① 胃不好能吃蘋果嗎
胃不好的患者能否吃蘋果,需要區別對待。
1、如果患者胃、十二指腸潰瘍比較嚴重,存在胃酸分泌過多的情況,則不建議食用,因為蘋果中含有鞣酸和有機酸,會刺激到潰瘍面,使疼痛症狀加重。
2、其他胃不好的患者,可以適當吃蘋果,鞣酸和有機酸有收斂止瀉的作用,同時蘋果中富含膳食纖維,具有通便的作用,因此可以認為蘋果具有止瀉和通便的雙重調節作用,可以改善患者的腸道功能,而且蘋果還能健脾胃,補中焦之氣,促進食物的消化吸收。但最好不要晨起空腹食用,建議在飯後一小時服用蘋果為佳。
② 腸胃不好能吃蘋果嗎空腹嗎
腸胃不好者不宜早晨空腹吃蘋果 小常識: 對於健康人來說,在任何時候都可以吃蘋果,因為蘋果中的成分並不復雜,而且很容易消化,通常來說100克蘋果中含有86克的水分,蛋白質0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖類)13.5克,膳食纖維1.2克,維生素C4毫克,鈣4毫克,鉀119毫克等。 但是對於身體不適的人來說,空腹吃蘋果還是需要注意的。特別是有胃腸道疾病者,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃蘋果,可能會引起胃部不適。 有血糖波動者,因蘋果的糖類含量約為13.5%,而且以單糖為主,吸收率較高,在空腹時食用,容易引起血糖波動。早上空腹吃蘋果並沒有問題,如果早上只吃蘋果就不是很合理了,因為蘋果提供的營養成分非常有限,蛋白質、脂肪含量很低,不能滿足身體在一個早上的需要量,可能會因為能量的不足而出現低血糖等不良反應。因此腸胃專家提醒:胃腸不好者不宜早晨空腹吃蘋果。 (濰坊腸胃保健網)
③ 腸胃不好可以吃蘋果嗎
樓主您好,腸胃不好可以吃些水果、蔬菜進行調養。切忌辛辣、油膩、甜食,多吃些清淡的,如果可以的話,做些按摩、吃些中葯,也能夠進行對腸胃的調整
,祝樓主早日康復
④ 吃蘋果對腸胃好不好
好
胃不好的人可以吃蘋果。蘋果性稍寒,只要腸胃沒有大問題是可以吃的,蘋果有益於消化。
蘋果中含有鞣酸以及有機酸,有收斂止瀉作用。同時,蘋果中的粗纖維具有通便的作用。所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用,可以改善胃潰瘍患者的腸道情況,間接促進潰瘍的癒合。而且蘋果還能健脾胃、補中焦之氣,促進食物的消化、吸收,對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
如果胃潰瘍嚴重的話,盡量少食,因為蘋果的酸性會刺激潰瘍面
蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處於飢餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服,沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,飯前半個小時吃蘋果最好,可以減少攝取熱量 30%,對身體很有好處。
⑤ 胃不好能吃蘋果嗎
胃不好的人可以吃蘋果。
蘋果中含有鞣酸以及有機酸,有收斂止瀉作用。同時,蘋果中的粗纖維具有通便的作用。所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用,可以改善胃潰瘍患者的腸道情況,間接促進潰瘍的癒合。而且蘋果還能健脾胃、補中焦之氣,促進食物的消化、吸收,對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
如果胃潰瘍嚴重的話,盡量少食,因為蘋果的酸性會刺激潰瘍面,最好不要在晨起食用,飯後食用為佳。另外,蘋果可以加熱後食用,減少對胃腸道的刺激。
⑥ 腸胃不好的人可以空腹吃蘋果嗎
對於健康人來說,在任何時候都可以吃蘋果,因為蘋果中的成分並不復雜,而且很容易消化,通常來說100克蘋果中含有86克的水分,蛋白質0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖類)13.5克,膳食纖維1.2克,維生素C4毫克,鈣4毫克,鉀119毫克等。
但是對於身體不適的人來說,空腹吃蘋果還是需要注意的。特別是有胃腸道疾病者,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃蘋果,可能會引起胃部不適。
有血糖波動者,因蘋果的糖類含量約為13.5%,而且以單糖為主,吸收率較高,在空腹時食用,容易引起血糖波動。早上空腹吃蘋果並沒有問題,如果早上只吃蘋果就不是很合理了,
因為蘋果提供的營養成分非常有限,蛋白質、脂肪含量很低,不能滿足身體在一個早上的需要量,可能會因為能量的不足而出現低血糖等不良反應。
⑦ 胃不好可以吃蘋果嗎
當然可以,每天吃蘋果很好哦。好處多多,很便宜卻是百果之王
⑧ 肚子疼長胃不適可以吃蘋果嗎
果/a>
蘋果可說是孩童最早認識的一種水果,俗話說「每日一蘋果,醫生遠離我」,從這句話就可以看出蘋果對人的身體大有裨益,那麼肚子疼的時候還能吃蘋果嗎?
蘋果味甘酸、性平,含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,非常適合身體虛弱的人補充營養。
蘋果中的大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分具有很好的收斂作用,對因腹瀉引起的肚子疼有很好的緩解作用。另外蘋果中的果酸和纖維素具有吸收細菌和毒素的作用,可刺激腸道使大便松軟而通暢,對因便秘等通便不暢引起的肚子脹痛有奇效。
蘋果不僅酸甜可口,還是非常好的鹼性食品,可以迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力,對於中氣不足,胃酸過多引起的肚子疼有很好的緩解效果。
蘋果不僅可以直接食用,也可以通過蒸煮獲得不一樣的食療效果。
蘋果蒸熟後更加溫熱且易消化。其中的果膠煮過以後,不僅能吸收細菌和毒素,而且還有收斂、止瀉的功效,能夠調理腸胃,對治療肚子疼的效果更好。蘋果還可以與其他食物相搭配一起煮湯水來飲用,更適合胃口不佳、腸胃功能不健全的患者食用,可以減少對胃腸道的刺激,使其營養作用發揮得更完善。
因此肚子疼的患者可以適當生吃蘋果,如果條件允許,能夠蒸煮的話,食療的效果會更好。
⑨ 胃不舒服能吃蘋果嗎
不能吃蘋果的,蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,同時蘋果有防輻射的作用的。但是蘋果在胃中不能及時進入腸道而在胃中發酵,容易引起胃漲和消化不良,所以蘋果要在飯前服用的。所以胃不舒服的患者是不能吃的。