❶ 請教一下牛肉卷餅(附醬料)的做法
牛肉卷(卷餅版)
小貼士
1⃣餅皮用的麥西恩卷餅,口感上與正版有差別,所以重點放在內餡兒。一定要選品質好的牛肉才有肉香,我用的山姆的肥牛片。
2⃣如果是大片的牛肉,先剪碎一些,這樣卷的時候和吃的時候都會比較方便。
3⃣洋蔥和彩椒可以炒軟一點,比較好卷。
4⃣乳酪用馬蘇里拉碎就可以,我家只有片裝的馬蘇里拉了,所以撕碎用的。要在關火後放入牛肉中。
6⃣用卷餅做皮,餡兒多容易散,我是卷上錫紙再烤。山姆賣的是卷好餅之後撒一層芝士粉,再進烤箱裸考。
1、需要准備的食材:有麵粉,肉絲,胡蘿卜,水,酵母,大蒜,生抽,木耳,彩椒,蔥等。
2、首先,麵粉加水,放入酵母和鹽混合成面團狀。把混合好的面團發酵至,兩倍大分成幾份,然後將每份,擀成圓餅狀,最好是越薄越好。
3、平底鍋加熱。用小火,老這裡面有些,焦即可取出,如果這時有氣泡的話,就可以用牙簽把它扎破,只烙一面,方便卷餅。
4、把瘦肉洗干凈切成絲狀,放一旁備用。加入少許的生抽和料酒,還有澱粉,也可以加許,加上少許的,橄欖油。
5、一起混合抓勻後靜放置半小時以上,時間越長,這樣越入味,口感越好。鍋中,加油,燒熱之後倒入肉絲翻炒,將肉絲,炒到變色劑後,然後放入切成,條狀的胡蘿卜和大蒜等,然後再加上調料,翻炒均勻即可出鍋。
6、卷餅攤平放上已經炒好的餡料,捲起來就可以食用了。
❸ 烤肉卷餅的做法,烤肉卷餅怎麼做好吃,烤肉卷餅的家常
1、我買的梅花肉洗凈後,切成大約半公分厚的片狀,然後用刀背反正兩面都輕輕剁一剁,形成較薄的肉片,這樣煎出來的肉很容易熟。大家也可以選用裡脊肉及其他自己喜歡的肉
2.將做好的肉片加一點點兒生抽以及少許食用油用手抓勻後再展開腌制半小時
3.平底鍋加熱後塗抹少許食用油
4.將處理過的肉片放到鍋里煎熟,這里注意要用大火,這樣煎出的肉很嫩,因為肉片很薄,煎的時間不需要很長,變色基本就熟了
5.煎熟後關火澆上巴西風情烤肉醬料,拌勻即可。這款烤肉醬有很濃郁的孜然味道,微辣微甜且不咸。這里可以多加些醬料,後面不需要再次抹醬料在餅皮上
6.裝盤待用
7.在腌制肉的時候,取適量麵粉加少許食用油拌勻後用沸水攪拌成麵疙瘩,然後溫涼的時候揉成面團靜置半小時以上。這里的面團要軟軟的才好吃哦
8.將醒過的面團再次揉搓好分成大小合適的劑子後揉搓成長條狀
9.將上面的長條擀成牛舌狀後,塗抹少許食用油後縱向折疊
10.從一頭捲起,將開口處收攏捏緊,壓扁
11.擀成薄薄的麵皮
12.平底鍋加熱,無需抹油,將麵皮放入裡面中小火煎烙至麵皮鼓起
13.翻面煎烙另一面
14.這是煎好的餅皮。其實就是做雞蛋灌餅的餅皮
15.將早早洗凈並控好水分的苦菊放到餅皮上,再鋪上幾塊前面做好的烤肉捲起來
16.烤肉卷餅閃亮登場了
17.搭配著蔬菜湯,美美的飽餐一頓吧
❹ 卷餅怎麼做
卷餅—這可是主食界一位華麗麗的人士,高端美味賣相好,花樣多種多樣,既可以當早餐,也可以當午餐,也可以當晚餐,即能配粥也能配飲品~所以卷餅君是萬能的美食!現在教大家8種卷餅的做法,各有各的口味,大家快做給自己的家人,愛人嘗嘗吧!媽媽們也可以加入許多有營養的蔬菜給自己的寶寶吃!
