1. 喝完牛奶後多久可以吃蘋果
牛奶與蘋果沒有禁忌，可以一起食用。當然，如果牛奶喝多了，最少1小時才可以再吃其它食物。
2. 喝完牛奶後多久可以吃蘋果嗎
喝完牛奶之後一般建議最好不要吃蘋果。蘋果中的果酸含量比較豐富，而牛奶中含有非常多的蛋白質。蛋白質與酸性物質結合會形成腹脹現象，容易引發消化不良，甚至出現反酸、嘔吐等症狀，所以建議至少間隔1~2個小時以上再吃蘋果。這樣可以吸收蘋果之中的果酸、果糖、纖維素促進新陳代謝，又不會與牛奶發生化學反應，不會形成腹脹現象。
3. 喝牛奶同時能吃蘋果嗎
最好喝牛奶前後2小時內不吃蘋果，牛奶蘋果都是酸性食品，會營養互相排斥，所以應該注意。供參考。
4. 吃蘋果後可以喝牛奶嗎
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。 根據資料,牛奶在胃裡,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。 在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
5. 吃蘋果可以喝牛奶嗎
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
6. 喝完牛奶多久可以吃蘋果
喝完牛奶之後，最好可以相隔2~3個小時再進食蘋果。
這樣更有利於，腸胃對營養的吸收消化，對腸胃的正常運作健康也有益處。
蘋果含有豐富的營養素，包括糖、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、維生素A、維生素B、維生素C和纖維，還含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿卜素等營養素。
被譽為「天然健康聖人」。蘋果可以增強記憶力，預防老年痴呆症。它非常適合嬰兒、老人和病人。
蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質的危害，大量微量元素及維生素C，能幫助消除皮膚雀斑和黑斑。
多吃蘋果，可改善呼吸功能和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖穩定，還能有效的降低膽固醇。
蘋果中富含各種維生素，可以有效保護呼吸道，提高免疫球蛋白的功能，增強身體的免疫力。
蘋果還具有解酒的功效，有效解除乙醛的毒性，可緩解酒後頭腦脹痛的症狀。
每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。
蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。
蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。
蘋果是日常生活中最常見的水果之一。
第一、蘋果中含有可溶性纖維素，它能調節血糖，糖尿病患者經常食用後能調節血糖的值。
第二、蘋果可以調節腸胃功能、降低膽固醇、降血壓、防癌、減肥、還可以增強兒童的記憶力。
第三、蘋果中含有磷和鐵等元素，有補腦養血、寧神安眠的作用。
第四、蘋果中含有果膠，它具有預防和治療心臟病的作用。
7. 喝完牛奶可以吃蘋果嗎
喝完牛奶當然可以吃蘋果了。
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個周期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重復兩到三個周期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口！
第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天里，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西。吃的時候將蘋果洗凈，然後一小口一小口地吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意分量）
如果達到理想體重後，就可以用這個方法再來一遍。中間是不能喝水的，也不能把蘋果和牛奶混在一起吃，必須單獨分開吃，這樣才有效。不能喝水，是因為我們在減肥期間如果攝入了水分，那麼身體肯定要先消耗攝入的水分，而不會消耗體內的水分。吃蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了喝牛奶日，水分減得差不多了，就會減到脂肪。
關鍵提示：喝牛奶日很關鍵，不能喝水。如果循環幾回，體重肯定可以下來，而且會比較切實地減掉體內的脂肪。建議可以把這個方法放在周末實行，作為清腸減重的好方法。適合人群：輕微超重，且腸胃健康者。
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最「接近完美的食品」，人稱「白色血液」，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。
8. 喝完牛奶後能馬上吃蘋果嗎
最好不要， 喝牛奶是為了吸收蛋白質， 而所有的水果不是有鞣酸就是有草酸，和牛奶同食會形成不易消化的沉澱，對吸收不好。而蛋白物質的消化一般較慢，所以，最好是兩者分開兩個小時以上食用比較合適。
適宜牛奶的食物: 黑豆 利於人體吸收牛奶中的維生素B12
木瓜 美容養顏
蜂蜜 緩解貧血和痛經
桃 滋養皮膚
不適合牛奶的食物：西蘭花 菜花 雪蓮果 空心菜 菠菜 韭菜 菠蘿 紅棗 金針菇 巧克力 米湯 鈣粉 香椿等等
9. 喝牛奶後能吃蘋果嗎
不好。因為蘋果和牛奶一起吃的話，會拉肚子等不良反應。
10. 吃蘋果可以喝純牛奶嗎
蘋果是最為常見的水果之一，這種水果一年四季都可以吃到，蘋果的營養非常豐富，比如富含維生素c和維生素p，經常吃蘋果可以增加身體的免疫力，尤其能夠增加毛細血管的彈性，在平時生活中，人們喜歡在早上吃蘋果以及喝牛奶，那麼吃了蘋果是否可以放心喝牛奶呢？
吃了蘋果可以喝牛奶嗎？
牛奶的營養價值大家都是了解的，常喝牛奶對健康有裨益，不過，日常生活中也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃蘋果後能喝牛奶嗎？下面帶看看。
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
吃蘋果上火嗎？
吃蘋果不會上火。蘋果味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。性涼的食物是敗火的，所以吃蘋果不會上火。蘋果中的維生素C含量很高，但有些人是不適合吃蘋果的，比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人，這些人蘋果吃多了容易傷肝氣，發虛熱。正常人飯後食蘋果或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
但是，橘子吃多了就會上火。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
提醒，吃蘋果時忌與檳榔同食，同時飯前或空腹時不宜食用，否則蘋果所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。蘋果含有單寧，蝦富含鈣。同食會產生不易消化的物質，易刺激胃，出現嘔吐等現象。蘋果中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而產生惡心、腹痛等症狀。