㈠ 黃瓜在怎麼做好吃
黃瓜的菜餚各式各樣,可以涼拌,可以清炒,還可以煮成湯。下面詳細地介紹了黃瓜的做法。
一、糖醋黃瓜片
材料:黃瓜500克,精鹽、白糖、白醋各適量。
做法:
1、先將黃瓜去籽洗凈,切成薄片,精鹽腌漬30分鍾;
2、用冷開水洗去黃瓜的部分鹹味;
3、水控干後,加精鹽、糖、醋腌1小時即成。
二、紫菜黃瓜湯
材料:黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切成菱形片狀,紫菜、海米亦洗凈;
2、鍋內加入清湯,燒沸後,加入黃瓜、海米、精鹽、醬油,煮沸後撇浮沫;
3、下入紫菜,淋上香油,撒入味精,調勻即成。
三、山楂汁拌黃瓜
材料:嫩黃瓜5條,山植30克,白糖50克。
做法:
1、先將黃瓜去皮心及兩頭,洗凈切成條狀;
2、山楂洗凈,入鍋中加水200毫升,煮約15分鍾,取汁液100毫升;
3、黃瓜條入鍋中加水煮熟,撈出;
4、山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黃瓜條拌勻即成。
四、黃瓜蒲公英粥
材料:黃瓜、大米各50克,新鮮蒲公英30克。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切片,蒲公英洗凈切碎;
2、大米淘洗先入鍋中,加水1000毫升,如常法煮粥,待粥熟時,加入黃瓜、蒲公英,再煮片刻,即可食之。
㈡ 黃瓜怎樣做好吃
黃瓜怎麼做好吃
1、黃瓜的做法之燒黃瓜
主料:黃瓜500克。
調料:色拉油40克,澱粉(豌豆)4克,鹽2克,味精1克。
燒黃瓜的特色:色澤油亮,軟滑適口。
做法:黃瓜去皮,切開去瓤,切成3厘米長的條,放沸水內焯一下撈出;澱粉加水適量調勻成水澱粉8克左右備用。色拉油下鍋燒熱,放入黃瓜條、精鹽和味精,加入清湯15毫升,煮至入味時,加水澱粉勾芡即可。
燒黃瓜的功效:黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。
2、黃瓜牛奶的做法
第一步:准備一根新鮮的黃瓜和香蕉。准備一盒牛奶,依據各個喜好可以選擇純牛奶或者甜牛奶。
第二步:將黃瓜洗干凈,切成片。然後加入牛奶。
第三步:將黃瓜和牛奶放在榨汁機或者豆漿機(一般都有榨汁的功能)選擇榨汁功能,啟動後,就可以等待黃瓜牛奶成功啦。放入冰箱冷藏後,就可以喝啦,是不是超級簡單!
4、降低膽固醇。黃瓜的纖維素對腸道中食物殘渣的排泄和降低膽固醇有一定的作用。
5、護肝。黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用。
6、減脂瘦身。鮮黃瓜含有的丙醋二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。因此,肥胖人多吃黃瓜(尤其是生吃、或涼拌吃)有減肥瘦身作用。
7、降血糖。黃瓜中所含的果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢,血糖不會升高,還有一定的降糖作用,黃瓜是糖尿病人的不錯食物。
㈢ 怎樣做黃瓜好吃又簡單
如果吃膩了涼拌黃瓜,不妨嘗試一下這些新鮮的吃法!雖然都很簡單,但味道卻好得出奇。有炒的、醬爆的、腌的,還有入湯的。總之,各種開胃。自己下廚的時候做幾道,保證剛上桌就被一搶而光啦!
