Ⅰ 蘋果醋可以助消化嗎
可以，喝蘋果醋能促進身體健康，除了有蘋果中的果膠、β-胡蘿卜素以及鉀元素等成分，它還含發酵過程中生成的酶及多種氨基酸。研究還發現，蘋果醋能改善腸道環境，促進消化，殺死有害病菌；緩解關節炎疼痛，促進減肥。
喝蘋果醋能改變我們的頭皮酸度，預防頭皮屑。英國阿斯頓大學最新研究顯示，每天喝一杯蘋果醋還能降低心臟病和腦卒中的風險，有助延年益壽。
(1)酸梅汁配料表可以寫蘋果醋嗎擴展閱讀：
喝蘋果醋的注意事項
蘋果醋最佳喝法是餐後飲用，因為其中所含有機酸（醋酸、蘋果酸等）有助於食物消化，尤其是在進食較多，或進食不好消化的食物之後。
1、蘋果醋酸度太高，在吞食蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。
2、長期喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低：對於缺鉀、有骨質疏鬆症的人群，應當謹慎食用蘋果醋。
3、蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉葯的作用。
4、糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫囑，因為醋中還含有鉻，會左右胰島素的物質。
5、蘋果醋是酸性，對胃有刺激作用，如果個人有胃酸過多，長期飲用蘋果醋，會導致反酸、燒心、胃灼燒。
Ⅱ 想知道 蘋果醋 和 酸梅湯 的做法。
蘋果醋
這里所提到的「醋」，並不是廚房裡的調味品，而是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。蘋果醋能保健養生、改善疲勞、美容養顏。
這里的製作方法指的是家釀蘋果醋，因為條件限制無法做到工廠的「二次發酵」，用的發酵方式是一種比較簡單的固態發酵法。 要准備的東西： 1. 蘋果（最好是紅富士） 2. 冰糖（砂糖也行，不過冰糖最好） 3. （非必須）糯米醋（不一定是純釀造的糯米醋，其他米醋也可以）4. 蜂蜜 5. 紗布 6. 大玻璃罐 7. 榨汁機 釀造原醋： 1. 將蘋果洗凈切片 2. 將蘋果片與冰糖一層壓一層放於大玻璃瓶，保證每層間有較大間隙，冰糖的量要控制，冰糖的量要低於蘋果的一半，具體比例個人把握，冰糖多發酵容易，發酵完成也比較酸，但蘋果風味少。 3. 玻璃瓶封口封嚴，置於20℃以上，30℃以下的陰涼處發酵 4. 如果有糯米醋的話，發酵2個月左右的時候開封加入糯米醋再次封口發酵 5. 如果加入了糯米醋再等6個月差不多就可以開封了，否則的話要等10個月左右。到這一步蘋果原醋可以說釀造完成了，蘋果原醋品相很差，會有懸浮物之類的雜質，不要擔心，不影響食用。 處理原醋： 殺菌，以急火煮沸，馬上關火靜置半分鍾即可（其實不殺菌也沒關系，醋酸菌本身就有抑制細菌生長的作用，這里殺菌是為了方便儲存） 過濾，原醋中會有些懸浮物等雜質，這些懸浮物其實是果膠變性而成，對身體無害，但影響觀感，用多層紗布簡單濾掉就可以了。 調配蘋果醋： 將蘋果榨汁過濾，與原醋、蜂蜜調配，一般按照80%的蘋果果汁，15%的原醋，5%的蜂蜜調配比較合適，可以根據個人口味適當修改比例。 飲用時最好再兌純凈水（不能兌開水，開水會破壞營養成分），因為濃度太高的話，一來口味太重，二來營養吸收效果不好。
