① 海南各種水果的吃法
吃水果並非越多越好，因為不同水果的營養成分以及成熟程度的差異，對身體的作用也不同。不同的身體狀態對水果的選擇也是有差別的。應根據具體情況，選擇性地食用水果。
經常大便乾燥的人可選擇桃子、香蕉、橘子等，少吃柿子；肝病患者可選擇香蕉、蘋果、西瓜、梨、大棗，少吃酸性及較硬的水果；胃潰瘍患者可選擇香蕉，能促使胃潰瘍癒合。
體質偏寒的人，自然要擇食溫熱性的，如荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、椰汁、榴槤等。
相反實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，易口渴舌燥，常便秘。這樣的人群要多吃寒涼性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等等。
平和類的水果，如葡萄、菠蘿、木瓜、蘋果、椰肉、梨、橙、芒果、橄欖、白果、李子等等，不同體質的人均可食用。
水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康。時下正是各種新鮮水果大量上市的好季節，有些人總是喜歡吃反季節的水果，願意嘗鮮。其實，應季的水果具有天然自成、適應時令、價格也更便宜等特點，當屬首選。下面介紹幾種常食的水果：
1蘋果
蘋果是世界公認的對健康最有利的水果之首。蘋果營養豐富，除含有蛋白質、復合碳水化合物、食物纖維外，還含多種維生素和礦物質元素。西方諺語：「一天一蘋果，醫生遠離我。」可見人們對蘋果的重視程度了。
蘋果中所富含的纖維質，足夠補充人體所需，除了可增加飽食感、幫助減肥外，也能促進腸胃的蠕動，增加糞便體積，使其變得松軟，易於排出，減少便秘與大腸癌的發生。
蘋果含有豐富的蘋果果膠類物質，含有能防止膽固醇上升的鉀和降血壓的鈉，是優質高鉀食品。每日食1-3個蘋果，可有效防止膽固醇增加，並有助於降低血壓和減少血糖含量與心臟的發病率。
對於久坐電腦前的人來說，更應常吃蘋果，它能與體內的放射性元素相結合，並排出體外，具有減少癌發生率的養生功效。多吃蘋果還有助於防治青春痘及老人斑。蘋果中所含的鋅，可促進大腦的發育、增強記憶力，所以又稱為「記憶之果」。經常吃還增加血紅素，防治貧血。
2石榴
石榴原產於西域，由漢代時傳入我國，其全身都是寶，被譽為「天下奇果，九州名果」，其果實中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、各種氨基酸和人體所必需的微量元素與各種維生素。中醫認為：石榴性溫澀，味甘酸，無毒，潤燥兼收斂之效，有生津化食，健脾益胃，降壓止瀉，驅除腸道寄生蟲等保健療效作用。石榴對流感病毒也有抑製作用。
石榴中含有豐富的抗氧化劑，可延緩衰老、預防心臟病及減緩癌變進程、降血脂等葯用保健功能。石榴還含有雌激素，對女性更年期綜合症、骨質疏鬆症等疾病有功效。長期飲用石榴汁，可使一些慢性疾病有所好轉，尤其是對肩膀酸痛、眼睛疲勞等症狀，效果更佳。在石榴的原產地伊朗，已經把它納入飲食生活中，人們患胃癌和腸癌的比例較低。
3梨
梨性寒味甘，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，適宜秋冬季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結症較為適宜。
