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橘子好吃的做法

發布時間: 2022-03-30 04:48:57

『壹』 橘子可以做成什麼美食

眼下正是橘子上市的時節。橘子因其外皮金黃鮮艷美觀,果肉酸甜可口,受到人們的普遍喜愛。而人們吃完橘子後,大多把皮扔掉了,實在可惜。其實,橘皮是一味中葯,叫「陳皮」,性溫,味辛,有理氣化痰、燥濕的功效,製成各種各樣的美 味佳餚,不光可以增加食慾,還可以祛除胸腹脹滿、嘔吐、咳嗽痰多等症。下面幾種做法不妨一試。(文/比爾)

橘皮粥
熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊干凈的橘子皮,等粥煮熟後,不僅芳香可口而且開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。

橘皮湯
在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,不僅湯味鮮美,而且有一股淡淡的橘子味,會使人吃起來沒有油膩的感覺。

橘皮茶
1、把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起沖泡,喝起來,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。

2、桔皮薑茶。把桔皮洗凈,用刀颳去內層白膜,切細絲備用;嫩姜洗凈切細絲,加兩碗水煮,大火開後轉小火,約煮5分鍾,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。當茶飲飲用。有舒肝、解郁、止痛功效,可改善妊娠氣郁、情緒不佳而造成的腹痛。

橘皮酒
把洗凈曬乾的橘子皮適量浸泡在白酒中,大約20天之後就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時間稍長,酒味更佳。

橘皮菜
吃過橘子後,把新鮮的橘皮收集起來,清洗干凈,在清水中浸泡2天,然後切成細絲,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜,不僅吃起來甜香爽口,而且還有解酒的作用。

橘皮丁
把新鮮的橘子皮,除去蒂頭和壞爛的部分,用清水洗干凈,瀝干後用刀切成小丁塊,然後放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、湯圓等甜食品的餡料,吃起來清爽香甜。

五香橘皮
把干凈的橘子皮在清水中泡一晝夜,除去蒂、頭和霉爛的部分,擠干後放在開水鍋里煮沸30-40分鍾,然後擠去水分瀝干,再切成1厘米見方的小塊,按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾,撈出後,趁濕撒上一層甘草粉,每500克用甘草粉15克左右,曬干後即為甜、香、酸、咸並略帶苦味的五香陳皮了。味道悠長,還有葯療的作用。

橘皮果醬
橘皮做果醬,干鮮均可。先將橘皮用水洗凈,放入鍋中加水煮沸後數分鍾,將水倒出,另加新水再煮沸數分鍾,如此進行3-4次,直到橘皮水苦味不太重時為止。然後用手或布將橘皮擠干,用刀將橘皮剁成碎末,越碎越好,若能用絞肉機細絞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入鍋中,根據橘皮的多少加入適量的紅糖、白糖和糖精,並加水少許,煮沸後用文火煎熬成稠糊狀,橘皮果醬就做好了。

吃柑橘的學問
常吃橘子有益心血管健康----又到了橘子紅了的季節,橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。橘子營養也十分豐富,1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對於預防心血管疾病的發生大有益處。

多知一點
吃柑橘的學問
秋冬時節,大量柑橘上市。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素C,比蘋果、梨、葡萄等要高幾十倍,而橘皮中的維生素C的含量比果肉中還要多。維生素C除了能提高機體的免疫力之外,還能夠改善細胞間的鬆弛與緊張狀態,使腦細胞結構堅固、皮膚細膩有彈性。醫學研究表明,每天吃一個橘子可以使人們避免某些癌症(主要是口腔癌、喉癌和胃癌)的侵襲,柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的幾率。柑橘雖然好吃,但吃柑橘一定要講究方法。
吃柑橘別丟橘絡:許多人吃橘子時,都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一干二凈,其實,這種吃法是不科學的。橘瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之「橘絡」。中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。現代營養學研究認為,橘絡中含有一種叫路丁的物質。路丁能使血管保持正常的彈性和緻密性,可減少血管壁的脆性和滲透性,有防止高血壓病人發生腦溢血、糖尿病人發生視網膜出血的作用。對於平時有出血傾向的人,特別是有血管硬化傾向的老年人,食橘絡更是有益無害。
吃柑橘每天別超過3個:因為每人每天所需的維生素C吃3個柑橘就已足夠,吃多了反而對口腔、牙齒有害。同時,柑橘含有葉紅質,如果攝入過多,血中含量驟增並大量存積在皮膚內,使皮下脂肪豐富部位的皮膚,如手掌、手指、足掌、鼻唇溝及鼻孔邊緣出現黃染,酷似「黃疸型肝炎」。這種特殊的病在醫學上稱為「胡蘿卜素血症」,這是由於一次大量食用柑橘後,血液內胡蘿卜素明顯增多,肝臟來不及把多餘的胡蘿卜素轉化為維生素A,皮膚內的胡蘿卜素含量明顯增多之故。