1.小炒黃瓜片
食材:黃瓜300g、油適量、干紅椒適量、紅油豆瓣醬、1/2湯匙白糖、1/2湯匙大蒜、適量
做法:
1)黃瓜洗凈切薄片。
2)把黃瓜片盛到小盆里,放少許精鹽,腌漬20分鍾殺水。
3)大蒜切薄片、紅椒去籽切段。
4)鍋里放油,油熱後放入1/2湯匙紅油豆瓣醬,超香。
5)放入辣椒段、大蒜片超香。
6)倒入控凈水的黃瓜片,放入1/2湯匙白糖,翻炒均勻即可。
2.醬爆肉丁
食材:裡脊肉300g、黃瓜1根、清水適量、芝麻油10ml、料酒15ml、鹽3g、甜面醬30ml、白砂糖15ml、澱粉15g
做法:
1)黃瓜切丁。
2)裡脊肉切丁,放入碗中,加入鹽,澱粉,料酒,腌10分鍾。
3)鍋里倒油至7成熱,沿鍋邊放入裡脊肉丁炒散,炒至變色斷生盛出備用。
4)大火加熱鍋里剩餘的油至7成熱,放入黃瓜丁炒2分鍾,撈出備用。
5)鍋里留一點底油,中火放入甜面醬翻炒至顏色發紅,加入料酒、白砂糖。
6)加入些許清水翻炒均勻。
7)放入炒好的裡脊肉丁和的黃瓜丁翻炒均勻。
8)淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個肉丁上即可出鍋。
3.宮保雞丁
食材:雞胸肉200g、黃瓜50g、紅蘿卜50g、油適量、鹽適量、綿白糖適量、料酒適量、醋適量、炸花生適量、番茄醬適量、朝天椒適量、蔥蒜末適量
做法:
1)准備食材;
2)雞胸肉切丁;
3)胡蘿卜,黃瓜切成丁;
4)朝天椒、番茄醬准備好;
5)熱鍋涼油,把雞肉滑炒一下;
6)盛出備用;
7)炒鍋上火,放入蔥蒜末爆香,然後放入辣椒炒一下,再放入番茄醬炒出紅油;
8)調一下味,放入料酒,白糖,鹽,和醋調成酸甜汁;
9)放入雞肉;
10)在把紅蘿卜放入炒一會;
11)最後放入黃瓜和熟花生,放點雞精,出鍋裝盤。
4.脆黃瓜
食材:黃瓜300g、甜紅椒50g、紅油適量、鹽適量、精鹽適量、香油1勺
做法:
1)黃瓜、甜椒洗凈切丁。
2)把黃瓜、甜椒丁放入小盆內,撒少許精鹽腌漬30分鍾,殺水。3)倒入少許陳醋,少許白糖。
4)倒入少許香油,不喜可不加。
5)倒入兩勺自製紅油,拌均勻即可。
5.蒜香黃瓜
食材:黃瓜1條、胡蘿卜半根、油適量、鹽適量、蒜蓉適量、蚝油適量
做法:
1)黃瓜和胡蘿卜洗凈,切薄片;
2)蒜去皮,切成末;
3)鍋內下油,加熱,加入蒜末煸香;
4)下胡蘿卜片翻炒;
5)再加入黃瓜片翻炒至斷生;
6)下適量的蚝油調味;
7)下適量的鹽翻炒均勻出鍋。
6.剁椒黃瓜
食材:黃瓜200g、精鹽適量、剁椒適量、香油適量、醬油適量、大蒜適量
做法:
1)大蒜瓣用刀切成細末,壓蒜器的話建議使用。
2)黃瓜去皮後拍松後,切大段。
3)把燒熱的油潑在蒜末上做成蒜蓉油。
4)拍好的黃瓜段里加一湯匙剁椒。
5)適量精鹽。
6)倒入適量香油,調味。
7)倒入半湯匙味極鮮醬油。
8)倒入蒜蓉油,拌勻即可。
7.涼拌黃瓜
食材:黃瓜400g、油適量、鹽適量、白醋適量、干辣椒適量、花椒適量、白糖適量
做法:
1)准備黃瓜一根,配料適量。
2)黃瓜切去頭尾,用切開的一段在切口處磨擦,會擦出一些乳白物,減少澀味。
3)用兩根筷子放置在黃瓜與砧板之間,將黃瓜各一毫米切一刀,第五刀切斷。
