㈠ 早餐攤的炒米粉是怎麼做的
用料油米粉,豆芽,蔥姜蒜,香醋澱粉食用油
第一步,豆芽去根洗干凈,熱水沖切段,蒜搗碎
第二步米粉放入鍋中,加入大概80度的開水,沒過米粉浸泡五分鍾
第三步,米粉可以用筷子挑上既沖涼水,沖干凈後倒入瀝水籃,瀝干水分
第四步,瘦肉切絲,加兩片姜用生抽老抽料酒香醋和澱粉上漿腌制十分鍾,
第五部雞蛋兩個,加入少量料酒和鹽打散,鍋中放入適量油爆香,蒜倒碎後倒入蛋液
第六步,迅速炒散雞蛋,繼續放入肉絲,炒至肉絲變色,加入米粉,
第六步,邊炒邊加入適量生抽這一部最好用筷子翻炒米粉,不容易碎炒至均勻,上色後加入豆芽沖斷,洋蔥加少量五香粉和胡椒粉,翻炒均勻後關火出鍋,雖然看似簡單,但實際操作起來,是非常講究的,所以外面很多炒米粉,真正炒不出這種味道。若是用豬油,不是用食用油炒,其味道會更加香濃,
下面再跟大家分享一種溫州乾粉
其味道也是跟炒米粉一樣,做法也類似於炒米粉
用料,江蟹,乾粉,香蔥姜,香菇,蔥花,生菜
做法一,江蟹剁塊鋼粉放入沸水中,香蔥切絲,香菇菜切段,鍋熱油下姜,香蔥爆炒,入江縣草均勻,稍久加料加湯澆開加鹽,胡椒粉味精乾粉,香菇菜,打個滾即可,
做法二,新疆剛粉放入溫水中浸1至3分鍾,撈起列甘加佐料,肉絲牛肉蝦仁,香菇小蔥等,放油加熱後炒1至3分鍾即可,吃時還可以,隨個人口味喜愛放辣椒或者芥末油調味一起翻炒
做法三,燒開水,把乾粉煮熟,軟硬適度,看個人喜好撈出瀝干
把煮熟的肝粉同時被撩,我今天用配料有青菜拌個洋蔥,雞蛋,醬油肉,蔥花,說句實話,我不喜歡吃香菇,所以沒有泡香菇
炒雞蛋,然後把青菜洋蔥放在一起炒熟,加一點蔥生抽,
重新熱鍋將乾粉炒一下,然後放入剛剛炒完的配料,再放蔥花跟醬油肉,加鹽加味精,一點點糖加香油出鍋
㈡ 早餐大鍋米粉的炒法
大鍋炒米粉的做法步驟:
1.豆芽去根洗凈瀝干水,蔥切段,蒜切碎(廣東炒米粉最常用的配菜就是豆芽)
2.米粉放入鍋中,加入約80度的開水,沒過米粉浸泡約5分鍾
3.待米粉可以用筷子挑散即沖冷水,沖凈後倒入瀝水籃瀝干水分
4.瘦肉切絲,加兩片姜用生抽、老抽、料酒、香醋和澱粉上漿腌制10分鍾
5.雞蛋兩只,加少量料酒和鹽打散
6.鍋中放適量油,爆香蒜碎後倒入蛋液
7.迅速炒散雞蛋,繼續放入肉絲,翻炒至肉絲變色,加入米粉
8.邊炒邊加入適量生抽,這一步最好用筷子翻炒,米粉不容易碎。炒至均勻上色後加入豆芽、蔥段、洋蔥,加少量五香粉和胡椒粉,翻炒均勻後關火。
米粉營養價值
1.米粉是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;持大腦功能必須的能源;節脂肪代謝;提供膳食纖維
2.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
功效與作用:
1.米粉的鐵的含量高,吸收好,促進造血功能。
2.健脾養胃
可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,適於脾氣虛弱。
㈢ 炒米粉的做法
炒米粉的製作過程
1.准備干米粉(只用三分之一)。
2.煮鍋放入清水燒熱之後將米粉放入煮2分鍾,燜1分鍾,撈起用清水沖洗瀝干水分。
3.肉絲用生粉、鹽和雞精調均勻。
4.蝦仁去掉泥腸一分為二。
