A. 草魚怎麼清蒸好吃又簡單
教你在家做清蒸草魚,香味濃郁,魚肉鮮嫩又好吃,家人都愛吃
一、清蒸草魚怎麼做好吃
材料
草魚600g,蔥,姜,香菜,紅辣椒,花椒,油,料酒,鹽,蒸魚豉油。
做法
1.把草魚的腮,魚鱗,內臟都清理干凈,魚的兩面切成斜一字刀;
2.用料酒和鹽把魚抹勻,肚子里也抹上,然後魚肚子里放姜蔥,腌制15分鍾;
3.鍋里放水大火燒開,把魚放盤里上鍋蒸8分鍾取出,倒掉盤里的水;
4.把蒸魚豉油3小勺倒盤里,不要澆魚身上,蔥姜絲放魚上,在入鍋蒸5分鍾,關火燜5分鍾;
5.把魚取出,放香菜和辣椒絲。令起鍋倒油放十粒花椒炸香,把花椒去掉,油趁熱澆在魚身上就好了;
二、清蒸草魚的營養價值
1.草魚中含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅、硒等礦物質,清蒸的做法能很好地保持魚的營養,能夠補充我們身體所需的營養;
2.草魚中豐富的硒元素還有抗衰老、美容養顏的作用;
3.草魚還具有明顯的降血壓、促進血液循環及暖胃的功效;
4.草魚魚肉嫩而不膩,有增加食慾的效果。
B. 清蒸草魚怎麼做才好吃
食材:草魚 450克、 生薑 一塊 、剁椒 一勺 、香蔥 二根 、大蒜籽 二瓣
1、先把草魚處理干凈後,在魚身上抹上一層鹽,一層料酒,一層蚝油。最後抹上一層花生油,腌制十分鍾左右。
(2)草魚做法清蒸怎麼做好吃擴展閱讀:
清蒸魚技巧:
1、挑活魚看五點。挑選活魚要把握五點:第一、魚鱗比較完整;第二、魚肉富有彈性;第三、一般新鮮的活魚土腥味都會比較大;第四、魚鰓顏色呈粉紅或鮮紅的為上佳,發白了或者發暗黑色都不好;第五、魚的眼睛越明亮越通透魚越新鮮。
2、溫水洗魚可去腥。殺魚之後,用刀刮干凈魚鱗,然後用溫熱的水把魚身上那層粘滑的東西沖洗干凈。魚在養殖的時候,水裡邊有一種生物叫水綿,土腥味非常大,這層水綿正是魚身上最腥的部分,因此用溫水沖洗一下,便可很好地達到去腥的目的。
3、殺魚2小時後再上鍋。很多人從市場里買來魚,都認為殺完之後應趁新鮮,馬上上鍋,殊不知,魚在死之後2小時內,正是體內往外排毒時期,這時清蒸顯然不是好時機。因此,應等魚排完毒之後再上鍋蒸。
4、上鍋前蒸汽要足。清蒸魚在上鍋之前鍋里的水一定要燒開。因為要把魚做得很新鮮,香氣很足,就要有足夠的蒸氣壓力。如果蒸汽壓力不足,即使熟了,肉的口感也是綿綿軟軟的,口感不夠緊實,香氣也不足了。
5、出鍋後再放鹽。正確的做法應該是:抹上料酒,加入蔥段、薑片,少許水。把魚放在鍋里蒸15分鍾,將魚取出待用。然後,切一些蔥絲,也可以放青椒、紅椒絲在魚上面,鍋熱油放入花椒炸出油,澆淋在蒸好的魚上,倒入蒸魚用的味極鮮即可。
C. 草魚怎樣蒸好吃
清蒸草魚做法一:材料需要草魚中段500g、大蔥1段、嫩姜1段、紅甜椒10g、植物油15ml、鹽少許、料酒10ml、蒸魚豉油15ml、老薑2片。先將草魚洗凈颳去魚鱗和魚腹腔內的一層黑膜,然後抹一層鹽、料酒、放上老薑,腌制一下,在將姜、大蔥、紅甜椒分別切成細絲泡入清水中,起鍋,將魚放入用中火蒸8分鍾,在魚熟時取出揀去薑片淋上蒸魚豉油,在上蔥姜絲和紅椒絲,顏色非常的鮮艷哦,這還沒有做完呢,在另起炒鍋燒熱油淋在魚和蔥姜絲上即成。草魚主治虛勞、風虛頭痛、高血壓、頭痛、肝陽上亢、久瘧等疾病。
清蒸草魚做法二:材料需要蔥絲少許、蒸魚豆豉2茶勺、油5ml、、姜絲少許、大蒜兩瓣、花椒少許、鹽少許、料酒2茶勺,先把魚用料酒和鹽腌制一下,然後上鍋蒸8分鍾,在取出把盤子里的水倒掉。在加入蔥姜絲倒入蒸魚豆豉,注意一定要貼邊倒。不要直接澆在魚身上,蒸5分鍾後進行調汁,另起鍋加油燒熱加花椒少許,等花椒變黑後澆在上面就行了,在撒少許香菜。草魚具有暖胃、和中、截瘧、平降、肝陽、治痹、益腸、祛風、明眼目的功效。
D. 怎樣蒸草魚好吃又簡單
1、草魚洗凈,颳去魚鱗和魚腹腔內的一層黑膜,在魚肉上抹一層鹽、料酒、上下各放兩片老薑;
2、嫩姜、大蔥和紅甜椒分別切成細絲,並泡入清水中,即可得到自然卷區的造型;
3、大火燒開鍋中的水,將魚放入,用中火蒸8分鍾,魚熟時取出,揀去薑片,淋上蒸魚豉油,撒上蔥姜絲和紅椒絲,然後另起炒鍋燒熱油淋在魚和蔥姜絲上即成。
在做清蒸草魚的時候可能大家有一些要領還不知道,清蒸草魚的做法製作提示:
1、蒸魚一定要在水燒開了後再放入,這樣比較沒有醒味。
2、可以在魚肉上打些花刀,以便入味,蒸熟。
3、也可以買整條的草魚來清蒸,重量在一斤左右的比較合適,太大的盤子和鍋頭不容易放得下哦。