4)加適量的鹽灑在黃瓜表面,腌制半小時。
5)腌制好的黃瓜擠出水分。
6)擠出水分的黃瓜裝盤待用。
7)鍋燒熱,加花椒、干辣椒爆香,加清水,白醋燒開,加白糖煮融化,做調味汁。
8)燒好的調味汁冷卻,淋在黃瓜上面就行了。
8.蓑衣黃瓜
食材:黃瓜3根、鹽1小勺、醬油1/2小勺、醋1/2小勺、糖1小勺、辣椒適量、花椒適量、油適量、大蒜適量
做法:
1)准備材料;
2)黃瓜清洗干凈;
3)黃瓜兩邊放2根筷子,刀刃與筷子呈45度角斜著下刀,切到筷子處即停;
4)切完一面後將黃瓜翻身再同樣切完;
5)依次將黃瓜切完;
6)取一碗,放入鹽、糖、醬油、醋等調料攪拌均勻;
7)大蒜切末、辣椒切絲;
8)在黃瓜上倒入調料,然後鋪上蒜末;
9)鋪上花椒和辣椒絲;
10)適量油放火上燒熱;
11)趁熱澆在辣椒和蒜的上面,激出香味。
9.家常腌黃瓜
食材:小黃瓜500g、油適量、鹽適量、青辣椒適量、生薑適量、醬油適量、八角適量、花椒適量、桂皮適量
做法:
1)小黃瓜洗凈,控凈水。
2)青辣椒洗凈,用刀切口方便入味,生薑切大片,把切好的黃瓜、青椒、薑片碼入小盆內。
3)鍋里倒入醬油,放八角、桂皮,少許精鹽大火煮開。
4)等熬制的醬油涼透後倒入盛有黃瓜、辣椒的小盆內。
5)另起油鍋,放入花椒燒熱。
6)把燒好的花椒油倒入盛有黃瓜的盆內,腌漬24小時即可食用。
10.黃瓜雞蛋湯
食材:黃瓜150g、雞蛋2個、胡蘿卜50g、鹽3g、油5ml
做法:
1)黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中;
2)將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用;
3)鍋中放少許油和適量的水,水開後,倒入黃瓜片;
4)水再次開後,倒入打散的雞蛋;
5)最後放幾片胡蘿卜片點綴,放適量的鹽即可;
6)盛出裝在碗中就可以吃拉。
11.黃瓜肉卷
食材:裡脊肉200g、小黃瓜1根、雞蛋1個、油適量、鹽適量、麵包屑適量、胡椒粉適量、料酒適量、蒜蓉辣醬適量
做法:
1)將裡脊肉平刨成薄片;
2)再用專用鐵錘敲打;
3)放入碗中, 加入鹽, 生抽和料酒等調味料, 抓勻後腌制一下;4)將小黃瓜切成段;
5)將黃瓜段放在肉片一端, 再捲起;
6)底端用生粉水封口;
7)將卷好的肉卷先均勻的沾上生粉
8)再放入雞蛋液中滾一下;
9)最後放入麵包屑中滾動, 表面均勻的包一層;
10)最後放入油炸中炸至金黃即可;
11)撈出後瀝干控油。
㈣ 黃瓜的做法,黃瓜的做法大全帶圖解,黃瓜怎樣做更好吃
食材明細
黃瓜適量
豬肉適量
小米椒適量
蒜適量
澱粉適量
鹽適量
生抽適量
香油適量
白糖適量
微辣口味
炒工藝
廿分鍾耗時
普通難度
7
關火,淋入少許香油即可。
小炒黃瓜片的做法步驟
小竅門
1、黃瓜片要提前用鹽腌漬,擠出水分,這樣炒出來會有脆脆的口感。2、喜歡吃辣的可以加剁椒,相應鹽也要減少。3、黃瓜性涼,對於脾胃虛弱的人最好把它做熟後吃。
㈤ 黃瓜有哪些簡單又好吃的做法
一、剁椒黃瓜
食材明細
主料
黃瓜適量
- 輔料
剁椒醬適量
生抽適量
蒜頭適量
鹽少量
微辣口味
爆工藝
十分鍾耗時
簡單難度
11
