㈠ 很喜歡吃木耳,有什麼好的做法嗎
在我們的日常生活當中,很少有人會喜歡吃木耳,因為木耳的口感和其他蔬菜的口感是完全不一樣的,而且木耳的烹飪過程相對來說比較復雜,儲存過程和食用過程也不那麼簡單,所以很少有人會知道木耳的具體烹飪方法。下面就來教大家如何製作一份美味可口的瘦肉木耳燉黃花。
等到鍋中的食材都混合均勻之後,就將這些食材都挪到一個小砂鍋裡面,在小砂鍋裡面放入半碗清水,隨後加入少量的白砂糖,蚝油醬油和鹽巴來調味小火燉煮20分鍾到半小時,這樣就能夠製作出一份美味可口的瘦肉木耳燉黃花了。
㈡ 木耳怎麼做好吃又簡單
做法1:涼拌木耳
准備食材如下:黑木耳50克,朝天椒4根,色拉油適量,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,生抽1湯匙,香醋1湯匙,香油1湯匙,麻油1湯匙
具體做法如下:黑木耳用清水泡發,發好後去掉蒂,洗凈泥沙,撕成小朵,用鍋燒開水,放入黑木耳,加少許鹽和油,煮到自己喜歡的軟硬度,撈起黑木耳瀝干水分,裝入容器中。用炒鍋放適量油,低溫時放入青花椒粒、切碎的青紅小米辣,用小火煸香,將制好的油倒入木耳中,加2湯匙生抽,1湯匙香醋,1茶匙鹽,1湯匙香油,1湯匙麻油,攪拌均勻調味即可!
做法2:醋椒黑木耳
准備食材如下:黑木耳50克,芹菜1支,食油適量,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,香醋1湯匙,蒜1個,紅尖椒2個,小蔥2根,白糖1茶匙,芝麻油1茶匙,頭抽1茶匙
具體做法如下:將黑木耳清水泡發備用,蒜去皮切末備用,紅尖椒去蒂去籽斜切成圈狀備用,小蔥洗凈切末,香芹洗凈取脆嫩部分切粒備用,將發好的黑木耳撒上少許食鹽搓洗,去污殺菌,再用清水漂洗干凈備用,鍋內坐水煮開,將黑木耳下鍋焯至斷生後撈出控干水分放入大碗中,將紅尖椒圈及香芹丁用少許鹽、糖腌漬一下後鋪在黑木耳上,將蒜末及蔥末撒上。取一小碗,調入鹽適量、白糖1茶匙、香醋1湯匙、香麻油1茶匙、豉油1湯匙、頭抽1茶匙,混合均勻後澆在黑木耳上,炒鍋燒熱,倒入1勺食用油將油燒至冒煙時,將熱油澆在蒜末蔥末上,拌勻即可食用!
做法3:黑木耳炒西芹
准備食材如下:黑木耳50克,西芹100克,蒜5克,生抽1.5湯匙,香醋1.5湯匙,香油1湯匙,辣椒油1湯匙
具體做法如下:黑木耳冷水泡發,漂洗干凈,摘去根部,西芹洗凈掰開,取一根,颳去表面一層老莖,切小塊,鍋中水燒開水,放入西芹和木耳焯水,大約一兩分鍾即可,撈出立即浸入冰水,再起鍋加油燒熱,加入大蒜炒香,再倒入西芹和木耳,加入生抽,香醋,香油,辣椒油,大火翻炒均勻即可出鍋!
做法4:木耳炒馬蹄
准備食材如下:去皮荸薺100克,干黑木耳50克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油適量,鹽2茶匙,雞精1茶匙
具體做法如下:去皮荸薺切成片,干黑木耳清水泡發後,用廚房紙吸水控干待用,蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段,米椒敘切成小段,炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香,放荸薺在油里翻炒幾下,接著下黑木耳同炒,炒至黑木耳有一點軟塌,放白糖、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有食材,大火速炒,保持黑木耳乾脆荸薺爽口,最後加雞精翻炒均勻,即可起鍋。
做法5;辣炒黑木耳
准備食材如下:木耳100克,大蒜10瓣,小米椒3個,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,雞精1茶匙
具體做法如下:小米椒切圈,大蒜輕輕拍一下備用,先用冷水將黑木耳泡發,然後清洗干凈,去根,接著起鍋加入清水,水煮開後加入1小勺食油,然後將木耳放鍋里焯水,木耳斷生後馬上撈出備用!再起鍋加油燒熱,下大蒜小火炒出香辣味,再倒入黑木耳,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1茶匙的雞精,大火翻炒均勻即可!
