當前位置:首頁 » 美食做法 » 血糖偏一點可以吃蘋果嗎
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

血糖偏一點可以吃蘋果嗎

發布時間: 2023-08-30 04:47:32

① 血糖高吃蘋果行嗎

血糖高可以吃蘋果,但是不要多吃,一次可以吃一半,並且要在兩餐中間吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、檸檬、李子、菠蘿、西瓜、草莓等。它們的含糖量都在10%以下,患者是可以適量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圓、荔枝、石榴、楊梅等,盡量少吃。 血糖高的患者在平時應該定時的做血糖監測,避免發展為高血糖。

② 血糖高可以吃平果嗎

血糖高可以吃蘋果,不過一定要適量。
1,對於比較肥胖的糖尿病患者來說,每天適當的吃些蘋果可以有效減肥。
2,蘋果中的果膠可以降低膽固醇。
3,蘋果還可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力。
4,蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定。
血糖高出了適量吃一些蘋果,還可以吃以下的水果:
1,橙子,橙子皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道。
2,菠蘿,菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。
3,櫻桃,櫻桃對於血糖的作用在於,它可以分泌一種類似胰島素的成分,可以起到治療血糖過高的功效。
4,石榴,食用味道酸甜的石榴,對於血糖高患者有一定的益處。
注意事項:
1,血糖高不能吃柿子,柿子中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,含糖量很高,特別不適合血糖高的人食用。
2,還有,不能吃冰激凌、巧克力、奶油蛋糕等這些甜食。

③ 血糖高可以吃蘋果

血糖偏高,如果明確了是糖尿病的話,在血糖控制穩定之前,是不建議吃水果的,即使蘋果,火龍果這類含糖相對比較少的水果也不能吃。如果血糖偏高,必須要控制飲食,要控制主食的攝入量,多吃新鮮蔬菜,還要堅持身體鍛煉,最後再配合降糖葯物把血糖控制到一個比較理想的范圍。

④ 血糖高能吃蘋果嗎

你可以吃蘋果,但需要注意控制量。蘋果是一種富含纖維和果糖的水果,因此對於血糖高的人來說,吃太多蘋果可能會導致血糖水平升高。為了保持健康,最好在飲食中平衡食物,並避免吃太多單一類食物。請咨詢醫生,以確定最適合您的飲食計劃。

⑤ 血液糖高的人蘋果可以吃嗎

您好,適量吃一些,蘋果可以減少血糖含量,預防糖尿病。蘋果中含有大量的食物纖維,進食後可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收,從而起到了控制血糖的效果。所以,血糖高的人是可以吃蘋果的。血糖高的人應選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的生果。每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、橙子、檸檬、葡萄、獼猴桃、草莓等,糖尿病人可以選用。含糖量在10~20克的香蕉、石榴、柚子、橘子、梨、荔枝、芒果等,要留神選用;含糖量逾越20克的棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等,則忌諱食用。其間橘子含鉀較多,較適合於注射胰島素的患者。至於食用生果後體內血糖升高的速度快慢,對不一樣的糖尿病人可能有一定的差異。可以吃一些新鮮的水果:如杏、櫻桃、草莓、李子、山楂、荔枝、橄欖、無花果、西瓜甜瓜、木瓜、桃子、楊桃、獼猴桃、橘子和柚子等都有降低調節血糖的作用;同時,患有高血糖您可以服用參芪降糖顆粒,益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴症,用於氣陰兩虛型2型糖尿病(占所有2型糖尿病患者70%以上)。作用穩定,一般不會導致低血糖,適合於糖尿病患者的長期服用,而且對心肝腎功能具有一定保護作用,降糖同時還降脂、改善胰島素抵抗、改善微循環、糾正血液流變學異常。可以聯合二甲雙胍、磺脲類、阿卡波糖、米格列醇、胰島素等一起使用,且不增加低血糖風險。