① 喝調經的中葯時，能吃香蕉蘋果么能吃不冷藏的酸奶，還有什麼不能吃的
一般服用調理月經的中葯，都是一些補氣血的，具有活血化瘀的功效的葯物，可以在服葯期間，吃香蕉和蘋果的，不影響葯效。如果要喝酸奶的話，最好不要喝冷藏的，需要熱一下再喝，這樣不容易損傷脾胃，主要不要吃辛辣食物，生冷食物就可以了。
② 月經期間可以喝酸奶、吃蘋果嗎
最好別！具體看個人體質了，如果痛經就最好別吃了，加重痛！
③ 我最近都是晚上只吃蘋果和酸奶想減肥來著，經期也這樣的話好嗎如果
經期也可以繼續吃蘋果和酸奶對身體沒壞處，經期多吃吃紅豆，紅棗，完了以後可以喝靜纖茶
④ 酸奶能和蘋果一起吃嗎
「酸奶和蘋果能一起吃。酸奶和蘋果都是日常生活中常見的食物，酸奶和蘋果是可以一起吃的，因為蘋果中富含有豐富的維c，酸奶配水果吃也是最好的搭配，酸奶中的營養價值非常的高，美中不足的是缺乏維生素c，因此酸奶如果能與蘋果一起搭配吃，不管是口感還是營養上都是十分理想的。另外，兩種食物在營養價值以及特性方面都不會產生沖突，一起吃對身體也不會產生什麼負面的影響，所以酸奶和蘋果是能夠一起吃的。喝酸奶的禁忌：1、對於胃酸過多的人來說，應該與其他食物一起搭配食用酸奶。2、酸奶不適合空腹飲用，人在空腹時胃液中的ph值比較小，而而酸奶中的乳酸菌只有在一定的環境下才能夠更好的生長，發生效應，所以ph值小於2的強酸環境不利於乳酸菌的存活。3、酸奶不能夠與紅黴素、頭孢類等抗生素服用，這些葯物能夠起到殺滅乳酸菌的作用。」
」
⑤ 月經來了，能喝酸奶，吃蘋果和桔子嗎
酸奶通常是冷藏保鮮的，比較涼，最好少吃；如果實在想吃，那就先從冰箱里拿出來，在自然條件下緩和一下再吃；蘋果和橘子應該是沒有問題，可以吃啦！
⑥ 蘋果跟酸奶能一起吃嗎
酸奶和蘋果是可以一起吃的，不要太過擔心，但一定要有一個良好的生活規律，一日三餐一定要吃，不要有不吃飯的習慣，那裡面有大量的維生素，蘋果裡面也有很多的維生素能量，平時一定要注意勞逸結合，不要太過勞累，增加一下體質，鍛煉促進新陳代謝。
酸奶的好處
增強消化能力，促進食慾
鮮牛奶中的乳糖被乳酸菌轉變成乳酸。酸奶中的乳酸能刺激人的消化腺分泌的消化液，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。
護肝保肝
改善肝臟蛋白質代謝功能，降低血中的內毒素，腸道內致病菌數量減少，可降低血中內毒素的血氨濃度。益生菌還可減輕致病因素對肝臟的損傷，並有效的改善肝臟的代謝功能。
促進乳糖消化
特別是對乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不發生變化，但發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收。
提高鈣、鐵等礦物質的吸收率
酸奶還是鈣的良好來源,雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的來源和成分，但是一般說，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因為原料質量的要求高，另一方面因為有些酸奶製作中加入少量奶粉。所以一般來講，飲用一杯150克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童一天所需鈣量的1／3、成人鈣量的1／5。酸奶中含有促進礦物質吸收的乳酸，還有蛋白質分解產生的CPP等肽類物質，可以有效提高鈣、磷、鐵、鋅等礦物質的吸收率。尤其是對於礦物質吸收能力較差的老年人來說，酸奶是極好的營養食品。
⑦ 月經期間可以吃蘋果，香蕉，酸奶嗎
香蕉最好不要吃，
蘋果和酸奶可以吃，
酸奶不要吃冷藏的那種，
如果是在室溫下放置一段時間再吃。』
⑧ 蘋果酸奶兩日減肥法第二天即酸奶日一大早來例假了，減肥可以繼續嗎用純牛奶代替酸奶效果怎樣
可以的，用那種脫脂的純牛奶。我就是用的蘋果和脫脂的純牛奶，瘦了好多以前我120斤現在只有一百零幾了
⑨ 現在13歲了，今天來月經第二天 可以吃蘋果嗎 好想吃 喝酸奶可以嗎 請告訴我可以吃什麼水果 謝謝、
可以的我覺得。。。 行經期間，飲食上應注意以下幾點： 1．忌生冷食物，宜食溫熱。祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至疼經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食應以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。 2．忌食酸辣刺激食品。月經其間的女士感到尤其疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸禾厶激性有些大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 3．要防止缺鐵，葷素搭配。鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失有些多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，且生物活性有些大，容易被人體吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率有些低。所以，月經期膳食中應注意葷素搭配，適當多吃些動物類食品，以滿足月經期對鐵的特殊需要。