把油倒入晾涼的醬油湯汁中。
12
把晾好的料汁倒入碼有黃瓜的盆內(腌漬一周即可食用)。
剁椒黃瓜的做法步驟
小竅門
1、醬油的用量以沒過菜蔬為准。
2、白糖與菜蔬的比例為1:20、精鹽的用量可以自己隨意掌握,以腌出黃瓜里的水分黃瓜軟榻為好。
3、醬油料汁一點要煮開,菜蔬一定要晾乾水分。
4、青椒建議用朝天椒,這樣的辣椒腌出來才夠酸辣。
㈥ 黃瓜吃法大全美食天下
第一款【油酥黃瓜】
准備食材:黃瓜3根,白糖、精鹽、白醋、花椒油、干紅辣椒、姜絲。
具體做法:
1、 黃瓜清洗干凈後,用刀切成指形條狀;干辣椒切成段;姜切成絲備用。
2、 切好的黃瓜放入盤中,加入食鹽腌澤20分鍾。
3、 腌好後再用清水清洗干凈後碼入盤子中。
4、 鍋中倒入花椒油,放入干辣椒和姜絲燒出香味,然後澆在碼好的黃瓜條上。
5、 再加入白糖和白醋調味,拌勻後裝盤即可,這樣做出的黃瓜特別的脆嫩爽口,酸甜香辣。
第二款【三味黃瓜】
准備食材:黃瓜250克,辣椒4個,香醋適量,食鹽5克,蔥花5克,白糖15克,花椒油25克,生抽10克,姜絲10克。
具體做法:
1、 黃瓜清洗干凈後,切開先切去瓜瓤,再切成段狀,然後放入開水中打一個滾撈出瀝干水分。
2、 辣椒清洗干凈後切成絲狀。辣椒切好後和黃瓜段一起碼入盤子中。
3、 鍋中倒入花椒油,再加入蔥、姜、辣椒爆出香味,然後再加入生抽、香醋、白糖調成味汁。
4、 將調好的味汁澆在黃瓜段和辣椒絲上拌勻裝盤即可。這道菜吃起來非常的味道鮮美,而且製作方便。
第三款【翠玉黃瓜】
准備食材:小黃瓜800克,蝦米50克,大蒜5粒,紅辣椒2克,食鹽1小勺,醬油1湯匙,白糖3湯匙,白醋3湯匙,香油2小勺,食用油適量。
具體做法:
1、 蝦米沖洗干凈,瀝干水分;大蒜切末;紅辣椒去籽後切成絲狀;小黃瓜清洗干凈後像削蘋果皮一樣轉圈將黃瓜皮削出(當然要削的厚些),瓜瓤除去不用。
2、 鍋中倒入食用油,油熱後放入大蒜、紅辣椒和蝦米爆香後熄火。然後澆在削好的黃瓜皮上,再加入食鹽、醬油、白糖和白醋調味並翻拌均勻。
3、 最後淋上香油拌勻,放置大約2個小時,食材入味後即可食用。
第四款【油潑黃瓜】
准備食材:嫩黃瓜500克,花椒少許,蔥半顆,辣椒2個,姜絲10克,白醋10克,白糖15克,食鹽5克。
具體做法:
1、 黃瓜清洗干凈後,一剖兩開,挖去瓤,切成寸段;辣椒清洗干凈後,切成絲狀備用。
2、 鍋中倒入食用油,燒至八成熱的時候放入黃瓜條炸成碧綠色後撈出。
3、 鍋中留少許底油,放入花椒炸出香味後,撈出不用。然後放入蔥姜和辣椒絲、醬油、白糖、白醋、香油調成味汁。
4、 最後將調好的味汁澆在黃瓜段上即成。
㈦ 黃瓜如何做好吃
黃瓜的菜餚各式各樣,可以涼拌,可以清炒,還可以煮成湯。下面詳細地介紹了黃瓜的做法。
一、糖醋黃瓜片
材料:黃瓜500克,精鹽、白糖、白醋各適量。
做法:
1、先將黃瓜去籽洗凈,切成薄片,精鹽腌漬30分鍾;
2、用冷開水洗去黃瓜的部分鹹味;
3、水控干後,加精鹽、糖、醋腌1小時即成。
二、紫菜黃瓜湯
材料:黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切成菱形片狀,紫菜、海米亦洗凈;
2、鍋內加入清湯,燒沸後,加入黃瓜、海米、精鹽、醬油,煮沸後撇浮沫;
