1. 豬腳怎樣做才好吃
豬腳好吃的做法如下:
取適量的姜,洗凈,切片,備用。取適量的蒜,去皮,備用。將買來的豬腳毛剃干凈,洗干凈,切成小塊,備用。在鍋里放入適量的水,燒沸後,放入料酒少許,放兩片姜,將豬腳放入,過了開水後再過冷水,瀝干。熱鍋下油,小火,放入冰糖五粒。
大火燒開,蓋上鍋蓋轉小火,燉煮20分鍾以上。揭開鍋蓋,改大火收汁。即可盛出。吃之前放入高壓鍋,壓15-20分鍾。
豬腳怎麼做好吃又不膩
在做的過程中,想要口感更好、更香,要選對方法,根據自己的口味,紅燒或煮來吃。如果想吃起來不油膩,可以放入一些料酒和姜,這樣口感會更好。在做時,事前准備好調味料,比如桂皮、八角料酒。做之前,要除掉豬腳身上的毛。
如果想吃淡一點,可以煲來吃,想吃重口味,可以烤來吃,兩種都很好吃。但一定要買新鮮的,買的時候,要注意,仔細觀察它的外表是否是淡,或非常白,很可能是用雙氧水泡過的,裡面有很多化學成分,這樣的豬蹄是不健康的,所以最好不要買。
買回來後,可以把它放在自來水裡,大概泡4個小時,這樣腥味就會去掉,吃起來也會更健康,不會那麼油膩。或在煮之前,用鹽和生抽料酒腌半個小時,也不會那麼油。
2. 家常豬腳怎麼做好吃又簡單
1、食材:豬蹄,蔥,姜,蒜,八角,花椒,紅辣椒,干紅辣椒,生抽,老抽,料酒,白糖,食用鹽,雞精各適量。
2、首先把我們從市場上買回來的豬蹄放在清水裡面沖洗干凈,然後用小鑷子把表面的豬毛給處理干凈,然後把豬蹄剁成大小均勻的塊狀。
3、鍋里加入適量的清水把豬蹄冷水下鍋,加入適量的料酒,生薑煮沸之後撇去浮沫,然後把豬蹄撈出來,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。
4、生薑清洗干凈之後切片,大蒜去掉外皮切片,小蔥切段,紅辣椒切段放在一旁備用。
5、先把炒鍋燒熱,然後再加入適量的食用油,等到油熱之後加入一些白糖攪拌一下,等到白糖完全融化並且變成褐色為止。
6、然後我們把豬蹄放進鍋里,適當的翻炒幾下等到豬蹄裹上糖色。
7、接下來我們再把豬蹄撥到鍋的一邊,用剩餘的地方把蔥,姜,蒜,辣椒,花椒,八角放進去,爆炒出香味。
8、然後再加入生抽老抽,料酒,攪拌一下,讓豬蹄上色。
9、往鍋里加入適量的開水,水的用量淹沒豬蹄,煮沸之後,我們把鍋里所有的食材連同湯汁一起倒在砂鍋里。
10、繼續開大火煮沸,煮沸之後轉成小火,蓋上蓋子堵兩個小時期間,需要觀察一下鍋里的水量少的時候需要及時的加水,千萬不要燒幹了。
11、時間到了之後轉成大火收汁,攪拌均勻就可以出鍋裝盤了,用這樣的方法做出來的豬蹄特別的軟爛好吃,不管是老人還是孩子都是非常適合吃,學會之後趕快試試看吧。
豬腳怎麼燉才好吃
黃豆燉豬蹄
食材:豬蹄半隻、海帶結6支、黃豆150克、枸杞10克、生薑1片、食鹽1勺。
1、起鍋,把豬蹄砍段後用清水清洗2次,放入鍋里,倒入沒過豬蹄的清水,開大火燒開放入1片生薑焯水,然後撈出來在清水下沖洗干凈瀝干。
2、把瀝干後的豬蹄放入電飯煲里
3、把海帶結和泡發好的黃豆、枸杞放進去(黃豆提前一個晚上泡好)
4、倒入沒過食材的清水
5、放入一小勺食鹽作為前期調味
6、蓋上鍋蓋,選擇燉豬蹄按鍵,即可等待自動煲煮好,在放入適量的食鹽調味即可。
香辣豬蹄火鍋
做法
1.豬蹄去毛洗凈,將其一分為二再切成塊;
2.鍋中加入清水,放入豬蹄,加入料酒、蔥段、薑片和少量花椒一起大火煮開,開鍋後撇去浮沫,撈出豬蹄瀝干水分備用;
3.取約2湯勺辣火鍋底料,如果喜歡吃辣的可以增加,鍋洗凈,加入火鍋底料。因為底料中含有油份,所以不用在單獨放炒菜油了;
4.放入蔥段、薑片和八角,中小火炒香鍋底;
5.放入豬蹄翻炒數下後,加入生抽、料酒、糖,將調料包中所有的干香料混合,放入調料包中;
6.鍋中加入熱水,因為是吃火鍋,所以水量可以多一些。再投入調料包;
7.放入干辣椒同煮,開鍋後轉小火蓋蓋子燜煮1個小時;
8.一個小時後,放入鹽調味,繼續再煮40分鍾左右即可。如果湯太少的話可以補充熱水。
