1. 蘋果茶怎麼煮能減肥嗎
能減肥的。
做法：
1、准備1個蘋果，洗干凈去皮，切成丁備用。
2、把適量的水倒入鍋中，放入蘋果，大火燒開後轉中火，蓋上蓋子煮15分鍾左右。
3、再放入1個紅茶茶包，煮2分鍾左右即可。
4、把茶過濾掉，即可直接飲用。
竅門：因為茶葉煮久了會苦澀，所以建議加點紅糖或者白糖，口感會更好哦。
柚子蘋果茶
做法：
1、把柚子皮洗干凈，中間白色的東西去掉，柚子皮用水煮10分鍾去苦味。
2、柚子果肉用攪拌機打成泥，然後加水倒入鍋中一起煮。
3、然後再加入紅茶包、柚子皮、蘋果丁一起煮。
4、煮15分鍾左右，待冷卻到40度左右，加入蜂蜜，即可直接飲用。
2. 低卡的蘋果熱橙檸檬茶，真的能美白減脂嗎
很多人越來越喜歡飯後喝上一杯檸檬茶，目的在於有助於消化。然而，檸檬茶不僅僅有助於消化，對女人來說益處更是多多。檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
蜂蜜檸檬茶
蜂蜜里的脂肪酸能促進腸胃的蠕動，蜂蜜里的礦物質能調節腸胃功能，只要每天吃一點就能有效的改善便秘情況。與維生素豐富的檸檬相結合，整個功效也加倍不少，還有美容的作用哦。
原料：檸檬、蜂蜜、白砂糖
做法：1.檸檬洗凈後切片。
2.在玻璃罐底下鋪一層蜂蜜，將檸檬片放入玻璃罐，再鋪一層蜂蜜撒一層白砂糖。
3.重復以上將檸檬片一層一層全放入玻璃罐，完成後放入冰箱，第二天就可以了。
建議每天喝1-2瓶這樣的蜂蜜水，最好是餐前喝比較有效。喝完後，還可以用裡面的檸檬直接泡水喝，增加每天的水分攝取，對脂肪的代謝有不錯的功效。想要減肥就要持之以恆，改善生活習慣是很關鍵也很重要的一步。