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紅薯和薏仁哪個好吃

發布時間: 2023-02-26 14:38:32

Ⅰ 薏米怎麼煮好吃

做法1:薏米紅豆湯
准備食材如下:紅豆150克,薏米50克,冰糖適量
具體做法如下:將紅豆、薏米提前一晚泡好,泡好的紅豆薏米放入砂鍋中,加入適量的水,想喝湯水就多放點,大火煮開後轉成小火煲2個半小時,再放入冰糖,攪拌均勻,煮至冰糖融化即可。
做法2:冬瓜老鴨薏米湯
准備食材如下:鴨肉500克,冬瓜500克,薏米100克,食鹽1茶匙,胡椒碎1湯匙,生薑1塊
具體做法如下:薏米提前一晚用清水泡發,將鴨肉清洗干凈之後,剁成小塊,然後冷水下鍋,加入幾塊薑片,加入料酒,焯水後撈出沖洗干凈,然後轉移到砂鍋,再放入泡好的薏米,放入切小塊的冬瓜,然後加入1湯匙的胡椒碎,加入食材2倍的清水,放入爐中,大火煮開後轉成小火,煲1個半小時,煲好之後,根據口味加鹽調味即可!
做法3:薏米山葯甜湯
准備食材如下:薏米500克,鐵棍山葯1根,冰糖35克
具體做法如下:將薏米提前1晚上用清水泡發,再清洗干凈,放入鍋中,加入1000毫升的清水,大火煮開後轉成小火煲1個小時,在煲薏米的過程中,我們把鐵棍山葯清洗干凈,然後削去外皮,再切成小段,切好之後放到鹽水裡泡著防止氧化發黑,等薏米煲好之後,放入山葯,放入冰糖,再轉成中火煲20分鍾即可!
做法4:薏米紅薯粥
准備食材如下:薏米200克,糯米100克,紅薯2根,冰糖30克
具體做法如下:將薏米跟糯米放入鍋中,清洗干凈,然後加入適量的清水,煲成粥,煲至糯米開花,然後將紅薯去皮,切成滾刀塊,再跟冰糖一起放入鍋中,中火煮20分鍾即可,軟糯香甜,非常的美味,喜歡的朋友們就試試看吧!
做法5:薏米田螺粥
准備食材如下:大米2兩,薏米50克,田螺100克,枸杞20粒,花生米50克,食鹽適量
具體做法如下:將田螺去尾,焯水後撈出放入鍋中,薏米跟大米清洗干凈後,也放入鍋中,再放入花生米,枸杞,加入沒過食材3倍的清水,放入爐種,熬成粥,等粥熬至黏稠後,根據口味加入適量的食鹽調味即可!