A. 蘋果與巧克力可以同食嗎
據專家介紹，蘋果和巧克力兩者的結合可以促進心血管健康，增加其抗凝固能力。所以蘋果和巧克力是黃金組合。
一個不大不小的蘋果只含60到100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，常吃蘋果不容易有飢餓感且熱量攝入少，有助於減肥。蘋果特別是紅蘋果富含抗炎類黃酮——橡黃素，吃蘋果最好連皮一起吃，因為與蘋果肉相比，蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強，並能防止中老年女性中風。橡黃素可以防止過敏、心臟疾病、老年痴呆症、前列腺癌和肺癌的發生。
而巧克力、葡萄、紅酒和茶含有類黃酮——兒茶酚，有助於阻止動脈硬化和癌症的發生。巧克力所含的營養成分可以供給身體每日所需要的許多營養成分，比椒鹽餅乾和薯條等零食提供更多蛋白質、鈣、鎂和維生素B2。一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質，以及每日人體所需核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%。加入了杏仁和花生的巧克力營養更豐富。含杏仁的牛奶巧克力也相應增加了鈣、鐵和核黃素的含量。
而巧克力牛奶比純全脂牛奶可提供更多的鋅、鉀、煙酸和核黃素。純牛奶提供鈣、蛋白質和維生素B略多一些。至於其他所有營養物，純牛奶和巧克力牛奶的含量則幾乎一樣多。
所以巧克力可以和蘋果一起吃
B. 巧克力和蘋果能一起吃嗎
巧克力和蘋果是可以在一起吃的，巧克力和蘋果在一起是不會引起食物中毒。
蘋果中富含大量的糖分、有機酸（蘋果酸、鞣酸）、膳食纖維、多種維生素（維生素C、A、B、E和PP等）及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。
1.蘋果中含有大量的糖分，能補充人體所需的能量；蘋果還富有濃郁的果香味，能使人的心情愉悅，舒緩情緒等作用；
2.蘋果中的膳食纖維含量達1.2%，它能刺激胃酸的分泌和促進腸道的蠕動，加速食物消化和分辨的排出，在一定程度上緩解便秘症狀，特別適合孕婦和老年人；
3.蘋果酸中的有機酸與糖分混合，使蘋果呈現酸甜可口，能增加食慾，有開胃健食的作用；
4.維生素C含量豐富，維生素C具有強氧化性，能清除自由基，延緩皮膚衰老，同時維生素C還能美白肌膚，改善膚色，特別適合女性食用；
5.蘋果中的多種維生素能增強人體免疫力，對預防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的維生素A還能增強視力、保護視力；維生素E還能增強生育能力；維生素B能改善肌膚。
功效作用
蘋果的果實富含礦物質、維生素、有機酸等多種成分，具有生津止渴、養心健脾、防癌抗癌和養血安神等作用，可以治療經常性便秘、皮膚暗黃及色斑、免疫力低下和多種心腦血管疾病等。
1.美容養顏
蘋果中的維生素C、E和B族含量都很高，這些維生素對組織皮膚氧化和清除自由基對皮膚的傷害特別重要，還能美白、嫩化皮膚和緩解皮膚粗糙等問題
2.通便排毒
蘋果中的豐富膳食纖維能促進腸胃運動和幫助消化，減少身體毒素蓄積，有利於身體健康。
3.抗癌作用
蘋果表皮和果肉中存在抗氧化物質能減少癌細胞的生長，特別是能抑制肝癌、結腸癌和乳腺癌等癌細胞的增殖活性。
4.提高免疫力
蘋果中的營養素元素較齊全，含量也很豐富，吃蘋果能補充身體所需的營養元素，增強身體的免疫力，對預防感冒等問題很有好處。
5.降壓降膽固醇
蘋果中的鉀元素含量豐富，能有效平衡血壓和保護血管和減少中風的發生概率；蘋果中的果酸和維生素還能有效吸附膽固醇，減少動脈硬化和心血管疾病的發生風險。
C. 為什麼香蕉和蘋果不能一起吃巧克力能和柚子一起吃嗎
香蕉與蘋果不可同食，因為香蕉屬甜味水果，蘋果屬酸或亞酸味水果，而酸味水果是不宜與甜味水果同食的
蘋果和牛奶不能同時吃的原因,因為蘋果里含有果酸,會影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