梨還具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。它能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。具有潤燥消風、醒酒解毒等功效。在秋季氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃1-2個梨可清喉降火，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。
梨性寒涼，故一次不要吃得過多。脾胃虛寒者、發熱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用。
4橘子
橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用。橘子除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，還有一種名為「枸櫞酸」的酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用能長葆青春。
橘皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發生癌症的效果。就橘子的營養價值來說，維生素C與檸檬酸含量最豐富，具有美容和消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除了維生素C以外，還可以攝取膳食纖維（果膠），它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還要避免食用過多，以免吃多了上火。橘子忌與牛奶、蘿卜、黃瓜、動物肝臟同食。患有胃潰瘍之人食後會使胃酸濃度增加，不宜食用。
② 三亞什麼水果最好吃
1、椰子
海南栽培椰子也有2000多年歷史了，有很多品種的椰子，有紅椰、青椰、黃椰，紅椰是最好的，然後是黃椰了，最後則是青椰，海南的大街小巷都能看到售賣關於椰子的飲品，去買的時候，記得和老闆說，讓他幫你切開椰子，不然怎麼喝呢！
2、紅毛丹
被中國稱為「毛荔枝」的水果，味道甜口，果肉香濃，果汁解渴，成熟後的果皮並不是紅色的，而是紅帶黃，裡面是白色的果肉，含有豐富的營養物質，多種維生素，礦物質，還有碳水化合物。經常食用能起到抗氧化的作用，還可以清除人體的自由基。
3、大芒果
海南可是芒果之鄉啊，每年的1-5月就是芒果上市時間，1-2月是早熟的品種，後面幾個月則是金煌、紅貴妃品種，因為海南是中國唯一的熱帶地區，所以這里的芒果成熟更早，外觀美麗，品種卓越，成為了國人最喜歡的芒果所在地。
4、釋迦果
釋迦果是一種不常見的水果，平時在國內很少能見到，而海南就是盛產釋迦果的地方，來到海南一定要吃它，你一定會被它的外觀，味道，所吸引，因為樣子像番石榴，也有人稱它為「番石榴」，口感既像山竹，也像馬蹄！
5、榴槤
中國的榴槤基本都是靠進口的。其實中國也有生產榴槤的地方，海南就是其中一個，這里的榴槤味道鮮美，果肉柔軟，吃起來像冰淇淋和奶油一樣，而且海南還有紅榴槤，如果你吃慣了國外的榴槤，可以嘗一嘗國產的榴槤，還有紅榴槤品種哦。
③ 海南三亞都有啥水果
1.椰子
椰子是三亞最常見的熱帶水果之一，高高的椰樹隨處可見，果實簇擁在一起，成了熱帶地區不可缺少的風景。景區、街道上到處可見買椰子的商販，花上幾塊錢買個冰鎮椰子喝還是很解渴的。喝完椰汁一定不要忘記讓老闆幫你把椰殼砸開，吃裡面的椰肉，既美味又不浪費。
