㈠ 產婦可不可以吃蘋果
可以的，只要別太涼了就行，不行可以先用熱水溫一溫蘋果再吃。
㈡ 月子可以吃蘋果嗎需要加熱嗎
當然用了不能吃涼東西
㈢ 產婦可以吃蘋果嗎月子里
蘋果是很不錯的水果，很多朋友們都特別愛吃。包括有些月子里的產婦也是特別喜歡吃蘋果的，但是在坐月子期間對於飲食是非常嚴格的，而且也有很多的飲食禁忌。那麼月子里產婦能吃蘋果嗎？
蘋果是含有很多營養元素的，不屬於生冷的食物，所以說女性在月子期間是可以吃的。在傳統的月子風俗當中認為做月子是不能吃蘋果的，但是如果一點水果都不吃的話，那麼媽媽們的體內營養就會攝入不足，這樣的話就不能更好的喂養寶寶，所以說在月子里的產婦是可以吃蘋果的。
在坐月子期間採取母乳喂養的媽媽們通常會出現便秘的現象，所以說吃蘋果就能夠很好的解決這一問題。因為蘋果能夠促進腸胃的消化，蘋果當中含有豐富的鈣鉀元素，能夠更好的幫助媽媽排解體內的糞便，而且還能起到身體排毒的作用。
因為生完寶寶就要細心的照顧，所以說產婦們睡眠也不是很理想。因此平時吃點蘋果對於睡眠質量也能夠起到更好的提高而且還能夠補充產婦血氣不足的症狀。
產婦在吃蘋果的時候一定要注意，千萬不能與海鮮一起食用。不然的話會加重便秘的現象，而且在月子期間吃蘋果一定要將蘋果洗干凈去皮再吃，或者是切成片用熱水燙一下。使用蘋果的時間最好選擇在兩餐之間或者是飯後。
㈣ 產婦可以吃煮熟的蘋果嗎
月子期間的女性是可以吃煮蘋果的，並且在月子期間吃煮蘋果還能夠更好的吸收蘋果中的營養物質，能夠幫助促進腸道蠕動，改善便秘現象，吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象，並且經常吃還有助於預防膽固醇升高。
月子期間的女性在吃東西的時候，最好是不要吃寒涼的食物，否則很容易會對身體健康造成不利影響，月子期間的女性如果想要吃蘋果，當蘋果煮熟瞭然後再吃，這樣就不會對身體健康造成影響，並且蘋果煮著吃營養會也更高一些，蘋果煮著吃能夠減少對腸道的刺激，所以能夠更好的吸收蘋果中的營養。
㈤ 產婦坐月子能吃蘋果嗎
可以的。 水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養生不利。 寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 溫、熱性水果可以祛寒、補虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。因此，產婦應多食此類水果。代表水果有：龍眼、桃子、荔枝等。 平性水果可開胃健脾、補虛、易消化，身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。
㈥ 產婦滿月了可以吃蘋果嗎
可以吃的，剖腹產的情況下，住院期間月嫂就建議吃了，如果是順產，天氣冷的時候，建議稍稍溫一下，或者煮一下再吃，產婦身體恢復需要的營養物質較多，蘋果富含很多的維生素
㈦ 坐月子能吃蘋果嗎
㈧ 坐月子可以吃蘋果嗎
可以吃
現在很多媽媽都會選擇母乳餵食寶寶，所以媽媽的飲食，變得非常的重要，直接影響了寶寶的健康，所以哺乳期的媽媽在營養上要求營養均衡，健康美味。而蘋果含有鋅，哺乳期的媽媽可以選擇吃蘋果，來補充鋅和碘，這樣通過乳汁輸送給寶寶，也有利於寶寶大腦的發育。
1、蘋果可以有助於減肥