D. 蘋果能和巧克力牛奶一起吃嗎
可以的，它們是沒有沖突的．
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
但樓主記住，喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
樓主以後有什麼問題，我還是給你解答的，最後祝你永遠健康，天天漂亮哦！
E. 巧克力和蘋果能一起吃嗎
巧克力和蘋果能一起吃。
補充：
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。
巧克力的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體後，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。這些本分物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用。
F. 蘋果巧克力的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關於蘋果巧克力蛋糕這道菜的做法。
1.蘋果切成約1厘米的丁，葡萄乾洗凈。黃油加細砂糖用小火煮至黃油溶化
2.1黃油在室溫下軟化後，加入糖粉和杏仁粉，用刮刀稍微拌和，改用攪拌機攪均，分別加入全蛋液和牛奶，用快速方法攪拌均勻
3.2加入蘋果丁和葡萄乾，改用中小火煮至蘋果變軟，放涼備用
4.1改用刮刀稍微拌和
5.2篩入低筋麵粉、小蘇打粉和無糖可可粉的混合物
6.加入煮好的果乾的一半，用刮刀以不規則方向拌勻呈麵糊
7.把麵糊刮入紙模內約八分滿，並將表面抹平
8.再將另一半果乾均勻的鋪在麵糊表面。150度，上下火，烤25分鍾左右
或許之前，你從未在家中自己做菜吃。但是看完蘋果巧克力蛋糕的做法簡介，你必然能夠獨自完成。也許過程有點繁瑣，但是結果肯定是美好的。
G. 蘋果和巧克力可以一起吃嗎
巧克力和蘋果可以一起吃，選擇黑巧克力，可以將蘋果切成片，蘸上融化的巧克力一同食用，口感也是非常好的，還有益改善心血管健康。蘋果營養價值很高、營養成分的可溶性大，易被人體吸收，搭配巧克力還能促進有益成分的吸收，更好地發揮其抗病保健功效。
蘋果和巧克力能一起吃嗎
蘋果和巧克力能一起吃嗎
蘋果和巧克力可以一起吃，蘋果含有豐富的抗炎類黃酮，蘋果中含有大量的自由基，自由基可以避免細胞的DNA受到損傷，和巧克力同食，還可以鎖住巧克力中含有的卵磷脂，讓它更高效地幫助身體，同食對身體也是有好處的。 巧克力也含有豐富的類黃酮，兩者同食可以促進心血管健康，從而增加人體抗凝固的能力。
巧克力不能和什麼一起吃
蘋果和巧克力能一起吃嗎
牛奶：巧克力和牛奶同食容易腹瀉。牛奶含有蛋白質和鈣，巧克力含有草酸，同食的話會使兩者成分結合成不溶於水的草酸鈣，草酸鈣不易於被人體吸收，還會導致腹瀉等的情況產生。
汽水：巧克力是高熱量、高糖、高脂肪的食品，而汽水也是高糖分的食品，同食的話不利於身體健康，還會造成肥胖。
麵包：巧克力和麵包同食會使血糖變高。麵包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者要注意。
羊奶：巧克力和羊奶同食，會使羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，不易被人體吸收，還會導致腹瀉。
芝麻：巧克力和芝麻同食會影響腸道的消化。巧克力中含有草酸，會和芝麻中的鈣質結合形成草酸鈣，對營養的消化與吸收也有一定的抑製作用。
H. 巧克力配蘋果可以吃嗎