酸梅湯編輯本段來源
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，在炎熱的季節，多數人家會買烏梅來自行熬制(也有用楊梅代替烏梅)，里邊放點白糖去酸，冰鎮後飲用。小販們也有做這小生意的。以前在哈德門外有老人，常常手拿冰盞(兩個小銅碗)弄出聲響吸引人注意，邊走邊賣。 來源酸梅湯古來即為上好的夏日飲品。清代經御膳房改 進成為宮廷御用飲品，所謂「士貢梅煎」即是。因其：除熱送涼，安心痛，祛痰止咳，辟疫，生津止渴的功效，被譽為「清宮異寶御制烏梅湯」，後來傳入民間，於是大街小巷，干鮮果鋪的門口，隨處可見賣酸梅湯的攤販。攤上插一根月牙戟(表示夜間熬得)，掛一幅寫著「冰鎮熱水酸梅湯」的牌子。攤主手持一對小青銅碗，不時敲擊發出錚錚之聲。路人大有望梅已自解渴，聞聲已自清涼之感。一碗下肚，暑氣全消。那時的酸梅湯經營者不光沿街叫賣和擺攤出售，以酸梅湯為主的店鋪也不少。如天橋「邱家」，西單牌樓「路遇齋」，東安門丁街「遇緣齋」，前門外「九龍齋」，都大有名聲，目前尚存的只有當時琉璃廠路南「信遠齋」。
我國很早以前就有酸梅湯。古籍中所載「土貢梅煎」，就是一種最古老的酸梅湯。南宋《武林舊事》中所說的「鹵梅水」，也是類似酸梅湯的一種清涼飲料。 現在我們喝到的酸梅湯是清宮御膳房為皇帝製作的消暑解渴飲料，後來流傳到民間。它比西歐傳入我國的汽水要早150年。
酸梅湯是本民族傳統飲料之一，在名著《紅樓夢》一書第三十四回中，男主人公賈寶玉挨打後，就請求賈母，:「只嚷干喝, 要吃酸梅湯.」。
酸梅湯一般常在夏季飲用,一來天氣熱可以降暑去火,二來夏天人流失的津液比較多可以起到生津止渴的作用,而且酸甜可口,是非常受歡迎降暑飲品之一.
編輯本段製作方法
材料:干烏梅（半斤）、山楂（半斤）、桂花（一兩）、甘草（一兩）、冰片糖或者紅糖。
1、從干貨市場買回家的干烏梅和山楂必須先加水泡開。
2、連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。
3、在大鍋里注滿水，放入紗布包，大火燒開。
4、煮沸後，加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖。5、小火熬煮6到7小時，在水大約被熬去一半的時候，酸梅湯也就做成了。
【飲用須知】
1、做好的酸梅湯一次喝不完，可以在冰箱里放幾天。但在常溫下，酸梅湯是很容易變質的，如果看到表面有細細的泡沫浮起，就說明已經變質不能喝了。
2、加入甘草的酸梅湯會有澀澀的後味，飲用時放些冰塊可以減輕澀味。
3、新手做出來的酸梅湯，很可能太濃或者太淡，火候和水的比例只有靠多琢磨多嘗試了！
【原料】
楊梅,蜂蜜,蜜棗,玫瑰花,糖.
楊梅當然要洗的仔細,因為容易藏些小蟲子.洗好後,挑選個大飽滿,色澤深紅的,不要太多,大約25粒,放在大碗里撒上四勺糖腌著.在碗上蓋上蓋子,上下抖動幾下,讓糖分布均勻.
選8顆蜜棗,放在鍋里,倒一碗水,先用大火快燒,8成熱後用文火慢煮,要把蜜棗里的糖份煉出來.煮棗子的時候,將另一隻大碗內調好蜂蜜,大約4勺.攪拌均勻.撒上7,8朵玫瑰花苞待用.因為蜂蜜的甜是天然的,比較清甜,有回味的餘地,不象白糖一味的痴甜,所以用蜂蜜水比較好.另外蜂蜜,蜜棗,玫瑰都能調和內分泌,對女孩子比較好.
