⑴ 維生素B和維生素C可以同時吃么
可以，維B和維C可以同時服用，飯後效果較好。有增加機廳信體免疫力，預防壞血病，預防口角炎，皮炎的作用。
(1)蘋果醋可以和維生素B一起吃嗎擴展閱讀
維B和維C是兩種水溶性營養素，維生素B和C它們在健康身體所需的整體平衡中發揮協同作用，事實上，你可以一起吃富含兩種維生素的食物,或薯伏枝者兩種維生素同時補充。
水溶性維生素（water-soluble vitamins）是能在水中溶解的一組維生素，常是輔酶或輔基的組成部分。主要包括維生素B1，維生素B2和維生素C等。一類能溶於數敏水的有機營養分子。其中包括在酶的催化中起著重要作用的B族維生素以及抗壞血酸（維生素C）等。
水溶性維生素常是輔酶或輔基的組成部分。 主要包括維生素B1，維生素B2和維生素C等。一類能溶於水的有機營養分子。其中包括在酶的催化中起著重要作用的B族維生素以及抗壞血酸（維生素C）等。
⑵ 蜂蜜和蘋果醋一起喝有什麼功效
補充營養元素、軟化血管等。
蘋果醋含有多種礦物質、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養血潤肺、潤腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補充營養元素、軟化血管等達到養生保健的目的。但是注意口感的同時還要結合體質，如果平時屬於脾胃虛弱、痰濕內生的體質，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。
(2)蘋果醋可以和維生素B一起吃嗎擴展閱讀：
蘋果醋
果膠有利於腸道中有益菌的生長，有益菌能夠產生人體必需的營養物質，如維生素B族維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、維生素K2等。果膠可促進脂肪、類固醇及膽汁的排泄，增加類固醇的排泄有利於降低與性激素有關癌症的患病率。果膠能夠延緩腸道對糖、脂質的吸收，控制血糖升高。
蜂蜜注意事項：
天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養成分。蜂蜜在溫開水或涼水沖泡時口感甜，用較高溫度沖泡口感會變酸。
參考資料來源：網路-蜂蜜
參考資料來源：網路-蘋果醋
參考資料來源：網路-蜂蜜蘋果汁
⑶ 蘋果醋和牛奶一起喝可不可以
不可以，因為牛奶不可以同醋一起吃，蘋果醋也屬於醋類食物所以不能同食。醋中含有醋酸及多種有機酸，牛奶是一種膠體混合物，具有兩性電解質性質，而且其本身就有一定的酸度。
當酸度增加到等電點4.6以下時，則發生凝集和沉澱，不易被消化吸收。腸胃虛寒的人，更易引起消化不良或腹瀉。所以古人才有「奶與酸物相反」的說法。所以，飲用牛奶或奶粉，不宜立即進食醋制食物。
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蘋果醋富含果膠，果膠有利於腸道中有益菌的生長，有益菌能夠產生人體必需的營養物質，如維生素B族（維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸）、維生素K2等。果膠可促進脂肪、類固醇及膽汁的排泄，增加類固醇的排泄有利於降低與性激素有關癌症的患病率。
果膠能夠延緩腸道對糖、脂質的吸收，控制血糖升高。果膠攝入人體內吸水膨脹，體積可增大為原來的10倍，容易使人產生飽感，並延遲胃的排空，可有效預防肥胖和減肥。
⑷ 蘋果醋什麼人不能吃，吃蘋果醋有什麼好處
蘋果醋富含多種人體所需的氨基酸成分，以及各種礦物質，其中VC含量更是蘋果的10倍之多，補充人體所需的各種養分，改善消化系統，調節內分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。蘋果醋還促進人體內糖代謝，從而消除疲勞，提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病的發病率，對傷風感冒有一定的預防作用，緩解喉嚨疼痛不適。
以下4類人群不適合飲用蘋果醋：
1、胃酸過多的人或胃潰瘍患者，因為蘋果醋含有微量「醋」，空腹時大量飲用，對胃黏膜產生的刺激作用較強，容易引起胃痛等不適。
2、痛風患者，因蘋果醋為酸性飲料，不利於血尿酸的排泄。
3、糖尿病患者，因為一般的蘋果醋含糖量都比較高，弄不好會因為攝入大量的糖而影響血糖。
4、正在服用某些西葯者不宜。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些葯物不能發揮作用。
⑸ 蘋果醋怎麼吃
加水直接就可以喝，不過不要空腹喝。
作用：
蘋果醋有很好的營養價值，它不僅有護膚作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉。男人多食用蘋果醋，同樣健康養生。
蘋果醋食用方法：
1.直接飲用。
2.加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽，適合夏天飲用。
3.與橙汁混合飲用，風味獨特，營養更加豐富。
4.做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，口味口感更好，有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5.將5g蘋果醋及5g蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
6.蘋果醋加蛋
將一隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝5g，可補充鈣質。
功效：
特別是胃酸多的人，一般是飯中或飯後喝，幫助消化。
蘋果醋能提高肝臟的解毒功能，改善內環境，建議失眠、情緒低落。
經常做劇烈運動的人，容易乳酸積聚引起肌肉酸痛，用蘋果醋飲水，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉酸痛。
⑹ 個人喜歡喝酸的，蘋果醋（釀造食醋，非市面飲料）兌蜂蜜，能和維生素A,B,C,E一起吃嗎
要是你自製的蘋果醋飲品，當然可以和維生素類旅鄭派的拆賀營叢稿養物質一塊吃。但是要是你購買的是市面上的蘋果醋，若發酵的還好，若勾兌的蘋果醋的話，和維生素混吃，起不到什麼好的營養作用。