☆培根卷餅☆
原料:
麵粉、蛋、西紅柿、蝦仁、番茄醬
做法:
1. 用熱水燙過麵粉,筷子攪拌,溫後,揉成團,蓋上濕布,醒面。
2. 西紅柿去皮切丁,雞蛋打成雞蛋液;蝦仁加鹽料酒腌下。
3. 醒好的面,在面板上再反復揉,搓成長條,切成小擠子;取兩個小劑子,揉圓按扁,表面都刷上橄欖油,上下疊在一起,擀成麵皮,盡量擀得薄薄的。
4. 平底鍋燒熱,不用放油的,放入擀好的麵皮,中小火,表面起泡後翻個,正反面多翻幾下。
5.另取一鍋,放適量油,放入雞蛋炒,盛出;鍋里不放油,直接放入蝦仁,放入西紅柿丁、鹽、番茄醬,加入炒好的雞蛋,拌均勻。
6. 麵皮上放炒好的餡料,捲起來即可。
❺ 家常卷餅的做法
從營養角度來看,土豆比大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為「十全十美的食物」。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康。因為馬鈴薯的營養成分非常全面,只是蛋白質、鈣和維生素A的量稍低,而這正好用全脂牛奶來補充。土豆烹飪要求不高,只要能煮熟都好吃,老少皆宜。
8.熟透後取出切成塊即可。
土豆的烹飪技巧
1、長芽的土豆禁止食用,大量食用會引起急性中毒。
2、削皮時,只削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。
3、要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的。
4、土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀,如在煮土豆的水裡放些醋,斑點就會消失。
5、吃土豆一定要去皮,有芽眼的部分應挖去,土豆皮中含有生物鹼,大量食用會有惡心,腹瀉等現象。
6、削皮後的土豆不能馬上燒煮,應浸在涼水中,以免氧化發黑,但注意不要泡得太久而致使水溶性維生素等營養流失。
7、土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整。
❻ 早餐不知道吃什麼教你10款家常卷餅的做法,又軟又香吃不夠
准備食材
:麵粉半斤,土豆一個,火腿腸一根,豆皮一張,小蔥
製作方法:
1半斤麵粉里加一兩克鹽,倒入四百克左右水攪拌成麵糊狀,靜置二十分鍾左右
2電餅鐺熱鍋,加入麵糊用木鏟攤平,一分鍾左右取出,重復步驟,直到麵糊攤完
3火腿腸切絲,豆皮切絲,蔥切段,土豆去皮切絲過冷水
4熱鍋放油倒入土豆火腿腸豆皮蔥段炒香 一勺生抽 一勺蚝油 少許鹽,翻炒均勻即可出鍋
5烙好的餅卷上菜就可以啦
食材
全麥卷餅、牛肉、黃瓜、胡蘿卜、生菜、泡菜、芝士片、雜糧飯
做法
1蔬菜洗干凈切絲,鹵牛肉切長條,電飯煲做好雜糧飯備用
2全麥卷餅放在熱鍋中兩面分別煎1O秒加熱
3全麥卷餅下面鋪一層保鮮膜,放上卷餅,再按照圖中的順序放上蔬菜、雜糧飯和牛肉,輕輕地把卷餅捲起來用保鮮膜包緊就可以啦!
