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鯽魚最好吃的做法

發布時間: 2022-03-07 02:50:04

『壹』 鯽魚怎麼做最好吃呢

藿香涼拌鯽魚

主料:

鮮活鯽魚1000g

輔料:

爽麻樂藿香汁10g、爽麻樂花椒汁10g、海天蒸魚豉油適量、薑片、蒜末、蔥、胡椒粉、香醋、料酒、鹽、雞精、小米辣、高湯適量、鮮藿香葉

主料:

鯽魚 肉餡

輔料:

蔥姜蒜 澱粉 鹽 雞粉 胡椒粉 料酒 油 樹椒 生抽 老抽 八角 香菜 香油

製作步驟:

1.首先將肉餡放入容器中腌制,蔥切蔥花,姜切末放入容器中,放入鹽,放入雞粉,放入胡椒粉,放入料酒,加入干澱粉,將肉餡攪拌均勻腌制

2.姜切塊,蔥切段,蒜拍散,香蔥切蔥花

3.擦幹事先處理好的鯽魚腹中的水分,在魚腹中塗抹少許干澱粉

4.然後將肉餡釀進魚腹中,在魚腹部塗抹乾澱粉封口,將鹽均勻塗抹在魚身上

5.鍋中下入油,下入鯽魚煎熟,然後撈出鯽魚

6.在鍋中下入底油,下入蔥姜蒜、樹椒,放入料酒,放入醋,放入生抽,放入老抽,加入水

7.然後在鍋中下入鯽魚,放入糖,放入雞粉,放入八角,放入香菜,加蓋燒制10分鍾後,撈出鯽魚裝盤

8.挑出配料,加入水澱粉,加入香油,最後澆上湯汁,撒上蔥花即可。

『貳』 鯽魚怎樣做更好吃

鯽魚一般都用來做湯,美味又營養!喝鯽魚湯是可以養胃的。因為鯽魚湯的營養價值較高,同時具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用,是一款比較好的健脾養胃食品。並且它對防止動脈硬化,高血壓,冠心病等這種病症都是有非常好的實際效果。

『叄』 清蒸鯽魚最好吃的做法

. 將鯽魚處理干凈,在它的兩側斜刀切紋;2.肥膘肉、火腿、冬筍切成長方形的片,蔥一半切段,一半切末,姜切片,香菜切末,香菇一分為二;

3.鯽魚放入開水中氽燙後撈出,瀝干水分,加入料酒(部分)和鹽腌制;

4. 另取一口鍋放入油,燒至七分熱時放入蔥末、薑末爆香並淋在魚身上;

5.冬筍片、香菇氽湯後與火腿一同擺在魚身上,蔥段、薑片擺在最上面,加入鹽、料酒、味精和湯,放入蒸鍋中蒸15分鍾取出;

6. 揀出蔥段、薑片即可

『肆』 清蒸鯽魚最好吃的做法竅門

清蒸鯽魚的做法

  • 先把魚剝好清洗干凈,在魚身上劃幾刀容易入味,在魚身上先擦一點點鹽,然後再擦酒,可用料酒也可用米酒,自己在家習慣了用米酒,魚不是很大一般腌十五分鍾左右就可以了...


『伍』 干燒鯽魚最正宗的做法

製作材料
主料:鯽魚(400克) 豬腿肉(50克)
調料:江米酒(50克)豆瓣醬(10克) 醬油(10克)泡椒(10克)黃酒(10克) 澱粉(豌豆)(10克) 大蔥(10克) 姜(5克) 白砂糖(5克) 花生油(75克) 鹽(3克) 味精(1克) 醋(5克) 豬油(煉制)(15克) 香油(5克)
製作工藝
1.將鯽魚宰殺,去鱗,去鰓,去內臟,清水洗凈,在魚身兩面各斜劃3-5刀,刀深約3毫米,並在魚身上塗抹醬油。
干燒鯽魚
2.炒鍋上火,下油燒至八成熱,將鯽魚放入煎至兩面呈金黃色,倒入漏勺瀝油。
3.原鍋留油少許坐火上,下肉末,蔥花,薑末,泡椒末炒出香味,加豆瓣醬,煸炒出紅油,再放進酒釀炒散,然後加紹酒,白糖,用小火燜燒五六分鍾左右,至鯽魚熟透,加味精,蔥花,用旺火收緊鹵汁,下濕澱粉勾芡,澆上燒熱的熟豬油,起鍋前淋少許醋和麻油即成。
菜品口感
口味:咸鮮味 色澤紅潤,肉質細嫩,香味濃郁,鹵汁緊包,滋味鮮美,回味深長。
食譜營養
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,並有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等症,常食鯽魚,可以防治高血壓、動脈硬化、冠心病,非常適合肥胖者食用。
豬腿肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;瘦肉多的腿肉其膽固醇、脂肪含量相對較少,擔心肥胖或動脈硬化的中老年人適宜食用。

