1. 小米粥里可以放蘋果嗎
小米粥里可以放蘋果。小米粥可以放蘋果增加水果果香味，同時還可以緩解便秘，促進新陳代謝。
2. 蘋果和小米一起煮粥功效
蘋果可以說是每家每戶都常見的一種水果，因為蘋果在我國大部分地區都有種植，並且蘋果可以有助於腸胃消化，補氣益血，所以多吃蘋果是非常有好處的。特別是對於處於身體恢復期的人來說，更應該多吃蘋果，這樣有助於身體加速恢復。人們食用小米的最常見方法就是熬小米粥，但是蘋果和小米可以一起熬粥嗎？
蘋果可以和小米熬粥嗎
小米具有益腎和胃、清火的作用，對脾胃虛熱、體虛的人有益，也是很好的安眠的食品。
蘋果有調整腸胃之作用，對治療便秘頗有功效。同時，蘋果中的果膠能防止膽固醇增高，減少膽結石發生的幾率。皮膚過敏時，用去皮的蘋果片輕輕磨擦即能改善。
此款粥對改善食慾不振、身體消瘦有一定的功效。
做法一
1.准備的材料。蘋果洗凈去皮去核切塊。小米洗凈。
枸杞洗凈浸泡一會。
2.鍋中加入適量水放入小米。
3.加入蘋果。
4.大火燒開轉小火燒煮黏稠。加入枸杞。
5.放入紅糖調味燒煮一會即可。
做法二
食材：村頭樹小米一個蘋果
配料：水
做法：
將小米100g倒入鍋中;
村頭樹小米淘洗干凈;
注入清水1200ml;
蘋果去核不削皮，切成船形;
大火將小米煮開放入蘋果;
蘋果入鍋後，再次煮開，改小火，開條小縫煮;
約煮30分鍾就得到酸甜香濃的蘋果小米粥;、
小貼士：
小米的香加蘋果的酸甜椒真是不錯的搭配，不過要是再加點糥米同煮，或者用高壓鍋煮出來會更加粘稠。
蘋果小米粥的功效
(1)小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。
(2)小米中所含的維生素B2，能防止男性陰囊皮膚出現滲液、糜爛、脫屑等現象;防止女性會陰瘙癢、陰唇皮炎和白帶過多。妊娠期婦女補充維生素B2，能避免胎兒骨骼畸形。保持人體所需的維生素B2，能維持生長和生殖力正常。
(3)小米中所含的鋅，是維護性腺健康的微量元素，能使性器官和第二性徵發育健全;使男性勃起堅硬、精子數量正常、前列腺不致腫大;使女性月經和性慾正常;使所懷胎兒發育健全，不致畸，生長正常。
(4)小米中所含的錳，能維持性功能，有利於性慾，精子數量、交配能力、生殖功能健康正常。
(5)小米中所含的硒，有利於谷胱甘肽的生成，而谷胱甘肽能改善性功能。
小米蘋果粥可以補充我們身體裡面需要的營養，同時還對於腸胃等具有好的調節作用。我們平時的時候可以食用這種食物，但是不能過度的食用，特別是一些胃部狀況不是很好人，最好是減少這種食物量，以免造成胃部的進一步傷害。
3. 蘋果可以和小米一起熬粥嗎
是可以的。從中醫角度看，它具有一定的健脾安神、消腫除煩的功效。它不僅能增進食慾，還能改善失眠多夢引起的各種症狀。從營養角度來看，小米蘋果粥雌激素含量較高，還含有大量的維生素B、纖維素、碳水化合物、鋅離子、錳離子等成分 。
4. 小米可以和蘋果一起煮粥嗎
可以的，小米有養胃的作用，而蘋果是美容養顏的佳品，所以這們一起煮粥是既養胃又美容，對女性是很有好處的。
5. 小米和蘋果可以一起煮粥嗎
小米和蘋果可以一起煮粥的，待小米粥煮到七八分熟時，再加入切成小丁的蘋果粒一起煮，味道很不錯哦。
6. 請問一下小米可以和蘋果一起煮粥嗎
小米可以和蘋果可以一起煮粥，小米養胃，但是太過於清淡的說口感有時顯得寡淡，搭配蘋果等水果，既滿足營養需求，又可口。而且蘋果等寒性水果煮熟了在吃，也一定程度上是對身體和胃有好處的。
原料：蘋果1個，小米100g，水1000ml
做法
1、所有材料准備好。
2、小米沖洗2遍，蘋果去皮去核後切小丁。
3、高壓鍋中先放入水，再放入小米，然後放入蘋果丁，加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鍾即可。
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7. 蘋果能和小米一起煮粥嗎
蘋果當然能和小米一起煮粥了，包括一些水果都可以和小米一起煮粥。
8. 小米粥可以加蘋果一起煮嗎
小米粥可以加蘋果一起煮嗎？回答是肯定的，小米粥可以加蘋果一起煮，先把小米粥熬熟了，最後下蘋果小塊的，再燒開就可以了。
9. 小米和蘋果可以一起煮嗎
蘋果可以和小米熬粥嗎
小米具有益腎和胃、清火的作用，對脾胃虛熱、體虛的人有益，也是很好的安眠的食品。
蘋果有調整腸胃之作用，對治療便秘頗有功效。同時，蘋果中的果膠能防止膽固醇增高，減少膽結石發生的幾率。皮膚過敏時，用去皮的蘋果片輕輕磨擦即能改善。
此款粥對改善食慾不振、身體消瘦有一定的功效。
做法一
1.准備的材料。蘋果洗凈去皮去核切塊。小米洗凈。
枸杞洗凈浸泡一會。
2.鍋中加入適量水放入小米。
3.加入蘋果。
4.大火燒開轉小火燒煮黏稠。加入枸杞。
5.放入紅糖調味燒煮一會即可。
做法二
食材：村頭樹小米一個蘋果
配料：水
做法：
將小米100g倒入鍋中;
村頭樹小米淘洗干凈;
注入清水1200ml;
蘋果去核不削皮，切成船形;
大火將小米煮開放入蘋果;
蘋果入鍋後，再次煮開，改小火，開條小縫煮;
約煮30分鍾就得到酸甜香濃的蘋果小米粥;、
小貼士：
小米的香加蘋果的酸甜椒真是不錯的搭配，不過要是再加點糥米同煮，或者用高壓鍋煮出來會更加粘稠。
蘋果小米粥的功效
(1)小米中所含的類雌激素物質，能滋陰。
(2)小米中所含的維生素B2，能防止男性陰囊皮膚出現滲液、糜爛、脫屑等現象;防止女性會陰瘙癢、陰唇皮炎和白帶過多。妊娠期婦女補充維生素B2，能避免胎兒骨骼畸形。保持人體所需的維生素B2，能維持生長和生殖力正常。
(3)小米中所含的鋅，是維護性腺健康的微量元素，能使性器官和第二性徵發育健全;使男性勃起堅硬、精子數量正常、前列腺不致腫大;使女性月經和性慾正常;使所懷胎兒發育健全，不致畸，生長正常。
(4)小米中所含的錳，能維持性功能，有利於性慾，精子數量、交配能力、生殖功能健康正常。
(5)小米中所含的硒，有利於谷胱甘肽的生成，而谷胱甘肽能改善性功能。
小米蘋果粥可以補充我們身體裡面需要的營養，同時還對於腸胃等具有好的調節作用。我們平時的時候可以食用這種食物，但是不能過度的食用，特別是一些胃部狀況不是很好人，最好是減少這種食物量，以免造成胃部的進一步傷害。