2.木瓜
木瓜也是比較常見的水果，和平時我們買的不太一樣，三亞的木瓜都是比較熟的，可以直接吃。皮薄肉厚，汁多味甜，味道尚佳。當地還用木瓜做菜、飲料、冰淇林、果脯等。
3.菠蘿蜜
據說這種巨型水果和榴槤是「情侶」，長相略微有些相似，但味道、口感差異很大。果實碩大，被稱為熱帶水果皇後。堅硬的外殼里藏著排列整齊的黃金肉包，個個肥厚柔軟，清甜可口。咬上一口很是香甜，但並沒有膩膩的甜。
4.檳榔
檳榔的個頭較小，略微小於雞蛋。當地人吃的時候加點點葉子包一小包石灰一起吃，而且會嚼出類似鮮血的紅色液體。如果你注意看的話，可以看見有些地面上有很多小塊的紅色，像是滴在地上的血，不用怕，那些其實是三亞人吐得檳榔液。
5.百香果
三亞這十幾種特色熱帶水果，寵壞你的胃，帶走你的心！
百香果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁30%以上。濃郁的香味集番石榴、菠蘿、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味於一體，有果汁王之美稱，以百香果為原料還可製成果子露、冰淇淋、果醬、果凍、果酒等加工品。在三亞的街頭常常能看到用百香果製作的飲品，十分好喝！
④ 海南萬寧迎來菠蘿採摘記，說說菠蘿都有哪些非常好吃的做法
在海南省的萬寧市，人們迎來了菠蘿豐收的季節，萬寧市是種植菠蘿的基地，每當菠蘿成熟的時候，也是農民最忙的時候，並且這些豐收的菠蘿也能給當地的農民帶來一筆不菲的收入，菠蘿作為熱帶水果也很受廣大人民群眾的喜愛，在去年的時候因為受到了疫情的影響，所以菠蘿的產量和銷量都大大的減少，今年隨著疫情慢慢的減少，也讓菠蘿重新受到廣大群眾的歡迎，並且今年的天氣很好，所以菠蘿的生產也非常的好，讓廣大人民群眾挑選。
除了菠蘿咕嚕肉以外，也可以用菠蘿炒飯，在平時的時候許多人都會選擇用辣椒雞蛋炒飯或番茄炒飯，但其實菠蘿炒飯也是非常有名的，一道菜將菠蘿從中間一分為二，然後把中間的心挖空，然後把果肉放在鹽水裡面進行浸泡，這個時候將米飯放進鍋裡面進行翻炒，等到炒的差不多了之後再放鹽和味精，讓米飯變得更加有味道，等到菠蘿快軟了之後就可以出鍋，然後把飯盛到菠蘿容器裡面，就會讓這道菜變得又好吃又好看。
⑤ 海南有什麼好吃的東西水果
【 檸檬 】
芸香科熱帶、亞熱帶常綠灌木或喬木。果實芳香宜人，果肉汁多味酸，富含維生素，也可入葯。常與紅茶配做檸檬茶或製作檸檬果汁，清香爽心，清熱潤肺，還可提取芳香油。
【 橄欖 】
又叫白欖，熱帶、亞熱帶常綠喬木。果肉甘甜，果汁少，可助消化、消毒、止瀉，去脂減肥，生津止渴，防止咽喉炎，常製成乾果。
【 酸豆 】
又叫酸梅豆，豆科熱帶常綠喬木。適於沙地生長，花黃色或橙色，總狀花序，莢果長橢圓形。木質堅硬緻密，三亞農民多以其木製做牛車車軸、車輪和砧板；莢果既是酸甜的水果，腌漬後的酸梅豆醬也是海南風味佳餚的上乘佐料，嫩葉可配製海鮮食用，也可充當飲用水的澄清劑。
三亞市市樹
【 猴麵包 】
木棉科熱帶果樹。未成熟的果實切片用火烤後，吃起來如同麵包。塞內加爾國樹。
【 糖椰子 】
原產柬埔寨熱帶旱性森林中，花序和樹汁都可製糖、釀酒。
【 蛋黃果 】
又名獅頭果，原產南美北部，屬山欖科半落葉小喬木熱帶果樹。果實球形，未熟時果綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含澱粉，質地似蛋黃且有香氣。果實除生食外，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。