3. 怎樣做豬蹄好吃家庭做法
豬蹄家庭做法如下:
主料:薑片5克、蔥段5克、豬蹄500克。
輔料:水500毫升、食用油5毫升、八角1個、桂皮1塊、冰糖20克、料酒20克。
1、薑片、蔥段各5克。
4. 豬腳怎麼做好吃
豬腳怎麼做好吃
豬腳是一種常見的營養價值豐富的食材,女性吃了有好處哦。那麼,豬腳的`做法大全有哪些,怎麼做好吃?一起看看豬腳的做法吧!更多相關信息請關注相關欄目!
花生豬腳湯
材料
生花生半斤,豬腳1支,紅棗12個,當歸3錢,丁香1錢,鹽少許
做法
1.花生洗凈泡軟、大火煮開轉小火熬。
2.豬腳入水川燙去浮末、洗凈。
3.待花生煮約七分熟時,丟入豬腳同煮。
4.紅棗洗凈剝開去子,當歸、丁香用水沖凈。
5.待豬腳約 8分熟時,丟入紅棗、當歸、丁香同煮,
6.待豬腳熟爛、 汁稠即可。
鹵豬腳
材料
豬腳500公克,青蔥2支,大蒜5粒,紅辣椒1支,八角2粒,醬油3大匙,冰糖2大匙,米酒2大匙,蚝油1大匙,鮮雞粉1大匙,水700㏄
做法
1.豬腳洗凈,剁成小塊,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝干水份備用。
2.青蔥、紅辣椒均洗凈切段;大蒜洗凈去皮拍扁;備用。
3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料中火炒出香味,放入豬腳及所有調味料,加蓋燜煮約50分鍾至入味即可。
豬腳湯
材料
玉米一根,木耳適量,香蔥,枸杞,花生,生薑,豬腳兩只
做法
1,木耳泡發並洗凈,生薑切片,玉米切片,花生去皮,香蔥切末
2,豬腳洗凈切好之後先煮一遍,去渣。
3,放如水中再煮一遍,同時放入玉米,木耳,枸杞,花生和生薑。
4,煮沸時候加入鹽調味。熄火之後悶一會兒。然後再煮。直到煮開,可以適當小火多煮會。比較容易爛。
5,出鍋是撒點蔥末就好了。
;5. 豬蹄好吃的做法
豬蹄一向都是大家愛吃的食物,豬蹄肉嫩多汁,味道香,而且豬蹄含有大量蛋白質,還能起到美容的功效,相信很多人平時家裡都會做豬蹄吃,但是基本上都是千篇一律,那麼豬蹄還有什麼做法呢?今天我就給大家帶來了豬蹄好吃的做法,一起來看看吧。
香辣豬蹄火鍋
健康功效
豬蹄:能夠起到補氣、補血、潤膚作用
紅薯:補中益氣、寬腸通便、富含錳
木耳:潤肺止咳、補氣、止血
做法
1.豬蹄去毛洗凈,將其一分為二再切成塊
2.鍋中加入清水,放入豬蹄,加入料酒、蔥段、薑片和少量花椒一起大火煮開
3.開鍋後撇去浮沫,撈出豬蹄瀝干水分備用
4.取約2湯勺辣火鍋底料,如果喜歡吃辣的可以增加
5.鍋洗凈,加入火鍋底料。因為底料中含有油份,所以不用在單獨放炒菜油了
6.放入蔥段、薑片和八角
7.中小火炒香鍋底
8.放入豬蹄翻炒數下後,加入生抽、料酒、冰糖
9.把調料包中所有的`干香料混合,放入調料包中
10.鍋中加入熱水,因為是吃火鍋,所以水量可以多一些。再投入調料包
11.放入干辣椒同煮,開鍋後轉小火蓋蓋子燜煮1個小時
12.一個小時後,放入鹽調味,繼續再煮40分鍾左右即可。如果湯太少的話可以補充熱水
小貼士
1、如果喜歡吃脫骨軟爛的,可以燉煮2個小時。
2、因為在吃的過程中還是要放在爐灶上加熱,所以請自行估計好湯量和軟爛程度。
紅燒豬蹄
健康功效
豬蹄:補氣、補血、潤膚
土豆:和胃、解毒、消腫
草果:溫中、祛痰、截瘧
做法
1.豬蹄洗凈,入冷水鍋煮開
2.煮開後再煮幾分鍾,把血水煮出
3.焯過水的豬蹄用溫水沖洗干凈,瀝干備用(焯水再沖洗,能很好的去除豬蹄的臊味)
4.油鍋薑片爆香
5.倒入豬蹄翻炒至表面微黃。(煸過的豬蹄會更香)
6.豬蹄重新入砂鍋,加料酒,生抽,老抽,水及所有輔料煮開轉小火
7.土豆去皮,切滾刀塊,浸在水裡備用
8.小火燉1個小時左右,燉至豬蹄軟爛
9.加入土豆,並調入適量鹽,繼續小火燉至土豆軟爛
10.大火稍微收汁即可
玉米燉豬蹄
