膽固醇作用。
『捌』 早晚喝一杯蘋果汁的好處
1、補充營養，改變人體的機能。可起到清潔消化道，促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康有很大的幫助。
2、多喝蘋果汁，可以減輕關節炎、風濕症狀。因為蘋果里有大量的鉀，還可清潔肝、腎和補鋅的作用。時間久了，還可減少肝臟或腎臟疾病。
3、清潔消化道,促進食物消化。蘋果汁是一種強大的清潔劑,對身體健康很重要
4、防止身體老化，幫助細胞再生
5、減少心臟病和動脈硬化的幾率
(8)慢性腹瀉可以每天喝蘋果汁嗎擴展閱讀
蘋果的食用功效
降低患哮喘病幾率。Seif O. Shaheen博士和倫敦國王學院，南安普敦大學的同事發現,只要每周吃兩個蘋果,就可以把患哮喘病的幾率降低22-32%。研究人員猜想，蘋果中的某種異黃酮是預防哮喘的主要原因，因為其他的水果和蔬菜都沒有預防哮喘的作用。
降低吸煙者肺部疾病發病率。荷蘭的Groningen大學的研究人員完成的一項研究發現，吸煙者適度吃水果和蔬菜(尤其是蘋果),可以降低其肺部疾病的發病率.。肺部疾病是一種吸煙者常見疾病,吃水果使其風險幾乎降低了50%!
減輕關節炎、風濕症狀。對年紀大的人，可以先從喝蘋果汁開始，尤其是患關節炎、風濕患者。這是因為蘋果里有大量的鉀。
『玖』 如果天天喝果汁可以嗎
可以
果汁含豐富的維生素