① 大米和蘋果可以放一起煮嗎
可以的，蘋果不能和以下食物同食：
蘋果+紫甘藍：營養維生素的吸收
蘋果+沙丁魚：身體不適
吃蘋果注意事項：
禁忌人群：胃寒、脾胃虛弱患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者。
蘋果的功效與作用：
1.降低膽固醇
保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。
5.維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
6.減肥
蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。
② 小米大米蘋果可以一起煮稀飯吃嗎
你好，小米，大米，蘋果可以一起熬粥吃的，小米大米營養差不多都含有微量元素，和蘋果一起熬粥，味道可口鮮美，一定很好吃
③ 小米和大米可小和蘋果一起煮嗎
可以的，小米養胃，大米健脾，蘋果煮熟了的沒有寒氣，營養比生的蘋果還好
④ 大米加蘋果熬粥有什麼用
生津潤肺，開胃消食。
蘋果米粥的做法，准備材料：蘋果1個、大米80克、糯米60克、紅棗6個。
1、大米和糯米提前浸泡半個小時，用手一攆可以碾碎這樣就可以了，如圖所示。
⑤ 早餐能不能米和蘋果一起熬粥
可以的。蘋果營養價值較高。 一隻中等大小，未削皮的蘋果可提供3.5g的纖維質一一是營養專家建議的bda的10%以上一一而且僅合80卡路里的熱量(即使削了皮，也含2.7g的纖維〕
具體的做法是：
粥方組成：蘋果、大米各100克，白糖適量。
煮制方法：將蘋果去皮，洗凈，切塊；大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗凈，榨汁，待粥熟時調入葯粥中服食，每日1劑。
功 效：生津潤肺，開胃消食。
適 應 症：適用於熱病津傷，咽干口渴，肺燥咳嗽，酒醉煩渴，熱病心煩，食慾不振，胃納不香等。
⑥ 大米小米和紅棗蘋果能一起煮嗎
可以。
主料：蘋果兩個、小米50g、大米50g、紅棗12顆
輔料：紅糖100g
1、食材准備。
⑦ 蘋果和大米一起煮粥可以嗎
蘋果和大米是可以一起煮粥的，先把蘋果切成小塊放大米跟水一起煮，不過蘋果煮出來的粥略帶一點點酸味。
⑧ 蘋果能和米一起煮成粥嗎
蘋果和米可以一起煮粥
蘋果小米粥的做法
一、用料
主料：小米50克、蘋果1個
輔料：紅棗5顆、水700克
二、做法
1、小米淘洗干凈
⑨ 蘋果能和大米一起煲粥嗎
可以。可以做成大米綠豆蘋果粥
主料 大米50g
輔料 蘋果1個 綠豆20g 水適量
步驟
1.蘋果去皮洗干凈
2.把蘋果切碎
3.准備好大米
4.鍋內盛好水加熱
5.把蘋果和豆倒在鍋里大火煮15分鍾
6.把大米倒在鍋里小火煮15分鍾
7.煮至蘋果孰飯粘糊就可以啦
8.盛在碗里
⑩ 蒸米飯能不能放蘋果
當然可以。可以做蘋果米飯 首先將蘋果切成小粒或滾刀塊都行 小粒口感好些 。一 直接和米加水一起煲，二，米和水開的之後加蘋果粒下去煲。食材食譜熱量：2260(大卡)
主料大米500克蘋果500克
方法/步驟
牛奶500克加適量水煮沸後放洗凈的大米燜成軟飯然後放300克糖、香草粉調勻。蘋果洗凈去皮切開，挖去核，放糖、適量水煮沸。
將蘋果的原汁煮沸，用玉米粉調劑濃度，加紅葡萄酒，食用色素調勻成紅酒汁。
食用時把米飯盛在小碗里，扣在盤內，上面放半個煮蘋果，澆紅酒汁即可。