1. 瘦肉和蘿卜做湯怎麼好吃
瘦肉蘿卜湯
食材
蘿卜 一個
瘦肉 適量
蒜頭 適量
姜 適量
蔥花 適量
鹽 適量
雞精 適量
油 適量
方法/步驟
步驟一:腌制瘦肉。
將買來的瘦肉洗干凈後切成薄薄的片,然後放在晚里放入適量的鹽、雞精、姜和蒜頭進行腌制,大概10分鍾就可以了。
步驟二:蘿卜切塊。
蘿卜最好是切得大塊一點,這樣咬起來比爽,而且形狀可以隨意,自己想怎樣切都是可以的,用刀削的,所以有很多的形狀。
步驟三:鍋中放油。
用電飯鍋來煮湯的,所以往電飯鍋中仿些油,然後在將腌制好的瘦肉片放到鍋里稍微炒一下,然後倒入水等待水沸騰。
步驟四:放入蘿卜。
等到水沸騰了以後,將准備好的蘿卜也放入鍋中煮,可以用勺子稍微來回攪拌一下,讓菠蘿均勻地分布在鍋中。
5 步驟五:放入蔥花起鍋。
將蔥切成段,也可以切成粒,這個看個人的喜好了,然後等到鍋中的菠蘿熟透了以後就將蔥花放入鍋中,在燜一會就可以舀起來喝了。
2. 白蘿卜瘦肉湯怎麼做好吃,白蘿卜瘦肉湯的家常做法
材料
白蘿卜兩根,瘦豬後腿肉600g,香茅兩條(拍扁),小紅蔥十顆(剝皮),姜一小塊(拍爛),胡椒粒適量(壓碎)
做法
1、白蘿卜削皮切厚塊狀,豬肉汆水。
2、鍋里注入足夠的水大火煮開,將所有材料加入,煮滾後改慢火。
3、待豬肉煮至筷子可插入時撈起,待涼後切件。
4、湯繼續熬煮兩小時,倒入切件後的豬肉煲10分鍾,加鹽調味即可。
3. 白蘿卜肉片湯簡單的做法
白蘿卜肉片湯的做法步驟:
1、白蘿卜200g切絲,胡蘿卜30g切末,芹菜20g切末,香蔥適量切末,香菜適量切段,豬瘦肉20g切絲
2、鍋中倒入食用油5ml,倒入蔥末、豬瘦肉片煸炒至變色後加入蘿卜條
3、翻炒均勻後加500ml水,大火煮沸
4、放入3g鹽,雞粉5g、白鬍椒粉3g翻炒均勻後大火煮沸
5、倒入胡蘿卜末,芹菜末繼續大火煮沸
6、開鍋,盛碗
白蘿卜含有豐富的植物蛋白、維生素C、葉酸、鈣、鋅等營養成分,具有消食化滯下氣利尿等食療功效,現代研究發現常吃白蘿卜可有助於降低血脂、軟化血管、維持血管彈性、穩定血壓等作用,對於冠心病、動脈硬化等疾病均有一定的預防作用。
在做白蘿卜的時候,很多人都不知道白蘿卜究竟要不要去皮。其實白蘿卜生的帶皮吃就是最好的,洗干凈不需要去皮,因為白蘿卜95%的含鈣量都在蘿卜皮上。當然,你覺得不好的話,也是去皮也是可以的,全看你自己的喜好了。 白蘿卜生吃還可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能,生吃白蘿卜是再好不過了。
很多人都喜歡吃白蘿卜,不僅是因為白蘿卜有很多的保健效果,而且它的味道也是十分的美味。白蘿卜含節子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
4. 白蘿卜瘦肉湯的做法竅門
白蘿卜切細絲,把瘦肉剁成末,打入雞蛋攪勻,加入調味料拌勻,做成白蘿卜肉丸湯挺好吃的。
5. 白蘿卜肉片湯的做法,白蘿卜肉片湯怎麼做好吃,白蘿卜
主料
豬瘦肉
200克
白蘿卜
400克
輔料
豬油
適量
鹽
適量
姜
適量
芡粉
適量
小蔥
適量
步驟
7.起鍋後撒上蔥花,一份清爽可口的蘿卜肉片湯就做好了
小貼士
蘿卜用豬油炒下更好吃,湯喝著也比較鮮。
6. 白蘿卜瘦肉湯的做法大全家常
瘦肉白蘿卜湯是一種材料簡單,做法也很簡單的湯品,食材主要就是豬肉和白蘿卜,但是,食材越簡單,對於不擅長做飯的人來說,怎樣才可以將瘦肉白蘿卜湯做的好吃呢?瘦肉白蘿卜湯怎麼做1、將白蘿卜去皮洗凈後,切成4厘米長的細絲2、豬肉洗凈後切成4厘米長的絲3、姜切成片,蔥切成段4、將豬肉絲放盪入碗中
7. 瘦肉白蘿卜湯怎麼做好吃,有什麼食療功效
瘦肉白蘿卜湯是一種材料簡單,做法也很簡單的湯品,食材主要就是豬肉和白蘿卜,但是,食材越簡單,對於不擅長做飯的人來說,怎樣才可以將瘦肉白蘿卜湯做的好吃呢?
