A. 黃面條的配方
食材明細
主料
黃面條適量
- 輔料
黃瓜1根
胡蘿卜1小段
尖椒1根
雞蛋1個
豆瓣醬1勺
鹽適量
咸香口味
拌工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
14
拌勻後就可以吃了。
打鹵黃面條的做法步驟
B. 怎麼做黃米面面條啊
用黃米面和面。黃米面是黍子去皮後成為黃米,再磨成的麵粉,黃米本是北方一種糧食,顏色李洞淡黃,煮熟後很黏,味甘,性寒,無毒,在北方主要用來做一種傳統的糕。用涼一點的溫水,合出的面稠而軟,涼水面會散,,不易搓揉,水溫過高面會有燙熟起團的情況。
營養
黃米比小米稍大,顏色淡黃,煮熟後很黏;把黍子碾成黃迅蔽米,再把黃米磨成面,即成黃米面。
黃米面營養分哪昌枯析: 黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素,具有益陰、利肺、利大腸之功效。
以上內容參考:網路-黃米面
C. 黃面怎麼做好吃又簡單
黃面的做法步驟如下:
原料:黃面條、黃瓜、胡蘿卜、尖椒、雞蛋、豆瓣醬、鹽。
做法步驟:
第1步、黃面條(玉米面條)。
第2步、鍋中坐水燒開,下黃面條煮熟。
第3步、煮好的面條撈出過涼水,煮麵條的湯不要扔,留著有用。
第4步、尖椒、黃瓜、胡蘿卜分別切丁。
第5步、先炒雞蛋,雞蛋炒熟後盛出備用。
第6步、鍋里重新注油,下蔥花、胡蘿卜炒香。
第7步、下黃瓜丁,翻炒一分鍾左右。
第8步、加炒熟的雞蛋。
第9步、加豆瓣醬,炒勻炒香。
第10步、加辣椒丁,炒勻。
第11步、加少許煮麵條的湯,再加點鹽,做好的鹵要比平時做菜的鹹度咸一些。
第12步、燒半分鍾,至湯汁濃稠即可。
第13步、把煮好的黃面條撈到面碗里,加點煮麵條的湯,再加適量鹵。
第14步、拌勻後就可以吃了。
D. 大黃米面怎麼做
大黃米面好吃的做法:黃米洗凈泡一夜,小棗事先泡上,粽子葉和馬蓮提前煮軟泡在鍋中,用時清水沖洗干凈,按照正常包粽子的方法用粽子葉把大黃米和小棗包好捆綁結實,包好粽子用剪刀剪下多餘的粽子葉,全部入鍋,粽子上壓個盤子煮50分鍾,關火燜半小時即可。
E. 粘黃米面的做法大全
黃米面粘豆包
用料 :黃米面 400克 85度熱水 200克 紅豆沙餡
黃米面粘豆包的做法
黃米面用85度熱水燙一下。
F. 黃米面的做法大全 黃米面美食的做法三則分享
1、油炸黃糕。
用料:
黃米面500g、水適量、豆沙餡適量。
做法:
(1)黃米面,先用溫水和成碎塊狀,散粒,大小均勻。
(2)上籠蒸熟,蒸的過程要先在籠屜上薄薄的撒一層,鋪灑均勻,蓋鍋蓋,大火蒸5到10分鍾就熟了,然後在熟的這一層上再薄薄的撒一層,蓋鍋蓋繼續蒸,如此反復,直到把所有的黃米面都蒸熟。
(3)趁熱將蒸熟的面倒在盆里,用手再揉一遍,俗稱「踩糕」,准備一盆涼水,雙手蘸一點涼水,然後快速的揉壓面團,待燙時再去蘸一點涼水,反復揉壓,此過程非常快,全程也不會超過一分鍾。
(4)將蒸好的黃糕分成大小相同的劑子,包入喜歡的餡料收口,揉圓。
(5)鍋內放入油,七成熱時將包好的黃糕放入油鍋,因猛禪為已經是熟的了,所以炸的這個過程不需要太長時間,只要表面上色均勻即可。
