『壹』 曬乾的甲魚怎麼做著吃
甲魚怎麼吃才營養?很多人都知道甲魚是一種非常不錯的,具有食葯雙重功效的東西,那麼甲魚有哪些營養價值呢?甲魚怎麼吃才能更有營養呢?對於很多人來講,甲魚雖然好也不一定非常適合,而有一些人在吃了甲魚之後,對身體健康的幫助非常的大,那麼今天甲魚就帶大家來了解一下!
1、預防高血壓
甲魚裡面有很多的亞油酸,這種物質可以化解身體裡面裡面的膽固醇,這樣血液裡面的膽固醇就會比較的少,動脈硬化出現的情況會比較少,血液裡面膽固醇含量較少的話,高血脂的情況就會慢慢的緩解,對中老年人的身體是很好的。
2、補充蛋白質
甲魚的肉質非常的有彈性,裡面含有豐富的蛋白質,比很多肉類的蛋白質含量都是要高的,滋補身體的功效非常的棒。膠原蛋白質也有很多,對皮膚很好,讓皮膚更加的有彈性,女性經常食用皮膚會有很大的改善,比很多的護膚品都還要好,女性朋友可以多食用。
3、增強抵抗力
甲魚最大的功效就是滋補身體了,最適合大病初癒的人,可以幫助身體進行快速的恢復,可以提高自身的抵抗力,預防很多的疾病,不管是小孩還是老人都是可以食用的,肉質比較的軟,大家都是可以咬爛的。
4、補充營養
甲魚裡面出來有蛋白質以外,還有很多的維生素以及其它的礦物質,對於那些營養不良的人來說,食用甲魚是非常有必要的,想要吃補品,甲魚就是一個不錯的選擇哦。
吃甲魚的禁忌
甲魚雖然味道好,營養價值也很高,但是就是因為蛋白質含量太高了,不能經常食用,會影響到消化功能,身體也是會吃不消的,所以就算是再好吃也不能貪吃哦,但時候適得其反就不好了,吃甲魚的時候一定要注意這些事項哦。
甲魚的營養價值還是非常高的,對於多種疾病來講也起到了一定預防的功效,而平時也應該注意,吃甲魚的方法不算少,但並不是人人都適合,也不是經常吃就一定好,要把握好吃甲魚的一些禁忌,這樣才能讓甲魚的營養價值得到更好的展現,對人的健康有幫助。
8溫室甲魚和普通甲魚的區別在哪裡,讀完本篇文章你就明白了
『貳』 甲魚怎樣做才好吃
甲魚清燉好吃,具體製作步驟如下:
用料:甲魚1隻、紅棗3顆、枸杞1把、生薑1塊、料酒適量、鹽適量。
1、殺好清理干凈,放入熱水中不能煮沸,60度左右就好了把表層的膜去除掉,把內臟什麼去除放入冷水中慢煮除去血水備用。
『叄』 請問甲魚怎麼做好吃
1)清燉甲魚的做法甲魚1200克,薑片30克,黨參5克,紅棗20克,枸杞15克,豬油50克,料酒20克,白酒白醋適量。【做法】將剁好的甲魚在開水裡面焯一下,焯的時候放點料酒,撈出用冷水沖涼,在熱鍋裡面放入豬油,薑片,炸香後放入甲魚,略煸一下後放入白酒白醋,煸一分種後放入高湯,黨參,加大火燒開後用小火慢慢燉1小時左右,加入鹽,雞精,胡椒粉。起鍋前一分鍾左右放入紅棗。起鍋後放入蔥花和枸杞。【特點】湯汁乳白,清潤滋補,湯鮮肉嫩,老少皆宜。2)紅燒甲魚的做法:甲魚1200克。雞腿肉70克、豬腱子肉45克、豆瓣醬40克。蔥段50克,薑片40克、蒜子50克、花椒5克、八角5克、白扣5克,草扣5克,熟豬油100克、花生油80克、醬油10克。紹酒15克、陳醋15克,胡椒粉5克,清湯200克。【做法】將宰殺完、去凈內臟和脂肪的甲魚剁成塊,和膽汁混合在一起,將雞腿,豬鍵子肉切成2.5厘米見方塊,一同放在盆內,蔥白切段,姜切片、待用。炒鍋內加入熟豬油和花生油,中火燒至五成熱(約100℃),下入蔥、姜、草扣、白扣、八角用小火炸香,加大火力放入豆瓣醬炸透,下入花椒、雞肉和豬肉略炒,再放入甲魚塊煸炒,放入紹酒、陳醋、醬油,放入清湯、胡椒粉,調好味後收湯,剔去蔥、姜、花椒、八角、草扣、白扣等即可。