3、下入紫菜,淋上香油,撒入味精,調勻即成。
三、山楂汁拌黃瓜
材料:嫩黃瓜5條,山植30克,白糖50克。
做法:
1、先將黃瓜去皮心及兩頭,洗凈切成條狀;
2、山楂洗凈,入鍋中加水200毫升,煮約15分鍾,取汁液100毫升;
3、黃瓜條入鍋中加水煮熟,撈出;
4、山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黃瓜條拌勻即成。
四、黃瓜蒲公英粥
材料:黃瓜、大米各50克,新鮮蒲公英30克。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切片,蒲公英洗凈切碎;
2、大米淘洗先入鍋中,加水1000毫升,如常法煮粥,待粥熟時,加入黃瓜、蒲公英,再煮片刻,即可食之。
㈧ 黃瓜怎麼做才最好吃
黃瓜冷盤拼盤的做法:
原料:黃瓜1根,雞蛋2個,松花蛋2個、蒜瓣少許
調料:生抽、香油、香醋、白糖、辣椒油、食鹽適量
製作方法:
步驟1:先將雞蛋煮熟後剝殼,松花蛋也剝去外殼,再把黃瓜洗凈。[此步注意:雞蛋煮熟以後放到涼水裡面浸泡幾分鍾,這樣可以更容易剝出完整的雞蛋。]
步驟2:將黃瓜平放在案板上,去掉頭部和尾部,用刮皮刀將黃瓜刮出一片片的薄片。 [此步注意:刮黃瓜的時候,手要平,確保刮出來的黃瓜片薄厚一致。]
步驟3:取一片黃瓜片,從一端捲起,卷的時候手要緊些,直到卷完,成一個小黃瓜筒,然後將其立在盤子中間。
步驟4:用同樣方法將剩下的黃瓜片全部捲成黃瓜筒,由於黃瓜片的寬度不盡相同,因此卷出的黃瓜筒有高有低,這時你只需按照自己的審美將其順序擺放或者錯落擺放都可以。
做完黃瓜筒,現在我們開始擺雞蛋和松花蛋。
步驟5:准備一根平常縫衣服的棉線,分別將剝了殼的雞蛋和松花蛋「切割」成二瓣,再將這二瓣的雞蛋和松花蛋用棉線再分別成二瓣,這樣一個雞蛋和一個松花蛋分別被分成四塊。
步驟6:同樣,根據你自己的審美,將雞蛋瓣和松花蛋瓣擺放在黃瓜筒的外側。這樣擺出來的造型象花一樣:黃瓜筒是花心,而雞蛋瓣和松花蛋瓣就象花瓣。
步驟7:擺好造型,下面我們來製作料汁。准備一個小碗,將蒜先拍後切,切成蒜末,再將生抽、香油、香醋、白糖、辣椒油、食鹽按自己的口味混合、攪拌均勻後,將其淋在黃瓜筒和蛋瓣上,這樣,一盤既漂亮又好吃的冷盤拼盤就做好了。
㈨ 黃瓜怎麼做好吃法大全
吃法一:鹽腌瓜皮
黃瓜切段,用水果刀從外至內旋成薄條,如帶。用鹽腌5分鍾,倒去多餘的汁水,熱油爆香乾紅辣椒澆上,少許醋,一點糖拌勻,裝盤。清香脆嫩的扦瓜皮就做好了。
吃法二:五香素雞片拌黃瓜
瓜芯切片,五香素雞切片。澆點蔥油,加點鹽,拌勻,又多盤小菜。
1。減肥吃法
黃瓜減肥,柔嫩潤滑面部皮膚:胖人需要減肥者,請在每日3餐時把黃瓜當菜食用,也可平時適量的吃點新鮮的生黃瓜。堅持食用一段時間就能獲得明顯的減肥效果。面部皮膚粗糙者,每天早晚兩次用鮮黃瓜切成薄片,敷在清潔的面部,停留10~20分鍾將其洗掉,可使面部皮膚柔嫩潤滑。
黃瓜是一種比較普通的蔬菜,隨處可見,隨時可吃,而且吃法繁多、滋味各異,給了廚房愛好者更多展現廚藝的好機會。
下面的多種黃瓜做法,你吃過幾種?如果有沒吃過的,回家去做做,嘗嘗味道如何。