2、黃米年糕。
用枝知塵料:
黃米面500g、紅豆或其他豆適量、古法蒸年糕(黃米年糕)的做法:
(1)豆子提前泡一夜後煮熟,煮熟但不要煮爛。黃米面准備好。
(2)准備一個可以用來蒸的容器。
(3)在容器底層鋪滿煮好的豆子,放蒸鍋上開火蒸,大火燒開後轉中小火。撒一層黃米面,用水噴潮濕,繼續蒸幾分鍾。重復上一步驟直至快撒滿整個容器。蒸好後開始撒頂層的豆子,撒滿,再蒸幾分鍾。
(4)現在可以直接吃,也可以涼晾後切一切,放在冰箱里,每次吃之前熱一下就可以啦。
3、油炸糕。
用料:
黃米面500g、紅糖100g、溫開水適量。
做法:
(1)黃米面用適量溫開水和面,和成用手可以握成團的程度即可。
(2)把和好的面平鋪在籠屜中,用中火蒸熟,蒸的過程中用筷子翻動下,中間沒有乾粉就是熟透了。
(3)這是蒸熟的黃米面。
(4)趁熱將面倒入盆中,手沾涼水將面和成團,這一步很重要,要用手沾涼水不停的和面,這樣的年糕才能勁道,才好吃。
(5)把年糕揪成小劑子。
(猛戚6)喜歡吃甜的可以包些紅糖。
(7)鍋中倒適量的油燒至8成熱。
(8)放入年糕小火炸制金黃即可。G. 大黃米面這樣做最簡單,香甜軟糯,飽腹感超強,糯米控們都愛吃
大黃米面在南方不常見,我的很多南方朋友都沒見過大黃米面,更沒吃過。大黃米面是北方較常見的糧食,做法多樣,其中以蒸著吃最簡單易上手,軟糯又勁道,還可以煎著吃、炸著吃,外酥里粘糯,又是一種滋味,今天分享我做的蒸黃米面年糕,加點紅棗,香甜軟糯,營養豐富,飽腹感超強。
【食材明細】
大黃米面、紅棗、四五十度粗畢的溫水。
【做法】
准備適量的大黃米面,紅棗清洗干凈後去核切成小塊,溫水適量。
一邊少量多次的倒溫水、一邊快速攪拌麵粉,水不要加多,把麵粉打濕即可,水不可以加多,否則成品軟塌塌的、不成型,口感不緊實、不勁道。
具體水加到什麼程度呢? 用手抓起一把麵粉能攥成團。
輕輕一捏就能鬆散,這樣就表示水剛剛好,如果攥不成團,就是水少了,再慢慢加點水;如果輕輕一捏不能鬆散開,就是水多了,可以加點干黃米面中和下。
再把黃米面里的小麵疙瘩搓碎, 搓成粉最好,不要讓麵粉中有大顆粒,這樣做出來的成品細膩口感好。
把紅棗加進去,紅棗的量沒有固定比例,喜歡吃紅棗就多加點,不加紅棗也可以。
把紅棗與黃米面混合均勻。
取適量的麵粉攥成圓, 用點力氣攥緊實些,這時候會發現表面坑窪不平整,還特別干,這就對了。
然後我們再准備一個小碗,裡面加點溫水, 手沾水或者在黃米面團的表面粘點水,再次攥緊實,再揉搓成圓,這樣做可使表皮光滑細膩口感好,也更好看。
用同樣的方法把所有生胚都做好。
冷水上鍋,鋪上不粘布防止粘黏,每個生胚之間要留點間距。
蓋上鍋蓋, 開大火蒸25分鍾,關火後燜三五分鍾 , 燜的過程也是慢慢降溫的過程,可避免突然遇冷導致表皮皺皺巴巴的,不光滑,不好看。
蒸的時間要根據年糕的大小稍作調整,蒸至變金黃色就差不多了。
趁熱取出,涼了會很粘哦,可以用勺子沾點水取出年糕,防止粘黏。
外皮光滑細膩,金黃誘人,還散發著陣陣棗香。
熱著吃軟糯又勁道還好消化。
【Allie碎碎念】
