㈠ 孕婦可以吃藕嗎
能吃。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔。如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。所以孕婦可以吃蓮藕的蓮藕湯是一道對孕婦來說十分好的營養大補湯
㈡ 懷孕頭三個月可以喝蓮藕排骨湯嗎
懷孕早期可以吃蓮藕，就是整個懷孕期間都可以吃，只是不能吃容易引起流產的食物如山楂、桂圓、螃蟹等。但是注意均衡營養。
㈢ 孕婦可以吃蓮藕雞湯嗎
孕婦當然是可以喝蓮藕湯的 ，而且可以用排骨來燉蓮藕湯，這個補鈣效果很好的。食用蓮藕時，只要用熱水煮一下，它就會由涼性變為溫性，轉而成為健脾補胃的良好食材，非常適宜孕媽媽補益身體。
而且在蓮藕裡面，每段之間的段節也是一味良葯，可以健脾開胃，有養血、止血的作用，孕媽媽食用後還能改善氣色，養血的同時還可以幫助滋養胎兒。
所以，在煮蓮藕排骨湯的時候，不要將其丟掉，可以同藕段一起放入砂鍋中燉湯，營養價值更高呢!
因此，女性孕期補益身體可以適量選擇蓮藕，孕婦能喝蓮藕排骨湯。加上秋季是吃藕的最佳時期，如果有條件，可以用蓮藕來烹飪各種美食，或煮、或炒、或涼拌，都是非常不錯的美味。
㈣ 懷孕了排骨燉藕和蘋果能吃嗎
骨頭湯里放藕，非常清淡有營養，適合孕媽媽吃。
原料：排骨,豬排骨 500 克 ，藕 750 克 ，姜 7 克 ，精鹽 5克 ，胡椒面 5克 。
做法：1. 將豬排骨洗凈，砍成 4 厘米長的塊，藕用筷子刮洗干凈，置案板上，用刀拍破，切成同排骨一樣的塊。姜洗凈拍破。2. 高壓鍋內摻適量開水，放入豬排骨、藕、姜、精鹽、胡椒面燉熟後，等片刻即可。鮮香味美，營養豐富，開胃益血，有補氣補鈣的功效。
㈤ 孕婦可以喝蘋果煮水嗎
您好,不用擔心,孕婦是可以喝煮蘋果水或者蘋果加紅棗,也可以當的吃一些其他水果,對胎兒的發育是有好處的,注意定期孕檢,嚴密觀察胎兒的發育.祝你好孕!
㈥ 孕婦能吃蓮藕湯嗎
孕婦可以喝蓮藕骨頭湯嗎
1、孕婦可以喝蓮藕骨頭湯嗎
答案是:可以的!很多孕婦都表示,在懷孕之後,家裡人不給吃蓮藕,說蓮藕涼性,不能吃,並且還說嚴重者會引起宮縮。
但是蓮藕富含蛋白質和澱粉,蛋白質和澱粉是懷孕期間孕媽每天都要攝取的營養元素,所以孕婦是可以吃蓮藕的,所以孕婦能喝蓮藕排骨湯,但是可不能毫無節制地吃蓮藕哦!特別是喜歡吃蓮藕的准媽媽們,在吃蓮藕的時候,也要注意科學的吃法和蓮藕的飲食禁忌,避免補充不了營養,反倒傷害了寶寶哦!
2、孕婦吃蓮藕的禁忌
2.1、蓮藕性寒,產婦不宜過多食用。
2.2、脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
2.3、購買時,應挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的蓮藕。如果發黑,有異味,則不宜食用。
2.4、忌用鐵器煮蓮藕,以免蓮藕變黑。
食用蓮藕時,只要用熱水煮一下,它就會由涼性變為溫性,轉而成為健脾補胃的良好食材,非常適宜孕媽媽補益身體。
3、孕婦不能吃哪些食物
3.1、忌食螃蟹、海帶和甲魚:食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
3.2、忌食米仁和馬齒覓:米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產。
3.3、忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質小兒食用7~10個杏仁即能致死故孕婦應禁食。
3.4、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
3.5、忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效應忌食。
3.6、罐頭食品:因其含有添加劑,孕婦攝入過多,將對寶寶不利。
3.7、冷飲及汽水:女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮,消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質,從而導致貧血,影響寶寶發育。
孕婦的營養食譜
1、火腿冬瓜湯
材料:冬瓜1塊,火腿1塊,姜1塊,蝦皮1小把。
做法:冬瓜洗凈切片,火腿切丁,姜切絲。鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入姜絲爆香。
放入火腿丁,翻炒幾下。放入冬瓜片,繼續翻炒半分鍾。鍋中倒適量水,沒過菜1公分即可。待水燒開,加蓋小火燉煮;10-15分鍾關火,撒上蝦皮,即可出鍋。
2、黃豆排骨湯
材料:主料:黃豆100克,豬排骨250克,精鹽適量。
做法:將黃豆揀去雜質,用溫水浸軟,洗凈。把豬排骨洗凈,切成小塊。將煮鍋洗凈,置於火上,加清水適量,旺
㈦ 孕婦可以喝排骨蓮藕湯嗎
可以的！
很多孕婦都表示，在懷孕之後，家裡人不給吃蓮藕，說蓮藕涼性，不能吃，並且還說嚴重者會引起宮縮。
但是蓮藕富含蛋白質和澱粉，蛋白質和澱粉是懷孕期間孕媽每天都要攝取的營養元素，所以孕婦是可以吃蓮藕的，所以孕婦能喝蓮藕排骨湯，但是可不能毫無節制地吃蓮藕哦！特別是喜歡吃蓮藕的准媽媽們，在吃蓮藕的時候，也要注意科學的吃法和蓮藕的飲食禁忌，避免補充不了營養，反倒傷害了寶寶哦！
孕婦吃蓮藕的禁忌
1、蓮藕性寒，產婦不宜過多食用。
2、脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
3、購買時，應挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的蓮藕。如果發黑，有異味，則不宜食用。
4、忌用鐵器煮蓮藕，以免蓮藕變黑。
食用蓮藕時，只要用熱水煮一下，它就會由涼性變為溫性，轉而成為健脾補胃的良好食材，非常適宜孕媽媽補益身體。
㈧ 蓮藕與蘋果可以一起煲湯嗎
蓮藕和蘋果可以一起煲湯吃。因為蓮藕和蘋果不相剋。各自的營養都能被人吸收。蘋果和蘿卜就不能一起煲湯。相剋。
㈨ 孕婦能吃蓮藕嗎拜託各位了 3Q
由於藕性偏涼，故產婦不宜過早食用。一般產後1~2周後再吃藕可以逐淤。但是對於孕婦沒有明確說明，反正我老婆是吃過的沒事！ 你可以去個網站看下，裡面有詳細的介紹 http://ke..com/view/70924.htm