1. 蘋果的吃法有多少種
蘋果的吃法有：
1、直接洗凈拿起來就吃
這是種比較常見的吃法，這樣吃蘋果對身體是有很大好處的，尤其是蘋果皮，很多人都不喜歡吃蘋果皮，卻不知營養全在這裡面了。雖然這幾年過多化肥農葯的使用讓人感到非常恐懼，但只要我們做好消毒，洗凈是完全沒問題的。
2、做成沙拉
水果沙拉是很多人都愛吃的，蘋果做成沙拉也是人們的最愛，把蘋果削皮切成小塊，然後再加入奶油，如果是加入其他的水果混在一起，混在一起的水果沙拉就更好吃了。
3、榨成果汁
蘋果酸甜可口，榨出的汁也是非常好喝的，將新鮮的蘋果放入榨汁機中，榨出新鮮的果汁，可以把蘋果中的精華都榨出來，酸甜可口，如果再放到冰箱里冰一下，就更好喝了。
4、涼拌著吃
可能大家對這種說法有所不了解，把蘋果放在冰箱里冰涼了，然後削了皮，切成條，用白糖涼拌一下，酸酸甜甜的，是夏天的一種美食佳品。
5、熬粥喝
很多人覺得很不可思議，其實蘋果熬成粥來喝，不僅營養美味，而且對我們的身體健康也有諸多的好處。
我們可以將蘋果削皮切塊，然後將它和小米放在一起熬粥喝。在煮粥的過程中，蘋果中的營養物質全部都熬到粥裡面去了，這樣我們就可以吸收蘋果中的營養物質。
蘋果小米粥對腸胃病患者的好處尤其多，首先小米就是養胃的食材，而蘋果煮成粥以後，涼性大大減弱了，對我們的腸胃健康非常有好處。尤其是胃寒的朋友，有些人平時覺得生吃蘋果太涼，那就不妨喝點蘋果粥吧！
6、炸著吃
蘋果削皮，沾上一點面，然後油加熱，然後把沾好面的蘋果放在油中炸，直到蘋果表面成金黃色，就可以出鍋了，鬆鬆軟軟的，香香甜甜的，很好吃。
7、烤著吃
燒烤已經成為了很多人的最愛，蔬菜和肉類是大家常見的燒烤食材。其實，蘋果也可以烤著吃，就像烤紅薯和烤玉米一樣。不過，我們可以將蘋果和其它輔料一起放在烤箱里烤，這道甜品又叫做酒香烤蘋果。酒香烤蘋果不僅美味可口，而且具有很高的營養價值。
我們可以將蘋果的頂部切開，挖空下半部分，用來做餡料，而上半部分用來做蓋子。然後我們將泡在朗姆酒中的葡萄乾取出，將葡萄乾、紅糖和黃油都倒入蘋果中。我們將這樣的蘋果放入烤箱，190度上下火，烤制四十分鍾就可以出爐了。
酒香烤蘋果吃起來香甜可口，還帶有一絲的酒味，讓人口齒留香。其實，酒香烤蘋果也很好的保健作用，經常食用酒香烤蘋果可以幫助我們暖身暖胃，同時也能緩解貧血和低血糖的症狀。
(1)蘋果多了可以怎麼吃法擴展閱讀：
蘋果的價值
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近的一個。
鋅
1、蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關系。
2、蘋果中的含水量為85%。
3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。
4、含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。
5、含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
6、蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良葯。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕松愉快，壓抑的心情得以消除。
7、蘋果中的蘋果酸有美白的效果。許多人擔心蘋果的酸性會腐蝕牙齒的風險，蘋果配上乳酪可以限制蘋果中的酸性。吃蘋果還可以幫助有效地清潔牙齒。