1.做好這道黃米面年糕, 最重要的是水量 ,水太多會造成成品軟塌,且勁道口感會大大降低;水太少會造成捏不成團,且易鬆散,成品口感太硬,軟糯的口感大大降低,文中有詳細介紹水量如何把握,照著做就對了。
2.因紅棗含糖量高,不宜加多,少許紅棗增加點香甜味還能補充鐵元素,喜歡吃純黃米面的也可以不加紅棗,原汁原味也很美味。
3.一次可以多做點大黃米面年糕,做熟後晾涼再放保鮮袋裡,短期儲存就放冷藏,長期儲存就放冷凍,隨吃隨蒸,無需解凍,一樣軟糯又勁道,還可以煎至兩面微焦或者放油鍋里炸,外酥里軟,又是一種滋味。
早餐光有主食,營養是不夠的,接下來分享我做的蘿卜丸子湯,湯鮮味美,清爽促消化。
【食材明細】
肉餡、蔥、姜、蘿卜。
調味料:鹽。
【做法】
肉餡里加鹽、薑末、蔥花拌均勻後,再少量多次雀源的邊加水、邊順時針方向攪打至肉上勁,腌制20分鍾, 加水和腌制是肉丸子嫩滑不發柴的關鍵。
腌制好後把肉丸子團成圓,這一步可根據個人習慣來,我習慣全部做好再下鍋。
鍋里加適量水,倒入蘿頃凳態卜,加點蔥、姜,開大火煮。
煮開後轉中火,繼續煮至蘿卜快變軟再加入肉丸子。
煮至肉丸子變色且全部漂起,加點鹽、蔥花拌均勻即可。
我們家沒有豬油了,家裡有豬油的可以加少許豬油增香提味。鮮嫩多汁、不發柴,用水攪打的肉丸子,清爽不油膩。
【Allie碎碎念】
1.我做的肉丸子偏小,所以等到蘿卜快變軟時再加入肉丸子,目的是保證肉丸子和蘿卜差不多同時熟,這樣可以避免因肉丸子長時間加熱導致肉質變老,影響嫩滑口感,還能保證蘿卜綿軟口感好。
2.想要更低脂的可以選擇一九肥瘦肉,想要口感更香滑的可以選擇二八肥瘦肉,多少帶點肥肉,又香又滑。
3.蘿卜和肉是經典搭配,營養互補,促進消化。
【炒油麥菜】
油熱後倒入蔥花、辣椒圈炒出香辣味再倒入油麥菜,快速翻炒至斷生加少許鹽翻炒至入味均勻即可。
快速滑炒,減少加熱時間可最大程度地保住營養素,且色澤嫩綠更誘人,少許鹽調味即可,清香又清爽,營養又 健康 。
【核桃仁、自己烤的原味花生】
烤花生的做法可見https://www.toutiao.com/item/7035162214126453256/,裡面有烤花生的詳細做法,晾涼後酥脆可口,無油無鹽更 健康 ,可作為零食或者下酒菜,超級好吃。
【橙子、小番茄作裝飾】
每天早餐的標配:干稀結合,有葷有素有水果,一小把堅果 養生 又補益。
#吃在中國# #我的早餐日記# # 美食 #
H. 黃面條的做法,黃面條怎麼做好吃,黃面條的家常
主料
黃米面
1000g
輔料
豆沙餡
400g
步驟
1.准備好黃米面,緩緩倒入涼水,將一部分拌成大面塊兒;
2.雙手把麵疙瘩與其餘麵粉混合搓成均勻小面塊兒;
3.鍋內燒水,放籠屜鋪上籠布,搓好的面塊兒,均勻的灑在籠布上,大火蒸10分鍾;
4.待黃米面蒸至全部變色即可出鍋,出鍋時揪住籠布邊緣四個角,提起抖落在備好的面盆里;
5.雙手沾涼水,趁熱,將如螞亮其按壓平整,面團兒表面刷油,防止表皮變干;
6.將整塊兒面分成均勻的三等份兒,再每物檔份兒搓成長條狀,分成大小均勻的若干份劑子;
7.劑子捏成薄餅狀,包入豆沙餡兒,封口;