【 雞蛋果 】
西番蓮科熱帶果樹，原產巴西。果實芳香，食用果瓤，酸甜可口，加入重碳酸鈣和糖，可製成飲料。
【 西番蓮 】
又叫百果香，西番蓮科熱帶果樹，原產澳洲和巴西，果汁中有165種化合物，構成特殊香味，具有十幾種水果風味，有養顏美容、去除疲勞、防衰老、抗高血壓的療效。 巴拉圭國花。
【 神秘果 】
山欖科小灌木，熱帶果樹，原產非洲。果肉含有一種叫神秘果素的糖蛋白成分，可破壞人的味覺，產生增甜作用。不論你口中原來是酸甜苦辣任何滋味，吃一顆神秘果，都能馬上品出甘甜的味道。
【 龍眼 】
又叫桂圓，多為實生樹，果樹高大，樹干可做經濟用材。主要分布在定安、屯昌、文昌等縣市。龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑，新鮮龍眼味甘如蜜，除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂園干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入葯。龍眼樹木質堅硬，紋理細致優美，是製作高級傢具的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。
【 菠蘿 】
菠蘿又稱鳳梨，鳳梨科果子蔓屬，單子葉多年生草本植物，熱帶、亞熱帶水果。具有消化、驅蟲、 利尿等葯用價值，還是海南美味佳餚的配料。
【 枇杷 】
又叫台灣枇杷，薔薇科亞熱帶常綠喬木，原產台灣和海南。果實味甘美，可可治熱病。
【 紅毛丹 】
無患子科熱帶高大喬木果樹,原產馬來西亞。樹干粗大多分枝，樹冠開張，樹葉深綠，果實呈球形、長卵形或橢圓形，串生於果梗上，外表呈黃色，果肉為白色，柔軟而爽脆，酸甜似荔枝，可口清香。每年2月至4月開花，6月至8月為果實成熟採摘季節。
【 芭蕉 】
芭蕉科植物，熱帶、亞熱帶水果。莖可入葯，利尿、治療腦血栓；根可治療感冒、胃痛。相傳古時有位馮先生，夏日傍晚在書齋前偶見一綠衣女子從窗前經過，十分美麗，問其，自稱"蕉氏"。馮拉扯女子入房，女子不從，匆忙而去，馮只扯下女子一片衣角，晚上藏於席下。次日看時竟是芭蕉葉，原來女子是芭蕉所變。
【 香蕉 】
為熱帶名果，海南島亦為原產地之一，種植一年即結果上市，南部地區更快，栽苗6-8個月就結果。主要分布於陵水、三亞、樂東、文昌、瓊海、萬寧、澄邁、臨高等。香蕉蕉肉芳香，蕉皮有青綠色和鵝黃色的， 剝掉蕉皮，肉質呈鵝黃色，香甜可口，芬芳撲鼻。
【 荔枝 】
有「百果之王」美譽。海南島栽培歷史悠久，主要分布在瓊山市的永興、石山、美安、遒譚、十安路、龍橋等地。品質較好的品種有瓊山市羊山的鵝蛋荔、無核荔、黃皮丁香、蟾蜍紅等。荔枝的營養價值很高。它的果肉多汁，味甘美、有芳香，鮮食最好，也可釀酒，加工成罐頭、蜜餞等。
【 番石榴 】
又叫雞矢果，桃金娘科熱帶灌木或小喬木。球形漿果，果味甜香，也可釀酒。原產美洲，海南各地都有種植。
【 芒果 】
素有「熱帶果王」之稱，在海南各地均有栽培，果實肥大，最大的每個重達2.6公斤。肉汁香甜、芬芳四溢。芒果的果肉含有多種維他命，特別是維他命C。它不僅可生吃還可以製作蜜餞，果肉可作瀉劑。芒果樹的壽命長達五百年，結果年齡達百年以上，是果樹中壽命較長的一種。芒果每年一期開花結果，六月成熟；也有秋芒，在九至十月才是收獲的好季節。