2. 蘋果有多種吃法，哪種食用營養價值更高呢
蘋果，是很多人都很喜歡吃的水果。它不僅非常好吃，而且營養保健功效還非常豐富。蘋果中含有膠質和微量元素，可以保持血糖穩定。尤其富含鉀鹽，這種成分能置換血液中的鈉鹽，從而起到降血壓的作用。此外，蘋果中的果膠，能降低血液中的膽固醇。蘋果中的硼元素，還可以壯骨和健腦。蘋果還含有大量的膳食纖維，可以起到潤腸通便，緩解便秘，減肥等好處。
不過，要想把蘋果的營養價值和食療效果充分地發揮出來，單是把它洗干凈，削掉皮，生吃，是不能完全實現的。因此，蘋果一定要換著花樣吃，在一飽口福的同時，才能給你的身體帶來驚喜的變化。下面，小編就給大傢具體介紹幾種花式的蘋果吃法，趕緊學起來吧。
總之，蘋果的營養非常豐富，但是光生吃，難以讓它的功效充分發揮。因此，通過，煮、蒸、烤等不同的方式，讓蘋果的食療作用更突出。當然，好的吃法的前提是要選擇優質的好蘋果，吃得不僅讓人大飽口福，而且還更有營養，更健康。
3. 蘋果太多吃不完可以怎麼做著吃嗎
蘋果可以做著吃的。比如蘋果汁，蘋果派等等。下面是蘋果派和蘋果粥的做法。
材料
派皮：低筋麵粉60g 高筋麵粉60g 無鹽奶油75g 鹽1/2 小匙 蘋果派內餡：蘋果汁200cc 蘋果12顆 檸檬汁一大匙 鮮奶一些些
做法
材料
蘋果500克，西米100克，白糖100克，水適量
做法
蘋果500克，西米、白糖各100克，加水適量，共煮成粥。
功效：蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用，適用於氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結、高血壓等。
4. 蘋果多種吃法
一、洗凈，削皮吃。 二、加水，做水果湯吃。 三、榨汁吃。 四、蘋果燉魚吃。 基本材料：蘋果兩個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。 調料：味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。 製法： 1、蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚洗凈砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗干凈，生薑去皮切片。 2、燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 3、待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鍾即可出鍋食用。 燉時調味料不能下得過早，以免湯汁不白。 此湯補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 五、製作蘋果茶。 熬濃汁或打碎，加袋泡茶。 六、豬腳蘋果湯 豬腳一隻，玉竹十克，茯苓十克，紅棗十五枚，洗凈各材料一起人燙，加水堡至豬腳熟透脫骨為度，再加入和切成厚片的蘋果，約再堡十五分鍾即可。該湯味酸甜，有健胃、安神、潤肺作用。 七、蘋果炒牛肉 牛肉二百五十克，猛火炒至八成熟，然後加入已去皮的蘋果片，以及少量姜絲、蔥花，炒至牛肉全熟即上碟。該菜味酸甜可口，有健脾作用。 八、蘋果炒豬大腸 豬大腸五百克，炸或炒至熟，即加入適量已去皮的蘋果片，炒一分鍾即可上碟。該菜味酸甜，有健胃作用。 