1. 蘋果能和桂圓紅棗一吃煮了吃嗎
可以。
材料：蘋果1個、冰糖20克、桂圓6克、枸杞子4克、紅棗3個、薑片1片。
1、准備好所有的材料。
2. 寶寶能不能長期喝蘋果煮水
一般寶寶到了一定月份就需要添加輔食啦，一般添加輔食都是從一些液體開始的，像水果汁和蔬菜汁，之後就慢慢變成水果泥和蔬菜泥，然後再慢慢改變，那麼寶寶喝煮的蘋果水有什麼作用？這個蘋果水真的有用嗎？下面我們一起來看看吧。
寶寶喝煮蘋果水的功效
1、更聰明：蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
2、預防佝僂病：蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。
3、補血：小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
4、減輕腹瀉：蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
5、預防便秘：將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟後與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
6、保養肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
寶寶喝蘋果水對腹瀉真的有幫助嗎？
寶寶腹瀉是可以吃蘋果水的。把蘋果切成塊狀後，放在熱水裡面煮或者蒸，熟了以後給寶寶喝點水，是可以起到止瀉的作用的。但是這種方法不見得對每個寶寶都適用。所以如果寶寶出現腹瀉，先要弄清楚是不是吃壞了肚子或者是肚子著涼了。然後平時要多給寶寶喝點熱水，多把肚子的地方蓋點被子或者衣服，注意腹部的保暖，必要的時候可以吃點止瀉葯幫助止瀉。
經過以上內容對寶寶喝蘋果水的一個介紹，相信大家都對這個問題有一定了解了，這么多好處是不是有點覺得好好呢，再日常生活中，剛開始，我們還是可以慢慢一點點的給的，蘋果汁的溫度要適度，不能太冷也不要太熱，慢慢適應吧。
3. 蘋果和桂圓能煮在一起嗎
可以。
准備用料：蘋果1個、冰糖20克、桂圓6克、枸杞子4克、紅棗3個、薑片1片
1、准備好所有材料。
4. 煮蘋果水喝有什麼好處
蘋果熬水的功效：
1、蘋果水能止瀉
止瀉是蘋果水最重要的好處之一，它裡面有大量的纖維性物質，還有一定的收斂作用，人們把蘋果煮水以後飲用，能收斂腸道，也能清除多種腸道病菌，能讓腹瀉的症狀很快消失。特別適合那些出現腹瀉而又不適合用葯的人群食用。
2、蘋果水能降血壓
降血壓也是人們喝蘋果水的最大好處之一，因為蘋果中有大量的鉀元素存在，人體吸收這種物質以後可以與人體內部的鈉相中合，然後再排出體外，從而也就預防作血壓的升高，對已經升高的血壓也有一定的緩解作用。另外鉀這種物質還能保護血管，平時多喝一些蘋果水還能的抑制血栓和中風等惡性疾病的發生。
3、蘋果水能滋養肌膚延緩衰老
蘋果水能為人體皮膚提供多種維生素和微量元素，可以加快皮膚細胞的代謝，而且蘋果水中還有一些天然的黃酮物質和多酚物質存在，這些物質都是天然的抗氧化成分，人體吸收它們以後可以滋養肌膚，減少色斑和皺紋的出現，同時也增加皮膚彈性，避免皮膚老化的發生。
(4)桂園蘋果煮水可以常喝嗎擴展閱讀：
蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。煮蘋果更適合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃，這樣既增加營養又可抑制膽固醇升高。
因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開後，將蘋果取出，連皮吃下。每天一次，每次一個，連吃7~10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。經患者多次實驗，見效很快。
蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機能。熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
5. 桂圓能和蘋果，梨一塊煮水喝嗎
桂圓性平，為補腎脾胃之佳果，久服補腦益智，延年益壽。蘋果性涼，有止瀉通便作用，凡脾胃虛寒者不宜多吃。梨性寒，有清熱瀉火，生津止渴，養陰潤肺，化痰止咳的功效。見於各個水果的性質不同，還是分開煮水喝為好。
6. 煮的蘋果水可以代替白開水常喝嗎
調淡一點沒關系的。不過蘋果水不能代替白開水的，畢竟濃度不一樣，蘋果水喝了也不解渴啊。可以一次比一次調的淡些，慢慢的就適應了，我家寶寶開始也是喝蘋果水和胡蘿卜水 ，後來我慢慢給她調節的現在也喝白開水了以上只是我個人看法哈，不一定科學哦
7. 煮蘋果水喝有營養嗎
有營養的。
因為蘋果中富含的果膠,是一種能夠溶於水的膳食纖維,不能被人體消化.果膠能在腸內吸附水分,使糞便變得柔軟而容易排出.其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平,刺激腸內益生菌群的生長,消炎和刺激免疫的機能.另外,熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一.
