① 產婦可以吃蒸蘋果嗎
產婦的話，一般很少吃蒸蘋果，當然吃也可以
② 月子期間可以吃蘋果嗎,需要加熱嗎
剖腹產坐月子的時候要時刻注意護理自己的刀口，避免和水接觸導致刀口感染，在剖腹產月子期間需要多注意休息，飲食上多喝一些魚湯、排骨湯等，選擇易消化的食物，忌生冷辛辣刺激性的食物，禁止同房，生活中注意個人衛生，平時在衣著上要注意保暖，以免受寒導致感冒，如有不適請立即就醫。剖腹產坐月子的時候可以吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，促進身體恢復，可以選擇一些性情溫和的水果，比如蘋果香蕉、橘子等。
坐月子什麼時候可以洗澡洗頭
女性最好在月子半月以後洗頭、洗澡，因為在月子期的前半月，女性都會出現有少量陰道流血的情況發生，並且身體也比較虛弱，抵抗力較差。如果是在洗頭洗澡的過程中出現了受涼、感冒的情況，則會使女性的抵抗力更差，從而會影響身體的恢復。例如女性在分娩的過程中，如果是出現有產後大出血或有妊娠高血壓綜合征、心肌病的情況下，則可以適當的延長洗頭、洗澡的時間，以免女性出現有虛脫的情況而影響身體的復原。在月子期過了半月以後，女性的身體得到了恢復，並且一般也沒有流血的發生，可以適當洗頭、洗澡利於促進新陳代謝，有利於身體的正常康復。
坐月子能吃茄子嗎
坐月子是女性一生當中非常重要的一個時間段，在這個時間段內，女性飲食方面應注意以下幾點：第一，以清淡飲食為主，易於消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；第二，要多喝有營養的湯水，促進乳汁的分泌；第三，可以適當的加強營養，多吃高蛋白質類的食物，如雞蛋，瘦肉，魚蝦等；第四，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果和粗纖維類的食物，促進腸道蠕動，保持大便通暢。坐月子是可以吃茄子的，但是建議是當季的、新鮮的，如果是反季節的茄子最好不要吃。
③ 月子可以吃蘋果嗎需要加熱嗎
當然用了不能吃涼東西
④ 月子期間可以吃蘋果嗎
坐月子能吃蘋果嗎
蘋果是屬於溫性的水果，它的營養價值也特別的高，那產婦能吃蘋果嗎?當然可以吃，月子期間適當吃一些水果，可以幫助補充營養，有助於產後恢復。
產婦吃蘋果的好處有
1、豐富的鉀有助於降血壓
蘋果有降血壓的功效。患有妊娠高血壓的女性在產後可以適當吃一下降血壓的食物，可以幫助恢復血壓恢復到正常的水平。
蘋果中含有豐富的鉀，如果女性在坐月子期間攝取了過多鈉鹽的時候就應多吃蘋果，因為，蘋果裡面的鉀能和人體過剩的鈉鹽結合，這樣能起到平衡體內電解質的作用。
2、通便、止瀉
產後便秘是產後的常見問題之一，坐月子的女性由於大部分時間卧床休息，導致腸胃蠕動慢，所以常發生便秘。蘋果含有豐富的纖維等營養素，可以防治便秘。
蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而可以抑制輕度腹瀉。
3、寧神安眠
蘋果中含有磷和鐵等元素，容易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。這對產後休息不好、精神緊張的女性很有幫助。
產婦吃蘋果的注意事項
1、坐月子期間吃蘋果最好溫著吃，不要直接吃涼的，更不要吃直接從冰箱里拿出來的。
2、如果是患有腎病和糖尿病的產婦少吃或不吃蘋果。
坐月子不能吃什麼水果
1、桔子
味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產後媽媽乳腺不通，可食用之。
2、西瓜
味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜於產後媽媽食用。但是因為西瓜有很好的消暑功效，媽媽吃上一兩片常溫西瓜也無妨。
3、柿子
柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。脾胃虛寒的媽媽不宜食用過多寒涼的水果，如梨、楊桃、柿子之類。
⑤ 坐月子蒸蘋果的做法
有些水果，不僅可以生著吃，也可以熟著吃。 蒸蘋果——經常腹瀉就吃蒸蘋果 - 玉池桃紅 - 玉池桃紅的博客 水果的營養豐富是我們每個人都了解的，但寒涼的特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。不妨將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 蒸蘋果——經常腹瀉就吃蒸蘋果 生吃蘋果有通便降脂抗感冒的作用，但熟吃卻能保養腸胃止腹瀉。腸胃功能較弱，經常腹瀉的人可以把蘋果蒸著吃。 蒸蘋果——經常腹瀉就吃蒸蘋果 - 玉池桃紅 - 玉池桃紅的博客 蒸蘋果含一定量的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等，有生津、開胃及止瀉等功效，且其味酸甜可口。此菜蘋果味濃，香甜可口，也可以當小吃或者夜宵。 原料： 蘋果4個。 做法： 1、蘋果表面抹上鹽，用手反復搓，搓掉蘋果表面的臟東西，再用清水沖洗干凈。 2、用去核器去掉蘋果核。 3、用刀切成小塊。 4、分別放入4個小碗中，放蒸籠上。 5、鍋開後，大火蒸5分鍾即可，稍微晾後即可食用。 溫馨小提示： 1、用鹽洗可以殺菌。 2、沒有去核器的就用刀切吧。。
⑥ 哺乳期吃蒸蘋果的好處
哺乳期 吃蒸蘋果的好處 有很多 。蘋果中含有多種維生素和人體可以吸收的營養物質 ，以促進母體健康和寶寶生長發育 ，蒸蘋果很適合產婦階段吃 ，也應該吃其他水果 和營養豐富的食物 ，保持營養均衡 ，適當鍛煉，增強體質 。