九、排骨蘋果酸 豬排骨五百克，炸好或炒熟透，然後加人造量已去皮的蘋果片，炒兩分鍾，放人少量糖調味即可食。該菜有健胃益脾作用。 十、 加一杯酸奶打果泥吃 或者加獼猴桃和酸奶一起打果泥 十一、 拔絲蘋果 原料：蘋果150克，雞蛋1個，澱粉100克，白糖200克，植物油15克，芝麻3克，乾麵粉50克。 製法： (1)將蘋果洗凈去皮，切成小菱形塊，每塊蘋果均裹上乾麵粉；把澱粉加上少量水調成芡汁；將雞蛋打入碗內，用水和稀，攪打均勻，和入澱粉內。 (2)將蘋果塊在雞蛋澱粉糊內蘸勻和芝麻放在熱油鍋內炸，炸好備用。 (3)將油加水和糖在火上炸成金黃色，待小油泡變成5～6個整泡時，放入炸好的蘋果塊，立即攪勻出鍋，放在盤中即可。 特點：此菜十分甜膩，兒童喜歡吃。 提示：拔絲蘋果，必須掌握適度的火候，把糖化好，否則不會見糖絲。 功效：此菜含脂肪、糖、鐵等成分豐富。尤其蘋果有補心益血、生津止渴、解毒除煩、健脾和胃及澀腸潤肺等功效，對兒童防病健身有利。 十二、蘋果什錦飯 用料：白米飯1碗(約150克)，富士蘋果1個，火腿3片，番茄1個，青豆、玉米粒少許，芹菜1根，植物油、鹽、味精適量。 做法： 1、蘋果洗凈、切丁，用鹽水泡過、撈起，瀝干水備用。 2、番茄洗凈、切小塊；火腿切小塊，芹菜去葉、洗凈、切小丁，備用。 3、起熱鍋，放1小匙油，將芹菜丁炒香，加入蘋果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、調味料翻炒後，再放進熟米飯，以大火迅速炒勻，即可起鍋食用。以蘋果炒飯是不多見，但此道蘋果素食炒飯，光鮮、美味，又富含多種果蔬纖維，既營養又瘦身。
5. 蘋果的吃法有哪些
鯽魚煲蘋果湯的做法：
主料：鯽魚550g、蘋果2個。
輔料：油適量、鹽適量、姜2片、紅棗適量、枸杞子適量、果皮適量。
1、鯽魚殺好洗干凈。
6. 蘋果太多吃不完可以用來做什麼
1、蘋果雞蛋早飯餅
先將預備好的蘋果掏出來放到一個大碗中，將蘋果的外表浸濕，然後加入少量食用鹽，蘋果切完薄片以後再將它們疊放在一同，先切成細絲，最初切成小碎丁，把切好的蘋果小碎丁放到一個略微大一點的碗中。掏出預備的兩個雞蛋先打到蘋果碎丁中，然後根據個人口味添加白糖。電餅鍋燒熱以後我們再用刷子蘸取少量的食用油，將它刷在電瓶鍋的底部，刷平均以後將蘋果麵糊放到鍋中攤成小餅。在放蘋果麵糊的時分要先用勺子盛大批的麵糊放到鍋中，就能夠做成一個又一個的小圓餅了。
2、製作蘋果乾
首先將蘋果清洗干凈並去皮，去皮後的蘋果切成塊，把蘋果對半切開，去核切約7mm厚的片，切片後的蘋果放入鍋中蒸12分鍾，蒸至綿軟取出。將蘋果快放在太陽下曬兩天，兩天後收回上鍋大火蒸8分鍾，蒸好後再從放在太陽下曬一天即可食用。
3、製作蘋果脆片
首先將蘋果洗凈去核，不用去皮直接切成薄片，准備一碗清水，加入一大勺檸檬汁攪拌均勻，將蘋果片放入水中浸泡15分鍾。在烤盤中鋪上油布，並將蘋果皮擺好放入烤盤中，烤箱預熱上下火100℃，放入烤盤烤兩個小時，取出冷卻即可食用。
4、製作蘋果醬
首先將蘋果洗凈，擦乾水分，然後去核並切成小塊，用攪拌機將其打碎，在蘋果泥中加入冰糖靜置一小時。將蘋果泥倒入鍋中，熬煮，並加入檸檬汁，大火煮開後轉小火，不同的攪拌，直至果泥變得粘稠即可關火。待果泥涼了之後加入2大勺蜂蜜攪拌均勻，並將果醬裝入玻璃瓶中放入冰箱冷藏即可。
7. 蘋果可以怎麼吃多種吃法
蘋果可以做成果盤、可以煲湯、可以油炸、可以炒菜，還可以做成小吃，以做成小吃琉璃蘋果為例，做法如下：
