⑴ 夏天炎熱很多人總想喝點冷飲，喝什麼冰飲既美味又清爽解暑
綠豆冰沙這種冰飲就是既美味又清爽解暑。一般來說的話，在夏天需要喝一下清爽解暑的飲料。才能讓這種熱天氣快速的過去，這個時候就需要找到一些能夠既清爽又解暑的飲料。通常來說選擇到白開水是最好的，像飲料的話，通常是喝了越想喝，越喝越渴。尤其是在喝冰紅茶的時候，這個飲料就會有那種越喝越渴的感覺。這個時候需要選擇到其他的方式，白開水相對來說會更加的解渴。並且多喝水對於身體來說也是更加有好處的，只是人們一般來說是更加喜歡去喝飲料的。
⑵ 夏季飲品有哪些
夏季飲品有：草莓奶昔、酸梅湯、檸檬薄荷蜂蜜水、冬瓜茶、芒果雙色果汁、番茄奶昔等。飲品，指經加工製成的適於供人或牲畜飲用的液體，尤指用來解渴、提供營養或提神的液體。如水、奶，酒、飲料（飲料和飲品不是同一物體）。
飲品是指能夠滿足人體機能正常需要，可以直接飲用，或者溶解、稀釋等方式飲用的食品。凡是不經過咀嚼（或輕微咀嚼）而直接食用的產品均屬飲品的范疇，而飲品只是食品產品中的一部分。徐珂《清稗類鈔·飲食·飲料食品》：「茶、酒、湯、羹（湯之和味而中雜以菜蔬肉臛者，曰羹）、漿、酪之屬，皆飲品也。」沈從文《蕭蕭》：「許多城市中文明人，把一個夏天完全消磨到軟綢衣服、精美飲品以及種種好事情上面。」
⑶ 有哪些「夏日清爽小飲品」在家就能做
酸梅湯酸梅湯是我國民間傳統的清涼飲品,有悠久的歷史.它不僅酸甜可口,消暑氣,還可以開胃,補充水分. 平降肝火,幫助消化,對於肝火比較旺的人推薦更多飲用酸梅湯.今天看到兩篇推送酸梅湯的文章,一個說酸梅湯,那是童年的暢快啊,一個說熱不欲生的夏天,我們靠酸梅湯來續命.哈哈，我都無比贊同。
材料:烏梅25克 山楂干25克 甘草2克 陳皮2克 洛神花5朵 水2000毫升紅糖或者冰糖適量,一般我放100克 這些材料呢,去好一點的葯房就可以全部買到啦.將烏梅,山楂干,洛神花,陳皮和甘草用清水洗去灰塵,用冷水泡半個小時,加水煮開轉小火煮1個小時,過濾後放涼或者冷藏後喝這個方子,味道層次感強,有回甘.冷藏後很好喝.烏梅生津止渴,山楂健脾消食,甘草化痰解毒,陳皮理氣健脾, ,洛神花去火潤嗓,酸梅湯好看的顏色也主要來源於它.對了,有沒有人不知道烏梅就是熏制的未成熟的青梅啊?
掃盲一下.如果你喜歡加冰塊,可以把水減少到1200毫升,味道更濃縮.紫蘇糖漿這個是近年來的新歡,喜歡紫蘇的味道,常用它來包飯團,沙拉打底什麼的.本地呢也有紫蘇炒螺，紫蘇燜魚。發現居然有紫蘇糖漿,馬上試試就迷上了.紫蘇葉有豐富的胡蘿卜素,維生素C,有助於增強人體免疫力,也有發表散寒理氣的功效.夏季食用具有開胃健脾的功效,並能減輕夏季貪涼後帶來的不適,同時預防感冒.
