⑴ 山葯蘋果泥可以和米粉一起吃嗎
用料
黑芝麻 3勺
蘋果 1/4個
壚土山葯 1/15根
核桃油 3滴
小皮高鐵米粉 適量
補鈣健脾提升免疫力的黑芝麻山葯蘋果泥7M+的做法
1.蘋果切塊,山葯去皮切塊,一起上鍋蒸30分鍾。
2.攪拌機加入溫開水(此時溫水裡也可以加入嬰兒配方奶增加口感),倒入蘋果及山葯,攪拌成泥。
3.按日常配比沖調米粉,略稀,因為山葯有一定的吸水性。
4.將米粉和山葯蘋果泥混合,加入黑芝麻糊及核桃油,均勻攪拌後,餵食。
小貼士
蘋果蒸熟後酌情投放,有的蘋果過甜,有的又略酸,可以先少放幾塊,混合山葯打成泥後嘗嘗口感,味道太淡就再繼續投放。多試兩次,大概就知道寶寶的口味了。
黑芝麻也可以酌情投放,不是所有寶寶都愛吃這個味道。
⑵ 蘋果泥輔食需要加米粉嗎
蘋果泥輔食最初不要加米粉。因為米粉和蘋果泥的味道不一樣,這時候混在一起,嗯,音樂難以接受。
⑶ 米粉里可以加蘋果泥給寶寶吃嗎
這要看寶寶多大了,如果六個月以上,是完全可以的,如果是六個月以下,那還是免了吧。
⑷ 7個月寶寶輔食能吃山葯加米粉嗎
寶寶可以在5個月添加輔食的時候,適當吃一些山葯泥,對身體有一定的好處,但要注意適量,而且容易上火的寶寶最好不要食用。山葯泥可用於脾胃虛弱,食少倦怠,便溏久瀉,小兒疳積以及脾胃虛弱等症。山葯泥既補氣又養陰,補而不滯,滋而不膩,為平補脾胃常用之品。
山葯泥在中醫裡面是一道暖胃的好食材,因為它「溫補而不驟,微香而不燥」,具有健脾補胃,補虛弱的作用。山葯泥泥有黏液,對胃部特別好,也很適合小孩子食用;熟吃松軟可口,有胃潰瘍的人吃山葯泥泥可以促進傷口的癒合。對於有腸胃及消化功能不佳的寶寶而言,山葯泥還有刺激腸胃蠕動的功效。
山葯泥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。山葯泥泥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。
山葯泥還是防治小兒腹瀉的好幫手。8個寶寶如果腹瀉,用山葯泥泥粉治療腹瀉,比較容易被接受。具體做法為:將山葯泥研細磨粉與米粉按1∶2的比例給患兒混合服用,每天餵食2—3次即可。
提醒,山葯泥是一種健康的冬季養生食物,可以讓寶寶健脾有食慾,但也不好消化,所以媽媽們不能讓寶寶吃得太多。給0-1歲寶寶吃的時候,要蒸或煮熟,弄成糊糊,之後要看看寶寶的大便是否正常,如果正常的話,第二次吃就可以比第一次稍多點,循序漸進地添加。山葯泥泥是偏補的食物,性甘平且偏熱,體質偏熱、容易上火的寶寶要慎食。
⑸ 蘋果和米粉合起來寶寶可以吃嗎
蘋果和米粉合起來寶寶可以吃的,可以把蘋果弄成泥,再加入米粉里煮成米粉糊,寶寶一定會喜歡吃的,那麼蘋果有什麼營養價值和功效作用呢?又該怎麼吃呢?