健康功效
豬蹄:補氣、補血、潤膚
玉米:健脾、利水、祛濕
做法
1.豬蹄去毛洗凈,剁成小塊
2.玉米切成一寸長左右的段
3.生薑去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置於盤中備用
4.炒鍋入油,大火燒至八成熱時,下入薑片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香
5.然後下入豬蹄,爆炒至斷生
6.加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖,加入大半鍋水,抄勻
7.煮至沸騰後下入玉米,蓋上鍋蓋,煮至再次沸騰後轉小火,燜30分鍾左右
8.至水份差不多收干時加入雞精調味,抄勻後關火起鍋,裝盤撒上蔥花即可
小貼士
冬天菜很容易涼,可以用這種石鍋或者煲仔做容器,加熱煮沸後再上桌,可以放很長時間不會冷。
黃豆燉豬蹄
健康功效
豬蹄:補氣、補血、潤膚
黃豆:導滯、健脾、利水
做法
1.先把豬蹄洗凈,用刀剁開。
2.蔥切段,姜拍碎。
3.鍋里放水燒開,放入豬蹄淖一下(去浮沫去腥)。
4.黃豆洗凈,用水浸泡6小時。
5.淖好的豬蹄放入鍋中。
6.倒入黃豆。
7.先放入蔥段和姜。
8.放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和鹽。
9.放入適量水。
10.蓋上蓋,按下肉類排骨鍵就行了。做好後自動跳到保溫功能。
11.盛到盤中,就可以吃了。
豬蹄的營養價值
豬蹄又叫豬腳、豬手。中醫認為豬蹄性平,味甘咸,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病「良葯。 近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為「美容食品和「類似於熊掌的美味佳餚。
豬蹄營養很豐富
1、每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質。
2、豬蹄中含有豐富的膠原蛋白質,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老
3、具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;
4、有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
豬蹄適宜人群
1、豬蹄營養豐富,老少皆宜,尤其適宜成長中的青少年、中老年人和腰膝酸軟、身體瘦弱者食用。
2、豬蹄湯具有催乳作用,對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。
3、豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,防治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
豬蹄的功效與作用
1.美容抗衰老
豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。
2.促進生長
豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
3.改善冠心病
豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
6. 豬蹄的美味做法
豬蹄是豬的腳部和小腿的合稱,豬蹄的做法多種多樣,常見的是燉、紅燒、烤等等,變化無窮。豬蹄所含的膠原蛋白豐富,有滋潤皮膚、延緩衰老等作用。
豬蹄的做法大全
豬蹄的做法,大家都不陌生,常見的燉豬蹄、紅燒豬蹄、烤豬蹄、醬豬蹄、鹵豬蹄都是大家愛吃的!我挑選了款經典的做法,和大家分享!
