雞蛋和蘋果能一起吃，例如蘋果雞蛋餅。
蘋果雞蛋餅的製作方法如下：
主料：雞蛋4個，蘋果2個
輔料：純牛奶100克，白糖25克，麵粉20克，玉米澱粉20克
步驟一、雞蛋、牛奶和白砂糖攪拌均勻。
❷ 吃雞蛋能吃蘋果嗎
蘋果和雞蛋可以一起吃，不過需要將蘋果加熱，才能和雞蛋一起吃，一般不建議直接食用蘋果和雞蛋。蘋果中含有多種有機酸物質，與雞蛋所含有的優質蛋白相遇後，會發生沉澱反應，將蘋果進行加熱處理，可以將蘋果中的有機酸分解，所以兩者可以一起吃。
❸ 早餐蘋果和雞蛋可以一起吃嗎
蘋果和雞蛋是可以一起吃的，一般來說可以把蘋果煮熟之後，跟雞蛋一起吃可能營養更好。但是從營養學角度來講，不建議把生蘋果和雞蛋一起吃，因為生蘋果汁中的多種有機酸，會與雞蛋中的蛋白質產生化學變性，從而引起沉澱，不利於身體的直接吸收。而且因為蘋果本身味道略酸甜，直接和雞蛋吃會改變雞蛋的味道，不利於促進人體食慾，所以可以把蘋果煮熟之後再一起吃。
蘋果是種低熱量的食物，所以蘋果有減肥的功效。因此，一些肥胖的女性就特別熱衷於蘋果。每天從早上到晚上，三餐只吃蘋果。其實，吃蘋果也是有時間講究的，不能亂吃，否則不會發揮其功效。
早上吃蘋果好嗎
很多人的早餐就是蘋果，尤其是女性朋友，她們認為早餐光吃蘋果能達到減肥的效果，那早上吃蘋果好嗎?
其實對於健康的人而言，在任何時候都可以吃蘋果，早上空腹吃蘋果並沒有壞處，這主要是因為蘋果中的成份並不復雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖類)13.5克，膳食纖維1.2克，維生素C4毫克，鈣4毫克，鉀119毫克等。
可是對於那些身體不好的人來說，最好是不要空腹吃蘋果，尤其是一些胃腸道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會引起胃的不舒服。此外，對於有血糖波動者。蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時食用，容易引起血糖的波動。
早上是可以吃蘋果的，蘋果中含有大量的糖類，早上我們都處於飢餓的狀態下，所以空腹吃蘋果可以適當的補充糖類，而且蘋果營養價值高，空腹吃也有助於消食。
❹ 吃完雞蛋能吃蘋果嗎
吃完雞蛋是可以吃蘋果的，兩者之間並不會產生明顯的化學作用，並不會影響人的身體健康。雞蛋中含有大量的蛋白質、維生素c和氨基酸，而蘋果主要含有大量的維生素c、維生素b、膳食纖維、果膠等成分，兩者共同食用可以有效的促進營養物質的吸收，促進腸道蠕動，緩解便秘。而且可以補充身體所需要的多種氨基酸，促進新陳代謝。
雞蛋也叫雞卵、雞子，是母雞所生的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋約重60g，含蛋白質7-8g。蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要，易被機體吸收，利用率可以達到98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。雞蛋羹是由雞蛋為主要食材做成的一道菜品，比較嫩軟，營養素丟失較少，更適合老人和幼兒食用，可以不用咀嚼，是補充優質蛋白質的好食品。
雞蛋的營養成分是比較多的，雞蛋內含有優質蛋白、核黃素，還有鈣、磷、鐵等微量元素。雞蛋的蛋白質屬於乳清蛋白，它是人體吸收率比較高的蛋白，因此蛋白是生活中補充最佳的選擇。雞蛋中的鈣是碳酸鈣，這類物質曾經有一段時間是鈣片的主要成分。所以，經常吃雞蛋，具有補充蛋白、補鈣、補充維生素的作用。同時，雞蛋里的成分還有卵磷脂，而卵磷脂是人體大腦的必需營養成分，經常食用雞蛋能補充大腦，有補腦益智的作用。所以，雞蛋的營養價值是非常高的。雞蛋中還有很多的氨基酸，它對人體的生理需要也是有很大的幫助，具有益氣、補精、潤肺、利喉作用，對於營養不良、貧血、嬰幼兒都是非常適合食用的。
❺ 吃了雞蛋能吃蘋果嗎
蘋果和雞蛋可以一起吃嗎
能吃的情況
一般來講，需要將蘋果加熱，分解蘋果中的酸性物質後，再與雞蛋同食比較好。
不能吃的情況
1、從食物的營養成分上來看，蘋果中含有多種有機酸性物質，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，蛋白質遇酸易產生沉澱，出現消化不良的情況，因此蘋果和雞蛋不宜直接食用。
2、從食物的口感風味上來看，蘋果是一種水果，通常是用來直接食用的，與雞蛋一起搭配，口感十分奇怪，可以稱之為黑暗料理，所以，不建議蘋果和雞蛋直接食用。
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吃新鮮蘋果後多久吃雞蛋好
半小時食用為宜。
蘋果是一種常見的水果，所含的營養成分比較常規，在體內的消化時間比較短，一般半小時左右的時間就可以將其消化，因此，吃了新鮮蘋果半小時後，再吃雞蛋比較好。
❻ 每天晚上吃一個蘋果和一個雞蛋這樣健康嗎
可以吧，不要吃得太飽，也不要讓肚子餓的叫就行，雞蛋中還有人體所需的蛋白質、熱量和其他的營養，蘋果中含有豐富的維生素，但是雞蛋吃太多膽固醇會增高的，多吃點水果和能生吃的蔬菜
❼ 晚上吃雞蛋，吃蘋果，喝牛奶好么
這個不很好，晚上不要吃這樣營養的東西。不容易吸收。。。建議雞蛋早上吃，牛奶可以早上喝，或者晚上睡覺前喝。。。蘋果可以在晚餐後面吃，。。。你的這些東西都是不可以空腹吃的，對胃不好
❽ 吃雞蛋後可以吃蘋果嗎
完全可以。
雞蛋和蘋果之間沒有沖克，先吃雞蛋後吃蘋果不會影響消化功能，也不會產生不良反應。當然一定要控制進食的數量，古語說得好，「美味不可多用」。
❾ 吃雞蛋後可以吃蘋果嗎
可以，但要間隔十分鍾