可以啊，梨就不要了吧
❷ 月經期間可以吃紅棗蘋果湯
可以吃，女性每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量較多的女性更為明顯。當歸和紅栆都是補血的，且當歸還是調經聖葯，
❸ 經期時可以喝紅棗萍果水嗎
經量少的可以適當喝點，經量多的建議不喝。因為，紅棗有很好的補血作用，可能會引起大出血。
1、紅棗有很好的補血作用，對於女性來說是非常好的東東。
2、冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。
3、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
做法：
准備兩個蘋果和若干紅棗，我選了兩種，一種是專門泡水喝的一種是平時吃的，煮出來更好吃。
2.先把紅棗煮水至燒開
3.煮紅棗的時候切蘋果，嘿嘿刀工很差，勉強看吧。
4.把蘋果放在紅棗水裡，加上冰糖，煮15-20分鍾，出鍋了！！
❹ 經期可以煮蘋果水喝嗎
女性月經期間可以吃蘋果嗎
月經期可以吃蘋果嗎
在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是可以適量吃蘋果的。蘋果具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。但是，如果有痛經的女性，月經期間則不宜吃蘋果，尤其是冰凍的食物，會令痛經加劇。
另外，月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃些通便的蔬菜水果，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。盡量不要吃冷凍和辛辣的食物。
經期吃蘋果好不好
蘋果有智慧果」、記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關系。
蘋果還具有降低膽固醇含量、降低血壓、通便和止瀉的作用。蘋果是溫性的水果，因此，女性經期適量吃蘋果是有好處的。
煮熟蘋果的功效
1、蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
2、煮蘋果更適合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3、傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的風味，讓生活充滿樂趣。
有朋友擔心蘋果煮過以後維生素C會被破壞掉，其實大可不必。因為蘋果中的VC含量為4mg，這個含量是相當低的，只要你願意，你完全可以從很多其他的渠道來填補這少量的維生素C。
「每天一個蘋果，醫生遠離我」這句話雖說不是多麼嚴謹，但這畢竟是諺語，諺語講求的是健康習慣的引導，但蘋果對人體還是非常有益的，煮蘋果的健康功效更是不可忽視的，所以金秋時節就讓你的味蕾嘗嘗新吧。
❺ 月經期可以喝蘋果汁嗎
沒問題，只要不加冰塊就可以，蘋果裡面含有豐富的纖維素，喝是沒有問題的，最好新鮮的蘋果壓榨的更好~
❻ 蘋果紅棗枸杞煮湯經期可以喝嗎
蘋果紅棗枸杞煮水是很養生的飲品，針對女性來說有很大的功效，平時氣血不太好的朋友們可以每天適量喝蘋果紅棗枸杞煮水，可以調理你的氣色，具有補氣血的功效哦！
蘋果紅棗枸杞煮水能天天喝嗎
在適量的前提下，可以天天喝。
蘋果、紅棗、枸杞都是味道可口，營養價值較高的食物，在蘋果果肉中含有較為豐富的膳食纖維、有機酸、糖類物質、礦物質等營養成分；在紅棗中含有較為豐富的鐵元素、膳食纖維、微量元素等營養成分；在枸杞中含有較為豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、糖類物質、碳水化合物等營養成分，適當的喝一些蘋果紅棗枸杞煮水，可以起到補充營養、促進代謝、提高身體免疫力的作用，有利於健康。
蘋果紅棗枸杞煮湯經期可以喝嗎
視具體情況而定。
1、如果平時經期經血較多的話，建議最好不要在經期喝蘋果紅棗枸杞煮湯，紅棗和枸杞是具有補血、養血功效的食材，經期飲用蘋果紅棗枸杞煮的湯，會增加經血流量，因此，建議平時經血較多的人群，不要在經期喝蘋果紅棗枸杞煮的湯。
2、如果平時經血較少的話，想要多增加一些經血流量的話，可以在經期適當的服用一些蘋果紅棗枸杞煮的湯。
蘋果紅棗枸杞煮湯孕婦可以喝嗎
可以適當的喝一些。
蘋果紅棗枸杞煮的湯補氣又補血，一般人群皆可適當的食用一些，孕婦在孕期需要補充營養，可以適當的食用一些蘋果紅棗枸杞煮湯，孕婦喝完湯水之後，最好是將煮熟的果肉一起吃掉，在蘋果、紅棗、枸杞中含有比較豐富的膳食纖維成分，孕婦在孕期的時候常常會有便秘的不適症狀，適當的喝一些蘋果紅棗枸杞煮湯可以起到潤腸的作用，有助於緩解孕期便秘，有利於健康。