❶ 蘋果和蓮子一起吃嗎
適量的情況下可以吃的。
蘋果對腹瀉也有收斂作用。
蓮子補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。
兩者都對止瀉有功效，如果您是便秘者不建議這樣經常混合著吃。
❷ 蓮子和蘋果可以一起吃嗎
蓮子和蘋果這兩者是可以一起吃的喲，一般情況下是不會發生食物相剋的情況的啦，只要保證干凈衛生，適量地食用，不要過量，就可以放心吃。
❸ 蘋果可以和蓮子一起吃嗎
你好，蘋果和蓮子這兩樣東西是可以一起吃的喲，一般來說是不會發生食物相剋的情況的啦，只要保證干凈衛生，適量地食用，不要過量，就可以放心吃哦。
❹ 脾胃虛寒的人吃什麼水果
1.蘋果
蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的"蘋果酚",極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。
2.荔枝
荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。
3.葡萄
葡萄能調節腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
4.石榴
石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食慾的功效。
5菠蘿
菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
雖然說胃寒可以吃這幾種水果，但吃的時候都要有個度，這樣才能保護好自己的胃！ 另外，胃寒者可以多吃些溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等。
希望這裡面有胃寒者喜歡吃的水果，能幫助到你