⑴ 血糖高能吃蘋果嗎
血糖高最好不要吃蘋果，因為蘋果也是屬於高糖的食物，可以多吃些含纖維素,黃體素,番茄紅素豐富的食物例如說黃瓜,西紅柿,柚子,山楂,草莓,獼猴桃等。
血糖高適合吃什麼水果：
1、檸檬
檸檬也是適合血糖高的人進食的水果。檸檬最大的特點就是幾乎不含糖分，進食檸檬不會對血糖造成升高影響，而且檸檬能夠幫助止渴生津、祛暑清熱等等，對於因為血糖升高引起的口渴、大量喝水等等症狀。
降糖吃法：可以平時飲用檸檬水或者是將檸檬汁加入到粥中進食。
2、獼猴桃
獼猴桃也是降低血糖，適合血糖高人群進食的最佳水果之一。獼猴桃中含有的肌醇具有很好的調節體內糖代謝功效，而且獼猴桃營養豐富能夠有效補充身體營養。
降糖吃法：飯後飲用獼猴桃汁或者是將獼猴桃與銀耳一起煮湯飲用。
3、橙子
橙子是適合高血糖病人進食的水果。橙子中含糖量極低，能夠幫助增強身體的免疫力等，而且橙子中含有的果膠、維生素、酸性物質等等都能夠有效幫助緩解因為血糖一直偏高導致血管彈性降低、身體營養缺乏等等症狀。
降糖吃法：將橙子榨汁後餐後飲用即可。但是要注意因為維生素C會與空氣氧化，所以應該現榨現喝。
4、菠蘿
菠蘿中含有的大量膳食纖維能夠幫助促進腸道蠕動，加快身體排便，而且菠蘿能夠幫助增強身體的飽腹感，有效幫助緩解血糖高病人進食過少問題。另外菠蘿中含有的菠蘿酶能夠有效分解體內過多的蛋白質等成分。
降糖吃法：餐後飲用菠蘿汁或者是直接食用能夠有效幫助降低血糖，緩解口乾口渴等不適症狀。
5、無花果
無花果是屬於甜味水果但是其中卻只含有少量的糖分，其中含有豐富的酸類和酶類物質能夠有效幫助降低血糖，補益腎氣等等。
降糖吃法：無花果可以直接吃也可以與冬瓜、海帶一起煲湯食用，不僅能夠幫助降血糖，還能夠幫助輔助治療早期糖尿病。
⑵ 血糖高了能不能吃蘋果
血糖高，需要人注意糖的攝入量。不能再像以前那樣大吃大喝，無所顧忌了。也就是要注意糖的攝入量。蘋果高血糖的人可以吃，只不過不能像以前那樣吃的暢快。可以吃一半 過一會再吃。
⑶ 高血糖可以吃蘋果嗎
高血糖可以吃蘋果，但有一個前提，在血糖穩定的情況下，可以適當地吃一些蘋果，最好每日不超過250g。
糖尿病可以吃水果嗎？什麼時候吃？
這個問題也是非常普遍的，水果大家現在提倡多吃水果，什麼時候吃，就是飯前吃，多吃點水果，少吃點主食，有利於控制血糖。
另外就是胰島負擔輕的時候吃，我們中國人吃飯後馬上上個果盤，其實這個是不合適的，吃完飯後胰島素負擔已經很重了接著又去吃這些水果，胰島素的負擔又會增加，一般是在兩餐之間吃，這個時候胰島的負擔就會輕些，或者運動後去吃。
另外，就是什麼樣的水果。如果你血糖控制不好，就需要吃水果型的蔬菜，比如黃瓜，番茄說過就吃這些含糖量低的，還有火龍果這些都是可以的。當然你的血糖控制的很好，已經達標了，可以適當放寬吃點蘋果這樣一含糖量低，生糖指數不是特別快的水果，所以不同的人回答是不一樣的。
如果說這個人運動做得非常到位，人又比較年輕，血糖又控製得比較理想的，我們會讓他吃的水果的種類更廣一些。如果你本身胰島功能又很差，運動又跟不上，血糖也比較高，可能控製得更嚴格，那就是強化管理，那就要忍住，只吃黃瓜，番茄這些水果型的蔬菜，一切可以生吃的蔬菜都叫水果型蔬菜，包括蘿卜，這些東西的維生素呀，纖維和水果都一樣，無非就是含糖量更低，那我們當然要選擇含糖量低的水果。
另外還有水果量的問題，要自己摸著吃多少，水果也是含有糖類，吃多了一樣一樣也會升高血糖，所以大家要去探索自己適合吃的量。
⑷ 糖尿病人能不能吃蘋果
糖尿病患者可以吃蘋果，在血糖控制良好時可以在兩餐之間少量地攝入水果，這樣對血糖不會造成太大的影響。蘋果的營養價值很高，是非常好的一種水果，可以給人體提供水分、能量、大量的維生素、膳食纖維、果膠等。對於糖尿病患者，蘋果有以下幾種作用：
1、美容養顏：蘋果提供的大量維生素C，可以幫助起到美容養顏、保護皮膚的作用；
2、緩解便秘：蘋果當中富含有果膠、膳食纖維，對於存在慢性並發症導致便秘的糖尿病患者，有緩解便秘、促進腸蠕動的作用；