橘子、蘿卜別同食:吃完白蘿卜後不要立即吃橘子,這是因為白蘿卜含酶類較多,被人體攝入後會生成一種硫氰酸鹽,此鹽在代謝中產生一種抗甲狀腺物———硫氰酸,它可阻止甲狀腺攝取碘,抑制甲狀腺素的形成。橘子中含有類黃酮物質,在腸中被細菌分解後,可轉化為羥苯甲酸及阿魏酸,它們能加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。因此,若二者經常一同食用,會誘發或導致甲狀腺腫。除了蘿卜外,橘子還不宜與牛奶同食,否則,橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,而且嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,應在喝完牛奶1小時後進食橘子。(靡靡)
提個醒
桔皮泡茶須謹慎
桔子皮本身是個好東西,是一味中葯,民間也常用作調味品。從葯理上來說,它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效,自身沒有什麼不良的負作用。正因為桔皮的這些好處,加之桔皮來源簡單,價廉易用,所以有些人喜愛直接用桔皮沖泡茶水飲用。但是這樣泡茶危害甚大?
這倒不是桔皮本身不好,而是因為桔子在生長過程中,常常發生蟲害,果農多用葯物噴殺,使桔皮上粘了許多毒素,既難以消失,又清洗不掉。如果將其當茶飲,危害極大,輕則使人惡心嘔吐,重則有致命之虞。另外,桔子在流通過程中,為了保鮮,多用保鮮劑浸泡或漂灑過,這雖保了桔瓤新鮮,然桔皮卻被嚴重污染,沾染了不少毒素。
因此,切不可將桔皮泡水直接飲用。

『貳』 橘子怎麼做好吃,炸橘子的家常做法

  • 4.炸金黃,出鍋裝盤

『叄』 怎麼做才好吃橘子

桔子這類東西大夥兒應當都是有吃過,它是一種較為常見的水果,而且橘子的種類也是比較多的,不一樣種類的桔子它吃起來的口味也是不一樣的,桔子對我們身體的作用也是較為普遍的,它能夠補充我們身體所需要的維他命這類的,可是桔子也是有可能出現太酸了的這類狀況,那麼桔子太酸怎麼做好吃?

第一招搖一搖:將橘子放到包裝袋裡,往返搖晃,還可以放到單車竹籃里,十多分鍾後確保橘子變甜。
基本原理:橘子里不但有造成甜份的糖,也有造成怪味的枸櫞酸。橘子搖晃時,枸櫞酸受到損傷毀壞,酸值減少,糖分的百分數升高,因此桔子就變甜啦!

第二招揉一揉:將橘子放到桌面上揉,十多分鍾後桔子會變甜。
基本原理:實際上和搖一搖的基本原理同樣,搓揉擠壓成型的全過程中,把桔子液泡里的糖或是酸給擠出,根據舌頭尖品味的會稍微有點清甜味。

第三招溫小水泡:用40度的溫開水侵泡桔子,15分鍾後,酸桔子也可以立刻變甜~
基本原理:在侵泡的全過程中,怪味一樣會受到損壞,因此糖度會提升。
提示:每一個桔子晃動、捏揉、侵泡多久讓人感覺更甜,這跟新鮮水果里底物和酶的活性相關,特異性越高,底物和酶觸碰越多,溶解全過程越快,需要搖的時間越少,相反就越長。

假如買的橘子確實多且酸,何不試一下做桔子罐頭,儲存長期,而且健康衛生,要想多甜就會有多甜。

第四招煮一煮:原材料:橘子、白砂糖或老冰糖
方式:桔子削皮後扒開,一定要把桔子上乳白色橘絡剝去,否則做出去的橘子罐頭會苦。添加水、老冰糖一起燒開。裝進干凈的玻璃瓶子,製冷儲存,愛吃的情況下隨時隨地來一勺