蜜棗燒爛後,水也就完全開了,而且吸收了蜜棗的精華和甜味.捨去蜜棗不用,將沸水沖入調好的蜂蜜碗里.再攪拌均勻,蜂蜜和玫瑰混合的清香在鼻尖裊繞.
然後將蜂蜜水倒入腌好的楊梅里,立刻蓋上碗蓋,不能讓蒸汽散發.然後將碗上下搖動2-3分鍾.讓楊梅的酸汁完全融入蜂蜜水裡.然後送入冰箱冷藏.
這里沒有將楊梅煮熟的過程,是為了保持楊梅的鮮嫩.因為燒煮會讓楊梅本身的水分蒸發,入口老澀.很多煮熟的酸梅湯里,楊梅都失去了鮮艷的顏色,吃起來如雞肋無味.
這樣的酸梅湯,入口是玫瑰的飄渺的清香,隨後是蜂蜜的甘甜,緊接著楊梅的酸味一點點滲透出來,然後又是一點似有似無的蜜棗的甜味.層層遞進,酸味甜味一路糾纏,又冰涼沁骨.酷暑之時,捧一碗酸梅湯,真是百怠俱消.
此時的楊梅,酸中有著甜.以甜為主,酸意似有似無.恰似懷春的少女, 時而為摸不定情郎的心思吃醋, 時而又記起他的千好百好,看上去滿不在乎,內心裡早已經百轉千回.
原來,吃醋也要分個高下, 要酸的在外面,甜的在裡面,方是最妙. 編輯本段製作方法二
材料：
烏梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味會苦。還有就是冰糖（如果味道太酸或苦的話再放）
製作的過程：
第一步 將搭配好的材料放入盛滿水的鍋中煮開。
第二步 煮開後將火開為中火熬制40分鍾左右。
第三步 聞聞味熬制出來沒有，在品嘗下味道是否何時，如果合適就可以等涼後飲用了，如果味道不合適可以放入冰糖調整一下。
關鍵的步驟：
放入材料後一定要煮開一次水，再調小火熬制。
之前不要放下冰糖，等最後味道出來後再放冰糖調整味道。 編輯本段製作方法三
酸梅湯
原料：烏梅100克，山楂100克，甘草10克，糖桂花5克，冰糖適量。
做法：首先，在盆中加入一大勺清水，把烏梅，山楂，還有甘草放入清水中浸泡30分鍾；然後在砂鍋中加入1000克的清水，再把泡好的烏梅，山楂和甘草一起放入砂鍋中，然後用大火燒開，燒開之後，再改用小火煮30分鍾，接下來往鍋中加入適量冰糖，然後再蓋上鍋蓋，煮10分鍾左右的時間，等開鍋以後，用小勺攪拌幾下，就可以盛入小碗里了。最後再加入一小勺糖桂花攪拌均勻，可口的酸梅湯就做好了。 編輯本段引據
「銅碗聲聲街里喚，一甌冰水和梅湯」。清代郝懿行的《都門竹枝詞》繪出了一幅市井消夏圖，道出了當年百姓消夏湯飲的主品種。
酸梅湯古來即為上好的夏日飲品。清代經御膳房改進成為宮廷御用飲品，所謂「士貢梅煎」即是。因其：除熱送涼，安心痛，祛痰止咳，辟疫，生津止渴的功效，被譽為「清宮異寶御制烏梅湯」，後來傳入民間，於是大街小巷，干鮮果鋪的門口，隨處可見賣酸梅湯的攤販。攤上插一根月牙戟(表示夜間熬得)，掛一幅寫著「冰鎮熱水酸梅湯」的牌子。攤主手持一對小青銅碗，不時敲擊發出錚錚之聲。路人大有望梅已自解渴，聞聲已自清涼之感。一碗下肚，暑氣全消。那時的酸梅湯經營者不光沿街叫賣和擺攤出售，以酸梅湯為主的店鋪也不少。如天橋「邱家」，西單牌樓「路遇齋」，東安門丁街「遇緣齋」，前門外「九龍齋」，都大有名聲。