蘋果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等營養成分。研究發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素,而且更重要的是富含鋅元素。據研究,鋅是人體內許多重要酶的組成部分,是促進生長發育的關鍵元素。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良,影響記憶力。每100克可食用的蘋果可食部分佔76%,其營養素含量如下:
營養素名稱含量營養素名稱含量營養素名稱含量水分85.90(克)維生素A3.00(微克)鉀119.00(毫克)能量54.00(千卡)維生素C4.00(毫克)鎂4.00(毫克)蛋白質0.20(克)維生素E2.12(毫克)鋅0.19(毫克)碳水化合物13.50(克)核黃素0.02(毫克)銅0.06(毫克)脂肪0.20(克)胡蘿卜素20.00(微克)磷12.00(毫克)不溶性纖維1.20(克)硫胺素0.06(毫克)鈉1.60(毫克)灰分0.20(克)尼克酸0.20(克)鐵0.60(毫克)鈣4.00(毫克)錳0.03(毫克)硒0.12(微克)
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
1、補血:鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。
2、保養肌膚:蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
3、保護心臟:蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量,所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。
4、蘋果生吃治便秘,熟吃治腹瀉:蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。膳食纖維又起到通便作用。
5、寧神安眠:蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良葯。研究發現,在諸多氣味中,蘋果的香氣對人的心理影響最大,它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
6、美白養顏、降低膽固醇:蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功,並富含鐵、鋅等微量元素,可使皮膚細潤有光澤,起到美容瘦身的作用。
蘋果的適用人群
一般人群均可食用,包括孕婦、產婦、哺乳女性、寶寶在內的特殊人群均可食用。孕媽每天吃個蘋果可以減輕孕期反應和緩解便秘。
不宜人群
1、潰瘍性結腸炎的患者:潰瘍性結腸炎的患者不宜生食蘋果,尤其是在急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,很不利於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
2、白細胞減少症的患者、前列腺肥大的患者: 白細胞減少症的患者、前列腺肥大的患者均不易生吃蘋果,以免使症狀加重或影響治療結果。
3、冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病患者慎吃。
4、平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。
⑹ 蘋果泥可以加在米粉里給寶寶吃嗎
建議蘋果泥可以加在米糊里給寶寶吃,加在米粉里吃有點怪怪的。果泥最好是單獨給寶寶吃,在兩餐中間吃。
⑺ 蘋果山葯米糊寶寶能吃嗎
你要看多大的寶寶,如果很小的話可能就不能吃,稍微大一點應該是可以吃的。
⑻ 山葯蘋果蛋黃可以一起打泥給寶寶吃嗎
一,蘋果山葯雞蛋蒸糕
用料:蘋果 30g山葯 60g雞蛋 2個麵粉 10g
步驟
1,准備食材,取山葯皮記得帶手套!
2,取蛋黃和去皮的蘋果、山葯切小段放入碗中
3,用料理棒打成泥,至少攪打3分鍾(只多不少),加入10g麵粉,攪拌均勻