『陸』 怎麼做紅燒鯽魚最好吃

紅燒鯽魚的家常做法
食材:鯽魚一條(500克),生薑適量,辣椒1個
詳細做法
步驟一、把鯽魚去除鱗片後,切開魚肚,將魚肚的內臟都去除掉,把魚肚子里的黑膜用清水洗凈,將鯽魚用清水洗凈後放入案板里,用刀在魚背兩邊上切上5-6刀裝入盤中備用。
生薑洗凈切成片裝入盤子,紅辣椒洗凈切成小段裝入盤中,小蔥洗凈裝入碗中,魚泡洗凈切破裝入碗中。
圖片
步驟二、平底鍋里倒入食油,油溫7成熱,下入鯽魚煎至兩面金黃。
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步驟三、往碗里倒入食鹽,香醋,醬油,白鬍椒粉,辣椒油,料酒,少量的清水,再用筷子攪拌均勻備用。
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步驟四、往鍋里下入生薑紅辣椒炒香,再把調好調料汁水倒入鯽魚里,蓋上鍋蓋燜煮7分鍾左右。
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步驟五、時間到,揭開鍋蓋,將燒好鯽魚裝入盤中,把剩餘的湯汁澆到鯽魚身上,再撒上一些蔥花即可。

『柒』 小鯽魚怎麼做最好吃

還記得小時候,沒事的時候都會去家裡附近的河裡去捉魚,每次逮到的大部分都是小鯽魚,然後回家做上一桌豐盛的小鯽魚大餐,別提有多好吃了,鯽魚含有優質的蛋白質,營養豐富,今天我給大家分享幾種野生小鯽魚的幾種美味健康又營養的做法,看看你喜歡吃不?

第一道小鯽魚美食:油炸小鯽魚

食材:蘿卜、小鯽魚、鹽、老抽、菜籽油、豆瓣醬、雞精、蒜、姜、料酒、蒜苗

具體做法步驟:第一步,小鯽魚洗凈晾乾水,蘿卜切粗絲,姜切絲,蒜切粒,青蒜切段;第二步,鍋中放油,油燒熱放魚煎至兩面發黃(這步很關鍵,油要比平時炒菜的油要稍多,油也要燒熱,倒入魚後先不要急著翻面,待一面徹底煎好後再翻邊,這樣魚就不容易煎碎了);第三步,魚煎好後放入姜蒜和料酒去腥,把魚推到邊上,放入蘿卜,再放入鹽和郫縣豆瓣醬稍炒一分鍾,放入涼水燜魚(水不要放的太多,淹住菜的三分之二即可);第四步,待湯汁不多時,蘿卜也就燜熟了,放入青蒜和雞精輕輕翻勻出鍋即可。

吃鯽魚需要注意的事項:

首先,鯽魚不適合與大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、豬肝、雞肉等一起食用;其次,並不是每個人都適合吃鯽魚,痛風病人、對魚類過敏的人、肝腎不好的人都不適合吃鯽魚;另外,感冒發燒期間不適合多吃鯽魚。

『捌』 鯽魚最好吃的做法是什麼

鯽魚是我們日常生活中經常食用的一種食材,鯽魚肉多鮮美而且其營養價值也很高,含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質,還有些說法鯽魚還有葯用價值有補腎的效果,鯽魚有野生與圈養的。而且鯽魚的做法也多種多樣的,有紅燒有放湯還有清蒸的,下面說兩種我覺得最好吃的做法:鯽魚豆腐湯。

以上就是我做魚湯的一點想法與建議,如果你們覺得實用的話歡迎收藏哦!