『壹』 吃蘋果會不會飽 多久能消除飽腹感
指導意見：
你好，飯後吃蘋果，會有飽脹感，過兩個小時，一般就沒事了
『貳』 吃蘋果有飽腹感嗎
飯前半小時吃蘋果有飽腹感沒錯，但如果長時間不吃主食，對消化功能有影響！加之多食蘋果會便密．更重要的是它的糖分很高，也有可能造成反效果！還不如每頓飯都少吃點，來的好～！
『叄』 為什麼吃一個蘋果就感覺很飽
在研究中發現，一個蘋果中能含有5g的膳食纖維，是一天所需量的20％，因此一個蘋果就能讓我們擁有很大的飽腹感，從而避免過量進食。蘋果減肥的效果非常的顯著，但是在吃蘋果的時候要注意農葯殘留等問題，以免食物中毒。在晚上吃什麼水果減肥的問題上，蘋果絕對是你理想的選擇。
『肆』 蘋果可以減肥，可以吃飽嗎，我想當代餐
蘋果屬於高纖維低熱量食品，如果連皮吃能攝入更多的纖維，增強飽腹感。每天吃一個帶皮蘋果，輕輕鬆鬆就能瘦下來。蘋果可以減肥吃，但吃不飽的，很容易餓，而且它的營養不全面，單吃不是太好，要是真的想單吃的話，我一般是買我樓下的誠實果品，我很信任他們。
『伍』 肚子餓了，能不能只吃蘋果，吃飽為止，會對身體有害嗎
不可以的，因為人身體還需要其他營養素，如果想減肥的話可以每天晚上吃一頓的，不可三頓都吃，那樣會傷害身體的。
『陸』 為什麼現在吃一個大蘋果，早上就吃飽了
長期吃的比較少的話，胃會習慣性不擴張。所以吃一個蘋果就會有飽腹感！
『柒』 蘋果能頂飽嗎
東西吃多了總飽的。像你如果水喝多了也撐不是。只是餓的快不快的問題。其實看個人體質以及當時情況的吧。比如我一個同學，她午飯吃一個蘋果就飽，而我是越吃胃越酸，越餓，只好吃更多東西來中和胃酸。當然，如果事先吃一點別的東西就又脹了。也有可能是因為我有胃病吧。不知道你是不是想用蘋果減肥法，但我個人不贊成。話說用蘋果減肥挺恐怖的，對胃傷害太大。而且極易反彈。中醫認為蘋果有生津、潤肺；除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功效。我想，既然有開胃功能，即使吃完2、3個蘋果，當時很飽，沒多久也會餓的。希望我說的對你有幫助
『捌』 吃蘋果可以吃飽嗎會胖嗎
水果的最佳進食時間是上午9點到11點，下午3點到5點。
如果吃大量的蘋果來代替晚餐，就會導致體內糖分的大量堆積，如果剛進食不久就睡覺的話，那是肯定會胖的，因為糖分沒有來得及消化就轉化成脂肪存儲了。
如果你是在晚上7，8點鍾吃的，而且要到12點鍾才能睡覺的話，那麼是沒有問題的，不會長胖。
相反，如果你晚上經常熬夜的話，吃蘋果，橙子對人體反而是很有好處的。中西醫裡面都講到，熬夜是很容易讓體內的水分大量流失的，吃水果，不但可以補充水分，同時還可以補充維生素。同時，水果裡面的脂肪含量幾乎為零，在糖分被充分利用的前提下是不會轉化脂肪的。
同時需要注意的是，如果經常熬夜，你也可以服用少量的燕麥片，補充賴氨酸，和蛋白質。這樣第二天才會更有精神。
『玖』 我每天只吃蘋果，吃到飽了為止，可以嗎
不可以。蘋果本來就是很有營養的東西。一天最多吃兩三個。過分吃蘋果只會給身體帶來不好。如果你蘋果吃太多到時候只會是蘋果消化不好。到時候肚子都是爛蘋果。
『拾』 蘋果能當飯吃飽嗎
蘋果作為水果 富含豐富的水分
想光吃蘋果吃飽是很難的 就算一時半會感覺飽了 過會就會覺得餓了 畢竟都是水分 飽的快 消化的更快 所以也會餓的快
另外 如果想吃蘋果吃到飽的話 那就需要很多蘋果了 空腹的時候是不適宜大量食用水果的 本來空腹的時候 胃酸分泌加快 在吃這么多水果 更加加快胃酸的分泌 只會覺得更餓 另外會刺激胃粘膜 傷害胃管 長時間下去 有可能會有胃病