1. 魚和蘋果可以一起吃嗎
蘋果和魚肉最好不要一起吃，這兩種食物的營養會相互作用，產生對人體不利的反應，而且蘋果和與的營養價值都很高，單獨食用對健康還是可以帶來很多好處的。下面就來詳細了解蘋果和魚一同食用的壞處，以及蘋果和魚的營養價值吧。
蘋果和與一起吃可以嗎？蘋果和魚一起吃好嗎(1)
1、不可同食
魚肉中含有較多的蛋白質成分，而蘋果中含有較多的鞣酸成分，這兩種物質相互作用，會使蛋白質發生性變，生產不易被人體消化吸收的沉澱物，這不僅會導致魚肉的營養價值降低，而且還容易引起腸胃不適。因此在吃魚前後，都不宜吃蘋果，兩種食物的食用間隔時間最好保持在1個小時以上。
蘋果和與一起吃可以嗎？蘋果和魚一起吃好嗎(2)
2、蘋果價值
蘋果單獨食用對健康還是可以帶來很多好處的，具有安神、促進消化、提高免疫力、減肥、降膽固醇、保護心血管、潤腸通便、寧心靜氣、補氣養血、美容護膚、清潔牙齒、增強記憶力、補腦、瘦身、愉悅心情等功效，適當食用還可以治療或緩解失眠、便秘、消化不良、肥胖、心煩氣躁、情緒不暢、抑鬱症、高膽固醇症、動脈硬化、神經衰弱、貧血、記憶力減退、氣血不足等不適病症。
蘋果和與一起吃可以嗎？蘋果和魚一起吃好嗎(3)
3、蘋果須知
但是吃蘋果也有不少要注意的地方，否則也可能會對健康造成不利的影響。吃蘋果的時候不宜食用蘋果核，其中含有微量的氰化物，食用後雖然對健康並無較大影響，但是也會對健康造成不利影響。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用，由於蘋果中含有較多的鞣酸，一同食用會導致蛋白質發生沉澱，這不僅會導致蛋白質的價值降低，而且還容易引起腸胃不適。
蘋果和與一起吃可以嗎？蘋果和魚一起吃好嗎(4)
4、魚的營養
吃魚是可以為健康帶來很多好處的，具有補中益氣、降血壓、健脾養胃、安神、利尿消腫、護發、補氣養血、護膚養顏、明目、通乳、保護心血管、潤肺止咳、清熱解毒、養肝等功效，適當食用還可以治療或緩解水腫、視力減退、高血壓、咳嗽、眼睛干澀、黃疸、小便不暢、心肌梗死、乳汁不通、氣血不足、發質乾枯、體虛、貧血、脾胃虛弱、四肢乏力等不適病症。
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5、吃魚須知
吃魚的時候，也有很多要注意的地方哦。魚肉中含有豐富的蛋白質，吃的太多容易出現上火的症狀，這是因為蛋白質在人體內代謝會消耗較多的維生素C，而人體一旦維生素C缺乏就會導致膠原蛋白合成出現異常，從而容易出現牙齦出血、流鼻血等症狀。肝硬化或肝臟疾病患者不宜吃魚肉，因為魚肉中含有的脂肪為不飽和脂肪酸，在代謝的過程中會對肝臟造成較大的負擔，食用過多容易導致病情加重。
蘋果和與一起吃可以嗎？蘋果和魚一起吃好嗎(6)
6、魚刺卡喉嚨怎麼辦
（1）調整心態
被魚刺卡到了，不要緊張，要緩解情緒，以免神經過於緊張，導致肌肉收縮，那反而會讓魚刺更難出來。也不要自行瞎弄，以免讓魚刺到處「跑」，搞不好還會溜到更深的地方。
（2）勿亂投「醫」
我們被魚刺卡著了，大人就會說，去喝點醋，喝醋能軟化魚刺，對，醋確實能軟化魚刺，但是要是遇到大的魚刺了？總不能把醋當水喝吧？還有的會說大口大口吃米飯，吃一坨坨的韭菜什麼的，整口吞，一起咽下去。但是如果魚刺沒那麼聽使喚，一不小心咽著咽著，別在食道管里了怎麼辦。
（3）多喝點水
被卡到了，就淡定一點，先喝點水，感覺一下會不會好點，如果只是小刺，影響就不大。如果喝水也解決不了，那就吐出來。自己摳自己喉嚨，只不過這樣做人就有點遭罪。雖然說這種辦法不建議用，但是有時候，還是能夠將魚刺弄出來的。
（4）及時就醫
被魚刺卡著了，實在是沒招，不舒服，自己就別瞎整了，直接去醫院，讓醫生幫助你，免得讓病情更加嚴重。曾經有人吃魚卡到了，最後魚刺刺破了血管的，所以點子背了，什麼事都可能發生。還是謹慎點看醫生比較好。