另外蘋果生吃熟吃都有好處的：生吃通便降脂能防感冒.熟吃保養胃腸還能此瀉
生吃:生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素
有機酸
果膠及黃酮類化合物,這些營養素使得蘋果具有促進腸道蠕動,幫助通便排毒.降血脂防感冒等作用.
熟吃
除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留.煮過的果膠會起到吸附的作用,從而起到此瀉的效果.腸胃功能較弱,經常腹瀉的人可以把蘋果蒸著吃
意見建議:煮食蘋
,最好使用不銹鋼鍋並且以文火煮熟.這種方法可以使蘋果里的維他命,礦物質和其他營養成分不至於喪失太多.營養價值蘋果是一種鹼性食物,具有促進腸道排泄功能的特性.蘋果含有果膠成分,此一成分能吸收腸道內多餘的水分,並且對腸道產生適度溫和的刺激作用.這種刺激作用有助於腸子的蠕動並進而維持腸道的自然排泄功能.蘋果的鐵含量並不高,但蘋果里的鐵可以幫助其他器官吸收攝取自其他食物中的鐵元素﹙例如蛋,肝臟等等﹚.蘋果還含有一些鈣成分,這些鈣成分也可幫助其他器官吸收攝取自其他食物中的鈣元素.蘋果含有豐富的維他命.在所有含有維他命c的水果當中,以蘋果的維他命c含量最多,這使得蘋果成為促進消化和生長的最佳水果.蘋果含有豐富的維他命c,因此多吃水果可保持骨骼和牙齒的健康.促進神經系統健康的重要元素維他命b也是蘋果的主要營養成分之一.
蘋果是很有效的血液清潔劑,患有低血壓或動脈硬化疾病的患者應多吃蘋果.蘋果也具有促進淋巴系統功能的效果.
8. 煮完蘋果的水能喝嗎
可以的。在秋天，氣候乾燥，可以用蘋果，梨，干蔗等著水喝。能潤肺止渴。化痰，茲潤噪子。味道也不錯。如果加點冰糖。味道更好。注意：蘋果核有毒，請在食用時吐出，請勿吞食，即使榨汁也最好去除。
蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會乾燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方，可以助於消除黑眼圈。
蘋果含豐富的糖類，主要是蔗糖、還原糖以及蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀等物質；還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸、果膠、纖維素、B族維生素、維生素C及微量元素可食用部分76%。
每100克里含：熱量 52 (千卡)、硫胺素 0.06 (毫克)、鈣 4 (毫克)、蛋白質 0.2 (克)、核黃素 0.02 (毫克)、鎂 4 (毫克)、脂肪 0.2 (克)、煙酸 0.2 (毫克)、鐵 0.6 (毫克)、碳水化合物 12.3 (克)、維生素C 4 (毫克)、錳 0.03 (毫克)、膳食纖維 1.2 (克)、維生素E 2.12 (毫克)、鋅 0.19 (毫克)、維生素A 3 (微克)、膽固醇 0 (毫克)、
銅 0.06 (毫克)、胡蘿卜素 0.2 (微克)、鉀 119 (毫克)、磷 12 (毫克)、視黃醇當量 85.9 (微克)、鈉 1.6 (毫克)、硒 0.12 (微克)。
9. 寶寶能長期喝煮的蘋果水嗎
不建議喝的，原因：
一，不對症，如果喝也是蘋果水，
二，寶寶喝過這種甜的水後，容易不喜歡喝白開水的。水果中主要含有維生素，煮水過程中維生素也會受到破壞，所以果水中主要含有一定糖分。再有，從小給孩子喝果水，會養成不喝白水的習慣。待出牙後，不能通過喝白水清潔口腔，對牙齒的保護不利。
4、減輕腹瀉：蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
5、預防便秘：將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟後與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
6、保養肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
10. 喝煮蘋果水有什麼好處
1、營養作用發揮得更完善
蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
2、減少胃腸道刺激
煮蘋果更適合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3、降低膽固醇
蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃呢，這樣既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。
4、防治內熱
吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。
5、治療腹瀉
蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機能。
6、抗氧化作用強
據研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。