【 山竹子 】
又叫山竹，熱帶中等喬木，果實有「熱帶果後」之稱，是最受內地人們歡迎的水果之一。
【 人心果 】
山欖科熱帶果樹，原產熱帶美洲，含有豐富的葡萄糖和多種維生素，對心臟病、肺病和血管硬化有輔助療效，是海南島著名水果。
【 洋蒲桃 】
又叫紫蒲桃、水蒲桃、水石榴，桃金娘科熱帶水果，原產於印度和馬來半島。營養豐富，對咳嗽、哮喘有治療效果。
【 腰果 】
又叫樹花生，熱帶常綠喬木，原產巴西東北部，海南引種腰果有40年歷史。腰果全身是寶，果仁營養豐富，腰果果梨可當水果食用，腰果仁富含21%的蛋白質及各種維生素，是世界四大乾果之一（其它還有甜杏仁、核桃仁和榛子仁）；樹皮、樹根、樹脂均可入葯；樹干更是製作包裝箱和造船的不可多得的優質材料。
【 番木瓜 】
又叫萬壽果、木瓜，番木瓜科熱帶小喬木或灌木，原產熱帶美洲。果實含有的"木瓜酶"對人體有促進消化和抗衰老作用，既是水果，又可作菜。
【 番荔枝 】
又名佛頭果，番荔枝科熱帶果樹，原產熱帶美洲。果實清甜，有特殊氣味，根、葉可入葯。
【 榴槤 】
木棉科熱帶落葉喬木，原產東南亞，果實被稱為「萬果之王」、「水果皇後」。
果實香味異常，吃的人感覺越吃越香，能吃上癮；不吃的人感覺味同貓屎臭。
榴槤不可以採摘，否則不能繼續成熟，果樹也會受損傷。只有等其成熟後自己落下。
古時一群男女漂洋過海下南洋，遇風浪船翻，只有一對男女漂泊幾天到達一個美麗的小島；島上居民采來一種果實給他們吃，很快恢復了體力，兩人再也不願意回家，在此結為夫妻，生兒育女。後來人們給這個水果起名叫"榴槤"，意思是讓人流連忘返。
【 椰子 】
椰子水富含蛋白質、脂肪和多種維生素，促進細胞再生長，可以飲用，甘甜解暑，瓊崖縱隊紅軍曾將其代替葡萄糖水注入靜脈維持生命；葉肉含35.5%的脂肪和大量能醒酒、有助於人體蛋白質合成和壯陽的鋅，可吃也可做椰蓉、奶油，椰殼可燒做活性炭；椰根煮水可治療炎症；而"椰席"早在漢代就是朝廷的貢品了。
椰子在漢代以前叫"越王頭"（越人是古代黎族的先民）。傳說，一次黎王因為打了勝仗，在寨子里慶祝勝利，疏於戒備，晚宴時被奸細暗殺，並將其頭顱懸掛在旗桿上通知敵人前來攻寨。敵人攻寨時萬箭齊發射向城牆守軍，箭卻紛紛落在旗桿上。旗桿漸漸長粗、長高，變成椰樹，箭也變成椰葉，黎王的頭顱變成椰果。敵人看到此景嚇壞了膽，不戰而退。椰樹也就成了黎族人民的象徵。剝開椰子外邊的椰棕，你會看到椰殼上有三個黝黑的眼，那便是黎王怒目而視的眼睛和嘴。
【 菠蘿蜜 】
學名：Artocarpus heterophyllus Lam.英文名：Jackfruit. 又稱木菠蘿、樹菠蘿,原產印度，引入中國栽培已有九百多年歷史，分布在海南、雲南、台灣等熱帶地區。
菠蘿蜜是一種熱帶桑科常綠喬木，果實6~7月成熟，果實巨大，最重達40公斤，被稱為水果之王；果實結於樹干，內藏無數金黃色肉包，肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁；當地年輕人約會前會將其當作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味；另外還有健體益壽的作用。此樹樹齡愈大，果也愈大，木材也愈堅硬，堪稱"老當益壯"。
【 楊桃 】
又叫五斂子，熱帶果樹，原產印度、越南。楊桃分為甜、酸兩大類。酸楊桃果實大而味酸，多用作烹調配料或蜜餞原料；甜楊桃作水果吃。楊桃含有對人體健康有益的多種成分，對治療胃病、黃疸、卉痢等有一定的療效 。
