當前位置:首頁 » 美食做法 » 喝二十四味涼茶可以吃蘋果嗎
擴展閱讀
淘汰的奶牛肉好吃嗎 2022-12-10 05:48:41
粉絲餃子好不好吃 2022-12-10 05:48:38

喝二十四味涼茶可以吃蘋果嗎

發布時間: 2022-09-26 15:44:16

1. 喝茶可以吃蘋果

病情分析:茶葉裡面都含有茶鹼等一些成分,而蘋果內往往富含果酸,等其他一些微量元素。二者如果在一起的話,容易引起化學反應,從而引起機體的消化道不適等一系列症狀。所以剛剛飲完茶水之後,是不能立即吃蘋果的。不僅僅是蘋果,其他的水果也盡量少吃。建議你在喝了茶之後,不要立即吃蘋果。可以隔上兩三個小時之後再吃。因為蘋果內的果酸和茶葉里的茶鹼很容易發生抵觸。從而引起消化道症狀。這里建議在飲茶後不要立即吃水果。

2. 涼茶配方

首先,要了解葯物功能。同一植物的不同部位,如花和梗、葉的性味和功能會有很大的差異,浸泡後對人體產生的作用也有天壤之別。因此,在購買前要做詳細咨詢和確認;其次,要了解葯物配伍的知識。幾種葯物混合在一起,由於氣味的升降浮沉,寒熱溫涼各不相同,彼此的功能就會相互抵消或得到加強。搭配不當,有可能會使泡出的茶有暴熱或酷寒的現象出現,這種寒熱表現不是我們平常所說溫度的寒熱,用味覺和觸覺根本不能感覺到,而是吸收入人體後才會產生的變化,因此對人體的影響最大。

常見涼茶的配方

1、王老吉:

由10味中葯組成:以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒;配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋,除腸胃之火;再以金錢草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。這些中葯是天然植物,能有效地去除人體的毒素,提高免疫力。

2、夏桑菊茶:

集夏枯草、桑葉、菊花等植物,味道甘甜,氣味芳香,清熱解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑濕。

3、鄧老涼茶:

包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中葯,具有清熱解毒、疏散風熱,抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍根:板藍根顆粒的主要成分為板藍根。板藍根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對多種致病菌如枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑製作用,是用於治療溫病發熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良葯。

4、清開靈:

由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中葯組方製成。該葯具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對各種病毒(熱毒)性感冒、上呼吸道感染等有顯著的預防和治療效果。

5、金銀花茶:

主要成份為金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒,涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發熱等功效。

6、五花茶:

主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中葯精製而成,具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滯等作用。

DIY夏季保健涼茶配方

1、陳皮茶:將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鍾左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。

3、荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中葯滑石、白術各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鍾左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。

4、西瓜皮涼茶:很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜,可將外皮綠色的那一層利用起來,洗凈後切成碎塊,放入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

5、薄荷涼茶:

到中葯鋪買回薄荷葉、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分鍾後,放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。

桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克洗凈,放入茶壺內,用開水泡10分鍾即成。代替茶水隨時飲用,辛涼解表,適用於風熱感冒 .

香蘭涼茶 :

將藿香9克與佩蘭9克洗凈後,和茶葉6克一起放入茶壺中,用500毫升開水沖溶,蓋上蓋悶5分鍾,再加入冰塊冷卻,即可飲用。這種調配茶可解熱祛風,清暑化濕,開胃止嘔。

二十四味涼茶配方

配方:棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果乾、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖。降火、清熱祛濕、清熱解暑、去濕消滯、生津止渴、提神醒腦或養顏護膚、保健止渴等作用