我國很早以前就有酸梅湯。古籍中所載「土貢梅煎」，就是一種最古老的酸梅湯。南宋《武林舊事》中所說的「鹵梅水」，也是類似酸梅湯的一種清涼飲料。現在我們喝到的酸梅湯是清宮御膳房為皇帝製作的消暑解渴飲料，後來流傳到民間。它比西歐傳入我國的汽水要早150年。酸梅湯的原料是烏梅、桂花、冰糖、蜜四種。《本草綱目》說：「梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅。」它能除熱送涼，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾，神話小說《白蛇傳》就寫了烏梅辟疫的故事。
烏梅泡發以後，放上冰糖、蜜、桂花一起熬煎，冰鎮之後就成了酸梅湯。北京製作酸梅湯，當以琉璃廠的信遠齋為最有名。信遠齋的酸梅湯是在半夜裡熬得後，放在白地青花的大瓷缸里，鎮在老式綠漆的大冰桶里，到第二天上午出售時，酸梅湯就冰涼振齒了。這里的酸梅湯每年自端午節起到中元節止，只賣70天，每天只賣兩缸，賣完為止。 編輯本段補遺
飲食禁忌從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這么多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於鹼性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸鹼值趨於平衡。從中醫上來講，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉葯，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。日常生活中，可以根據口味不同，在家自製不同風味的酸梅湯。例如用酸梅20克、甘草10克、紅棗10個，加白糖適量，煮點紅棗酸梅湯，可起到解渴健脾的作用。或者用綠豆100克、酸梅50克，加白糖煮成綠豆酸梅湯，能夠清熱解暑、生津止咳。但是，兒童最好少吃酸梅類食品。因為他們的胃黏膜結構薄弱，抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，時間久了，容易引發胃和十二指腸潰瘍。古籍徵引代茶，實際上組方中並沒有茶，只是採用飲茶形式而已，用其他中葯「如造茶法」、「一依煎茶」法飲服，故有稱之為「非茶之茶」者。其實，代茶療法古代早已有之，在唐朝名醫王燾所著《外台秘要》中，已有「代茶」之詞。宋代的記載就更多了，如上文已述的《太平聖惠方》。又據宋代文獻《夢粱錄》的描述，當時在茶館中兼賣縮脾飲，即以烏梅、砂仁等煎湯代茶，略似今日的酸梅湯。由此可見，代茶雖然無茶葉，但白古以來與茶密切相關。代茶，視所用葯物質量而可用開水泡飲(較宜於質地輕松者)或略煎(宜於質地較堅厚者)。
Ⅲ 蘋果醋能跟酸梅汁一起喝嗎
好酸爽
Ⅳ 請問 如何識破假蘋果醋
1 .選蘋果汁濃度高的蘋果醋。質量好一些的蘋果醋產品標簽上不但會註明加工方法（如發酵），還會註明蘋果汁的含量（如10%等）。質量較差的蘋果醋通常會在包裝上不知所雲地寫一些保健作用，而對加工方法、果汁含量等硬指標採取迴避的做法。當然，也不能認為果汁濃度越高越好——那就不如直接喝果汁得了。
2 .選擇添加低聚木糖的蘋果醋。低聚木糖是低聚糖的一種，能促進大腸內雙歧桿菌增殖，具有通便排毒的保健作用。低聚木糖具有很強的酸穩定性，不怕酸，所以很適合添加到蘋果醋中（很多蘋果醋產品都添加了）。低聚木糖極少產生能量，所以不會使人發胖。
3 .為改善口感，蘋果醋通常都要添加一些蔗糖，如果怕發胖的話，可以選擇添加木糖醇（不加蔗糖）的產品。