紅燒豬蹄
材料:豬蹄兩個
配料和調味料:干辣椒、草果、香葉、八角、花椒、薑片、冰糖、鹽、五香粉、生抽、老抽、料酒、味精適量
做法:
1、豬蹄焯水,拔干凈毛,控干水分備用。我買的專櫃冷鮮肉,很少的毛。
2、炒糖色。鍋里放油,冰糖放進去,小火到融化後攪拌一下就別動了。最小火啊,熬到冒泡泡。
3、倒入豬蹄,翻炒均勻,圖四已經均勻上色,為了保險,可以中火多炒一會,越炒顏色越重。
4、 放入香料,炒出香味,先放料酒,沿著鍋圈澆下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均勻。
5、轉燉鍋,我用的電飯鍋,燉一個半小時到兩個小時。在燉到一小時的時候,加鹽調味,我放了一茶匙鹽。
6、轉到炒鍋里,就是那種能勤翻身的鍋,不粘鍋不會讓肉變色,鐵鍋可能給導致湯汁有點發黑。
7、大火收汁,到湯汁濃郁,放點味精調味即可!
豬腳姜
材料:豬蹄兩個
配料和調味料:雞蛋3個、甜醋、姜適量
做法:
1、老薑洗凈去皮,用刀背拍裂,鍋中不放油,炒干水份。
2、甜醋汁倒入砂鍋,煮開後放入炒過的姜小火煲約半小時,關火,讓姜充分浸泡出味道,至少浸泡過夜。
3、豬腳洗凈焯水,怕油膩的同學可以先煮20分鍾左右,湯汁可以留作高湯或者煮麵等,豬腳撈出放入煮開的姜醋汁中煲半小時以上,不怕油的同學可以在焯水後直接把豬腳撈入姜醋汁中煲。另取一鍋用清水煮雞蛋,約5分鍾後剝殼與豬腳一起放入姜醋汁中同煲。
豬蹄搭配什麼 好
可以與豬蹄搭配的食物有很多,如花生、玉米、黃豆、杏仁、薏米等等,那麼豬蹄搭配什麼才好呢?
其實,豬蹄本身的營養足夠豐富了,無論搭配什麼都會有很多好處,想要達到不同的目的,那麼搭配的食材也就有所不同了。
例如想要補氣養血,那麼搭配魷魚就是最好的;想要通乳,那麼花生豬蹄湯無疑是最好的了;想要豐胸,不妨試試豬蹄和黃豆一起燉……
總的來說,豬蹄是搭配什麼都可以的,但如果是腸胃不好的人,我們不建議吃豬蹄,要吃的話也只能少量的吃,並且最好不要和黃豆、杏仁搭配,會加重腸胃負擔。
豬蹄的營養價值
我們常見的豬腳、豬手都是豬蹄。中醫認為豬蹄性平,味甘咸,是一種類似熊掌的`美味菜餚及治病「良葯」。
近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。
研究發現,每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質。
豬蹄尤其適合腰膝酸軟、身體瘦弱者,它具有強筋壯骨之功效,有很好的食療作用;同時也有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
孕婦可以吃豬蹄嗎
作為豬的一部分,豬蹄是適合一般人食用的食材,那麼,孕婦可以吃豬蹄嗎?