⑥ 海南這邊的特產水果有哪些啊
1、菠蘿蜜，6~7月成熟
菠蘿蜜是一種熱帶桑科常綠喬木，果實6~7月成熟，果實巨大，最重達40公斤，被稱為水果之王;果實結於樹干，內藏無數金黃色肉包，肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁;當地年輕人約會前會將其當作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味;另外還有健體益壽的作用。此樹樹齡愈大，果也愈大，木材也愈堅硬，堪稱"老當益壯"。
2、芒果，6月或9~10月成熟
素有「熱帶果王」之稱，在海南各地均有栽培，果實肥大，最大的每個重達2.6公斤。肉汁香甜、芬芳四溢。芒果的果肉含有多種維他命，特別是維他命C。它不僅可生吃還可以製作蜜餞，果肉可作瀉劑。芒果樹的壽命長達五百年，結果年齡達百年以上，是果樹中壽命較長的一種。芒果每年一期開花結果，六月成熟;也有秋芒，在九至十月才是收獲的好季節。
3、紅毛丹，6~8月成熟
無患子科熱帶高大喬木果樹,原產馬來西亞。樹干粗大多分枝，樹冠開張，樹葉深綠，果實呈球形、長卵形或橢圓形，串生於果梗上，外表呈黃色，果肉為白色，柔軟而爽脆，酸甜似荔枝，可口清香。每年2月至4月開花，6月至8月為果實成熟採摘季節。
4、木瓜，9~10月成熟
木瓜中富含維生素A、B1、B2、C，礦物質鐵、鈣、鉀，還含有天然植物「多糖」、蛋白質、木瓜酵素以及有機酸。其中所含有的17種氨基酸中包括了全部人體必需氨基酸，並且比例接近人體蛋白；磷、鉀含量亦較高；維生素A及維生素C的含量特別高，是西瓜及香蕉的5倍。
5、山竹子，11-12月成熟
又叫山竹，熱帶中等喬木，果實有「熱帶果後」之稱，是最受內地人們歡迎的水果之一。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、製作罐頭等。山竹果皮味苦澀，剝皮時需防止將果皮汁液染在肉瓣上，以免影響口感。
⑦ 海南什麼水果好吃
1.椰子
椰子是島上最常見的熱帶水果之一，高高的椰樹隨處可見，果實簇擁在一起，成了熱帶地區不可缺少的風景。景區、街道上到處可見買椰子的商販，花上幾塊錢買個冰鎮椰子喝還是很解渴的。喝完椰汁一定不要忘記讓老闆幫你把椰殼砸開，吃裡面的椰肉，既美味又不浪費。
2.木瓜
木瓜也是比較常見的水果，和平時我們買的不太一樣，當地的木瓜都是比較熟的，可以直接吃。皮薄肉厚，汁多味甜，味道尚佳。當地還用木瓜做菜、飲料、冰淇林、果脯等。
3.菠蘿蜜
據說這種巨型水果和榴槤是「情侶」，長相略微有些相似，但味道、口感差異很大。果實碩大，被稱為熱帶水果皇後。堅硬的外殼里藏著排列整齊的黃金肉包，個個肥厚柔軟，清甜可口。咬上一口很是香甜，但並沒有膩膩的甜。
4.檳榔
檳榔的個頭較小，略微小於雞蛋。當地人吃的時候加點點葉子包一小包石灰一起吃，而且會嚼出類似鮮血的紅色液體。如果你注意看的話，可以看見有些地面上有很多小塊的紅色，像是滴在地上的血，不用怕，那些其實是當地人吐的檳榔液。
5.人心果
因外形與人的心臟相似，因而得名人心果。果肉黃褐色、軟爛，味甜中帶微酸，生吃味道極其鮮美，還可以製成果醬、果乾、果酒等。
6.蛋黃果
光看錶面看不出什麼端倪來，只有切開來看才能明白為什麼叫蛋黃果。果肉橙黃色，帶粉狀組織，柔軟而缺乏水分，極似煮熟卵黃，故得此名。更奇怪的是，要等到表皮皺巴了才能吃。蛋黃果含有豐富的維生素以及營養物質，很受當地人喜愛。
