⑴ 得了痤瘡不能吃什麼水果
在夏季最好不要吃桔子一類的水果。鮮桂圓也要少吃。
⑵ 臉上長痘痘晚上可以吃蘋果嗎
最好不要，本來我也以為很健康，但是長痘的人普遍腸胃不好，晚上吃了不利於腸胃。本人經歷，好幾年都冒痘，戒了幾個月，皮膚好很多！
⑶ 痤瘡不能吃甜食能吃水果嗎
痤瘡不能吃甜食，但是能吃水果。經常吃甜食會使痤瘡加重，但是水果中的糖分和甜食是不一樣的，水果中含有的維生素比較豐富，是可以使皮膚變好的。
⑷ 長痘痘的人不能吃蘋果嗎
長痘的人可以吃蘋果。
蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。
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一、長痘時宜食用的水果
1、菠蘿
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫；菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
2、香蕉
吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。
3、櫻桃
櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還能有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的。
二、注意事項
1、飲食配合調理
如多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品，應避少食含碘重的食物，少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
2、皮膚清潔
洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，選擇適合膚質的溫和潔面產品，然後用溫水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢，油性皮膚MM一天最好洗2-3次臉，保持皮膚干凈。
3、選擇合適的護膚品
皮膚長痘痘總會伴隨著因敏感導致的肌膚問題，為了將肌膚問題的發生率降到最低，除了必要的潔面工作之外，對於護膚品的使用上也要細心一些，需要注意的是在長痘痘的地方最好就不要使用護膚品了，讓它盡量保持乾爽，盡量避免使用刺激性及油膩的護膚保養品。
⑸ 吃什麼食物可以改善臉部痤瘡的問題
多吃新鮮蔬菜和水果可以改善臉部痤瘡的問題。多吃粗纖維的食物，比如芹菜等，多吃含有維生素的食物，比如白菜，胡蘿卜，菠菜，金針菇，西紅柿，黃瓜，苦瓜等。
多吃新鮮蔬菜和水果
面部有痤瘡和缺乏維生素有關，飲食上要注意多吃含有維生素的食物。含有維生素的食物有很多，白菜，菠菜，油菜，黃瓜，苦瓜，金針菇等。白菜含有的維生素比較多，含鈣也比較多，多吃白菜可以改善面部痤瘡的問題。多吃一些綠葉蔬菜，也可以改善面部痤瘡的問題，因為綠葉蔬菜里含有的維生素比較多。多吃一些黃瓜，苦瓜類的蔬菜，可以避免便秘，可以改善面部痤瘡的問題。可以多吃金針菇等菌類食物，可以改善面部痤瘡的問題。
結語
想要改變面部痤瘡的問題，要少吃辛辣，油膩，巧克力等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天要認真洗臉，千萬不要熬夜，同時要保持愉快的心情。如果面部長了痤瘡，千萬不能用手去摳，因為手上的細菌太多，容易造成感染。
⑹ 脂溢性痤瘡可以吃蘋果嗎
脂溢性痤瘡是可以吃蘋果的，蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是日常生活中常見的水果也是必需品。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使毛孔通暢，經常對痤瘡是有一定療效的。
對脂溢性痤瘡有好處的水果：
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
2、草莓
草莓是一種營養價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
3、西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4、木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
5、葡萄
一直以來，葡萄都被當做是「補血」水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。
6、蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。
7、梨
將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15－20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。
8、蘆薈蛋白
將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自製面膜，可以有效祛除青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。
9、香蕉
將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鍾後洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。
⑺ 經常長痘痘的人來說，吃什麼水果比較好
梨含有大量的蘋果酸，檸檬酸，葡萄糖和多種維生素，以及微量元素鈣，磷，鐵等人體重要的營養成分，常吃梨不僅能夠清熱止咳，潤腸通便，還可以排毒祛痘。夏天人們經常用梨，加上雪耳蘋果大人可謂穩坐第一名！蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，是公認的營養程度最高的健康水果之一。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝。
番茄含豐富的維生素A、維生素C,可以增強皮膚黏膜的代謝率,具有深層清潔、平衡油脂效果。梨富含多種維生素、果酸,具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰竭；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質。
長痘一般是皮膚比較油，體內偏濕熱，可以考慮木瓜，蘋果，葡萄還有聖女果檸檬，檸檬還有豐富的維生素 C，同時果酸能夠軟化皮膚，去除角質，檸檬外用也是有很好的美容的效果。第五、奇異果，有豐富的維生素、果膠、維生素 E，它能夠增白皮膚。
⑻ 臉上長痘，在晚上睡前可以吃一個蘋果嗎
這是可以的，晚上睡覺最好不要超過12點，因為12以後是皮膚開始修復的時候
⑼ 臉上經常出現粉刺，痤瘡，吃什麼食物可以調理
一般來說吃食物並不是可以有效的調理臉上的粉刺和痤瘡，但是它可以慢慢的去改善。
1、多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜里邊富含豐富的維生素，可以補充人體的所需，比如蘋果中的水分較多，長期吃蘋果可以達到皮膚補水的狀態。黃瓜不僅可以吃，還可以外敷將黃瓜切成片貼到臉上，也可以起到補水的作用。
但是水果和蔬菜一定要適量，不可過度，如果吃了過量的水果和蔬菜，有可能會造成腸胃不適或者內分泌紊亂。
總體來說水果蔬菜一定要多吃，盡量不要吃辛辣刺激的食物，而且臉上一定要經常的清洗，特別是晚上睡覺之前，一定要將臉部清洗干凈，因為臉部在外部環境已經暴露了一天，空氣中的很多灰塵都會落到臉上，如果清洗不幹凈，慢慢的也會出現粉刺痤瘡之類的。
保持良好的作息習慣和健康飲食還不能有效調理臉上粉刺和痤瘡，應當考慮去就醫，檢查身體的健康狀況是否出現了問題，千萬不要自己隨意去網路搜索，以免產生不必要的麻煩。