四時感冒茶

1藿香 3錢 止嘔

2連翹 3錢 疏風

3牛蒡子 3錢 利咽散腫

4荊芥 3錢 祛風解表,醫治感冒

5防風 3錢 祛濕止痛

6桔梗 3錢 開宣肺氣,祛痰

7甘草 1錢 調和葯性

8菊花 5錢 明目

9生薑 3片 祛風,止嘔,止咳

10北杏 3錢 止咳平緩

11川弓 3錢 活血行氣

煎法:清水3碗煎存1碗溫服。

功能:四時感冒,鼻塞頭痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利濕。

禁忌:一般皆可飲用。

清熱祛濕茶

1.金銀花 5錢 清熱解毒

2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結,降血壓

3.棉茵陳 5錢 利濕

4.白菊花 5錢 舒風清熱,解毒,明目

5.川萆薢 3錢 祛風濕

6.土茯苓 3錢 解毒,利關節

煎法:清水3碗煎存1碗溫服。

功能:清熱除濕。

禁忌:虛寒人士或孕婦忌服,胃寒者可以加生薑2片,陳皮1錢同煲。

適合人群:小便赤痛,舌偏黃白,口舌生瘡。

銀花解毒茶

1.金銀花 5錢 清熱解毒

2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結,降血壓

3.蒲公英 5錢 利濕

4.白菊花 5錢 舒風清熱,解毒,明目

5.生地 3錢 清熱涼血,養陰生津

6.魚腥草 3錢 清熱解毒,除濕通淋

煎法:清水3碗煎存1碗溫服。

功能:清熱解毒,養陰生津。

禁忌:虛寒人士或孕婦忌服,胃寒者可以加生薑2片,陳皮1錢同煲。

快樂生活一點通上的涼茶

材料:雞草骨1兩,甘草5錢,胖大海5錢,枸杞2錢,大棗5-7個,桂圓肉5錢,夏枯草1兩,杏仁5錢,冰糖適量,紅茶1兩

廣州人自己褒的涼茶

配方1、有金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉花洗凈後5碗水褒成一碗水。即可。

配方2、有雞骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。

其實還有很多很多的配搭,不過這兩種就比較地道。

製作方法:在鍋中放5斤水,依次將雞草骨、甘草、胖大海、枸杞、大棗、桂圓肉、夏枯草、杏仁、紅茶放入鍋中大火開後改為中火,煎45至60分鍾,將水倒入另一容器中,加入冰糖即可食用。

註:杏仁在食用前用冷水泡8小時可以去毒。

涼茶簡介:

各種特色涼茶,包括清熱瀉火、強力瀉火、清熱祛濕、復方羅漢果、清暑益氣、感冒涼茶等。涼茶的配方都是由廣州中醫葯大學的老教授提供的經驗方,且採用先進的現代化的提取、精製、包裝技術,成品原汁原味,不含防腐劑,新鮮衛生,攜帶方便,是您舟車勞頓、辛勤奔忙之餘的減壓、瀉火、祛暑、健胃的最佳清涼飲品。

清熱瀉火涼茶:

主要成份:竹葉,生地,蘆根,通草等

功效:清熱瀉火,除煩止渴。適用於熱盛津傷或氣陰兩傷所引起的身熱多汗、口舌生瘡、咽喉腫痛、心煩口渴、大便秘結等症。

清熱祛濕涼茶:

主要成份:十大功勞,雞血藤,蒲公英等

功效:清熱解毒,利濕化濁。適用於濕熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等症。最適合經常在戶外奔忙或夏天感受暑熱之病的人群。

復方羅漢果涼茶:

主要成份:羅漢果,魚腥草等

功效:清熱潤肺,止咳化痰。適用於肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉腫痛、口渴、口乾,聲音沙啞等症。最適合於煙酒過多,經常熬夜的人群。

感冒涼茶(桑菊、銀翹):

主要成份:銀花,竹葉,連翹,蔓荊子,薄荷等

功效:疏風解表,清熱解毒。適用於風熱感冒引起的各種症狀。

參七茶:

主要成份:西洋參,三七.

功效:養陰益氣,醒腦提神,減壓,能提高人體免疫力和增強低抗力,特別適合工作繁忙的白領飲用.