變胖有方法 你是否常因自己增肥屢次失敗而失落？你是否常因自己身體不夠豐滿而自卑？你是否常因自己身體消瘦而被人欺負？現在就教你，瘦人如何變胖有方法。 瘦人想變胖應判胖瘦 個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去１００後乘以０．９，得出的答案就是本人標准體重。如個人身高１８０厘米，標准體重就是（１８０－１００）×０．９＝７２公斤，低於或高於標准體重１０％都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重１０％以上，就要考慮自己是否偏瘦了。 瘦人想變胖應找病因 如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。引起消瘦的原因頗多，常見的有以下幾個方面：（１）食物攝入不足；（２）消化功能的紊亂，如唾液澱粉粉酶、膽汁、胃蛋白酶、胰澱粉酶等消化液及酶類缺乏， 則直接影響食物消化和營養的吸收；（３）吸收作用的紊亂，食物主要的吸收是在小腸中進行，對營養物質的吸收減少，即可引起消瘦，如慢性腹瀉等；（４）內分泌系統、神經系統病變等。治療消瘦要針對其病因來進行，但最終都要通過飲食的調理。 瘦人想變胖需辨體質 有專家把中國人體質可以分為９種體質包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質、特稟質。除平和質外，其他８種偏頗體質都有可能出現消瘦。不同體質應選擇不同的食物進行調養。臨床上體瘦之人，陰虛體質比較多見。陰虛體質的調理原則是滋補腎陰，清熱潤燥。常選擇的食物如烏賊、龜、鱉、海參、鮑魚、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、銀耳、豆腐、梨、百合、鮮藕、蜂蜜等。切忌辛辣熱性食物，如火鍋、涮羊肉，雞、龍眼肉、荔枝，其他如煎、炸、爆、烤的食物也應少吃。補陰食療方中可選配補陰中葯，如龜板、鱉甲、黃精、玉竹、天門冬、麥門冬等。常用的補陰食療方有：海參百合羹、參麥甲魚、龜肉百合紅棗湯、甲魚滋腎羹、百合雞子黃湯、銀耳鴿蛋、五汁飲、百合銀耳羹、蛤蜊麥門冬湯、核桃牛乳飲等。 瘦人想變胖需益脾胃 脾為後天之本，氣血生化之源，脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體勁強；反之，則身體消瘦，肢軟力乏。 當以健脾益氣，開胃消食為治，除調整脾胃功能，全面攝取營養，保證營養充分吸收外，可選用下列飲食葯膳食療方如參芪豬肚湯、枳術陳皮肚。此外，應注意飲食的色、香、味、形，以及品種的多樣性，合理搭配，以促進食慾。 瘦人想變胖要增能量 瘦人要想胖起來，應使膳食中攝入的能量比消耗的能量多，這樣，多餘的能量可在體內轉化成脂肪，使體型豐滿，體重增加。人體所需的總能量應根據身高、體重、勞動強度等來計算。為了能獲得足夠的能量，兩餐之間應增加一些高能量營養豐富的食物，如蜂蜜、核桃仁、杏仁、花生、桂圓、蓮子、葡萄乾等。 瘦人想變胖忌偏食 若偏食的話，易導致營養失去平衡，進而影響到機體正常肌肉的生長。因此，每天的飲食，應按照中國居民膳食指南和平衡膳食寶塔，均衡攝取多種食物，並且將其均衡分配在三餐當中。每天膳食一般包括穀物糧食類２５０～４００克，蔬菜３００～５００克，水果２００～４００克，畜禽肉類５０～７５克，魚蝦類５０～１００類，蛋類２５～５０克，大豆類及堅果３０～５０克，奶類及奶製品３００克，油２５～３０克，鹽６克等。在做到飲食多樣化的同時，飲食要保持五味得當（忌過酸、過甘、過苦、過辛、過咸），以及寒、熱、溫、涼適度。 瘦人想變胖要養精神 臨床觀察發現其中有的患者消瘦無器質性病變，常常查不出具體原因。這些多為心理和精神因素所致，由於情緒長期處於緊張、煩躁、壓抑、悲傷、恐懼、焦慮等狀態，導致神經內分泌功能紊亂，消化液分泌失調，使消化吸收功能減退，口乾乏味，飲食少思，體質日趨下降形成消瘦。這些人治療除用小量葯物外，更重要的應從自我精神和情緒方面進行調理如改善不良思維方式和不良生活習慣等，培養良好的精神狀態，使生機恢復，才能收到事半功倍的療效。 瘦人想變胖需安睡眠 人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。 要保證充足
I. 我吃了巧克力又吃了蘋果，怎麼辦
只要吃的不多，沒什麼事。不要太擔心