7.蓮霧
無論是從顏色還是外形方面，蓮霧都是相當吸引人的水果。顏色鮮艷，酷似鈴鐺的外形，再加上香甜可口的味道，受到很多朋友的厚愛。果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質元素等，可冰凍後食用，清涼解渴。
8.黃皮
也被人們稱黃批、黃罐子。是海南常見的水果，很多島民庭院里都種著此種果木。果實小，形似龍眼。果肉嫩滑多汁，酸甜可口，有特殊氣味，具有健脾開胃消痰化氣、潤肺止咳等功效。可加工成果脯、果凍和飲料。
9.榴槤
榴槤素有「水果之王」的美稱，果實巨大，果皮黃綠色，長滿鋒利的木質刺。初識會因其獨特的味道而拒而遠之，但其果肉並沒有臭味，相反極其香甜，而營養價值也很高。
10.番石榴
外表看起來像梨，果皮黃中帶白，成熟後也有成紅色的。番石榴的果皮很後，吃起來脆脆的。味道更是一流，汁多味甜，營養豐富。有補血、滋腎、健胃等功效，是水果中的珍品。
11.小米蕉
香蕉是海南主要的水果之一，而小米蕉更是當地常見的水果。表皮呈鵝黃色，鮮艷引人注意。和以往我們常吃的香蕉不同，小米蕉果實不大，小巧玲瓏的，但果皮極薄，口感更是香甜，果肉也更細膩。
12.龍眼
也叫桂圓，是海南著名的水果之一。新鮮的龍眼皮薄味甜，大小比荔枝小很多。除了鮮食外，曬干加工後還可以製作成罐頭、酒、桂圓干肉以及入葯等。龍眼的果木紋理優美，還可以製作成傢具，也可雕刻成工藝品。
13.酸豆
適合生長在沙地中的酸豆，又稱酸梅豆，屬於豆科熱帶常綠喬木。外觀如豆莢一樣，果肉酸甜可口，腌漬後的酸梅豆醬也是海南風味佳餚的上乘佐料。
14.菠蘿
菠蘿是海南產量最大的熱帶水果，全島各地均有種植。很多遊客吃了海南的菠蘿，認為比其它地方所產的菠蘿更甜更香。菠蘿還可以做菜，口感尚佳。
15.山竹
果實為球形，黑褐色的果皮較厚，形似蒜瓣的白色果肉，肉質嫩滑味甜，品質優良，有「熱帶果後」之稱。價格也很便宜，愛吃的朋友在海南可以敞開吃。
⑧ 海南水果番石榴的吃法
番石榴為熱帶果樹，因其來自中原之外，故名為番石榴。番石榴果形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形，果皮普通為綠色、紅色、黃色，果肉有白色、紅色、黃色等。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。番石榴含有非常高的營養價值，而且是減肥的好幫手。
番石榴的吃法
1.原味吃法
2.小塊食用
3.榨番石榴 汁
http://www.daisha.com.cn/article-306.html
⑨ 現在 去海南 什麼水果 最好吃 呢
現在海南有龍眼，楊桃，椰子，菠蘿，菠蘿蜜，紅毛丹，西瓜，包子瓜，香蕉，木瓜，火龍果，還有番荔枝都是海南本季節的水果哦，都很好吃。
⑩ 紅毛丹長期食用可生津開胃，紅毛丹有哪些好吃的做法
另外，還有一種水果。長的一串串的。黃色的，它就叫黃皮。吃起來酸酸的，甜甜的。大眾化的水果，特特別的多。椰子是海南的特產。蓮霧在我們這里很少見。蓮霧長的像風鈴。有紅色和粉紅色的吃起來脆甜。山竹是一種很好吃的一種水果。果肉細膩飽滿。吃起來也非常好吃。芒果，芒果也是近些年海南對外銷售水果的主力軍，海南的芒果相對比其他地方生產的芒果，因為充裕的日曬時間，口感和品質更加好。海南的芒果品種主要有貴妃芒、金煌芒、象牙芒、台農芒、雞蛋芒等很多品種。現在互聯網和物流業的發展，也讓很多外地的朋友可以很方便就品嘗到海南優勢的芒果。