這是個人意見。。。 您可以看看。。。
Ⅳ 常喝蘋果醋，真的可以助消化嗎
蘋果一直被認為是最健康、最有營養、最美味的水果之一。在這篇文章中，我們將討論蘋果醋的減肥特性，這對你的健康也有好處。如果你想減肥，那麼蘋果醋有很好的減肥效果。你一定會喜歡這些效果，而且它們真的很經濟，也很容易實現！
7、蘋果醋能幫你平靜飢餓：
一杯水和一湯匙蘋果醋正好可以緩解飢餓。當你處於壓力之下的時候，你經常會被廣告狂轟濫炸，邀請你去買些糖果或油炸食品。
然而，在手邊放一點蘋果醋和水混合可以幫助你緩解這些渴望。
■在你的飲食中加入蘋果醋的基本食譜：
現在你已經知道了蘋果醋的所有減肥功效，你可能想知道如何食用它。
最簡單的方法是：
●成分：
一杯水（200毫升）、1湯匙蘋果醋（15毫升）。
●准備：
把原料混合在一起喝。每天早上喝這個。
然而，記住，光靠蘋果醋是不夠的。一旦你達到目標，你需要改善你的飲食習慣來保持你的體重。
Ⅵ 蘋果醋的配料是什麼
1.配料表的順序告訴我們，原輔料的結構。原料是從最左邊開始幾個，然後是輔料，接著羅例出的就是在配方中用量越來越少的配料。如品名1.中，飲用純凈水的用量要大於蘋果醋、而濃縮蘋果汁的用量排第三。
2.在配料表中找原料，這就是告訴我們什麼叫貨真價實。如品名2中，先是水，然後是白醋，接著馬上就是果葡糖漿。。。。這說明，草果原醋與濃縮蘋果汁的用量遠遠少於用糖的量。也就是說，品2用的以白醋為主，那問題來了，這個白醋是工業用醋還是釀造醋？這在營養，成本上是有很大的區別。
3.糖尿病患者，肥胖者，注重熱量吸收者的人群要關注的事項。品名1中用的是代糖如麥芽糖醇、安賽蜜、阿斯巴甜（含苯丙氨酸），其不會產生熱量，但互配時會產生相應的甜味。而品名2 中用了果葡糖漿，白砂糖。這些糖能產生熱量，且對於以上人群要有所忌諱。
4.假如二選一，那怎麼辦？考慮健康啊。品名1是自然發酵，低熱量。品名2是白醋兌蘋果汁，然後注重糖酸比。
5.假如你覺得以上都無所謂，那考慮價錢啊。品名1，310毫升，4.8元；品名2，500ml,4.8元。
總之，總有一種想法讓你去購買。
品名1：蘋果醋飲料
配料：飲用純凈水、蘋果醋、濃縮蘋果汁、
食品添加劑（麥芽糖醇、安賽蜜、檸檬酸鈉、食用香精香料、焦糖色、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、日落黃、檸檬黃、，
品名2：蘋果汁醋飲料
配料：水、白醋、果葡糖漿、白砂糖、釀造蘋果原醋、濃縮蘋果汁、低聚異麥芽糖、食品添加劑（安賽蜜、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、檸檬酸鈉、山梨酸鉀、冰乙酸、檸檬酸、蘋果酸、乳酸、D-異抗壞血酸鈉、檸檬黃、日落黃、焦糖色（亞硫酸銨法））食用香精
Ⅶ 蘋果醋能減肥嗎和蘋果醋的作法
蘋果醋的功效主要是保健養生、改善疲勞、美容養顏、減肥瘦身。
經過發酵的蘋果含有果膠，這種果膠可以降低人體脂肪含量。另外，蘋果醋中的果酸素有阻止脂肪和多糖吸收的能力，因此具有一定的減肥的作用。
怎麼喝蘋果醋減肥效果好：
1、稀釋蘋果醋
將一到兩湯匙的蘋果醋倒到一杯水或甘菊茶中，攪拌均勻。如果需要添加一點甜味的話。你也可以加入肉桂粉，記得是不加糖的那種哦。這有助於你降低膽固醇，快速減肥。