涼茶配方

1 小菊花 8-10朵,西洋參 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8顆,山楂 1-2片,蓮子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜若干。

2西瓜皮涼茶:可將外皮綠色的那一層利用起來,洗凈後切碎去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,有去暑利尿解毒之功。

3薄荷涼茶:取薄荷葉、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分鍾後,放入白糖攪勻。常飲此涼茶可提神醒腦。

4陳皮茶:將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鍾左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

5桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖即成,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。

6荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中葯滑石、白術各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鍾左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。

7 香蘭涼茶:

配方比例 藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克

製作方法 藿香9克、佩蘭9克洗凈,和茶葉6克一起放茶壺中,用500毫升開水沖溶,上蓋悶5分鍾,加入冰塊冷卻待飲。 功效解熱祛風,清暑化濕,開胃止嘔。

8外感涼茶:適合用於風熱感冒:發熱,頭痛,咽喉腫痛,咳嗽痰黃,舌苔黃等。組方:銀花15克,板蘭根15克,土牛膝15克,崗梅根30克,桔梗10克,連翹15克,淡竹葉10克,魚腥草30克,薄荷5克。

9清熱去濕茶:適合用於腸胃濕熱證:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹脹或痛,口臭,口腔潰瘍,牙肉腫痛,或有濕疹,皮膚瘙癢,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。

組方:銀花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山梔子15克,綿茵陳15克,扁豆30克,枳殼15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。

10清肝明目茶:適合用於肝膽濕熱證:頭脹痛,煩躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛紅或癢或流淚,睡眠差,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。

組方:夏枯草15克,桑葉10克,野菊花15克,山梔子15克,綿茵陳15克,溪黃草15克,車前子10克,黃芩10克。

11小兒涼茶:適合用於小兒心肝火旺證:出現煩躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔潰瘍,眼屎多等。

組方:連翹8克,淡竹葉5克,燈芯花5扎,山楂8克,銀花8克,蘆根8克,火炭母8克,山梔子8克,淮山10克,麥冬8克。

(注意:上述涼茶服用方法:一日一劑一人量,症狀好轉即減量或停用,轉為食物調理。)

12淡鹽涼茶:開水500毫升沖泡綠茶5克,食鹽2克,晾涼待飲。除了可以止渴解熱除煩,治頭暈惡心,常飲用綠茶還可以消除疲勞養顏美容,平靜心情。

13烏梅涼茶:烏梅是薔薇科梅的乾燥成熟果實,經文火炕焙成黑色,故稱烏梅,有收斂生津,清暑解渴的作用,也可以促進消化。

14銀甘涼茶:由金銀花和甘草二味泡茶,金銀花是忍冬植物忍冬的花蕾,有清熱解毒並有抑菌作用,每日5—15克。甘草是豆科植物甘草的根及根狀莖,急慢性咽喉炎,皮膚易生癤痱者,甚為適宜。

15玉米須茶:取玉米須20克,洗凈用沸水浸泡後飲用,有通便利尿之功效。

16瓜皮涼茶:將西瓜薄皮洗凈切碎塊,放適量水煮半小時,去渣取汁,加少量白糖攪勻。去暑利尿解毒。

17綠豆湯:不僅能有效預防中暑,而且能使身體增加多種營養,可謂一舉多得,而且喝綠豆湯不用擔心會出現冷飲傷身的現象,綠豆還有一個特殊的功能,就是可解百毒,維持肌體的正常代謝功能。

18龜苓膏:龜苓膏是清朝宮廷的養生食療秘方,具有祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春症、改善便秘的功效,用龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十餘種中葯材,遵循古法煉制而成,從葯材的處理到精火熬煉過程約需十餘個鍾頭。

19果汁紅茶:鍋中加水750毫升,加熱至沸入紅茶40克,微沸5分鍾,離火去茶葉,晾涼後入冰箱。飲用時在杯中倒入紅茶40毫升,放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖,加冰水150毫升,滴入少許白蘭地酒,放橘子一瓣,碎冰少許,即可美容也可以去火,愛美的雙魚MM不妨一試。

水果茶配方

材料:

l) 百香果1個、草莓4顆、葡萄8顆、菠蘿切片50克、蘋果切片1/4個、檸檬2片、柳橙2片、紅茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙

做法:

將各類水果洗凈;百香果取出果肉備用。將水及各類水果放進容器中煮沸後熄火,入百香果肉,丟入茶包,再加入蜂蜜調勻即可飲用。

營養分析(1人份)

熱量63.8kcal、蛋白質0.8g、脂肪0.4g、醣類14.25g、纖維1.5g、膽固醇0mg、維生素C19.4mg、鈣9.9mg、鐵0.3mg。

水果型的涼茶不應該有其他的中葯在裡面。下面介紹幾種,清涼,也有一定的減肥(只是火型體質的人有效):

青瓜、羅漢果(鮮果)、蘿卜、蜂蜜(涼水沖服)、雪梨。具體做法是,先空腹喝一杯羅漢果茶,十五分鍾後喝點白粥(可同時吃點鮮白蘿卜),然後用青瓜和雪梨放在一起熬水喝,再把蜂蜜沖涼水晚上飲用(不可太多)。

以上既可以減肥又可以清涼,不妨試試。

3. 喝了涼茶多久能吃蘋果

這個沒啥要注意,你需要的注意的是喝的什麼涼茶,不同體質的人,喝涼茶是有區別的,像寒性的體質胃寒的人在選擇涼茶 要喝那種比較溫和的,我胃寒,所以在喝涼茶是一般都是選擇福森源那種比較溫和的涼茶

4. 經常飲二四味涼茶對身體有害嗎

女性生理期不宜喝涼茶 這是因為女性月經期處於失血狀態,會消耗掉不少體內的鐵質,體質偏虛,此時應多補充含鐵質豐富的如葡萄、蘋果等水果,勝過喝下過於寒涼的涼茶,否則容易損傷脾胃出現頭暈、胃痛等不適。 小兒感冒時不宜喝涼茶 小兒感冒通常是受風受寒導致的,多數病因不是體內火氣旺盛,這種情況下如果經常喝涼茶,反而損傷了中焦脾胃和中陽之氣,加重脾胃虛寒,干擾了營養的吸收利用,適得其反,出現口淡、惡心、腹瀉等症狀。 入睡前不宜喝涼茶 涼茶有利尿作用,如睡前喝涼茶,有的人會出現類似喝濃茶後的亢奮狀態,難以入睡。且睡前喝涼茶過多,尿量明顯增加,導致起夜次數多,影響睡眠質量。所以一般在入睡之前,不宜喝涼茶。 空腹時不宜喝涼茶 空腹喝涼茶會沖淡胃液,不利於消化。涼茶性寒,會抑制胃腸活動而降低食慾,影響正餐胃口,還容易有反酸、口泛清水的不良反應。長期空腹喝涼茶,還容易引起胃痛 若你喜歡喝茶,就要對茶了解。讓茶更好的為自己服務。 給小兒喝茶有壞處嗎? 茶葉中含有許多有益於人體健康的成分,如咖啡因、可可豆鹼、荼鹼、鞣酸、多種維生素以及少量煙酸、硫胺、葉酸、蛋白質及礦物質等。喝茶雖然有好處,但應適量,尤其是年齡小的孩子,不能過量、太濃,也不能喝涼茶。飲茶過多,可使孩子體內水分增多,加重心臟和腎臟的負擔;喝的茶過濃,會使小兒過度興奮,心跳快,尿頻,失眠。孩子正處於生長發育階段,各系統的發育尚未完全成熟,若經常使小兒處於過度興奮狀態,以及使小兒睡眠時間減少,將會使孩子過於疲勞而影響發育。 泡久了的茶,鞣酸溶出增多,會使消化道粘膜收縮。鞣酸與食物中蛋白質結合形成鞣酸蛋白而凝固沉澱,會影響小兒食慾,影響消化和吸收,導致身體消瘦。喝太濃的茶,還可造成維生素B1缺乏,影響鐵質吸收。所以,給孩子喝茶,要以清淡、適量為好。