5.另外准備彩椒,咖喱和沙爹醬。
6.煮好的米粉。
7.炒鍋熱油將肉絲放入炒至8成熟。
8.然後將其他食材放入加入適量的咖喱和沙爹醬和鹽拌炒均勻。
9.最後將米粉放入用筷子拌均勻米粉。
10.熄火之後將米粉均勻的吸收醬汁。
11.將炒好的星洲炒粉裝盤上桌,這款地方美食色澤金黃,味道豐富,鮮香微辣,有咖喱的香味也有沙爹醬的美味,是一款既可以當正餐也可以當午餐早餐的美食。
小貼士
煮米粉的時候無需太長,留意米粉成熟的軟硬度,因為太軟,炒出來的米粉口感不好,太硬,吃起來很費勁。
家庭版炒米粉的做法
主料
米粉120g、雞蛋2個、胡蘿卜半個、黑椒腸3條、油10g、醬油15ml、蔥1顆。
步驟
1、准備三絲炒米粉的材料。
2、米粉用涼水泡軟。
3、胡蘿卜刨成絲,黑椒腸切成細長條狀,雞蛋煎成蛋餅後切絲,蔥切段。
4、熱油鍋,倒入黑椒腸煸炒幾下,外表稍帶金黃即可盛出備用。
5、胡蘿卜絲用油煸炒,灑少許水炒至軟身盛起備用。
6、熱油鍋,把泡軟後瀝干水分的米粉倒入,翻炒至干身。
7、倒入已經炒好的配料。
8、淋入紅燒醬油,翻炒均勻。
9、加入蔥段,翻炒至蔥段斷生即可。
㈣ 誰知道炒米粉怎樣做好吃呢
、下面開始介紹所需要的食材:
米粉、青菜、雞蛋、綠豆芽、生薑、干辣椒、肉絲、生抽、老抽、料酒、孜然粉、小蔥
4、先把米粉放入盆中,倒入溫水泡十分鍾,水溫不要太高,五十度左右,洗干凈的小青菜切成小段,生薑切片,干辣椒切段。碗中打入兩個雞蛋,攪散後備用
5、熱鍋倒油,倒入蛋液,炒成雞蛋碎以後盛出備用。另起油鍋,油燒熱以後把熱油倒出來,重新放入冷油,放入提前切好的肉絲炒散,炒到變色,再放入薑片、干辣椒炒出香味
6、再放入提前准備好的綠豆芽,翻炒均勻,再放入米粉、雞蛋一起翻炒,再淋入生抽、老抽、食鹽,開大火翻炒均勻,再放入切好的青菜、孜然粉增香,把青菜炒制斷生就可以裝盆了,再撒上點蔥花點綴就可以開吃了
㈤ 炒米粉記得多這兩步,炒出來不碎不粘連,好吃又入味,當早餐合適
我身邊很多朋友早餐都喜歡吃炒米粉,我覺得炒米粉挺難的,米粉浸泡後變軟炒好以後會粘連在一起,米粉很細炒幾下會碎成米粉粒。我自己試過很多次炒米粉,有一次看了 美食 視頻,米粉要浸泡3小時,我實踐了一下,完全沒法炒了。我又試過米粉煮一下再炒,做好的效果好一些,但還是達不到我所希望的要求。在我心目中,米粉要好吃,炒好的米粉一定很少碎,米粉不粘連在一起。
我實踐了很多次,我覺得炒米粉要好吃,米粉浸泡有方法,炒之前要處理一下米粉,這些要點在製作過程詳細說明。自從我炒米粉做好,我很高興地連著做了三天炒米粉當早餐,我想家人應該吃膩了,我蒸了饅頭當早餐,沒想到家人看早餐沒有炒米粉,竟然很失望,要我多做幾次。
實際上炒米粉連著三天家人都不膩,主要炒米粉可以搭配不同的食材,可以用牛肉、豬肉、雞蛋、臘腸等肉類,而蔬菜可以用胡蘿卜、黃瓜、豆芽、菌菇類等等。掌握方法炒米粉當早餐15分鍾之內就能做好,一盤炒米粉有肉有菜當早餐能保證營養,不管用什麼食材,關火前要放入蔥段提升味道。
【雞蛋彩椒炒米粉】
【雞蛋彩椒炒米粉的食材】米粉 4塊(200克),雞蛋 3隻,臘腸2根,
青椒、黃彩椒、紅彩椒 適量,生抽 2勺,鹽 3克,油 適量。
【做法】
第一步 炒米粉要先把配菜准備好,紅黃彩椒和青椒切成細條,臘腸切薄片,雞蛋放入少許鹽打發,蔥清洗干凈切成小段。