【特點】湯鮮味醇,肉細質嫩,營養豐富。3)紅煨甲魚的做法:甲魚1000克,2個草扣、少量桂皮、3-4個八角、6-8個白扣、20克左右的生薑片、2寸長左右的大蔥段和青蒜段各4-5個,2-3兩左右的花生油和豬油【做法】將調料放入花生油和豬油的冷油鍋中慢慢熬,等熬出蔥香味以後撈出青段和蒜段,加大火侯放入15個左右的蒜瓣,再根據自己的口味放入適量的四川豆瓣醬,用勺子充分攪勻,讓油和醬充分混合均勻,把剁好的甲魚塊放入鍋中翻炒,約一分鍾後依次放入少量的白酒、陳醋,以除腥增香,再翻炒約一分鍾後放入高湯(或雞湯),高湯多少以完全淹沒甲魚肉為宜,用大火收濃湯汁,在這期間將無法食用之調料(草扣、桂皮、八角、白扣)撈出,再嘗一下湯汁的鹹淡(因為豆瓣醬里有鹽),根據自己的口味添加湯或鹽,在起鍋前一分鍾左右依次加入少量雞精粉、胡椒粉、香油和花椒油,紅煨甲魚就完成了.(起鍋後在缽子里放點青蒜段和青椒片)【特點】湯濃汁厚,肉味鮮醇,紅而不辣,涮菜泡麵,南北皆宜。4)甲魚骨髓湯的做法:甲魚1隻,豬脊髓150克,姜、蔥、胡椒面、味精各適量。【做法】將剁好的甲魚和豬脊髓放入冷水焯水後沖涼,將同甲魚和豬脊髓放入鍋內,加姜、蔥,添加適量清水,先以旺火煮沸,再用小火煮至肉爛,加鹽.雞精、胡椒粉、味精調好味即成。【特點】滋陰補腎。治腎陰虛,症見頭昏目眩、腰膝疼痛、多夢遺精
補充一下怎樣殺甲魚:
將甲魚翻過來,待其頭伸出來時抓住其脖子,右手拿尖刀把從頸部割斷,並沿著裙邊割開,掏出內臟,再把殺過的甲魚放在80度(水溫過高薄膜弄不掉)的熱水中,用刷把把甲魚身上的薄膜弄掉,再用冷水洗干凈,割掉裡面的脂肪仍掉(脂肪有腥味),再把甲魚剁成自己需要的小塊.最後再清洗一遍即可下鍋。
『肆』 甲魚怎麼做好吃,燉甲魚的家常做法
紅燒甲魚屬於家常菜菜譜,主要原料是甲魚、冬筍;工藝是燒,製作簡單;如果你按此菜譜製作了,無論成功還是暫時失敗,中國吃網菜譜大全歡迎你對此菜譜發表看法,同時也歡迎你分享你的經驗哦。
紅燒甲魚的原料:甲魚、冬筍
紅燒甲魚的配料:蔥、姜、蒜
紅燒甲魚的調料:料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、雞精、胡椒、辣椒油
紅燒甲魚的做法:
1、蔥姜切片,蒜去皮備用。冬筍切塊焯水後備用。
2、五花肉切小塊。取凈鍋加水,加料酒,姜,蔥把五花肉煮20分鍾左右撈出瀝干水份備用。
3、甲魚開蓋後去內臟,另外,裡面那些小白塊也去掉。
4、用開水把甲魚周身澆一遍,撕掉外皮上的那層膜。
5、把處理好的甲魚剁塊後焯水備用。
6、鍋里放少量油,下蔥姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黃。
7、下甲魚塊翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,鹽,白糖翻勻。
8、加水,水量以沒過甲魚為好。大火燒開後撈去浮沫,轉小火煮約10分鍾。
9、下冬筍塊,煮至甲魚肉熟爛,加雞精,胡椒粉提味後,淋少許辣椒油起鍋裝盤。
溫馨提示:
步驟3.4時處理甲魚一定要仔細,白色的那個部份,是甲魚最腥的地兒,要盡量去干凈。
加油時,放一點點就行了,否則吃起來膩。
吃出健康:
甲魚:
1.
甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症;
2.
甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;
3.
甲魚還能「補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足」;
4.
食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
美食禁忌:
甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
『伍』 甲魚怎麼燒才好吃家常做法
首先,准備1-2隻新鮮且個頭不大的甲魚,宰殺妥當後,尤其是腿上的黃油,再把肚子里頭看著不順眼的「雜物」統統去除干凈,畢竟它不是常吃的東西,究竟哪些該吃,哪些不能吃,普通人對它並不是十分的清楚,留著這些無關緊要的東西不僅沒有必要,而且腥味極重。
然後,連殼帶肉的把它放入熱水中燙1-2分鍾,這樣殼上面的「膜」就容易刮掉了,燙好後,再把它撈出剁成塊狀,盛入碗中備用,這樣做比直接用開水燙會來得更輕松、容易些,算是一種較為省時省事的辦法,不把去除干凈,燒出來的菜品不僅賣相不好,而且多半人會感到惡心。
再起一鍋,將剁好的甲魚肉冷水下入鍋中,把肉塊焯至發白變色後立即撈出,瀝干水分後,盛入碗中備用,焯水的目的就是燒起來會更入味些,亘古不變的做法,對它照樣管用,去腥的作用尤為的明顯,切忌把此步驟省略掉,否則燒出的味道不僅不鮮美,而且異味特別的大。
起鍋燒油,油燒制5-6成熱時,先把姜塊爆香,然後,再下入甲魚肉開大火爆出香味,務必把它多餘的汁水「爆」出來,這樣肉吃起來,就會比起Q彈爽滑些。
然後,放入適量的八角、桂皮、蒜頭、干辣椒炒香,再加入少許的陳醋、生抽、花雕酒、鹽、雞精、白糖調味,再注入些清水燒開,水量高過食材1-2公分即可,再蓋上鍋蓋轉小火慢燉20-30分鍾。
起鍋前10分鍾轉大火,並且放入適量的青紅椒,或者小米辣進去,盡量把湯汁收得干一些,美味的紅燒甲魚製作完成,這種東西只能把它當做下酒菜吃,估計沒人用它來下飯吧,
『陸』 甲魚怎麼做才好吃
甲魚怎麼做好吃?大廚教你飯店做法,口感鮮香細嫩,吃著太過癮了!做法已經分享出來了,不會做得快點學起來吧!