5. 喝涼茶的時候忌吃什麼

涼茶和葯最好不要一起喝。兩者同食一般都會降低效果,並可能產生副作用,產生輕微的不良反應。因此涼茶和葯最好不要一起喝,應間隔1小時以上。

經期和產後女性不宜喝涼茶:由於女性經期和產後身體比較虛弱,寒涼的刺激會導致血液滯緩,形成血瘀,容易引起痛經、月經不調等症狀。因此這些女性不適合喝涼茶。

涼茶的煎煮不要超過3分鍾,因為涼茶多用植物的花和葉為原材料,所以煎煮的時間不宜過長,否則會將涼茶中的有效成分揮發掉。同時,涼茶反復沖泡的次數也不要超過三次。

(5)喝二十四味涼茶可以吃蘋果嗎擴展閱讀:

注意事項:

1、忌長時間喝涼茶:涼茶有中葯成分,就算是葯性偏平性,喝多了也傷脾胃,更別說經年累月地喝,破壞了腸道微生態的平衡,身體免疫力弱了,發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的幾率也會升高。

2、不同體質、不同氣候、不同環境、不同的身體狀況等,對於涼茶的選擇也均不相同。喝涼茶前要先了解一下體質。體質差,寒體型的用戶就不應再喝寒涼茶了,因為喝了反而會受不了,傷身體,甚至還可引起腎虛。

3、熱體型的人則相反,對吃苦寒葯無多大顧忌,但也應分清自身上火的類型,據所屬類型來對症下葯喝涼茶。上火嚴重者,建議在專業醫生指導下選擇。

6. 喉嚨痛,喝完涼茶後可以吃水果嗎

你好這個是可以的,不會對身體造成傷害的,考慮是咽喉炎,扁桃體炎上火等原因引起的
可以服用牛黃解毒片,阿莫西林治療觀察看看,多喝水,注意飲食避免辛辣刺激性食物

7. 吃蘋果可以喝茶嗎

我建議你問問醫生,醫生會告訴你吃蘋果然後能不能喝茶,趕快去吧。

8. 喝茶能吃蘋果嗎

懂得喝茶的人就會在喝茶的過程中搭配一些小食物來中和茶的苦澀感,並且有些地區的人們養成了定期喝下午茶的習慣,而在喝下午茶的時候不僅要喝茶,還要適當的吃一些甜點和水果。其中蘋果就是一種經常出現在人們喝下午茶桌上的水果,可是如果在喝茶的過程中吃蘋果的話會有怎樣的危害呢?


綠茶含有茶鹼、茶多酚,是鹼性食物。水果是食物中最容易消化的,也是最好的體內清潔劑。在水果中,蘋果被稱為最佳的鹼性食物,它可以改善酸性體質以維持人體的酸鹼平衡,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,從而增強體力和抗病能力。


除了中和酸鹼平衡,研究分析還表明:常吃蘋果有利於減肥,這是因為蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥的目的。既然都是鹼性的,沒有在胃中形成沖突,所以當然可以喝。


同時吃蘋果喝茶葉水,不會相互影響的。蘋果、茶葉具有保護心臟的功效,吃後可減少心臟病的發病率,因為這些食物中含有大量的黃酮類天然化學抗氧化劑。飲食中的黃酮類食物主要來源於蘋果、茶葉。

茶和蘋果都含有一種叫類黃銅的抗氧化劑。而人體各部分都存在著活性極大、危害健康的分子,這種分子叫自由基。自由基會損傷人體組織,並能誘發癌症和心臟病,而抗氧化劑可以把自由基變得無損人體組織。所以,長年喝茶、吃蘋果的人,心臟病猝發的可能性低於一般人。

一般情況下吃水果和喝茶不要同時,大多數水果是酸性的,容易和茶水中的茶鹼發生反應,影響茶水的營養價值,同時也影響水果的營養價值,但是水果是涼性的,最好是不要空腹吃。平時吃水果時一定要洗凈,在飯後半小時以後吃比較好,喝茶宜清淡,避免濃茶。

不過,建議,為了讓綠茶蘋果汁的減重效果加乘,最好在飯前15-20分鍾前喝1杯,等飽足的訊息傳送到大腦後,再開始用餐,像這樣,在用餐時至少可以減少攝取1/3左右(約240卡)的熱量。