其實是可以,只要做法得當,孕婦可以放心食用豬蹄。
孕婦吃豬蹄主要不要用辛辣、刺激的配料和調味料,更加不要吃豬腳姜,因為懷孕期吃豬腳姜,會造成子宮收縮,等到坐月子的時候吃才合適。
而豬蹄湯具有催乳作用,對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。
豬蹄是前蹄好還是後蹄好
在買豬蹄的時候,我們往往不知道該買前蹄還是後蹄,有的甚至分不清前蹄和後蹄。那麼豬蹄的前蹄和後蹄有什麼區別?買前蹄好還是後蹄好呢?
簡單的從外觀上區分的話,豬前蹄是呈直形,而豬後蹄是呈彎形,大家在購買的時候可以從這點來區分。
從營養上來說,豬蹄的前蹄和後蹄沒多大區別,同樣都含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等,都有強筋壯骨的功效。
從特點上來說,豬前蹄的肉比較多,骨頭比較少;而豬後蹄則是肉少骨多。
豬蹄前後蹄肉骨分布的不同,也為我們該買前蹄還是後蹄提供了一大依據。打算吃肉的,可以考慮前蹄;如果是燉湯的,則肯定就是後蹄比較好了!
7. 豬蹄怎麼做才好吃
【食材】:3-4個豬蹄,3-4塊冰糖,2片香葉,一小把花椒,2段桂皮,2-3粒八角,適量的生抽一勺蚝油,一勺料酒等
【做法】
第一步:准備3-4個豬蹄將它清洗干凈之後切成小塊放在鍋中加入適量的清水,再加點料酒,焯水5分鍾,焯水的過程中要將鍋中的浮沫去掉,5分鍾之後將豬蹄撈出來放在水中清洗干凈備用。
第二步:起鍋燒火,鍋中倒入油,放入3-4塊冰糖,將糖炒至融化,然後再將豬蹄倒進來翻炒均勻,使每一個豬蹄的上面都裹上一層糖色,然後再放入2片香葉,一小把花椒,2段桂皮,2-3粒八角翻炒均勻,翻炒均勻之後在裡面倒入適量的生抽,一勺蚝油,一勺料酒,翻拌均勻之後再倒入適量的清水,水的量沒過豬蹄就可以了,開大火將水燒開,轉小火燉1個小時左右。
第三步:1個小時之後在裡面加入適量的食用鹽,翻拌均勻之後再燉半個小時,半個小吃之後開大火收汁,然後盛在盆中,在上面撒上適量的白芝麻和蔥花點綴一下,營養美味的豬蹄就做好了。
豬蹄怎樣做最好吃,教你一招,肉質鮮美軟爛,香氣十足,以上就是我帶給大家的豬蹄最好吃的做法,大家也是這樣做豬蹄的嗎?用這種方法做出來的豬蹄鮮香美味又軟爛,香味十足,越嚼越香,非常好吃,家人也都很愛吃,而且做法也很簡單,不鹵不醬不紅燒,簡單一做營養又美味。愛吃豬蹄的朋友們都做起來吧!只要大家按照這個方法做,保證單家都能做出鮮美好吃的豬蹄。
【小貼士】
1. 豬蹄焯水之後一定要重新洗一遍,這樣做出來的豬蹄才會更香,沒有腥味。
2. 如果家中沒有冰糖的朋友可以用白糖開代替,不過比較起來說冰糖的的效果是更好的。
3. 燉的時候開大火燉,大火燉出來的豬蹄更鮮美,更軟爛。