清蒸草魚味道鮮美,基本沒有腥味,所以非常受大家的青睞,清蒸草魚可以保持魚肉的鮮香,讓草魚本身的香味可以很好的釋放出來。草魚含有維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,對於中老年人來說吃草魚是可以有預防心血管疾病的作用的,而且還可以有抗衰的作用,美容養顏,對於預防疾病是不錯的選擇,味道鮮美,適合各類人群,大家不妨試試吧。
E. 草魚蒸著吃怎麼做好吃
清蒸草魚的做法
1.橘子剝皮,取橘子皮泡水中5分鍾,泡掉橘子皮的苦澀味道
2.草魚清洗干凈,正面打十字花刀,可以快速入味兒,早點蒸熟
3.反面打一字花刀,這樣不容易蒸碎
4.在魚肚子里抹上鹽
5.魚的表面抹上白酒,蒸的時候酒能把魚腥味帶走
6.魚肚子里放兩段大蔥,即可以去除魚腥,還能防止魚蒸制時變形
7.這時候橘子皮就泡好了,魚肚子里放幾片橘子皮
8.打花刀的地方,也放上幾片橘子皮
9.魚盛到碟子中,防鍋中大火蒸5分鍾,再關火燜3分鍾即可
10.蒸熟的魚從鍋中取出,倒掉裡面的汁。撒上青紅椒絲和蔥絲
11.青紅椒絲和蔥絲的表面,澆上適量的熱油,這樣蔥花味兒就出來了
12.淋上適量蒸魚豉油調味。
F. 怎樣做清蒸草魚最好吃
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清蒸草魚
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清蒸草魚
清蒸草魚的做法
製作難度
普通
主要食材
水產類
主要工藝
蒸
口 味
清淡
所需時間
廿分鍾
中文名
清蒸草魚
優選菜譜
菜譜信息
主料
草魚:1條
輔料
蒸魚豉油:適量 白酒:適量
鹽:適量 蔥絲:適量
大蔥:2段 橘子:1個
更多
做法步驟
1. 橘子剝皮,取橘子皮泡水中5分鍾,泡掉橘子皮的苦澀味道。草魚清洗干凈,正面打十字花刀,可以快速入味兒,早點蒸熟。反面打一字花刀,這樣不容易蒸碎。
2. 在魚肚子里抹上鹽。魚的表面抹上白酒,蒸的時候酒能把魚腥味帶走。 魚肚子里放兩段大蔥,即可以去除魚腥,還能防止魚蒸制時變形。
3. 這時候橘子皮就泡好了,魚肚子里放幾片橘子皮。打花刀的地方,也放上幾片橘子皮。魚盛到碟子中,防鍋中大火蒸5分鍾,再關火悶3分鍾即可。
4. 蒸熟的魚從鍋中取出,倒掉裡面的汁。撒上青紅椒絲和蔥絲。青紅椒絲和蔥絲的表面,澆上適量的熱油,這樣蔥花味兒就出來了。淋上適量蒸魚豉油調味,可以動筷子了。
G. 怎麼做清蒸魚好吃又簡單的做草魚
製作方法
做法一
主料:草魚、豬肉肉粒、香菇、蔥姜。
輔料:蒸魚豉醬油、鹽、白酒、泡椒。
1、魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;將魚收拾干凈後,在魚體兩側抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒。
2、准備肉 蔥姜 香菇。
3、把 准備肉 蔥姜 香菇 切碎。
4、肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末。
5、肉餡放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿。
6、取大塊老薑,取最長段切成均勻漂亮的細長絲,將大蔥取中段(不清不白處,與姜絲等長)切絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些蔥姜絲。
7、一定要在蒸鍋水開後,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,。很多清蒸菜的秘訣都是水開後食物入鍋蒸);蒸6-7分鍾即關火。
8、關火後,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內余溫「虛蒸」5-8分鍾後立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚身不能放味精,以求清淡。
9、在魚身撒上青蒜末,鍋中放油,爆香花椒,放入泡椒。編出紅油,熱油潑在魚上面即可。 [1]
做法二
原料:大草魚一條約二斤六兩,蔥段、薑片、料酒、醬油各適量。[2]
准備:把草魚殺死,處理干凈。然後把收拾好的魚,去掉頭尾,在魚身上切柳葉刀,再分成大小合適的塊,用蔥段、薑片、料酒、醬油浸泡腌制30分鍾。
製作:開火,待蒸鍋上氣後,將魚放入鍋中。大火蒸八分鍾後關火。香噴噴的清蒸草魚就出鍋了。就一個字:香!
