㈠ 燕麥酥怎麼做
紅薯的營養特別豐富,最適合秋天食用,含有豐富的澱粉和多種維生素,雖然味道香甜,所含的糖分並不高,只有0.5%左右,是營養最均衡的健康食品,經常食用可以補脾健胃,對老年人便秘也有很好的食療效果。紅薯還是很好的減肥食品,雖然很甜,但是吃了不會發胖,今天教大家一種紅薯做的小零食,紅薯燕麥能量棒,不用糖不用麵粉也不用油,簡單易做又快手,味道美味又可口,用來給小朋友當零食,或者用來追劇都是極好的,大家一定要試試呀。
小貼士:
1、這款能量棒做法十分簡單,可以用水果燕麥脆,也可以堅果燕麥脆,不限種類。
2、烘烤的時間和溫度是實際溫度,如果烤箱有溫差,請自行調整。
3、能量棒一定涼透以後再切,切的時候刀子需要鋒利。
㈡ 燕麥糖怎麼做好吃酥脆
食材清單:
主料:即熟燕麥片二兩(大概一碗的樣子),全麥粉一兩,杏仁片一把,紅糖一小塊;輔料:蔓越莓干一把,黑芝麻一勺,飲用水小半碗,低筋麵粉一兩左右,新鮮雞蛋一個,小蘇打小半勺,蜂蜜一大勺,椰蓉一小碗
製作步驟:
1,首先將即熟燕麥片,杏仁片分別放入一個烤盤中,然後將烤盤放進已經預熱好的烤箱中,將烤箱的溫度調整到大概150度考4~6分鍾,把即熟燕麥片考至發黃變脆。
㈢ 做燕麥酥要買什麼樣子的燕麥生燕麥還是熟燕麥還是
是熟燕麥。因為已經加工所以比較香酥。要加油與開心哦
㈣ 紅糖燕麥桃酥怎麼做如何做好吃
紅糖燕麥桃酥的做法步驟
9.營養美味又健康,快點試試吧!還可以加入你喜歡的核桃碎呀,葡萄乾啦等等。
㈤ 紅糖燕麥餅乾的做法有哪些
前言
買了不少的燕麥片,眼看就要過期了,找個方子做燕麥餅干,非常不錯的方子,剛烤出來是甜脆的,放過幾天軟軟的也非常好吃。紅糖與燕麥很配哦!
材料
主料:低粉80g、全麥粉20g、燕麥片35g、雞蛋液30g、色拉油65g、葡萄乾25g、細砂糖70g、紅糖30g、蔓越莓干20g;
輔料:小蘇打1.25ml、泡打粉1.25ml
紅糖燕麥餅干
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先准備所有材料。
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雞蛋+色拉油+細砂糖+紅糖,混合
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打勻
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燕麥片、全麥粉、低粉、泡打粉、小蘇打混合
5
倒入混合好的蛋液內。
6
拌勻。
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葡萄乾、蔓越莓干切碎
8
與麵糊混合。
9
用小勺舀起麵糊放入鋪烤紙的烤盤內。
預熱170度,上下火,烤約18分鍾。(我加了一個雞蛋,麵糊太稀)
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如果麵糊過稀,可以放在保鮮袋內整形入冰箱冷凍2小時後,
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取出切片烤制。
小貼士
剛烤出來是非常薄脆的。
放幾天回油後是軟軟的非常好吃。
㈥ 紅糖燕麥脆的做法,紅糖燕麥脆怎麼做好吃,紅糖
主料:既食燕麥片50g、全蛋液30g、普通麵粉40g、玉米澱粉10g;
輔料:油適量、紅糖35克、泡打粉適量
紅糖燕麥脆
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准備的材料。
小貼士
烤盤上最好放入油紙,因家中正好用完,所以只能夠將就一下。
㈦ 一道高纖低脂燕麥酥餅的好吃做法
這款小點心,因為燕麥的添加,口感更加香酥,不僅營養豐富,而且健康美味,更適合減肥人士食用。
燕麥中的蛋白質含量遠遠高於其他麥類品,且含豐富的氨基酸。這些成分能維持人體組織的生長,更新和修復,每天通過食用燕麥,攝入的蛋白質,氨基酸遠高於食用普通的穀物,促進消化吸收。燕麥含有豐富的食用纖維,功能是延緩胃腸的排空時間,易產生飽足感,能減少正餐以外的進食量,可避免食用過多的食物引起的肥胖。
燕麥酥餅的做法步驟
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麵粉(試過普通麵粉,做出來脆一些。低粉會松一些,圖中是以100克普通麵粉和70克低粉的比例的,這樣會適中一些)、燕麥、糖粉、鹽、芝麻放入一個稍大的容器中
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最後稱了一下,成品有一斤多哦,晾涼了就可以裝起來啦