需要材料：蘋果250克、雞蛋50克、生粉25克、食用油適量、糖適量
1、把蘋果去皮後切成小塊。
8. 蘋果可以怎麼吃
蘋果煮著吃的好處：
1、通過加熱的方法，可以有效軟化蘋果中的膳食纖維果膠，能夠促進其被人體所吸收利用，從而起到潤腸通便、排毒、降血壓血脂等作用。
2、煮熟的蘋果比較容易咀嚼、消化和吸收，而且溫暖潤澤，能夠減少對口腔、腸胃等的刺激，十分適合那些卧病在床的老人、牙齒發育不全的嬰兒以及胃腸功能不好等特殊人群。
3、蘋果的一般吃法就是洗凈生吃或者做成水果沙拉，但是這些吃法都比較傳統，口味單一，而煮蘋果能夠呈現獨特的風味，帶來新鮮的味覺享受。
「別再只會啃蘋果了」
1.蘋果圈
食材：蘋果2個，雞蛋2個，麵粉若干，麵包糠若干。
做法：
1、蘋果去皮，橫向切片，用磨具去掉中間的圓。
2、雞蛋打撒，蘋果圈先裹一層麵粉，再裹一層蛋液，再裹一層麵包糠。
3、油燒至6成熱，蘋果圈炸至兩面金黃，控去多餘的油分即可。
2.蘋果粥
食材：蘋果500克，西米100克，白糖100克，水適量。
做法：
蘋果500克，西米、白糖各100克，加水適量，共煮成粥。
3.烤蘋果片
食材：蘋果2個
做法：
1.蘋果洗凈切片，切越薄越好，把切好的蘋果片擺在烤網上。
2.放入烤箱烘烤，上下火100度烤60分鍾，中途翻一次面。
3.烤好的蘋果片趁熱揭下來，涼了之後容易黏住烤網。
4.烤好的蘋果片放涼自然就脆了，平時當做零嘴也是不錯的哦。
4.酸甜蘋果翅
食材：翅中8個，蘋果1個，新鮮香菇一些，醬油適量，芥菜油適量。
做法：
1.翅中沖洗干凈，加入醬油腌制2小時。
2.蘋果去皮切塊，稍大些。
3.新鮮香菇沖洗干凈，切塊。
4.熱鍋倒入適量油，下腌制好的雞翅，兩面煎，盛起。
5.用熱鍋熱油，倒入香菇翻炒，下煎過的翅中，一起翻炒，加入腌制翅中的醬油。
6.接著再倒入蘋果，再加入一些醬油和清水煮至湯汁收干。
5.蘋果銀耳湯
食材：銀耳約10克，蘋果1個，紅棗十幾顆，冰糖少許。
做法：
1.銀耳泡發好，去除泡不開的黃色根部，撕成小塊，清洗干凈。
2.放入高壓鍋，加水，煮20－30分鍾。喜歡糯的可以再煮久一點。
3.蘋果去核切塊，紅棗洗凈，和冰糖一起放入，再煮10分鍾。
6.玉米蘋果豬肉湯
食材：玉米、蘋果、紅蘿卜、豬肉（豬骨）。
做法：
1.燒開水，放薑片和豬肉飛水，去除腥味和騷味，燒五至十分鍾，洗干凈豬肉，盛起備用。
2.紅蘿卜滾刀切塊，玉米切成段，蘋果去芯切成塊，不用蘋果切架也可以，用手切一樣。
3.此湯煲廣州人叫人仔煲，就是為煲湯的，湯放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水，倒入紅蘿卜、蘋果、玉米和豬肉（豬骨），可加兩三片姜，大火燒開，然後轉慢火，大概一至兩小時足夠。
9. 蘋果可以怎麼吃多種吃法
蘋果可以直接食用，也可以做水果沙拉，與別的水果混合搭配食用。此外蘋果還可以用來榨汁，製作成蘋果汁，此外，蘋果還可以作為一種食材入菜，蘋果煲豬瘦肉湯，等等。蘋果的吃法有很多，不同的吃法有不同的口感。
10. 蘋果可以有哪些吃法，做菜怎麼用
你好，蘋果是可以熬成粥來喝的，熬粥以後不僅營養美味，而且對我們的身體健康也有很大的益處。先將蘋果削皮切成塊，再將它和小米放在一起熬成粥，在熬粥的過程中，蘋果中的營養物質全部都釋放到粥里，粥的營養就更加豐富了。不僅僅能吸收蘋果中的營養物質，能吸收粥的營養了。蘋果小米粥對腸胃病患者也有很大的好處，小米屬於養胃的食材，蘋果屬於涼性水果，蘋果煮成粥以後，涼性減弱，對我們的腸胃有很大的幫助，望採納。