2、喝蘋果醋減肥要結合運動鍛煉
飲食要結合運動鍛煉才能達到更好地效果，這也是減肥專家、健身教練、營養師推崇的方式。減肥需選擇有氧運動，而有氧運動需要每次鍛煉時間在30分鍾以上，最好能夠達到40分鍾，因為只有達到30分鍾以上的運動量才能達到減肥目的，才能讓你快速瘦下來。
3、多吃營養食物
在實施蘋果醋減肥計劃的同時，也要多吃營養食物。例如，多吃水果，蔬菜和富含蛋白質的食物。
4、蘋果醋期間也需要每天補充8杯水
即使你在進行蘋果醋減肥，盡管蘋果醋也屬於一種飲品，但清水依然是不能少的。建議每天補充6～8杯水，這樣才能確保腸內健康，才能及時排除體內毒素，不會造成便秘。
5、結合鍛煉身體
在您的蘋果醋減肥飲食方案里還應該結合鍛煉身體。每天至少保證30分鍾的有氧運動，來鍛煉您的心血管系統，這樣您就很快瘦下來。
喝蘋果醋的幾個注意事項：
1、建議優先選擇發酵的，而不是配製的蘋果醋。發酵型的蘋果醋一般會在標簽上標注「發酵」二字和總酸含量，如總酸≥5.0g/100ml。
2、注意看清是「蘋果醋」還是「蘋果醋飲料/飲品」，有些產品前者寫得很大，後者卻寫得很小，因此需要仔細辨認，同時也可看看配料表，例如某品牌蘋果醋的原料是「純蘋果汁」，而另一品牌蘋果醋飲料的配料則是「蘋果汁、飲用水、飲料用蘋果醋、蜂蜜、山梨酸鉀、蔗糖素」。
3、因蘋果醋在一定程度上有助於食物消化，因此適合在餐後喝。當然，空腹喝蘋果醋也是可以的，但胃酸過多的人（如大部分胃炎、胃潰瘍患者）例外。
4、真正的蘋果醋適合拿來涼拌，如蘋果醋果蔬沙拉（如生菜、黃瓜、菠蘿、小番茄、藍莓、芒果、蘋果醋、橄欖油等）、冷麵湯，也可以和牛奶等一起吃。當其濃度較高時，直接飲用前應稀釋，以防止其對牙齒、口腔、咽喉等造成損害。
Ⅷ 買的海天蘋果醋配料表是配製的不知好否
糯米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。將蘋果洗凈削皮後，切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處，一周後即可開封。取汁加入三倍並開水即可飲用。 健康功效：蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘，制黑斑，還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀態一級棒。
Ⅸ 快速配製蘋果醋配方和比例
蘋果醋指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。
蘋果醋做法：原料：海天3.5/ML米醋1瓶、富士蘋果1斤、太古冰糖1斤；步驟：（1）蘋果削皮去核，切塊；（2）把冰糖先放進密封壺，然後到入米醋、蘋果，三者之間的比例是1：1：1；（3）密封後,發酵半個月即可；飲用：冷藏保管，飲用時用涼開水按照1：10的比例稀釋。蘋果醋做法：原料：海天3.5/ML米醋1瓶、富士蘋果1斤、太古冰糖1斤；步驟：（1）蘋果削皮去核，切塊；（2）把冰糖先放進密封壺，然後到入米醋、蘋果，三者之間的比例是1：1：1；（3）密封後,發酵半個月即可；飲用：冷藏保管，飲用時用涼開水按照1：10的比例稀釋。
Ⅹ 超市賣的酸梅湯是真的嗎
應該都是合成的吧，這些合成的飲料少喝為妙。喜歡喝就自己做。