材料:新鮮紫蘇葉100克 水 400毫升 蘋果醋/青梅醋75毫升/檸檬一個取汁 冰糖130克 紫蘇葉在菜市場可以買到或者電商碰碰運氣。紫蘇葉洗凈加水,煮5分鍾取葉過濾後加糖小火煮15分鍾.加醋或者檸檬汁再次煮沸關火,裝瓶.紫蘇葉煮水出來的顏色不咋好看,但是加入醋或者檸檬汁的那一刻,就明亮了.有種柳暗花明又一村的感覺.紫蘇糖漿:水或者蘇打水 1:5,兌成飲料.也可以在調好的紫蘇汁里放兩片檸檬切片,味道會更有層次感.楊梅汁楊梅好吃但是不好存放.以前在公司上班,每年供應商都會空運幾箱浙江仙居的楊梅,又大味道又好,但是呢,據說過夜就不好吃了.空口也就能吃下7,8個吧,剩下的呢,不能白白看它壞掉啊,
就想到下面兩個花式保存楊梅的方子:楊梅汁材料:楊梅300克 冰糖80克 水1000毫升楊梅用鹽水浸泡,洗凈 擔心楊梅里有小蟲子,所以用鹽水浸泡1小時.冰糖加水煮開,放入楊梅煮5分鍾,關火降溫後放冰箱冷藏一夜。楊梅汁放冰箱冷藏後,比常溫的好喝.冷藏後的顏色很好看,味道比較爽口的酸甜.裡面的楊梅基本就沒啥味道了,精華都到湯水裡去了.楊梅,糖和水沒有嚴格的比例,可以按照這個做了,按自己口味來調整的. 有冰棍模的倒入模具里,出來的就是楊梅冰啦.大人嘛,貪喝的,可以加入一些朗姆酒,就是楊梅雞尾酒啦.偶爾倒進香檳杯,也挺有感覺的。
還有說楊梅干楊梅加20%的糖,鍋子放和楊梅齊平的水,小火熬制到楊梅變小,(20分鍾的樣子))起鍋前加半個檸檬的汁兒.汁兒過濾裝罐就是濃縮楊梅汁,可以兌水喝.剩下的楊梅,一個個分開平鋪到盤子里,微波爐中火9分鍾左右,到最後幾分鍾特別留意看看, 防止烤焦.我是每3分鍾為一個單位,然後打開翻一翻,到第9分鍾就比較幹了.放涼後白糖里滾一圈,就是楊梅幹了.當季水果變身小零嘴.
藍莓汁此方是遇到買了不太好吃的藍莓或者藍莓比較便宜,10來塊一盒的可以做的好吃的.現在差不多就是這個10塊一盒的季節啦.材料:藍莓150克 檸檬汁15克 糖50克 水500毫升
1.藍莓加檸檬汁一起搗碎,加入糖腌制1小時
2.腌制好後倒入鍋里,加入水中火煮10分鍾,關火
3.稍涼後倒入攪拌機,充分攪拌,過濾4.將過濾後的藍莓汁重新加熱到快要沸騰,關火.此時可以根據口味增加冰糖,最後冷卻放冰箱冷藏這個方子做出來,味道是比較濃郁的酸甜味,如果覺得太濃,可以再加一起水來調和到自己喜歡的程度.話說這三種,紫蘇糖漿,楊梅汁和藍莓汁,成品都是走紅色系呢,明亮的紅,濃郁的紫紅.夏天的飲品也離不開茶呢,最後來說說兩款跟茶有關的飲品.
水果紅茶紅茶包一個 水400毫升百香果2個 菠蘿2小塊 蜂蜜2大勺容器里放紅茶包一個 倒入400毫升熱水,放涼後放入百香果果肉,菠蘿丁,加蜂蜜調味攪拌這個是很快手簡單的,可以放的水果有蘋果,橙,檸檬,菠蘿,金桔,百香果,梨等等,基本上臨時想喝點啥或者有客人來,就做這個,沒錯啦.奶茶 1人份紅茶8-10克（紅茶包1-2個） 牛奶250毫升 糖2小勺 水150毫升水倒進鍋里燒開放紅茶或者茶包,關火燜1分鍾在茶湯里加入白糖和牛奶,攪拌,開火小火煮3分鍾,始終保持在鍋邊緣有小氣泡,要沸未沸的狀態,然後關火燜1分鍾把茶從煮鍋里過濾出來,小茶壺和茶杯先燙過在冬季可以保溫.夏季省略燙杯這步.夏天就放涼冷藏吧,就是冰奶茶了.紅茶葉可以用阿薩姆,伯爵茶,正山小種或者簡單的茶包都可以的.某人成功地用這個方子戒掉了咖啡,改一半咖啡一半奶茶了.
