『壹』 促排期間吃什麼好堅果
在注射促排卵的葯物期間，注意多吃蛋白質高的食物，這樣可以促進卵泡的生長，比如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬肉。喝的：紅糖姜水（熱喝）、牛奶、黑豆漿、蛋白粉等。補充雌激素的：黑豆每天吃 。維生素類：維生素E、安利倍力健、安利B族、葉酸等，不能吃過於辛辣和刺激性的食物，也不能吃一些冷飲和包裝類的，膨化食物等。
『貳』 促排期間可以吃黃瓜嗎
這個時期盡量吃溫和性的瓜果蔬菜。
紅蘿卜，蘋果，橙子等可以補充維生素的可以多吃點。
黃瓜有點涼性，建議少吃點。
『叄』 促排期間不能吃什麼水果
可以食補，在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯
飲食一般沒有什麼忌諱的，關鍵是避免葯物的互相作用，建議避免口服別的葯物。
『肆』 試管促排期間便秘可以吃蘋果嗎
姐妹促排期間要多吃點含高蛋白的食物，比如魚呀蝦呀牛奶呀還有蛋白粉呀等。我上次看一姐妹說，她促排的時候就專門吃蝦，隔三差五的就吃，很管用的哦，你也可以試試
『伍』 今天開始促排了，請問各位姐妹們促排期間飲食
多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬、狗肉。活血化瘀的食物不能吃，有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：補葯、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米。煙、酒、咖啡、茶葉不能吃的水果和食物
『陸』 促排期間吃什麼可以提高卵泡質量呢
提高卵泡質量：
一、攝入足量的優質高蛋白和富含鋅的食物
1.蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等;
2.魚蝦蟹類，牡蠣含鋅最豐富。
3.禽肉類：雞、鴨、鵝、鵪鶉等;
4.畜肉類：牛、羊、豬肉等;
5.大豆類：黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養價值最高;
6.奶製品：牛奶、羊奶、乳酪，酸奶等;
7.乾果類：芝麻、瓜子、核桃、松子等;四、鮮蔬水果
二、豆製品
每天喝一杯豆漿可起到調整內分泌的作用，使月經周期保持正常，堅持一個月就能明顯改善心態和身體素質。
中國傳統醫學認為，紅棗、無花果、熟地、山葯等食物會讓女性面色紅潤，月經規律，也可提高卵子質量，保持良好孕育能力。
三、水魚湯
時間：月經5天後 每次周期只吃一次即可(因為這湯可以促卵泡發育，如果卵泡發育不好，可以接著再吃一次)
四、鮮蔬水果
水果中富含的各種維生素是卵子生長發育的必備要素，水果的選擇一定要遵循新鮮、無污染的原則，但也不能攝入過量，適可而止;像這些常見的水果都是不錯的選擇，蘋果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果、榴槤、西瓜、獼猴桃、石榴、大棗、龍眼等。
『柒』 促排期間能吃蘋果嗎
試管嬰兒促排卵期間可以吃平果。多吃水果和蔬菜，對於促排卵能夠起到一定的好處。建議試管嬰兒促排卵期間注意休息，不要過度勞累，少吃辛辣刺激性的食物。多吃水果和蔬菜，豆類的食物，堅果類的食物，牛奶和雞蛋等。
『捌』 試管促排期間能吃什麼不能吃什麼
對於女方生殖健康沒有問題，採用人類精子庫的精子行試管嬰兒治療，在注射促排卵的葯物期間，注意多吃蛋白質高的食物，這樣可以促進卵泡的生長，比如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬肉。喝的：紅糖姜水（熱喝）、牛奶、黑豆漿、蛋白粉等。補充雌激素的：黑豆每天吃 。維生素類：維生素E、安利倍力健、安利B族、葉酸等，不能吃過於辛辣和刺激性的食物，也不能吃一些冷飲和包裝類的，膨化食物等。 查看更多答案>> 希望採納
『玖』 促排期間吃什麼好
促排期間多吃高蛋白、優質蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果比較好。避免吃生冷、辛辣刺激性食物。
1.多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。其實促排卵葯物已經在促排卵，無需食物額外促排，正常清淡飲食，均衡營養，避免吃生冷、辛辣食物。
2.注意休息，避免勞累，不要太緊張，保持心態平和，生活規律，不要熬夜。最好不要做劇烈運動，注意保暖，避免感冒發燒。
3.按時按量打促排卵針。在促排卵過程中，一定要嚴格按照醫生的吩咐，定時定量打促排卵針，並且定期進行檢查，增減葯量。
4.盡量少吃太過溫熱或寒涼的食物，如麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、柑橘、柚子、硬柿子、菠蘿、山竹、木瓜、芥菜、苦瓜、冬瓜、藕等。禁煙酒、咖啡、濃茶。
『拾』 促排期間注意事項 促排要注意什麼
01
進入促排卵階段，促排卵葯物的用法及用量應根據醫囑，不可隨意擅自調整劑量或者停葯，不可自行吃調節月經的葯物。所有的葯物一般冷藏保存，不能冷凍，不能暴露於高溫及潮濕的環境中，以免影響葯效。
02
使用促排卵葯物後，可能出現的反應有：下腹部痛，乳房脹痛，潮熱，陰道分泌物增多，易疲勞，情緒波動，頭痛等，一般無需特殊處理，若用葯過程中出現皮疹，視物模糊等情況，請及時告知醫務人員。
03
進周促排後，夫妻雙方可以正常生活和工作，但是要避免接觸和暴露於有毒有害的物質和環境中：如指甲油，染發劑，新裝修的房屋，皮鞋廠，塑料廠，服裝廠等。夫妻雙方均應注意休息，不要熬夜，在葯物刺激一周後，不要進行性生活，因為刺激後的卵巢發育了較多的卵泡，增大的卵泡受壓後有卵泡破裂的風險。在用葯8-10天左右男方可手淫排精一次，之後適時排精，以保證在取卵日的精液為前次排精後3-5天內的精液。
04
促排期間，需要每天皮下或者肌肉注射葯物，一般安排在上午用葯，並且需要隔三岔五來院進行B超及血激素化驗，以了解卵巢對葯物的反應，便於醫生調整劑量。激素血化驗不需空腹，但是最好在上午相對固定的時間抽血，以保證報告能相對准確地反應每日的變化。科室所需的B超檢查一般為陰道B超，每次就診前日請清洗外陰，並且在檢查前排空膀胱，因為膀胱內的尿液會引起超聲波干擾及超聲波偽像。B超檢查時需要脫下一邊褲子及鞋子，所以就診時請穿方便穿脫的衣服及鞋子。
05
促排期間應避免劇烈的運動，不可以突然大幅度改變體位（如突然快速轉身起身，快速扭腰彎腰等），可以適當慢跑等，以身體無不適為宜。
06
飲食方面，在正常進食的基礎上，可以適當增加富含蛋白質及維生素類食物，每日飲食盡量多樣化，富含魚蝦肉蔬菜水果即可，不需特殊進補，不要經常吃辛辣刺激的食物，偶爾吃一次，那是沒有問題的。
07
放鬆心情，保持手機暢通，以方便治療過程中醫務人員與你交流。