『肆』 橘子怎麼做好吃,炒橘子的家常做法

主料

橘子皮250g 生薑3塊
大蒜3顆 食用油少許
鹽1勺 雞精半勺
炒橘子皮的做法步驟

1. 這是浸泡兩天的橘子皮,撈出來用清水洗兩遍後控干水。

2. 切好生薑,大蒜,小米椒。控乾的橘子皮。

3. 把這些生薑和大蒜小米椒放油鍋炒香,

4. 放入橘子皮炒五分鍾左右,就可以了

5. 炒橘子皮,等橘子皮冷了在吃了,非常可口的
小貼士
橘子皮切絲之後,用熱開水浸泡兩天,兩天後撈出來控干水,在用清水洗兩次控干水。

『伍』 橘子怎麼好吃

最正常的吃法就是直接剝掉皮,然後直接食用就可以了,高級點做法就是用橘子榨成汁再高級的話就是做成烘培糕點就好了。

『陸』 橘子怎麼做好吃又簡單

橘子果凍的做法
1.將橘子去皮取肉出來,留100克果肉備用,剩餘的果肉用工具擠壓出新鮮果汁
2.差不多把橘子瓣都搗爛的時候,用濾網過濾取純果汁備用
3.過濾好的果汁放一邊備用,草莓洗干凈,魚膠粉用少許的果汁泡一下
4.取出的果汁倒入奶鍋中,中小火煮開
5.隔水將魚膠粉融化成液體狀,在溫熱的水中保存液狀,別讓魚膠粉凝固
6.果汁煮開的同時倒入魚膠粉溶液,然後不停的慢慢攪拌果汁,直到魚膠粉完全融合,果汁煮開為止,關火,放涼
7.等果汁完全涼之後倒入裝有橘子果肉的小瓶子里,再加入自己喜歡的其他水果,這里我用了些草莓,裝好後放入冰箱冷藏一夜,就可以了

『柒』 橘子怎麼做才好吃詳細說明

橘子湯 材料:
橘子,西瓜
做法: 1.剝成一瓣瓣,按自己的口味配冰糖,記得橘絡和橘子的籽最好去掉,不然煮出來苦澀。
2.水量稍稍沒過橘子,煮個十幾分鍾 。涼後放保鮮盒丟進冰箱了,還是冰鎮後的口味好些。
3.一碗用西瓜點綴的冰涼的冰糖橘子湯水~~~~
橘子涼拌蔬菜 主料:橘子50克,圓白菜20克,綠豆芽20克,裙帶菜(干)10克,調料:香油3克,醬油1克
做法: 教您橘子涼拌蔬菜怎麼做,如何做橘子涼拌蔬菜才好吃
1. 將橘子罐頭的湯汁倒掉,瀝干。
2. 將高麗菜(圓白菜)切成細絲,豆芽菜(綠豆芽)去根須,裙帶菜切碎,全部材料都用熱水燙過,以濾網瀝干水分。
3. 將橘子,高麗菜,豆芽菜,裙帶菜放入料理盆中,攪拌均勻,再以芝麻油和醬油調味。
涼拌橘子鴨 材料:
橘子2顆,蕃茄1顆,生菜適量,鹽水鴨胸肉一片,鹽1/2小匙,檸檬汁1小匙,胡椒少許
做法: 1.)將柳丁1顆去皮切片,另1顆切成長條狀備用。
2.)將蕃茄切成與柳丁條一樣的長條;生菜則用手撕成瓣狀;鴨脯肉切成片狀備用。
3.)把所有材料與調味料混和拌勻即可,如果喜歡可以加點百里香末。
糖醋橘子藕片 材料:
蓮藕中段一個,橘子二隻,烏酸酶三隻,獼猴桃一隻,櫻桃三隻,白醋1/4杯,白砂糖一勺
做法:
蓮藕洗凈,去皮、切博片;獼猴桃去皮,切片。
烏酸酶放碗,加涼開水、白醋、白砂糖攪勻浸泡入味;橘子扒去皮,橘子瓣放開水鍋中略燙,撈出瀝水。
每片藕片包入一個橘子瓣擺盤,中央放上紅櫻桃,獼猴桃片擺盤邊即可。
橘子果凍 材料:
瓊脂10g,臍橙五個
做法: 1.瓊脂泡二小時,備用。臍橙用手搓軟,切半,取出果肉,果皮備用。果肉榨汁,分開果泥和果汁。泡發的瓊脂,加少許水用小火煮化,邊煮須邊攪,加入一半的果汁,再加入糖,果皮中放入少許果泥,倒入汁,攤冷結凍後,切塊
橘子蛋奶布丁材料:全脂牛奶300ML,雞蛋3個,白糖30克,橘子四瓣。
做法:

做法:1)雞蛋內加白糖,打散備用。橘子削皮備用。
2)牛奶倒入蛋液中,倒入時用筷子充分攪勻.(我自己加了點新鮮橘汁)
3)攪好的牛奶雞蛋液過濾兩次, 鍋中倒水,(鍋蓋留一條小縫)水開後蒸15分鍾,關火後燜2分鍾後開蓋,放入橘子即可(為了裝飾) .
椰香橘子戚風蛋糕 材料:
雞蛋5個,低筋麵粉85克,細砂糖80克,椰子汁30克,橘子果肉(新鮮橘子剝皮去膜攪拌成的)50克,鹽1克,白醋1克
做法:
1、將蛋清和蛋白分離,裝在2個大碗中(裝蛋白的碗要非常干凈,不要有油或水)
2、把蛋黃攪散,依次加入20克細紗糖,油,椰子汁和橘子果肉,使水油混合
3、將麵粉,鹽過篩後加入蛋黃液中,用橡皮刮刀翻拌均勻至無顆粒。(不要過度劃圈攪拌,以免麵粉上勁兒)
4、將白醋倒入蛋青中,用電動打蛋器打出大泡後,並分3次倒入60克細紗糖,用打蛋器打至硬性發泡.此時將烤箱打開,預熱180度
5、將蛋黃麵粉糊和蛋白糊的1/3混合,從底往上翻拌均勻,再繼續加入另2/3蛋白糊,拌勻後倒入蛋糕模。
6、放烤箱中層,烤約35-40分鍾
小訣竅:

如果使用橘子,一定不能加牛奶,這兩者不可以同吃

『捌』 桔子怎麼做才好吃

『玖』 桔子怎麼做好吃,桔子的吃法

食材明細
橘子4個
蘋果適量
陳皮適量
蜂蜜適量
純凈水適量
甜味口味
工藝
十分鍾耗時
簡單難度
橘子汁的做法步驟

1
准備好材料

2
橘子太大,這是另外三個橘子,都要去皮去籽的,然後放入桶中

3
蘋果洗凈去皮去籽加入杯桶中

4
加入陳皮

5
加入純凈水

6
蓋好杯蓋,選擇3檔開啟

7
時間自己把握,打好的倒出即可以飲用

『拾』 橘子還可以怎麼做好吃

橘子是日常生活很普遍的一種新鮮水果,它一般在秋天完善,表面看上去黃橙橙的,出現異常的討人喜歡。橘子帶有豐富多彩的維蘇生素C,可以防止壞血病,並維護身體心腦血管病的身心健康。因而,大家每日可以吃好多個橘子來攝取充足的維他命C。橘子最普遍的食用方法便是立即直接生吃,但實際上也是有別的許多美味的食用方法。那麼,橘子怎麼做才美味呢?

桔子怎麼做好吃
1、桔子茶:大家能夠立即把橘子撥了皮,和綠茶放到茶碗里,隨後把冷水燒開,再把燒開後的水倒進茶碗里,開水入碗的情況下就可以嗅到芳香的橘子的味兒混和著綠茶的濃濃的香氣,這一碗芳香的桔子茶就好了。桔子茶有利於去風助消化。

2、米酒橘子湯:這一需要大家平常做醪糟湯的江米酒料,這一能夠在商場購到,先把江米酒料倒進冷水中,文火開煮,溫度升高後,把橘子裝進去,一起煮,煮大概10-15分鍾,江米酒香氣剛開始肆無忌憚基本上就可以了,常飲這一湯能夠健胃消食開脾。

桔子怎麼做好吃
3、紅葡萄酒腌橘子:小桔子削皮,並除掉橘子上的乳白色的線(防止影響口味),鍋內倒進紅葡萄酒,水和糖一起煮10來分鍾,煮好後製冷,放進冷藏室一天;打一顆生雞蛋,生雞蛋中倒進檸檬水,用電動打蛋器攪拌均勻,再把製冷腌好的橘子放到拌和好的生雞蛋中,一起放入電烤箱3分鍾就可以。能夠身體排毒,延緩衰老。

4、梨子橘子湯:將梨,橘子,馬蹄子洗好削皮,將馬蹄子,梨切割成一小塊,隨後再在鍋里放水燒開,添加早已切完的馬蹄子塊,梨塊,用文火煮,把橘子撕成一瓣一瓣,取下適當老冰糖,把橘子瓣和老冰糖添加到馬蹄子,梨水裡,再煮1-2分鍾就熬好啦。梨子橘子湯有利於清熱祛火,潤腸通便潤肺止咳。

桔子怎麼做好吃
5、烤桔子:烤桔子是一個較為獨特的食用方法,可是烤桔子是確實美味,如果有電烤箱的,立即把橘子放到電烤箱里,烤上5-6分鍾就可以了。