8.鍋里倒入油,燒至5成熱,將包好渣寬的黃糕下鍋炸至金黃,表面起泡,即可出鍋。I. 黃米面怎樣和才好吃呢
黃米面用熱水和。
因為我覺得用熱水活出來的面比較軟糯,不過好像用冷水也是差不多,只是大家要把它充分揉一下,還要等純巧它發酵一下,最後再用來亮褲讓炸會更好一點,而且炸的時間要控制好,不能夠炸太長時間,不然會把他炸得過焦,吃起來不好吃。
簡介
一般水溫在50℃左右就可以。如果氣溫比較低,和面的水溫可以高一點,用60度左右溫水和面,千萬不要放沸水,會粘手而且這樣和的面沒有韌性。
如果氣溫比較低,和面的水溫可以高一點,用60度到70度的溫水,千萬不要放沸水,這樣和的面沒有韌性。做法是:將黃米敬局面放入盆內,往盆里慢慢的到水,但不要一次到很多。用筷子來回翻,像做疙瘩湯似的。不要倒太多水,要有一些小疙瘩有一些是乾麵。
J. 黃面條的做法
主食是我們日常飲食中最重要的一種食物,主食有很多種,其中除了米飯還有麵食等等,一般男方的人民比較喜歡吃米飯,而北方的人民比價喜歡吃麵食,而黃面條就是其中一種。黃面條的做法有很多,那麼,黃面條的做法是怎樣的呢?
黃面條的做法
黃面條是用玉米面製作的麵食,是一種特殊的面條機做出來的,因為在面條機里出來的時候,就已經是熟的,所以只能冷凍保存,黃面條營養豐富,玉米香氣濃郁。
食材:500克黃面條,50克瘦肉,20克紫菜,少許海米。步驟/方法:將黃面條用水泡一個小時左右,然後將其搓開。鍋內油開,肉片爆鍋,添水適量,放入海米、紫菜少許。加蓋等水開,水滾開後將黃面條下鍋,均勻攪開。加醬油、十三香、鹽。面條快出鍋時放入雞精、香菜。
熗湯黃面條:主料:黃面條,調料:大蔥、水、玉米油、醬油、鹽、五香粉、味精。熗湯黃面條的做法:1、准備吵肆好黃面條。2、將面條放入水中泡至少1小時。3、切好蔥花,只取蔥白。4、鍋里放入一些底油,油熱放入蔥花爆鍋。5、待蔥花變焦,倒入醬油熗鍋。6、倒入適量水。7、黃面條要涼水下鍋。8、放入精鹽。9、放入五香粉。10、水沸面條熟透後關火,放入味精調味即可出鍋食用。
小竅門:1、黃面條也可以用其他面條代替,這個做法做的面條都會好吃。毀扒2、蔥花一定要在鍋里炸焦後再熗鍋。3、喜歡吃軟的可以在鍋里燜一會兒再盛出食用,喜歡吃筋道的,可以提早食用。4、黃面條最好冷水下鍋。
黃米面的營養價值是什麼
1.黃米面中帶有脂肪酸和維生素E,能使人體內膽升余轎固醇水準減少,進而降低動脈硬化的產生;
2.黃米面中含鈣量、鐵制較多,可避免高血壓、冠心病;
3.現代科學研究表明,黃米面中有豐富多彩的硫辛酸,它是一種防癌因素,在人體內能與多種多樣外地人的有機化學致癌物緊密結合,使其喪失毒副作用,隨後根據消化系統排出來身體之外;
4.精磨的黃米面中帶有很多的磷酸氫鈣,能抑制腫瘤生長發育;
5.黃米面還帶有營養元素硒。硒能加快人體內金屬氧化物溶解,抑止惡變腫瘤;
6.黃米面中豐富多彩的膳食纖維素,能推動胃腸功能,減少食材根據消化系統的時間,降低有毒物質的消化吸收和致癌物對乙狀結腸的刺激性,因此可降低結腸癌的產生。黃米面片是新式的便捷食品,常用原材料是小黃米細粉或超微粉,基本上帶有黃米面的所有營養元素。