① 血糖高能吃蘋果嗎
血糖高人應少吃或不吃蘋果。因蘋果中含有較多的糖類,並且主要是葡萄糖、蔗糖、食後消化吸收的速度快,可導致血糖迅速升高,對高血糖患者不利。在調控血糖方面,可以服用香靈菌菇粉,可一定程度上修復受損胰腺細胞,有效調控血糖。
② 血糖高了能不能吃蘋果
血糖高,需要人注意糖的攝入量。不能再像以前那樣大吃大喝,無所顧忌了。也就是要注意糖的攝入量。蘋果高血糖的人可以吃,只不過不能像以前那樣吃的暢快。可以吃一半 過一會再吃。
③ 血糖高還能吃蘋果嗎要注意哪些呢
序言:每天一蘋果,醫生遠離我,但是對於血糖高的患者來說,不要再吃蘋果了。因為蘋果中糖的含量非常高,如果吃蘋果的話容易造成血糖的波動,進而影響到身體健康。我們要選擇一些糖含量比較低的水果,比如說番茄。無論在空腹還是在飯後都盡量避免攝入水果。下面小編就給大家分享一下高血糖患者應該注意的事項。
三、選擇含糖量低的水果
在吃水果的時候,盡量選擇一些含糖量比較低的。除此之外,還可以計算水果的含糖量,計算水果的熱量,再換算成主食。在吃主食的時候,我們就可以盡量減少主食的量,這樣就可以保持一天攝入的總熱量不變。每天都可以吃一些水果,最好是在兩餐之間少量服用。同時在吃水果的時候,我們可以咨詢一下醫生的建議。
④ 血糖高的人可以吃蘋果嗎
血糖高的人可以吃蘋果嗎
1、血糖高的人可以吃蘋果嗎
血糖高能吃蘋果嗎是最受熱議的問題,答案是最好不要吃,因為蘋果屬於高糖類水果,高糖類水果會會讓血糖居高不下,血糖高不僅會升高血栓的風險、還會加重腎臟排毒壓力,所以高血糖絕對不可以不管不顧,最好不要吃蘋果。
2、血糖高吃什麼水果好
3、血糖高吃水果的原則
3.1、紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。
3.2、含糖量特別高的新鮮水果,如蘋果、柿子、梨、桃、哈密瓜、葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
3.4、吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。參考營養成分表,根據病情酌情選用。
血糖高吃什麼好
1、主食
2、蛋白質食物
3、低糖的蔬菜
糖尿病人在日常的飲食中一定要注意控制熱量,在此基礎上如何仍然感覺到飢餓的話,不妨食用一些含糖量較少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。低糖的蔬菜中不僅僅含有豐富的膳食纖維,同時還含有大量的水分多,並且具有供熱能低、飽腹的特點,是糖尿病患者必不可少的食物。
血糖高的危害有哪些
導致胰島功能衰竭
高血糖對胰島B細胞具備毒性作用,糖尿病患者如果長期發現高血糖,將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和患病情況進行性變壞。
引起消瘦、乏力、抵抗力降低
長期高血糖狀態下,葡萄糖不能夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失,機體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量,結果導致全身消瘦、乏力,機體免疫力下降。
導致各種血管、神經慢性伴隨症狀
糖尿病患者長期高血糖會傷害血管(包括大血管及微血管)及神經(主要是感覺神經及自主神經),導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性伴隨症狀的發生與發展。
導致免疫力降低
高血糖和由高血糖引發的代謝紊亂,使白細胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時,細胞和器官的活力下降,機體自愈能力下降,造成了免疫功能失調和下降。
⑤ 血糖偏高能吃蘋果嗎
糖尿病患者忌食蘋果、香蕉、梨等水果,包括土豆等含有澱粉的食物,即便是米面都需控制;
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可選擇南瓜、玉米粉、鴨蛋、酸奶等食用;
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高血壓可參考以上,均需遠離辛辣、動物內臟等高脂肪、高膽固醇食物;
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避免勞累過度,預防受涼感冒,保持心情愉快,忌情緒激動,定期檢查。
⑥ 血糖高可以吃蘋果
血糖偏高,如果明確了是糖尿病的話,在血糖控制穩定之前,是不建議吃水果的,即使蘋果,火龍果這類含糖相對比較少的水果也不能吃。如果血糖偏高,必須要控制飲食,要控制主食的攝入量,多吃新鮮蔬菜,還要堅持身體鍛煉,最後再配合降糖葯物把血糖控制到一個比較理想的范圍。
⑦ 高血糖能不能吃蘋果
能吃蘋果,一次二兩,不要太多
⑧ 血糖高吃蘋果行嗎
血糖高可以吃蘋果,但是不要多吃,一次可以吃一半,並且要在兩餐中間吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、檸檬、李子、菠蘿、西瓜、草莓等。它們的含糖量都在10%以下,患者是可以適量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圓、荔枝、石榴、楊梅等,盡量少吃。 血糖高的患者在平時應該定時的做血糖監測,避免發展為高血糖。