3、降低膽固醇：蘋果可以提高糖尿病患者的免疫力，有降低膽固醇、安神的功效。
所以糖尿病患者可以吃蘋果，不要過於擔心，兩餐之間可以選擇半個蘋果少量地進食，這樣可以避免對血糖波動造成影響。糖尿病患者的飲食要注意，總體而言低鹽低脂、清淡飲食，要注意營養素均衡，不要偏食、挑食。
⑸ 血糖高能吃蘋果嗎
你好，蘋果的含糖量在水果中相對較低，適當吃些沒有太大問題。如果血糖長期處於高血糖水平的話（餐後高於11.1mmol/L 糖化血紅蛋白＞7%）建議使用西紅柿或者黃瓜替代水果食用。
希望對你有所幫助。
⑹ 血糖高的人可以吃蘋果嗎
血糖高的人可以吃蘋果嗎
1、血糖高的人可以吃蘋果嗎
血糖高能吃蘋果嗎是最受熱議的問題,答案是最好不要吃,因為蘋果屬於高糖類水果,高糖類水果會會讓血糖居高不下,血糖高不僅會升高血栓的風險、還會加重腎臟排毒壓力,所以高血糖絕對不可以不管不顧,最好不要吃蘋果。
2、血糖高吃什麼水果好
3、血糖高吃水果的原則
3.1、紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。
3.2、含糖量特別高的新鮮水果,如蘋果、柿子、梨、桃、哈密瓜、葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
3.4、吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。參考營養成分表,根據病情酌情選用。
血糖高吃什麼好
1、主食
2、蛋白質食物
3、低糖的蔬菜
糖尿病人在日常的飲食中一定要注意控制熱量,在此基礎上如何仍然感覺到飢餓的話,不妨食用一些含糖量較少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。低糖的蔬菜中不僅僅含有豐富的膳食纖維,同時還含有大量的水分多,並且具有供熱能低、飽腹的特點,是糖尿病患者必不可少的食物。
血糖高的危害有哪些
導致胰島功能衰竭
高血糖對胰島B細胞具備毒性作用,糖尿病患者如果長期發現高血糖,將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和患病情況進行性變壞。
引起消瘦、乏力、抵抗力降低
長期高血糖狀態下,葡萄糖不能夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失,機體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量,結果導致全身消瘦、乏力,機體免疫力下降。
導致各種血管、神經慢性伴隨症狀
糖尿病患者長期高血糖會傷害血管(包括大血管及微血管)及神經(主要是感覺神經及自主神經),導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性伴隨症狀的發生與發展。
導致免疫力降低
高血糖和由高血糖引發的代謝紊亂,使白細胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時,細胞和器官的活力下降,機體自愈能力下降,造成了免疫功能失調和下降。
⑺ 血糖高能吃蘋果嗎
血糖高人應少吃或不吃蘋果。因蘋果中含有較多的糖類，並且主要是葡萄糖、蔗糖、食後消化吸收的速度快，可導致血糖迅速升高，對高血糖患者不利。在調控血糖方面，可以服用香靈菌菇粉，可一定程度上修復受損胰腺細胞，有效調控血糖。
⑻ 血糖高吃蘋果行嗎
血糖高可以吃蘋果，但是不要多吃，一次可以吃一半，並且要在兩餐中間吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、檸檬、李子、菠蘿、西瓜、草莓等。它們的含糖量都在10%以下，患者是可以適量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圓、荔枝、石榴、楊梅等，盡量少吃。 血糖高的患者在平時應該定時的做血糖監測，避免發展為高血糖。