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香芋發面最好吃的七種做法

發布時間: 2023-03-07 19:11:40

❶ 芋頭怎麼吃最好吃做法

芋頭最營養又健康的吃法~~

將排骨切寸斷,沖洗干凈,用生抽、蚝油、料酒、大蔥、生薑、鹽等腌制20分鍾左右;把芋頭去皮,切成和排骨大小的塊,和腌制好的排骨一起放入容器中,上鍋大火蒸40分鍾左右即可。這款香芋蒸排骨,芋頭的香糯中,浸透著排骨的肉香味兒,芋頭的甜糯與排肉的醇香充斥於口齒之間,回味無窮!兩者搭配,可謂去腥解膩,相得益彰,即營養又健康。

芋頭好吃又營養,但「多食難克化,滯氣困脾」,因此切忌一下子吃得過多,建議每日吃上中等大小的2個左右即可。同時芋頭需要蒸熟煮透以後,才去食用,不然會引起胃脹積滯等消化不良現象。

芋頭的黏液,會刺激皮膚,容易引起皮膚過敏,因此建議清洗芋頭或剝芋頭皮時,最好帶上一副手套。

芋頭喜溫惡冷,不耐低溫,因此儲存芋頭時,不建議放冰箱,適宜存放於溫暖通風處。

❷ 香芋和麵粉怎麼做好吃

香煎芋頭餅

材料
大芋頭500克,白砂糖2茶匙(約10克),澱粉(或麵粉,或糯米粉)50克

做法
1、芋頭去皮,切片放碗里(處理芋頭的時候最好戴烹飪手套,因為它的粘液很滑,而且還會刺激手,手會癢癢的,如果覺得癢可以上火上烤一會兒就沒事了)
2、入蒸鍋大火蒸30分鍾至熟
3、蒸好後將芋頭放菜板上,用刀背壓成泥,加入麵粉及白砂糖和勻,用手搓成大小差不多的丸子形(手上抹點油就不粘手了)
4、用手將丸子壓扁,鍋內油燒到五成熱時,將餅放入,中小火,一面煎約1分鍾,翻面煎另一面
5、煎好後放在盤里,吸干油後即可食用!