產後的媽媽，如果想減肥就可以選擇吃蘋果，但是也不能單單吃蘋果，要知道產後的媽媽，身體虛弱，要注重補身子，特別是哺乳期的媽媽，更要注意飲食的健康，要做到全面，營養均衡。
2、蘋果可以補充維生素c
蘋果中富含維生素c，要知道維生素c是心血管的命根子，同時也是心臟的健康元素。我想大家都知道，維生素c是可以抑制皮膚黑色素的形成，所以很多護膚品都會含有維生素c的成分。哺乳期的媽媽吃蘋果可以消除皮膚的色斑，增加血紅素，可以延緩皮膚的衰老。特別是哺乳期的媽媽，可以是使傷痕迅速的恢復。
3、蘋果可以緩解疲勞
酸性的液體長時間堆積在身體，會讓人有疲勞感，身體就覺得疲乏無力。而蘋果含有糖分、鉀離子、酒石酸，可以溶解酸性液體的酸根，降低液體的酸性，從而達到緩解疲勞的作用。很多人有這個疑問可能主要是因為蘋果直接吃的話,是不容易造成維生素的流失的,煮來吃確實造成一些元素的流失,但事實上對於產婦來說,煮蘋果吃了還是有很多的好處的,可能有一些上一輩的老人的觀點是產婦是不能吃水果的,但這隨著時代社會的進步,這些落後的觀念早就應該被淘汰,水果對於產婦是很有好處的,當時前提是要排出一些冷的水果和食物,因為冷的話吃了會讓產婦產生月經不調的症狀。其實蘋果加熱之後,它其中的一種抗氧化物質會大量增加,而這種物質是有著降低血糖和抑制細菌滋生的作用。
對於產婦來說,簡直就是最好的水果,因為一般產婦在生完孩子之後,血糖含量一般都是會上升的,而且本來就很容易感染細菌,所以煮蘋果的話,是正好可以應對這樣的情況,對於產婦來說是極好的。同時我們都知道物質在加熱升溫之後,其中的營養物質有的是更容易被我們所吸收的,這樣子其中的纖維和果肉的營養也可以被我們更好的利用,煮蘋果的話相對來說吃起來就會更軟,對於產婦這一類腸胃功能還沒有完全恢復的來說,是很有幫助的,可以使流通更加順暢,同時也可以減少便秘的可能性。對於腸胃來說也是一種間接性的保護功能,煮蘋果還可以利用其中的膳食纖維,可以利用它降低產婦體內的膽固醇,更可以減少一些口腔問題,比如說,牙齦發炎之類的問題。裡面含有的抗氧化元素的增加是對於產婦產後恢復起著積極的推動作用,在減少腸胃負擔的同時還能做到食慾提升的雙重效果。
㈨ 產後可不可吃蘋果
蘋果是屬於溫性的水果，它的營養價值也特別的高，那產婦能吃蘋果嗎？當然可以吃，月子期間適當吃一些水果，可以幫助補充營養，有助於產後恢復。產婦吃蘋果的好處有：
1、豐富的鉀有助於降血壓
蘋果有降血壓的功效。患有妊娠高血壓的女性在產後可以適當吃一下降血壓的食物，可以幫助恢復血壓恢復到正常的水平。
蘋果中含有豐富的鉀，如果女性在坐月子期間攝取了過多鈉鹽的時候就應多吃蘋果，因為，蘋果裡面的鉀能和人體過剩的鈉鹽結合，這樣能起到平衡體內電解質的作用。
2、通便、止瀉
產後便秘是產後的常見問題之一，坐月子的女性由於大部分時間卧床休息，導致腸胃蠕動慢，所以常發生便秘。蘋果含有豐富的纖維等營養素，可以防治便秘。
蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而可以抑制輕度腹瀉。
3、寧神安眠
蘋果中含有磷和鐵等元素，容易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。這對產後休息不好、精神緊張的女性很有幫助。
產婦吃蘋果的注意事項
1、坐月子期間吃蘋果最好溫著吃，不要直接吃涼的，更不要吃直接從冰箱里拿出來的。
2、如果是患有腎病和糖尿病的產婦少吃或不吃蘋果。