㈢ 木耳怎樣做好吃的做法
我們把木耳。用水泡一下。泡軟後我們可以把它和雞蛋洋蔥炒在一塊即營養又健康特別好吃
㈣ 黑木耳怎麼弄好吃
老醋黃瓜拌木耳
原料:
黃瓜、黑木耳、大蒜、香油、鹽、糖、味精、陳醋。
做法:
1、黑木耳用涼水浸泡一小時;
2、黃瓜洗凈,用擀麵杖拍碎;
3、拍碎的黃瓜手掰成小塊備用;
4、大蒜搗成蒜泥備用;
5、黑木耳浸泡舒展後,摘去根,洗凈,撕成小朵;
6、木耳入開水中焯一下,撈出瀝干晾涼;
7、把黃瓜、木耳和蒜泥混合;
8、調入鹽、糖、味精和陳醋拌勻,淋上香油,撒上芝麻即可。
老醋木耳的做法一:
原料:
發好的東北地摘秋木耳100克、洋蔥3克、香蔥2克、紅尖椒0.5克、冰塊10塊。
調料:
美極鮮味汁10克、老醋25克、鮮薑片1克、味精0.3克、美極鮮雞粉0.2克、糖10克、鹽0.2克。
做法:
1、木耳入沸水中旺火焯3秒鍾撈出備用;
2、將美極鮮味汁、老醋、鮮姜、味精、美極鮮雞粉、糖、鹽加上少許清水小火熬開成汁後,調入木耳中;
3、將冰塊分成兩部分,一半放在盤中,一半放在托盤上,冰鎮而成。
涼拌黑木耳
原料:
黑木耳、胡蘿卜、香菜、紅辣椒、蔥姜蒜、植物油、生抽、鹽、香醋、糖。
做法:
1、黑木耳用冷水泡發後,剪去根蒂,撕成小朵;
2、鍋中放清水燒開後,入黑木耳氽燙3分鍾撈出,用冷開水洗去表面粘液;
3、胡蘿卜去皮切成牛眼片,入沸水氽燙1分鍾撈出;
4、蔥姜蒜切末放小碗里,植物油燒熱後澆在上面烹出香味;
5、按照自己口味加入適量生抽、鹽、香醋、糖調勻成味汁;
6、黑木耳和胡蘿卜一起放入碗里,將味汁倒入,撒上香菜末和紅椒圈拌勻即可。
西蘭花拌木耳
材料:
西蘭花一大朵,黑木耳若干
做法:
1、木耳冷水泡發(冷水泡比熱水泡更能保持營養不流失),把硬的根部剪掉,用手撕成小片
2、西蘭花切開小朵,洗凈瀝水分
3、切幾片胡蘿卜
4、燒開一鍋水,倒幾滴花生油、一點鹽,把西蘭花放進去焯熟,然後撈起放入冰開水或涼開水中泡涼,再瀝干水分
5、接著把木耳也焯熟,木耳差不多好的時候把胡蘿卜片扔進去焯一會兒就全部撈起來吧,胡蘿卜綿了就不好吃了
6、往西蘭花上加入生抽、香醋、麻(香)油、辣椒(紅)油,拌勻後先去擺一下盤
7、按著用同樣的方法拌焯好的木耳,放到西蘭花的中間,那就很漂亮了。最後把拌菜的汁全部澆到菜里,如果你喜歡,也可以撒上一點熟芝麻:)
雙耳紅棗湯
原料:
黑木耳、銀耳、紅棗、冰糖/紅糖。
做法:
1、黑木耳、銀耳提前泡發,洗凈,撕成小朵;
2、紅棗去核洗凈;
3、鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯;
4、最後根據自己口味加入冰糖或紅糖調味即可。
㈤ 新鮮木耳怎麼做好吃法大全
涼拌木耳黃花菜(鮮)
用料 鮮木耳20朵;鮮核桃20個;生抽5克;花椒油5克;糖1克;鹽1克;雞精1克;小米辣2顆;香蔥1根 做法
木耳先焯水煮熟。我用的新鮮木耳,也可以用干木耳,提前泡上。新鮮核桃去殼剝皮,這步需要耐心,耐心,耐心。特別是完美主義者,一點皮也不要留。放涼的木耳搭配新鮮核桃仁。調入生抽,花椒油,白砂糖,鹽,雞精小米辣,不吃辣可以不放,不過放點,更提鮮。再來點香蔥翻拌均勻就可以裝盤啦!
