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菠菜好吃的做法

發布時間: 2022-03-12 03:03:10

㈠ 怎樣做菠菜更好吃

NO.1 熗菠菜

准備食材如下:菠菜500克,食鹽1茶匙,花椒少許,干辣椒5個,植物油適量

具體做法如下:菠菜洗凈放加有鹽的滾水中焯熟,撈出瀝干水份,拌入少許鹽,鍋內燒熱油放入干辣椒,花椒粒爆香,趁熱倒入菠菜上拌勻即可!



NO.2 菠菜面

准備食材如下:菠菜250克,麵粉250克,豬肉100克,茭白1根,胡蘿卜1根,色拉油5克,食鹽2克,生抽10克,水100克,白糖2克

具體做法如下:菠菜清洗干凈,放在加入鹽和油的開水中焯一下。鹽和油的量在原料外。大概鹽1克,油5克。這樣做的目的是為了讓菠菜顏色更好看,焯好水的菠菜放入冷水中,放涼後切成三厘米的小段,放入攪拌機中,加少許的水,攪拌一分鍾,然後過濾,過濾好的菠菜汁,取115克菠菜汁加入250克麵粉和成面團,然後擀長。最好用壓面機方便,再擀薄些,切成面條。上面撒些玉米澱粉防沾。面條做好後。放在10倍的開水裡煮熟即可,肉末放在油鍋中炒香,倒入切好的胡蘿卜絲和茭白絲,加上調料翻炒均勻即可。吃的時候,倒入菠菜面的上面!



NO.3 魚香菠菜

准備食材如下:菠菜1把,色拉油適量,食鹽少許,醋適量,雞精2克,蔥5克,姜5克,蒜5克,生抽5克,水澱粉少許,剁椒適量,白糖2克

具體做法如下:菠菜清理干凈後洗凈用鹽水泡20分鍾左右撈出瀝干水份,鍋里放油,油熱後,下菠菜大火爆炒至斷生後迅速出鍋,鍋內再放少許油,下姜蔥蒜末熗鍋,下紅剁椒炒香,再加入適量鹽,生抽,醋,糖,雞精和少許水澱粉混合調成魚香汁煮開關火,下菠菜回鍋拌勻即可起鍋!

㈡ 菠菜好吃的做法有哪些呢

做法1:涼拌菠菜

准備食材如下:菠菜500克,熟花生米30克,食鹽半茶匙,生抽2湯匙,陳醋2湯匙,大蒜末2湯匙,花椒油2湯匙,辣椒油2湯匙

具體做法如下:起鍋燒水,水開加油再放菠菜焯水,焯熟之後將菠菜撈起過涼,然後擰干水分,再切成小段裝入盆中,加入30克花生米,加入2湯匙蒜末,加入半茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入2湯匙陳醋,加入2湯匙辣椒油,加入2湯匙花椒油,然後用筷子攪拌均勻,裝盤即可上桌開吃。

㈢ 菠菜的好吃做法

蒜蓉菠菜簡單味道也很不錯哦。
做法:
1、菠菜洗干凈,燒開水,把菠菜放進去焯水,然後濾干備用。
2、熱鍋熱油,下蒜蓉,鹽,然後趕緊把菠菜丟進鍋裡面翻炒幾分鍾即可。

㈣ 菠菜是常見的蔬菜,菠菜都有哪些好吃的做法

菠菜是大力水手的加油神器,壹周君可是把菠菜當成冬天心目中最好的蔬菜單品呢。掌握兩個方法,就能讓菠菜擺脫澀味,變身又嫩又清香的蔬菜美食屆杠把子。壹周君專門查資料,原來菠菜真的是養身的加油神器呀,它不僅含有維生素,還有胡蘿卜素、維生素K礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。真不簡單。菠菜餡的包子,菠菜餡的餃子,菠菜炒雞蛋,菠菜炒香腸,壹周君的媽媽,可是把菠菜寵上天,自從上市後,就沒有離開我家餐桌半步,終於有一天,壹周君的爸爸說,咱能不能不吃了,我臉都綠了。


就是清炒菠菜,要是沒有根,這「紅嘴」也就沒了。菠菜葉因為含大量的葉酸,所以吃起來會澀牙,單獨吃,口感不太好,配著菠菜根,就好吃多了。

㈤ 菠菜是我們日常生活中常見的一種食材,菠菜好吃的做法有什麼

一、菠菜扒鮮蝦

原材料:蝦300克、菠菜100克、干辣椒5根、食用鹽3克、黑胡椒粉2克、香油2克

做法

1.將菠菜摘選一下

2.一片片清理整潔

3.蝦泡洗干凈,去殼去蝦線

4.干辣椒切段兒

5.鮮蝦在添加米酒花椒大料的水裡煮開

6.冷水煮沸,下油和鹽把蔢菜下入焯熟後撈起來過晾,切割成小段

7.把主料放到一起添加香油,鹽和黑胡椒粒翻拌服用

四、菠根脆耳

原材料:白木耳半朵、菠菜100克、尖椒2根、姜3片、食用油15克、食用鹽5克

做法:

1.提前准備食物

2.菠菜根處除掉表皮,細心清理瀝水儲備用

3.銀耳泡發去根掰成小朵

4.將白木耳入開水中略焯

5.將菠菜根放到水裡略焯撈起來預留

6.鍋里放適當油,入薑片尖椒段炒香

7.將白木耳和菠菜根一起放入走紅油爆三十秒

8.熄火後添加適量鹽調料就可以

㈥ 菠菜有哪些好吃簡單的做法

菠菜是大力水手的加油神器,壹周君可是把菠菜當成冬天心目中最好的蔬菜單品呢。掌握兩個方法,就能讓菠菜擺脫澀味,變身又嫩又清香的蔬菜美食屆杠把子。菠菜是我們日常生活中常見的一種食材,小董小的時候最不喜歡吃菠菜,菠菜吃起來比較澀,味道很差,不管是做湯還是做炒菜都不好吃。但是最近幾年吃的菠菜味道都非常好。而且吃了一次小董再也忘不掉。


菠菜的做法很多,一般常見的有這2種,一種是切碎做餡料,就比如包餃子,包包子之類的,另一種就是直接煮來當青菜吃!我覺得當青菜吃更好吃一點,尤其是焯水後加蒜茸清炒,趁熱吃就更棒了!菠菜是我們大家日常生活中很常見的蔬菜之一,有非常高的營養價值,很多人都喜歡吃,但每個喜歡吃的做法不太一樣,有的朋友喜歡涼拌,或者炒著吃,做成餡等等一些吃法。

㈦ 怎樣做菠菜好吃

將蒜切成小碎末或小片,菠菜摘掉底部根,洗凈泥土。鍋中燒開水,然後放入半勺鹽和菠菜,開蓋焯水1分鍾撈起,瀝干水分。熱鍋倒入油,放入蒜丁炒出香味,轉小火放入焯水的菠菜,加小半勺糖,翻炒均勻,菠菜變軟顏色變深後撒上適量鹽即可出鍋。

菠菜怎麼做好吃

將鍋中燒大半鍋熱水,加入半勺鹽,水沸騰後放入菠菜,焯水一分鍾,期間不斷用筷子翻攪,焯完水後撈出瀝干水分。

3、炒菠菜

將鍋中的水倒出,熱鍋後倒入少許食用油,加入蒜爆炒片刻出香,把菠菜倒入鍋中,加入半勺糖,改小火開始翻炒,將菠菜炒至軟嫩,顏色變得深綠後就代表炒熟了,撒上適量鹽即可出鍋。

㈧ 菠菜好吃的做法有哪些

菠菜是我們日常生活中很常見的食材,它的營養豐富,它含有多種維生素、多種礦物質、蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素等多種對人體有益的營養成分

菠菜的做法也有很多,我平時喜歡做菠菜雞蛋蒸蝦仁、菠菜餅、菠菜拌粉絲等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握

下面我分享一下菠菜的這些做法啊,希望對您有所幫助

【菠菜飯粉絲】

菠菜去根摘好清秀干凈,大蒜切末,蔥切蔥花,粉絲放入水中泡軟備用

鍋中倒水,將水燒開後,淋上一些油,放入菠菜,將其焯熟後撈出,然後放入粉絲,將其煮熟後撈出放入冷水中浸涼備用


好吃的菠菜雞蛋蒸蝦仁就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!

㈨ 怎樣做的菠菜好吃

1、蒜泥拌菠菜
用蒜泥炒菠菜是非常清香可口的,做法也非常的簡單,首先要准備好半斤新鮮的菠菜和六瓣蒜以及適量的生抽和麻油。先把菠菜清洗干凈,然後用刀切成兩段,把大蒜清洗干凈後剁碎備用;准備一口煮鍋,清洗干凈後放入適量的水,用大火燒開,燒開以後把菠菜放進去,三分鍾左右後即刻撈出來,再放入清水中沖洗干凈,把水分擠出去後裝入盤中,然後加入之前准備好的調味料,攪拌均勻後就可以吃了。
2、清炒菠菜
把菠菜炒著吃,相信是大家最熟悉的一種做法,也是最簡單的一種做法,這種做法做出來的菠菜比較的清香,而且也不需要太多的材料,只要准備好半斤左右的新鮮菠菜,然後和適量的調味品一起放入鍋中進行爆炒,炒熟後就可以裝盤食用。但是一定要選擇新鮮的菠菜,而且炒的時間不宜過長,如果炒的時間太長的話,那麼裡面的營養素就會流失一部分也會使口感下降,所以大家一定要掌握好火候。
3、菠菜湯
把菠菜做成菠菜湯來食用的話也是不錯的選擇,只要將鍋中燒開相應的水,然後再把菠菜放進去,加入一點油和鹽,燒熟後就可以享用,不管是把菠菜做成湯還是炒著吃都要注意掌握好時間很重要,因為菠菜是很容易被做爛的,一旦做爛的話,不僅味道非常差,營養也丟失,所以我們一定要掌握好正確的烹調方式。