『壹』 喝完牛奶可以吃蘋果嗎
喝完牛奶當然可以吃蘋果了。
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個周期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重復兩到三個周期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口！
第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天里，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西。吃的時候將蘋果洗凈，然後一小口一小口地吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意分量）
如果達到理想體重後，就可以用這個方法再來一遍。中間是不能喝水的，也不能把蘋果和牛奶混在一起吃，必須單獨分開吃，這樣才有效。不能喝水，是因為我們在減肥期間如果攝入了水分，那麼身體肯定要先消耗攝入的水分，而不會消耗體內的水分。吃蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了喝牛奶日，水分減得差不多了，就會減到脂肪。
關鍵提示：喝牛奶日很關鍵，不能喝水。如果循環幾回，體重肯定可以下來，而且會比較切實地減掉體內的脂肪。建議可以把這個方法放在周末實行，作為清腸減重的好方法。適合人群：輕微超重，且腸胃健康者。
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最「接近完美的食品」，人稱「白色血液」，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。
『貳』 吃蘋果能否同時喝牛奶
一般患有胃炎時會出現下列症狀：1,胃脘脹滿,伴隨噯氣頻頻;2,胃痛：多數為胃部隱痛,脹痛和鈍痛,急性發作也可出現絞痛和劇痛,有的患者僅感胃部不適和難受,難以名狀;3,燒心：胃灼熱嘈雜,部分有反酸現象;4,消化不良,食慾不振,個別患者伴隨有舌炎;5,便干,個別出現患者表現為便溏;6,消瘦疲乏,精神萎靡;7,口乾口苦,少數患者反酸;8,貧血等. 吃蘋果時喝牛奶是不科學的,因為蘋果及大多數水果（包括茶葉）中含有鞣酸,牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,還會影響牛奶中鈣的吸收.所以在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果. 出現胃炎的時候生活習慣要改善（1)忌飲食無規律2)忌煙酒辛辣刺激食物3)忌過冷,熱,硬食物（4)忌不潔飲食 建議你服用奧美拉唑,嗎丁啉和胃炎顆粒治療.希望我的建議對您有所幫助.
『叄』 喝牛奶後吃蘋果好嗎
有腸胃病就不要只吃水果蔬菜，很多水果比如蘋果空腹吃是傷胃的。
光吃水果蔬菜無法提供身體運作的基本熱量，還需要人體必需的澱粉、脂肪之類，其實是會降低新陳代謝的（基礎新陳代謝消耗占總體消耗的60-80%），剛開始的時候會瘦，後來身體就支持不住了，一種可能是暴飲暴食，一種情況是堅持下來，但是減得很慢-放棄-反彈~
最好吃些粥、或者水果羹之類的，暖胃熱量又低。
減肥的時候也要保證足夠的營養，對減肥有好處的~
而且不是說吃的少就能減肥，關鍵是熱量；也不是說熱量小一定減肥，因為要維持身體的基本需求，成年人每天至少不低於1000大卡，否則無法供給身體必需的能量，適得其反了。
『肆』 晚上吃蘋果喝牛奶可以嗎
蘋果可促進口腔分泌唾液澱粉酶,有助於防止駐牙,晚上吃蘋果可起到刷牙效果!牛奶可使人睡眠加深,睡得香甜!
『伍』 喝牛奶同時能吃蘋果嗎
最好喝牛奶前後2小時內不吃蘋果，牛奶蘋果都是酸性食品，會營養互相排斥，所以應該注意。供參考。
『陸』 吃蘋果後可以喝牛奶嗎
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。 根據資料,牛奶在胃裡,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。 在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
『柒』 喝牛奶前後可以吃蘋果嗎
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子和蘋果。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子和蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。
『捌』 吃蘋果可以喝牛奶嗎
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。