4,玻璃碗,鋪上油紙(方便後續脫模),刷一層寶寶油;如果是模具,只要刷油即可
5,倒入預拌料,震幾下消除大氣泡;麵糊模具不要倒的太滿,8分即可
6,蓋上保鮮膜,用牙簽扎幾個透氣孔 ;模具蓋蓋子
7,大火鍋內上汽後,轉中火蒸15-18分鍾,燜2分鍾。出鍋!切成小塊就可以讓寶寶吃咯
二,大米發糕
用料:大米粉50克 麵粉50克 酵母粉1克
泡打粉(無鉛)1克
步驟
1,大米粉,麵粉,酵母粉,泡打粉,白糖,倒入碗中混合。
2,加入清水拌勻,蓋上保鮮膜醒發30分鍾。
3,再次拌勻,倒入抹上一層油的容器中。
4,放入蒸鍋,蒸十五分鍾即可。
三,雞蛋葡萄乾糕
用料:雞蛋、麵粉、葡萄乾、鹽、白砂糖、乾酵母。
1、取三個雞蛋, 蛋清和蛋黃分離分別裝入干凈無水的碗里
2、蛋清加入適量白糖,蛋黃加入適量白糖和鹽和麵粉, 分開攪拌,先打發蛋黃
3、蛋黃攪拌分三次加入適量白糖和麵粉,和成稀糊狀
4、蛋清要成一字型攪拌,我用的是筷子,不能成打泡型攪拌,不然起不來,我一字型攪拌打了一個多小時
5、一直一字型攪拌, 分三次加入適量白糖
6、知道蛋清攪拌到能挑起不了下來, 成塊狀或者尖型狀,然後一點一點,分幾次加入和好的蛋黃糊中,不能一次性全加入哦,切記在蛋黃糊里攪拌也不能打圈因為會把泡沫都會打探散了,也是一字型攪拌均勻,輕輕劃過去劃過來
7、電飯鍋預熱,加入適量油,抹均勻,把攪拌好的一起倒入電飯鍋,(可撒入適量堅果哦)蓋上鍋蓋用濕毛巾堵住氣孔,按到煮飯鍵,它會煮兩分鍾左右跳到保溫,不用管它燜二十分鍾,這時間可以揭開蓋看看不影響的,二十分鍾後,再按到煮飯鍵,然後兩分鍾,它又會跳到保溫了,再燜二十分鍾,就好了,(記住哦,這過程中一共按兩次煮飯鍵,各保溫二十分鍾,)好了之後,等它冷卻脫模,就可以把內膽取出倒扣過來在盤子里,就好啦!
⑼ 寶寶吃蘋果泥要不要加到米粉里
寶寶吃蘋果泥要不要加到米粉里?
水果泥不要混在米粉裡面給寶寶吃,盡管蔬菜泥可以和米粉混合添加,但是水果泥完全沒有這個必要!
大人吃水果不也都是單獨吃的,沒見過大人吃飯時還就著水果下飯的吧。
寶寶多大才可以吃蘋果泥呢
6個月以上的寶寶可以添加蘋果泥了,但一定要從少量開始,從一勺開始,沒有異常時,在慢慢加到二勺、三勺等。正常出生半個月寶寶可以添加魚肝油,6個月以上的寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果汁,再大一點的寶寶就可以添加輔食了,在二次奶之間添加輔食,可以先從米粉開始。
給寶寶添加輔食的原則是: 從少到多、由稀到稠、從細到粗、由一種到多種。
蘋果不僅大人要多吃,對於幾個月的寶寶也是可以適當的餵食的,但由於蘋果比較硬,不能讓寶寶直接食用,所以蘋果可以做成各種各樣的輔食來讓寶寶食用。
蘋果泥的功效與作用
1.通便和止瀉的雙重功效
蘋果泥有止瀉和通便的雙重作用。因為蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便,與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果膠則搖身一變,不僅具有吸收細菌和毒素的作用,而且還有收斂、止瀉的功效。
2.增強記憶力
蘋果泥不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素,而且更重要的是它富含鋅元素。據研究,鋅是人體內許多重要酶的組成部分,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,寶寶常常吃蘋果泥可以增強記憶力,提高智力。
3.益於嬰兒生長
蘋果泥中所含的溶解性磷和鐵,易於消化吸收,有益於嬰兒生長和發育,對嬰兒的缺鐵性貧血也有較好的防治作用。
4.保養肌膚
蘋果泥中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。所以,家長經常給寶寶吃些蘋果泥,能讓嬰兒皮膚無更加嫩滑。
蘋果泥氧化了能吃嗎
氧化了的蘋果可以吃但是營養就沒那麼好了呢。所以要吸取教訓,下次給寶寶做蘋果泥的時候少一點點,吃完了再弄,否則寶寶吃不到更多營養哦。
⑽ 可以給寶寶把蘋果泥加在米粉裡面吃嗎
你好,很高興為你解答,
可以,但是如果寶寶吃普通米粉的話就沒有必要改變正常飲食的味道。
希望能幫到你,如果還有不明白的地方,歡迎追問。