甲魚煲
我們需要准備的食材:甲魚、蔥、姜、蒜、火鍋底料、黃酒、燒酒
第一步:把買回來的甲魚沖洗干凈,尤其是表面的那一層膜,一定要先用開水燙一下,然後把外皮撕掉,這個是很腥的東西。等到把甲魚處理好了以後,切成小塊,裝在盤子中備用。把蔥、姜、蒜清洗干凈,蔥切成段,姜切成片,蒜切成小塊的備用。
第二步:在鍋中加入適量的油,油燒熱以後,把切好的薑片和蒜倒進鍋中,炒5秒鍾,之後把火鍋底料放進鍋中翻炒,把火鍋底料炒化;炒好了以後,把准備好的甲魚倒進鍋中,開始翻炒。甲魚塊的表面一定是瀝干水分的,這樣炒出來才更鮮香。
第三步:翻炒一會兒之後,在鍋中加入一點黃酒,繼續翻炒,把黃酒炒的微干;當炒的香味飄出來以後,再往鍋中加一點燒酒、醬油和味極鮮,翻炒均勻。如果大家喜歡吃辣的,可以再往裡面加一點干辣椒。等到炒一會兒之後,把甲魚和湯汁盛起來,倒在砂鍋中,在砂鍋中加入適量的清水,水沒過甲魚就可以了,然後把蓋子蓋上,在砂鍋中燜煮45分鍾左右。煮的時間到了,最後再往裡面加一點白糖提鮮,用鍋鏟把白糖翻炒均勻,就可以把火關了。出鍋之前在裡面撒一點香蔥,這樣就可以了。
只需要簡單的這幾步,一份美味的甲魚煲就做好了!不要看作著這么簡單,味道可是「一絕」,吃過的都說好!你們還在等什麼?快點學起來吧
『柒』 甲魚怎麼做好吃 家常
清燉甲魚
用料:甲魚一隻,雞肉,生薑,蔥花。
做法:1、先要處理甲魚,這是一個技術活,甲魚處理起來比較麻煩,先將甲魚的頭去除,然後放血洗凈,需要洗好幾遍,完全洗干凈之後,放入鍋中。
2、鍋里需要放入適量的水,開大火煮沸後,直接將甲魚放入清水中,去除它的外皮,甲魚殼也要撕掉,爪子去除,內臟也要去除,內膽可以留在甲魚體內。之後就直接跺了,不要太大,大小一般即可。
3、雞肉洗凈切成塊,然後焯水,主要是為了去腥。
4、這時以上的材料准備好之後就可以開火做了,先將鍋內放豬油,需要熱油,之後放入生薑、蔥花、蒜末煸炒出香味後,放入甲魚、雞肉煸炒3分鍾再放入醬油,這時就需要加水煲煮了,煮爛後改用小火,並且鍋里的浮沫需要去除掉。
5、小火煲半個小時左右,就可以放入調料了,根據自己的口感加入。
清燉甲魚的功效
此款湯它有清熱祛毒、滋陰補血、提高免疫力等等的作用。因為甲魚中的維生素含量實在是太高了,有維生素A、E、膠原蛋白以及多種氨基酸、微量元素等等,這些營養物質可以提高人體的免疫力,預防生病,並且還能滿足愛美人士的需求,延緩衰老。雞肉中的維生素也是不可小覷的,維生素C、E等,而蛋白質的含量也是較高的,容易被人體吸收,兩者結合在一起,營養物質更是上了一個層次,特別適合消瘦的人食用。甲魚湯還可以凈化血液,清潔人體血液中的毒素,所以,甲魚湯可以抑制癌症,特別是肝癌和胃癌,還有預防白血病。由此可見,適量的食用甲魚湯,對我們的身體益處多多。
『捌』 甲魚要怎麼做才好吃
春筍甲魚湯好吃,通過2個小時的燉,主料是甲魚,加入干香菇、春筍、枸杞、紅棗、薑片等即可製作完成。
主料:甲魚1隻。
輔料:干香菇8朵,春筍1棵,枸杞10粒,紅棗10顆,鹽2勺,料酒2勺,純凈水1500毫升,蔥段4段,薑片4片。
1、將殺好的甲魚切塊,浸泡3小時。然後煮一鍋清水,放入蔥段、薑片、2勺料酒、甲魚塊,煮5分鍾。
注意事項:
煮甲魚塊這一步是為了去除腥氣,要煮夠5分鍾,不要下水就撈出來。