① 孕婦可以吃蘋果嗎
孕婦多吃蘋果是有好處的，對於孕婦來說最好的六種水果建議是：蘋果、柑橘、獼猴桃、草莓、香、芒果。
② 孕婦可以吃蘋果不
當然可以食蘋果。蘋果會增加營養同埋維生素絲對胎兒反而好，但不能食西瓜，不能食，山楂。西瓜和山楂都不能食，這樣很可能會導致滑胎，但蘋果絕對是可以食的，孕婦盡量，小食，太多新東西，食些有營養的東西就可以了。
③ 孕婦可以吃蘋果嗎
可以啊，當然可以啦，孕婦吃點水果對寶寶和孕婦都有無窮好處的，尤其是孕婦
④ 孕婦可以吃蘋果嗎晚期
「妊娠期是建議可以進行水果的攝入的，因為水果含有很豐富的維生素、礦物質、纖維素等，對於孕期孕婦便秘的預防、營養物質的補充都非常好。所以孕期完全可以吃蘋果，也可以吃梨，也可以吃葡萄等水果，但要適量的吃，如今天一個小蘋果，明天再吃一個桃子等。」
⑤ 孕婦吃蘋果有哪些好處每天哪些時間段吃最好
准媽媽都了解孕期吃水果的好處，蘋果是水果中營養價值較高的水果，而且適合大部分人食用。那麼，准媽媽在哪些時間段吃蘋果比較好呢？
孕婦吃蘋果有哪些好處？每天哪些時間段吃最好？准媽媽在孕期要適量吃蘋果，因為蘋果的營養價值相當豐富，對於准媽媽自身的健康和胎兒的生長發育非常有好處。准媽媽在孕期普遍存在排便困難的問題，因為孕期的腸胃蠕動變慢，而且孕期的飲食過於豐盛，這些都會導致便秘的症狀，而蘋果中的膳食纖維含量較高，可以發揮通便的功效。而且，准媽媽在孕期需要補充大量的維生素和微量元素，蘋果中的維生素和微量元素的品種多、含量豐富，能滿足准媽媽和胎兒的需求。此外，蘋果既不是熱性水果，也不是涼性水果，吃蘋果不會導致准媽媽上火，也不會對子宮產生刺激作用，所以，准媽媽在孕期要經常吃蘋果。
准媽媽在孕期吃蘋果的好處非常多，最好在早餐或點心時間吃蘋果，這樣做才能把蘋果的營養價值充分發揮出來。
⑥ 孕婦可以吃蘋果嗎早期
你好，孕婦可以吃蘋果的在懷孕早期也是可以吃蘋果的。吃蘋果的話建議不要一次性吃太多，以免腸胃受涼。
⑦ 孕婦可以吃蘋果嗎
1、荷蘭科學家研究 發現, 如果孕婦常吃蘋果, 所生孩子患哮喘的風險會大大降低。這一結論是在對1 2 53 名兒童和他們的母親進行長期跟蹤調查後得出的。 科學家從母親孕期的飲食開始調查, 隨後跟蹤了解孩子出生後的飲食情況, 直到孩子5歲, 並考慮到可能影響孩子呼吸狀況的其他因素。結果發現, 與孕期很...少進食蘋果的婦女所生的孩子相比, 懷孕期間每周進食4個或更多蘋果的孕婦所生孩子在成長期間出現呼吸困難的概率低37%; 愛吃蘋果的母親所生孩子比不愛吃蘋果的母親所生孩子患哮喘病的概率低53%。 《科學新知》生命世界 2009年2月15日 2、美國研究進展 在美國，哮喘是兒童第三大住院治療的原因，也是上學請假的主要原因之一。很多媽媽為此頭痛不已。不過，美國「今日醫學」網站4月9日發表的一篇文章為她們帶來了好消息。該研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護自己的孩子在日後的生活中免受哮喘侵擾。 該研究追蹤了近2000名孕婦的飲食習慣，並在5年後調查了她們的孩子以了解孕婦飲食對孩子呼吸系統的影響。研究結果表明，除了蘋果，在1253個被觀察的孩子中，其他食物和哮喘沒有明顯的關系。 研究者認為，蘋果可以幫助孕婦和孩子補充維生素A 、E 、D 和鋅元素，它們能降低孩子患哮喘的幾率。此外，蘋果中的黃酮類化合物也有助於治療哮喘、支氣管炎症等呼吸道疾病。 《農產品市場周刊》 2007-05-05 3、日本 不必挨餓, 不必吃葯, 不必花錢, 只要在3 天內全吃蘋果, 吃飽為止, 即可減輕3 至5 千克。這就是日本流行的「三日蘋果減肥法」。吃蘋果減肥, 同時還能改善皮膚乾燥、過敏性皮膚炎、便秘等症狀。月經量過多、有輕度貧血症狀的女子最宜多吃蘋果。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。 孕婦在懷孕期間出現妊娠反應時,多食鮮蘋果, 一方面可補充維生素等營養物質, 同時又可調節水、鹽及電解質平衡, 防止因頻繁嘔吐導致的酸中毒。蘋果中含有果糖和果膠, 嬰幼兒常吃可以增加血色素, 使皮膚細嫩、光澤, 面色紅潤。把蘋果皮或蘋果切成薄片敷在皮膚上, 可以增加皮膚彈性, 使皮膚皺紋減少。 《果農之友》 2006-06-01 但是筆者善意提醒，不是什麼蘋果都可以吃的。國外蘋果因為需要長期運輸存儲，絕大多數都要打蠟，防止脫水，所以一定要削皮吃。畢竟是懷孕是特殊時期，不管對您自己還是嬰兒，吃的比平常要更注意、挑剔。我們淘寶店「美麗鄉村合作社」有三款蘋果都可以帶皮吃，主要針對的就是「老人、女人、小孩」高端比較挑剔的客戶，需要的化可以去看看。 希望能夠幫到您，具體問題可以咨詢 sina微博@質量思拓者 。
⑧ 孕婦可以吃多吃蘋果嗎
可以的，蘋果對孕婦營養很好，但所有食物吃過量都會是一種負擔，看你吃的量而已。
⑨ 孕婦蘋果能吃嗎不能吃
您好，孕婦蘋果能吃。
蘋果
禁忌人群：胃寒、脾胃虛弱患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者。
蘋果的營養價值
有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。因為蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
1.富含鋅
蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關系。
2.鮮蘋果中的含水量為85%。
3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。
4.含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。
5.含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
6.蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良葯。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕松愉快，壓抑感消失。
⑩ 孕婦可以吃蘋果嗎
蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。孕婦適當食用蘋果，有利於母胎保健，促進順產，有助於優生優育。蘋果是孕婦的良食佳果。