第二步 炒鍋放入足夠量的清水,燒熱就可以關火了,不需要煮沸,水溫在80度左右,放入米粉浸泡2分鍾,要把米粉分散。
第三步浸泡好的米粉要用涼水沖洗,用手分散一下米粉,如果有的米粉摸起來比較硬,要用溫熱水再浸泡,確保米粉都不會硬。浸泡好的米粉要用涼水沖洗變涼。
第四步米粉沖洗後瀝一下水,米粉用鹽、油和醬油拌勻,我沒有用筷子,我覺得用筷子攪拌容易弄碎,我用手拌勻米飯,每一根米粉都有味道,用油拌勻可以防止米粉粘連在一起。
第五步 炒鍋燒熱油,倒入蛋液,快速翻炒,把蛋液炒成滑蛋。
第六步 倒入臘腸片,臘腸片切薄一些,容易炒熟。把雞蛋和臘腸一起炒勻。
第七步 倒入青椒條和紅黃彩椒條,彩椒和青椒都可以生吃,所以青椒和紅黃彩椒炒幾下就可以了。
第八步 倒入米粉炒兩下,我顛了幾下炒鍋,把食材混合炒幾下。最好放入蔥段炒兩下就可以裝盤了。
——康妮說——
第一 配菜要先准備好,因為先處理米粉,米粉總難免有水分,米粉吸收了水分,容易炒碎。
第二 米粉要先用油和生抽拌勻,拌勻不要用筷子或者鍋鏟,用手把調味料和米飯拌勻。主要目的也是避免把米粉弄碎。
第三 米粉經過溫水浸泡,米粉本身很細很容易炒熟,炒米粉不要炒太久。
㈥ 家常炒米粉的好吃做法
米粉,它是一種特別常見的食物,而且它可以製作出特別多的美食。我們在家裡可以自己製作出好吃的家常炒米粉。那麼家常炒米粉怎麼做?首先我們需要把米粉放到水中進行浸泡,然後把它瀝干水分之後放到鍋中進行翻炒,我們可以打入一個雞蛋液進行製作,一定要記得大火烹飪後,可以再加入一些彩椒絲,加入一些蘿卜條,這樣製作出來味道會更加的好。可以在加入一些調味品進行調味之後,燜制大概十分鍾左右就可以製作完成,可以當做早上的早餐。
1.魚湯米粉
首先將魚煎好以後,加入開水將魚煮到完全通透,然後在過濾出顏色純白濃郁的魚湯。湯完成了以後,米粉就比較簡單,直接煮熟了米粉以後可以加入牛肉或者是自己喜歡的配料,那樣魚湯米粉就完成了。
2.雞湯米粉
雞湯米粉受到許多人的喜愛,營養豐富的雞湯和口感爽滑的雞湯相互結合,是一碗非常美味的滋補佳品。其實做法也非常的簡單,首先按照常規的方法煮出來雞湯,然後煮熟米粉放入其中就完成了。大家還可以在雞湯米粉中加入自己喜歡的調味料,讓雞湯米粉更加風味十足。
3.重慶米粉
重慶米粉可以說是非常出名了,大家沒有時間去重慶吃一碗米粉,那就自己來學習做一碗重慶米粉吧。重慶米粉大家可以用羊肉湯來當做湯底,大家可以再煲湯的時候加入八角,干辣椒,乾花椒等香料,最後在加入米粉,就是一碗比較簡單的重慶米粉了。
4.三色湯米粉
三色湯米粉是一種傳統的家庭美食,首先准備好西紅柿,胡蘿卜,雞蛋,然後將煎好的雞蛋,切成適當大小的西紅柿和胡蘿卜放入鍋中煲湯,最後在按照個人口味放入調味料,那麼三色湯米粉的湯底就完成了,最後放入米粉就可以食用了。
㈦ 家常炒米粉的好吃做法
家常炒米粉
材料:
米粉1小把,豬肉絲100克,辣腸1小節,捲心菜1/4個,青椒半個,紅椒半個,洋蔥半個,姜3片
料酒,生抽,生粉,老抽,鹽,色拉油各適量。
做法:
1、 提前2個小時將米粉用清水泡軟,泡好的米粉放入開水鍋中煮熟(熟就好不要煮太軟)。
2、 撈出後用清水反復沖洗,洗凈米漿後控干水份。