食材:蕎麥面,雞蛋一個,雞胸肉半塊,生菜,黃瓜半根,胡蘿卜小半根,料酒,生抽,蚝油,鹽,黑胡椒粉;
做法
1雞胸肉洗凈切條,加一勺料酒 一勺生抽 一勺蚝油 一點鹽 適量黑胡椒粉抓勻腌制入味(做為早餐的話可以提前一晚腌制);
2蕎麥面放入一個大碗里,加一個雞蛋,加適量清水攪拌至酸奶狀,平底鍋刷油倒入適量麵糊,轉動平底鍋攤成圓餅,煎至兩面金黃盛出(網上買現成的蕎麥餅也可);
3黃瓜切條狀,胡蘿卜切條狀,開水焯熟胡蘿卜條,雞胸肉煎熟,將所有食材放在蕎麥餅上捲起來即可
食材:全麥卷餅、低脂芝士、雞蛋兩個、低卡火腿、生菜、西紅柿(可以換成聖女果比較好操作,早上家裡沒有)
做法:放油和鹽炒一下火腿和生菜;然後加入蛋液;鋪上全麥卷餅讓它和蛋液一起小火煎;蛋液定型了再翻面;加入西紅柿和芝士片包起來兩面都煎微焦。
准備食材
牛肉餡300g 彩椒各半個 洋蔥四分之一個 芝士片 土豆一顆 薄卷餅
做法步驟
1土豆去皮切片上鍋蒸20分鍾,然後加入1勺沙拉醬和黑胡椒粉和半匙鹽做成土豆泥
2炒肉餡:鍋熱倒油,然後下牛肉糜,翻炒到變色,加1勺生抽 1勺蚝油 1勺料酒 半勺老抽翻炒,然後加入彩椒粒和洋蔥粒,翻炒1分鍾就好
3薄卷餅鋪在鍋里,在一半的位置鋪上土豆泥,放上肉餡,再蓋兩片芝士片,然後折疊,開小火雙面各煎30秒,餅皮就變得很酥脆了
准備食材
麵粉半斤,蒜薹一小把,辣椒兩個,小米辣兩個,木耳少許,蒜少許,肉末適量,熟花生米
製作方法:
1半斤麵粉里加一兩克鹽,倒入四百克左右水攪拌成麵糊狀,靜置二十分鍾左右
2.電餅鐺熱鍋,加入麵糊用木鏟攤平,一分鍾左右取出,重復步驟,直到麵糊攤完
3.辣椒切碎,蒜切碎,木耳泡軟切碎,蒜切片,肉剁成肉沫
4.熱鍋放油炒香肉末,加入辣椒蒜片翻炒均勻.倒入切好的蒜薹,木耳,翻炒出香味 一勺老抽 一勺生抽 一勺蚝油 少許鹽和雞精,翻炒均勻
5倒入熟的花生米,翻炒均勻出鍋
食材清單
雞蛋三個,午餐肉三片,麵粉300g,黑芝麻少許、蔥三根,豆瓣醬或者甜面醬
做法:
1麵粉放入大碗中加入少許鹽和清水調成糊狀。
2不粘鍋刷油,放入兩勺麵糊晃勻,打入一個雞蛋,撒上蔥花和芝麻後翻面。
3翻面後刷上一層甜面醬或者是豆瓣醬都可以哈,看自己喜好,放上一片午餐肉後從一邊捲起來就可以啦!
食材:生菜一顆,胡蘿卜,黃瓜,雞胸肉一塊,雞蛋2個,麩皮粉
做法:
1准備食材,黃瓜胡蘿卜擦絲,雞胸肉切條加入2勺料酒,少許鹽,少許黑胡椒一勺生抽腌一會,雞胸肉煎熟備用
2碗中加入2個雞蛋,加入麩皮粉,和成軟一點的面團,攤開鋪入平底鍋兩面煎,3 餅皮鋪上雞胸肉黃瓜胡蘿卜生菜,卷好,對半切開
食材:雞胸肉,雞蛋,燕麥片,辣白菜,韓式辣醬,低卡芝士片
步驟:
1雞胸肉切丁,放適量料酒黑胡椒澱粉攪勻腌制5分鍾,這個空檔來煎餅皮,兩個雞蛋,40g燕麥片攪勻
2熱鍋刷油放入蛋糊攤成餅,煎熟盛出鍋中再放少許油,放入洋蔥炒香倒入雞胸肉炒變色放入一勺韓式辣醬,一勺生抽辣白菜切碎放入,炒勻再放入一片芝士融化把炒好的餡料盛到餅皮上捲起來切開即可
食材:
洋蔥半個,卷餅一張,雞胸肉一片,泡菜,芝士片(低脂)、馬蘇里拉芝士
做法:
1雞胸肉洗凈,切成小塊;加入2勺韓式辣醬、1勺料酒、1勺蚝油;抓拌均勻,腌制15分鍾。
2半個洋蔥,切丁備用
3熱鍋倒油,加入洋蔥、泡菜、腌制的雞胸肉,翻炒2分鍾。
4准備一張卷餅,加入一勺芝士、炒好的雞胸肉、馬蘇里拉芝士,上下左右折疊,包成小卷餅。
5鍋內倒入少量油,卷餅開口向下,煎至兩面定型;超好吃的芝士卷餅完成。
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