⑴ 山葯好吃的做法
把肉沫用調料攪拌好
再把山葯去皮切片
拌好的肉沫放山葯上面
放鍋里隔水蒸二十分鍾就可以吃了
⑵ 怎樣做山葯好吃
山葯燉雞湯的做法
用料:
山葯 100克、柴雞 1隻、蔥 10克、姜 15克、大棗 10克、枸杞 10克、鹽 10克、雞粉 10克
步驟:
將柴雞洗凈切塊;山葯去皮,洗凈切滾刀塊。
大棗枸杞泡水。
蔥姜洗凈切片,將泡好的大棗切成小丁。
鍋中放清水燒開,放入切好的雞塊小火焯水4分鍾,撇去浮沫後撈出備用。
鍋中下入15克油,待油溫燒至7成熱,放入蔥、薑片。
再放入焯好的雞塊大火爆香,加清水1000克轉大火,放入鹽10克,雞粉10克,大火燒開。
倒入一個不銹鋼盆里,用保鮮膜封好。然後,取蒸鍋加水,將不銹鋼盆上蒸鍋,中火蒸40分鍾後取出。
然後倒入干凈的鍋中,放入山葯、大棗、枸杞,煮10分鍾即可出鍋。
炒山葯的做法
用料:
山葯 300克、紅尖椒 半個、蔥姜蒜 適量、鹽 適量、雞精 適量、白糖 適量。
步驟:
山葯削皮洗凈
切片後浸泡涼水(炒時再瀝干水分)
姜蒜切末,紅尖椒切絲,蔥切蔥花
凈鍋放適量油,放入姜蒜爆香
放入山葯和紅尖椒翻炒,灑適量清水,調入適量鹽、雞精和白糖迅速翻炒至收汁
最後撒入蔥花翻一下
出鍋裝盤
小貼士
山葯削皮很快氧化,可以一邊削皮一邊沖涼水,切片後必須浸泡涼水。
⑶ 山葯簡單好吃的做法
山葯可以切成小塊,然後放在鍋裡面清蒸,大概蒸二十分鍾以後,就可以拿出來了,然後把尖辣椒,香菜,切成碎末放在山葯裡面一起攪拌,然後還要放精鹽,味精,十三香,香油或者辣椒油,少許醬油,充分攪拌均勻,就可以吃了,非常爽口,祝願大家吃好喝好,生活愉快,加油,
⑷ 山葯怎樣煮好吃
吃法一:土雞燉山葯(煨湯)
主料:鮮山葯2000克,鮮雞塊1000克。輔料:蔥2根(切段),薑片3片,芝麻油、鹽、胡椒粉各少許。
做法:1、將山葯切成段。2、用高壓鍋將雞快稍壓三成熟後倒入山葯段並加入輔料再用微火燒20分鍾即可。
吃法二:清炒山葯片
主料:鮮山葯若干。輔料:蔥2根(切段),蒜苗1根(切碎),薑片、醋、芝麻油、鹽、胡椒粉各少許。其做法與醋炒藕片樣。
吃法三:山葯炒肉片
主料:鮮山葯200克,裡脊肉300克。輔料:胡蘿卜50克,小黃瓜50克,蔥2根(切段),薑片3片,鹽、酒、胡椒粉各少許。葯材:黃芪5錢,防風3錢,白術2錢,大棗10顆。
做法:1、將胡蘿卜、小黃瓜用鋸齒刀切段。2、葯材加薑片用4碗水煮成1碗葯汁備用。3、裡脊肉切薄片並加入所有調味料拌腌。4、油少許炒香蔥段後,放入肉片拌炒至變色。5、倒入山葯、胡蘿卜及小黃瓜,淋下葯汁後加鹽調味炒約1分鍾即可。
吃山葯的好處
1、健脾益胃、助消化
山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。
2、益肺止咳
山葯含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。
3、降低血糖
山葯含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。
4、延年益壽
山葯含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效;
5、抗肝昏迷
近年研究發現山葯具有鎮靜作用,可來抗肝昏迷。
⑸ 山葯的好吃做法
山葯燉排骨好吃。排骨和山葯洗凈備用。先加水燉排骨,同時加姜蔥等調料,我愛加當歸一起燉,然後再加山葯一起燉,燉至排骨和山葯熟透就可以出鍋食用。肉好吃而且湯特別鮮且營養。
⑹ 山葯怎麼做才能好吃
1.山葯排骨湯
食材:排骨、生薑、山葯、料酒、枸杞子、玉米。
做法:
1、先把豬肉用清水泡清血水後洗干凈,然後把山葯和玉米處理干凈。
2、准備好生薑和料酒還有枸杞子。然後把排骨冷水下鍋焯水後撈起,把准備好的玉米和山葯切好,玉米切斷,山葯切成滾刀塊。
3、在鍋里加入清水,把處理好的排骨先下下去,在加入生薑去腥,再加入料酒入味。
4、等到鍋沸之後就可以把玉米和山葯倒入轉小火將山葯燉軟,等到山葯熟軟後就可以加入枸杞子提味即可。
2.清炒山葯
材料
山葯、蔥末、姜、白醋、白糖、鹽、雞精各適量。
做法
1、將山葯洗干凈,用開水燙1分鍾再去皮(生的山葯汁弄到手上會很癢癢的,燙一下就沒問題了)。
2、山葯去皮後切菱形片。
3、切好後泡入冷水中,以防止山葯被氧化變色。
4、將山葯從冷水中撈出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗瀝干。
5、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥姜絲放到鍋中調成汁。
6、鍋中熱油,將山葯片翻炒,倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。
⑺ 山葯怎樣做菜好吃!