3、 控干水份的米粉拌一點色拉油用筷子不停抖動,讓每根米粉上都均勻的沾著油,互相不粘連
(有電風扇吹的話更好)
4、 配菜分別切成絲。
5、 豬肉絲中加料酒,生抽,和少許生粉拌勻腌10分鍾。
6、 辣腸切絲備用。
7、 炒鍋倒油,6成熱時下姜絲炒出香味後放入豬肉絲翻炒,炒熟盛出備用。
8、 鍋中留底油先放入洋蔥和捲心菜翻炒。
9、 炒至洋蔥透明時倒入米粉。
10、加料酒,生抽,老抽,鹽翻炒均勻後倒入炒好的肉絲。
11、加入辣腸翻炒。
12、加入青椒絲和紅椒絲。
13、 翻炒均勻即可出鍋。
㈧ 請指點下炒米粉怎樣做好吃
炒米粉很常見,常被作為早餐或者宵夜食用,乾爽鮮香,根根分明,就連外出大排檔用餐時,也經常會點一份炒米粉,作為主食,深受大家的喜愛。可身邊很多朋友都在別人家的米粉,說自己在家炒的米粉不是黏在一起,就是斷成小節,吃點來不幹爽,每次還粘鍋,浪費了不少。
小貼士:
1.泡米粉的水要用冷水或者溫水,切忌用開水或者熱水。
2.泡好的米粉要盡量瀝干水分。
3.豬肉中加入生粉腌制,炒好的肉更嫩滑。
4.炒米粉的過程要快速翻炒,讓米粉受熱均勻,不黏成一團。
㈨ 炒米粉怎麼炒好吃
炒米粉的好吃做法
炒米粉做法步驟
1.青椒去籽後切成細絲,紅圓椒去籽後切成細絲備用。准備一個小盆,打入兩個雞蛋,打散後備用。大蔥白切成碎沫,生薑切成菱形片備用,洋蔥切成細絲後用手抓散備用。
2.鍋內燒水,把泡過的粉絲燙一下,粉絲燙軟後倒出,快速涼水沖洗,以免沱在一起,然後擠干水分。倒入一點雞蛋把粉絲拌一下備用,雞蛋不用太多,雞蛋均勻的裹住粉絲就行。
3.鍋內燒油,充分滑鍋後倒出熱油,倒入涼油,熱鍋涼油是為了把普通的鐵鍋具有不粘鍋的特性。放入粉絲,不停的晃動鍋,把粉絲均勻受熱。
然後再翻到另一面,再繼續晃動鍋,有沒受熱的地方用筷子抖散,這個過程持續2分鍾左右,把粉絲煎至兩面都沒有水分了。
4.倒入雞蛋,不停的翻炒,炒至雞蛋成型後,把粉絲倒出備用。鍋內燒油,倒入蔥,姜,蒜炒出香味,倒入青紅椒絲和洋蔥,快速不停的翻炒,炒至青紅椒、洋蔥斷生,把粉絲倒入鍋內,放入蚝油,生抽,胡椒粉,味精,雞粉,少放一點食鹽,翻炒化開調料,好吃的炒米粉做好了就可以起鍋裝盤了。
㈩ 米粉怎麼炒好吃
炒米粉屬於是一道經典的傳統小吃,主料是米粉和捲心菜等蔬菜炒制而成。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味。下面簡單介紹如何製作炒米粉才好吃。
炒米粉的食材:細米粉1/2斤、捲心菜少許、胡蘿卜少許、香菇數朵、蝦米1兩、豬肉1兩、水4杯、醬油2大匙、胡椒粉1小匙、香油少許、蒜末1大匙。
炒米粉的做法:
1、米粉先泡軟,捲心菜、香菇、豬肉及胡蘿卜切絲備用。
食用價值:
1、補血益氣:米粉中鐵的含量高,可促進造血功能。
2、健脾養胃:米粉可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,適於脾氣虛弱。
3、聰耳明目:米粉可補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。米粉中的維生素E在治療某些眼病上有一定輔助作用,如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。