⑷ 炎熱的夏天適合喝什麼飲品
一、【最差：檸檬水】
你在商店中購買到的多數此類飲料都是用和碳酸飲料中相同的甜味劑，與防腐劑以及可食用色素調配而成的。這樣的飲品，每一杯中就含100卡路里的熱量，相當於6勺糖的甜味劑，並且，毫無營養。你等於是在喝液體糖水，事實上，它也並不新鮮。
那麼最好的消暑解渴的飲品是什麼呢？
【最好：蘇打水】
沒有什麼東西比普通的水對健康更好的了。
但是如果你認為普通水的味道過於平淡，想要味道濃一點，當然可以，蘇打水就是很好的選擇。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。你只要確定你的蘇打水不使用那些會破壞你牙齒的人工甜味劑就可以了。你的蘇打水原料列表上應該只有水和天然的味道，其他什麼也沒有。
二、雞尾酒：
【最差：別致的冰鎮飲料】
在談到雞尾酒的時候，調酒材料才是真正高熱量的罪魁禍首。
這里有一個例子：根據美國農業部的說法，480毫升的冰鎮果汁朗姆酒相同於880卡路里的熱量，這是等量朗姆酒的8倍。這么高熱量的飲料喝下去雖然解渴，但卻會破壞你的好身材。
【最好：低度啤酒】
最近的一項研究發現，啤酒，包括低度的，都含有能夠幫助骨骼吸收鈣和其他礦物質的成分。啤酒中的酒精還會對心臟提供保護作用，而且355毫升一瓶的低度啤酒只有100卡路里的熱量。#p#副標題#e#
三、提神飲料：
【最差：特濃咖啡】
添加了2%的牛奶以後，一大杯冰鎮Joe含有的卡路里會達到800，並且會阻塞血管飽和脂肪的攝入。另外，它如此之甜也是有原因的：一份特濃咖啡中就含有170克糖，這要比caffeine buzz含糖量高得多。
【最好：冰鎮綠茶】
它沒有熱量，並且富含可以帶來健康和美麗的抗氧化劑，這在一定程度上會保護身體免受心臟病，癌症，骨質疏鬆症，高血壓和老年綜合症等病症的侵擾。 一項研究發現，經常喝茶的人，與不喝茶的人相比生理年齡更年輕。
如果你對這一口味不太喜歡，那麼可以在冰盒中凍上100%果汁的冰塊，把它們放到裡面。等冰塊融化後，你的飲料將會有超棒的色彩和味道。
四、液體午餐：
【最差：大杯水果冰沙】
是的，水果對身體有益，但是這種飲品對身體極為有害。000毫升的冰沙含有的熱量可以達到700卡路里，而且含糖量過高，蛋白質的含量卻只有2克。這就好比一口氣吃了整個菠蘿，整個芒果，外加藍莓和草莓各一杯。
這為什麼有害呢：如果你所吃的食物卡路里含量比你能夠燃燒的多，那麼任何食物中的卡路里都會被你的脂肪細胞所吸收。
【最好：酸奶】
更少的脂肪，更少的卡路里，每杯只有120卡，讓你身體中的碳水化合物，蛋白質和脂肪處於健康平衡的狀態給你自己倒上一杯酸奶吧。
另外，每杯酸奶含有10克的蛋白質和5克的纖維素，同時，它還含有十種益生菌。這些益生菌已經表明，它們可以改善腸道，增加免疫力，並控制體重。
⑸ 有沒有好喝到飆淚的夏季飲品推薦
有沒有好喝到飆淚的夏季飲品推薦？
推薦一：日本CALPLS可爾必思濃縮汁
發酵型牛奶濃縮汁日本的國民乳酸飲料，一般飽受的喝法是按照 1:5 的比例兌水，加冰塊，但是可兒必思才不是沒有故事的飲料呢！可爾必思+燒酒、可爾必思+牛奶、可爾必思+果汁+純凈水、可爾必思+蘇打水，迷之好喝！最狠的是加伏特加，簡直要上天！一定要試！
夏天嘛，只想喝酸酸甜，冰冰涼的飲料，要喝就喝個痛快！