㈥ 木耳的做法大全圖
一、口蘑木耳炒番瓜做法:1、口蘑切片,木耳撕成小塊,番瓜切片2、油熱後下番瓜翻炒炒到略軟3、下口蘑片和木耳,翻炒均勻4、下入干紅辣椒段,炒勻5、用鹽調味就可以了。
三、花菜炒木耳做法:1、木耳提前泡發兩小時,洗凈備用。2、花菜洗凈汆水,備用。3、熱鍋冷油,入花菜翻炒,稍變色後加入兩大勺生抽和少許水,大火燒開後轉小火慢燉。4、著色均勻後入木耳大火翻炒。5、加入鹽調味。6、最後加入水澱粉,大火收汁即可。
㈦ 木耳有哪些特色吃法
黑木耳營養豐富,被譽為"菌中之冠"。黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解,能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病,還具有防癌作用。黑木耳是著名的山珍,可食、可葯、可補,中國老百姓餐桌上久食不厭,有"素中之葷"之美譽,世界 上被稱之為"中餐中的黑色瑰寶"。
黑木耳還含有豐富的膠質,除有促進腸蠕動的作用外,還有很強的吸附能力,可把殘留於消化道內的有害物質吸附集中起來排出體外,還能減少油脂的吸收,對愛美女士來講,是很不錯瘦身食材。今天我給朋友們分享5種木耳的特色吃法,好吃營養又美味,相信總有一道是你喜歡的美食。
第一道美食:糖醋木耳
食材:大蒜、黑木耳、糖、紅椒、香油、蘋果醋
具體方法步驟:將木耳用清水泡發撈出,鍋中加水燒開,放入黑木耳,焯兩三分鍾,撈出控水,將黑木耳放入碗中,加入切碎的蒜泥和紅椒丁,加入白糖一茶匙、蘋果醋一湯匙和香油少許,拌勻即可。
第二道美食:木耳炒雞蛋
具體方法步驟:綠豆洗干凈,倒入鍋中,倒入清水沒過綠豆兩指節,水量的多少決定綠豆湯的多少,所以多點少點均可,煮25分鍾左右,將黑木耳用清水泡發,洗干凈瀝水備用,綠豆煮到開花軟了的時候倒入木耳,調入適量白糖,合上蓋子繼續煮5分鍾,時間到了,用勺子嘗下甜味,根據個人口味調入白糖,盛出放置晾涼到余溫就可以食用了。
㈧ 比較喜歡吃木耳,木耳有哪些更好吃的做法嗎
木耳的做法很多 很多
比如 涼拌,炒菜 燒湯等
比飯店好吃的涼拌木耳就完成啦!喜歡吃涼拌木耳的朋友們可以跟著做,真的比飯店還好吃,不好吃你來找我。
㈨ 木耳有哪些做法
涼拌木耳
【所需食材】
木耳適量、白糖適量、澱粉適量、洋蔥半個、鹽適量、生抽適量、香醋適量、香油適量、辣椒油適量、花生米適量、香菜適量。
【做法步驟】
1、木耳不能久泡,今天就教你3分鍾泡發木耳。先將木耳放到一個能密封的容器里,加一勺白糖讓木耳快速吸收水分,再加一勺澱粉有利於清洗灰塵雜質,然後倒入多一點的溫水,蓋蓋密封好,用手不停地來回搖晃,這樣木耳很快就能泡發好,兩三分鍾就足夠了。而且也洗掉了灰塵雜質,再加清水稍微抓洗幾下即可。
2、鍋里水開,倒入木耳煮兩分鍾,將木耳煮熟後即可撈起瀝干。我們再切半個洋蔥,洋蔥在涼拌的時候切絲要橫著切,紅辣椒半個也同樣切成絲。將這三個食材全部裝入盆中,然後加鹽、白糖、兩勺生抽、兩勺香醋、一勺香油、一勺辣椒油,用手抓拌均勻。再加一小把花生米、香菜,再次抓勻後美味即成。
㈩ 木耳的做法都有哪些怎樣做出的木耳更好吃
木耳這個食材不僅味道非常鮮美,同時還有著非常豐富的營養,可以有效的預防缺鐵性貧血,並且也是有著很多的做法,接下來就給大家介紹兩種木耳比較好吃的做法。首先就是涼拌木耳,這是最常見的家常小菜,不僅製作十分簡單,並且味道也是相當不錯。
女性朋友們可以在日常的飲食中多添加一些木耳,木耳中的維生素E含量非常高,能夠有效的美白,同時還有大量的鐵可以有效的補血,堪稱是美容養顏的佳品。