做法三
材料:蔥、姜、蒜、油、花椒、鹽、料酒、醬油、香菜、紅椒(切絲)
清蒸草魚
製作:
1、先將草魚洗凈(買活的草魚哦);
2、用料酒、鹽、醬油將草魚腌制30分鍾;
3、將姜切絲,蒜拍扁,放入魚肚子里;
4、鍋內加水燒開,將腌制好的魚上鍋蒸8-10分鍾(大魚10分鍾,小魚8分鍾),蒸好後不要急著揭蓋;
5、另起鍋加油燒熱,放入姜絲、蒜,花椒,紅椒翻炒小會關火;
6、取出蒸好的魚,在蒸好的魚身上撒少許香菜,然後澆在魚身上即可。
H. 清蒸草魚怎麼做好吃又簡單
主料:草魚1條
輔料:蔥1根、料酒1勺、鹽適量、蒸魚豉油3勺、紅椒50g、花椒5g。
清蒸草魚的做法:
1、准備食材,草魚1條,在魚身上劃幾道,方便入味。
I. 清蒸草魚怎麼做好吃又簡單家常的
清蒸草魚
清蒸草魚是用草魚製作的一道家常菜。
中文名
清蒸草魚
分類
家常菜
口味
清淡
主要食材
水產類
製作難度
普通
快速
導航
製作方法烹飪技巧
菜品簡介
名稱:清蒸草魚
製作難度:普通
所需時間:廿分鍾
主要工藝:蒸
主要食材:水產類
製作方法
做法一
主料:草魚、豬肉肉粒、香菇、蔥姜。
輔料:蒸魚豉醬油、鹽、白酒、泡椒。
1、魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;將魚收拾干凈後,在魚體兩側抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒。
2、准備肉 蔥姜 香菇。
3、把 准備肉 蔥姜 香菇 切碎。
4、肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末。
5、肉餡放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿。
6、取大塊老薑,取最長段切成均勻漂亮的細長絲,將大蔥取中段(不清不白處,與姜絲等長)切絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些蔥姜絲。
7、一定要在蒸鍋水開後,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,。很多清蒸菜的秘訣都是水開後食物入鍋蒸);蒸6-7分鍾即關火。
8、關火後,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內余溫「虛蒸」5-8分鍾後立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚身不能放味精,以求清淡。
9、在魚身撒上青蒜末,鍋中放油,爆香花椒,放入泡椒。編出紅油,熱油潑在魚上面即可。
J. 草魚塊怎麼清蒸好吃
清蒸草魚的做法 。
主料:草魚一條(1斤2兩左右最佳)
輔料:蔥、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、美極鮮、白鬍椒粉、白糖、油
製作:將洗凈的草魚兩面斜切出花刀(每面3刀即可)沿魚背部切一深達魚骨的刀口;在魚身上抹上鹽、料酒、每個花刀口內夾上蔥、姜(一個花刀口夾一種)
魚肚內放上蔥(大段)背部夾上薑片;上鍋蒸15分鍾魚放置在魚盤的時候用2隻筷子架起(防止魚和魚盤粘連及蒸出的湯汁浸泡魚肉)蒸好後將所有的調料夾
出湯汁(此湯汁味道會有較濃重的魚腥味道)倒掉;
調料汁的製作:鍋內倒入生抽、美極、料酒放入蔥姜絲(蔥絲的長度2寸為佳姜也盡量的長)小火燒滾後加入白糖少許、白鬍椒粉少許;此料汁的口味可以
自己稍加調整。將做好的調料汁倒入魚盤在魚的身上放些生蔥絲、香菜(長度2寸)這時用鍋將少量的油加熱,將燒滾的油用勺子均勻的撒在魚及蔥、
香菜的上面即可食用。這個是最便宜的魚的清蒸魚,其它地方的食友也可清蒸其它的魚,但是切記北方的食友不要清蒸鯉魚鰱魚因這些魚的脂肪含量
比較高,清蒸後會比較的腥膩。
切記:調料汁的製作很重要,不要認為清蒸魚的調料就是醬油,在我說的調料汁里沒有用到普通醬油的,細心的食友也許會發現我沒有在製作調料汁的時候
用到鹽,因為蒸魚的時候已經用到了這是其一,二是調料汁用的主料是生抽,生抽的口味比較的重所以不放鹽味道就夠了;如果有的朋友嫌麻煩可以
到超市買李錦記出的蒸魚豉汁,用蒸魚豉汁製作時加熱放入蔥姜絲(用蒸魚豉汁製作調味會有難度)