⑹ 夏季降暑飲料你選擇喝什麼
綠豆湯。
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，具有止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯、百合綠豆湯、南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
食用須知
1、屬於寒涼體質的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。
2、老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3、正在服用各類葯物的人。綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解葯效，影響治療。
4、空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
5、綠豆湯，拒絕脾胃虛寒的人，對身體不好。
以上內容參考：網路-綠豆湯
⑺ 適合夏天喝的清涼飲品，你知道的都有哪些
夏日清涼飲料是家裡做的，比冷飲更烈，營養健康，酸甜可口，解暑。夏天，下午真的很熱。我想喝冰飲料。偶爾吃點冰棍，冰激凌，冰激凌，但是不敢多吃。夏天太貪吃對身體不好。外面買的冰飲添加劑肯定很多。
夏季六種清涼飲料營養健康高價值，已經學會了比買更好更實惠
材料：1-2個哈密瓜
製作：將哈密瓜洗凈，去皮，去籽，切成小塊，放入烹飪杯中，用果肉製成精緻的汁液。
愛上果汁和自製飲料，不僅是生活的態度，也是現在人們追求的養生之道。雖然水果和蔬菜打亂了粗纖維在烹飪過程中的存在，但它們的營養一點也沒有浪費。總之，大口吃水果蔬菜或者小口抿著吃，會讓你吃得越來越美！
⑻ 蜜雪冰城哪幾款飲品最好喝
冰鮮檸檬水
蜜雪冰城的檸檬水應該是它家最大的招牌了，超大一杯而且只要良心的4快錢。裡面有三片新鮮的檸檬片，然後加了一些果蜜和檸檬榨取的原汁。不太喜歡喝甜的可以來一杯少糖的，喝起來酸酸甜甜，夏天解膩真的是沒跑了。尤其是夏天運動過後來一杯，真的是什麼都比不了的美味。
這家的檸檬水雖然便宜但是原料並不含糊，新鮮度都有保證，也沒有過多的香精色素真的是值得一試。
摩天脆脆
冰淇淋很多，但只有蜜雪冰城能給你摩天脆脆。在這家店排隊的，十有八九是在吃甜筒的。號稱超大、超長、超級爽的摩天脆脆冰淇淋只需3元（以前據說還賣兩元）。據說蜜雪冰城最初就是賣冰淇淋起家的。
摩天脆脆雖然便宜，但是味道真的毫不輸其他品牌的冰淇淋。外面的華夫筒酥脆香濃，蛋香味道很正宗，而冰淇淋是每天先做的。比肯德基麥當勞的冰淇淋一點不差，關鍵是華夫筒會更好吃。
⑼ 有沒有好喝到飆淚的夏季飲品推薦
夏季酷暑難耐，所以就需要一些清涼好喝的飲品來幫助我們度過夏天，那麼具體有哪些呢？
1、泰綠暴打檸檬茶
初夏當頭，急需冰涼的檸檬茶來治癒！清涼綠色搭配青檸幽香，這誰能不迷糊~
配方：
香水檸檬 半顆 / 泰式檸檬茶 20g / 茉莉綠茶茶湯 80g / 純凈水 50g / 冰塊 200g
製作步驟：
1、香水檸檬切片，加入4塊冰暴打。
2、倒入雪克壺中（不要用泰國版綠茶，不添加日落黃的）
3、加入綠茶茶湯、純凈水和冰塊。
4、雪克後刮出多餘泡沫即可。