NO.1 山葯燉雞
准備食材如下:山葯200,克雞肉400克,蔥5克,姜10克,蒜2克,料酒10克
具體做法如下:蔥段5克,薑片10克,蒜塊2克,山葯200克刮皮切塊,將柴雞肉400克放入鍋中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫,鍋中放入食用油5毫升,放入蔥段、薑片、蒜塊、八角1個,大火爆香,放入雞肉,加入生抽10克,翻炒均勻,加入清水500ML,倒入山葯,加入金粉2克,白砂糖4克,鹽2克,胡椒粉2克,攪拌均勻,大火煮沸,轉至中火煮20分鍾即可!
NO.2 拔絲山葯
准備食材如下:山葯500克,桂花2克,花生油1000克,冰糖75克,白芝麻5克
具體做法如下|:山葯颳去皮切滾刀塊,冰糖碾碎成面兒,盤中塗上少許香油,鍋內注入油燒至五成熱,放入山葯炸至金黃皮脆里熟,倒入漏勺內。鍋內留油少許,放入冰糖面和一調匙清水,加桂花鹵熬糖,待糖汁表面的大氣泡變小,糖已經開始變微微有點淺紅色時,馬上將炸過的山葯、芝麻倒入鍋中攪動,用糖汁將山葯包均,倒入塗油的盤中,迅速上席即可。另上涼開水一小碗!
NO.3 木耳炒山葯
准備食材如下:山葯1根,黑木耳10克,彩椒少許,枸杞10粒,色拉油少許,食鹽4克
具體做法如下:將山葯外皮的泥土洗凈,削去外皮,略用水沖洗一下,切成片(削皮時如有氧化變色,切片後放入加了白醋的水中浸泡可防止變色)。干木耳泡發後洗凈撕成小朵,彩椒洗凈切塊,枸杞子用水浸泡一會鍋燒熱倒入少許油,下幾片蒜片爆香後,倒入山葯片翻炒。因山葯中澱粉較多,還有黏液,所以翻炒時容易沾鍋,可倒入少許清水,翻炒兩分鍾之後倒入木耳和枸杞子,繼續翻炒兩分鍾,看鍋內情況,如有需要再加入一點清水,山葯木耳炒熟關火,倒入切好的彩椒片,調入鹽,繼續翻炒幾下即可出鍋!
NO.4 山葯鴿子湯
准備食材如下:乳鴿1隻,山葯80克,棗(干)5顆,枸杞10克,姜適量,料酒適量,水適量
具體做法如下:將鴿子整理干凈,瀝干水分備用,把老薑清洗干凈切成片備用;將山葯切成大塊備用,把鴿子放在大碗內,加入枸杞、紅棗、薑片、山葯、料酒,加入適量清水,大火蒸1個小時,或者高壓鍋20分鍾即可!
NO.5 豬骨燉山葯
准備食材如下:豬大骨頭500克,山葯4根,食鹽4克,姜1塊,枸杞1小把,胡椒粉少許
具體做法如下:豬棒骨用溫水泡兩個小時,瀝干水後冷水入鍋焯去血水,焯好後用流水沖入多餘的浮沫,和姜、清水一同放入砂鍋,大火燒開後小火燉一個小時,燉骨頭的功夫,將山葯去皮切刀塊,放入清水中過兩遍後再泡二十分鍾,去掉部分粘液,排骨燉至六、七成的時候,放入瀝干水的山葯塊,繼續小火燉半個小時;出鍋前將泡好的枸杞放入砂鍋再燉幾分鍾即可,出鍋的時候撒少許胡椒粉和鹽即可!